Efektyvus žodinis bendravimas reikalingas beveik visose gyvenimo srityse. Jums reikia gero bendravimo, kad padarytumėte viską - nuo teisingo darbo iki to, kad jūsų santykiai vyktų sklandžiai. Daugeliui žmonių sunku išmokti šio gebėjimo, tačiau tai neturėtų būti per sunku, jei prisiminsite keletą svarbių detalių.
Žingsnis
1 būdas iš 3: Paruoškite
Žingsnis 1. Pirmiausia užsirašykite mintis
Jūs visada turėtumėte būti pasiruošę tam, apie ką kalbėsite. Gali būti naudinga iš anksto užrašyti keletą idėjų, kad nepamirštumėte esminių dalykų, arba tiesiog padėti išsiaiškinti, ką norite perteikti.
Žingsnis 2. Treniruokitės prieš veidrodį
Visi įgūdžiai turi būti praktikuojami, o geri kalbėjimo įgūdžiai nesiskiria. Jei ketinate sakyti kalbą ar kalbėtis svarbiai, gali būti naudinga pirmiausia pasipraktikuoti prieš veidrodį. Tokiu būdu bent jau turite tai galvoti prieš pradėdami tikrą pokalbį. Ir tai padės jums išspręsti, jei iškiltų kokių nors problemų (ginčų, neaiškios kalbos ir pan.).
Žingsnis 3. Skaitykite daug
Kuo daugiau žinosite apie temą, tuo geriau apie ją kalbėsite. Skaitymas padės išplėsti žinias ir pagerins jūsų kalbėjimo stilių.
2 metodas iš 3: kalbėjimas neformaliose situacijose
Žingsnis 1. Užmegzkite akių kontaktą
Ši technika yra labai svarbi, tačiau daugelis žmonių tai pamiršta kalbėdami su kitais žmonėmis. Akių kontaktas rodo dėmesį ir susidomėjimą tuo, kas sakoma. Padidėjęs akių kontaktas yra susijęs su patikimumu ir dominavimu, todėl kalbant su kuo nors svarbu išlaikyti tvirtą akių kontaktą.
Žingsnis 2. Šypsokis
Toks paprastas dalykas kaip šypsena tikrai gali pakeisti pokalbio eigą. Šypsena padeda mums užmegzti ir palaikyti tarpasmeninius santykius, todėl šypsena yra esminė bendravimo su kitais žmonėmis dalis.
Žingsnis 3. Praktikuokite atvirą/atsipalaidavusią kūno kalbą
Jūsų kūno kalba turėtų būti atsipalaidavusi. Tai reiškia, kad neturėtumėte sukryžiuoti rankų ar demonstruoti standžios laikysenos. Jei paliksite rankas atviras, tai paskatins abipusį bendravimą, skirtingai nei sukryžiavus rankas, kurios siunčia uždarą, nepriimtiną žinutę.
Žingsnis 4. Venkite atšiaurių tonų
Jūsų balso tonas gali lemti tai, kaip žmonės interpretuoja tai, ką sakote. Jūs galite pasakyti teiginį teigiamu tonu ir žmonės jį interpretuos teigiamai, o jūs taip pat galite pasakyti tą patį griežtu balso tonu, dėl kurio bus aiškinama neigiamai.
Žingsnis 5. Neišeikite iš eilės
Žodinis bendravimas skiriasi nuo kitų bendravimo formų tuo, kad verbaliniame bendravime lengviau nukrypti nuo temos, todėl gali būti sunku prisiminti, ką norėjote pasakyti pokalbio metu. Tai gali suklaidinti klausytojus. Taigi, laikykitės savo temos.
Žingsnis 6. Parodykite pasitikėjimą
Prieš pradėdami kalbėti, turite būti tikri, kad pokalbio metu galite pasiekti norimą tikslą. Jei netikite savimi, kitas žmogus nebus labai atsakingas į jūsų pranešimą.
