Išsiskyrimas ir skyrybos nėra lengvi, o palikti žmoną