3 iš 3 metodas: kalbėjimas oficialioje/viešoje situacijoje
Žingsnis 1. Kalbėkite glaustai ir aiškiai
Savo kalboje nepridėkite nesvarbių elementų. Pasakykite savo mintis ir pasakykite, ką turite omenyje, kad klausytojai galėtų tinkamai reaguoti.
Žingsnis 2. Neišeikite iš eilės
Žodinis bendravimas skiriasi nuo kitų bendravimo formų tuo, kad verbaliniame bendravime lengviau nukrypti nuo temos, todėl gali būti sunku prisiminti, ką norėjote pasakyti pokalbio metu. Tai gali suklaidinti klausytojus. Taigi, laikykitės savo temos.
Žingsnis 3. Apsvarstykite auditoriją
Planuodami kalbą ar galvodami apie būsimą kalbą, visada atsižvelkite į auditoriją/auditoriją. Jūs tikrai nenorite pasakyti to, kas yra priimtina neteisingai ar įžeidžia auditoriją.
Žingsnis 4. Užmegzkite akių kontaktą
Akių kontakto užmezgimas ir palaikymas yra labai svarbus kalbantis su kitais, tiek asmeniškai, tiek grupėje. Akių kontaktas rodo dėmesį ir susidomėjimą tuo, kas sakoma. Padidėjęs akių kontaktas yra susijęs su patikimumu ir dominavimu, todėl kalbant su asmenimis ar grupėmis svarbu išlaikyti tvirtą akių kontaktą.
Pastaba: Kalbėdami su minia, neturėtumėte žiūrėti į vieną žmogų ilgiau nei 5 sekundes. Tai per daug asmeniška/pažįstama diskusijai grupėje
Žingsnis 5. Šypsokis
Praktikuokite šypsotis kalbėdami. Tai ypač svarbu kalbantis su žmonių grupe, nes šypsena yra paprastas būdas užmegzti pagrindinius santykius su žmonėmis, su kuriais galbūt niekada nebendravote. Šypsena padeda mums užmegzti ir palaikyti tarpasmeninius santykius, todėl šypsena yra esminė bendravimo su kitais žmonėmis dalis.
Žingsnis 6. Išlaikykite kalbos tempą
Neskubėkite kalbėti, nes tai privers klausytoją galvoti, kad esate sutrikęs arba nežinote, ką sakote. Kalbėkite lėtai ir užtikrintai.
Žingsnis 7. Venkite sarkazmo
Klausytojo požiūriu, sarkastiškiems žodžiams reikia virškinimo ir aiškinimo proceso, kad jie suprastų, ką jūs pasakėte, ką tai iš tikrųjų reiškia ir ar jie yra vienodi.
Žingsnis 8. Pabandykite įtraukti humorą
Visi mėgsta juoktis, todėl humoras gali būti geras būdas pašviesinti pokalbį ir padaryti klausytojus imlesnius jūsų žinutei.
Pastaba: žinoma, turėtumėte vengti vulgaraus ar netinkamo humoro, kad neįžeistumėte klausytojų
Žingsnis 9. Praktikuokite atvirą/atsipalaidavusią kūno kalbą
Jūsų kūno kalba turėtų būti atsipalaidavusi. Tai reiškia, kad neturėtumėte sukryžiuoti rankų ar demonstruoti standžios laikysenos.
Kalbant su žmonių grupe, rankų gestais labai svarbu pabrėžti savo žinią. Stenkitės pernelyg nesijaudinti, bet nekabinkite rankų tvirtai prie šonų
Žingsnis 10. Patikėkite savimi
Jūsų auditorija nekreips dėmesio į tai, ką turite pasakyti, jei nesate tikri ar šiek tiek bijote. Turite parodyti savo klausytojams, kad pasitikite savo žinute, prieš tikėdamiesi, kad jie taip pat jumis patikės.
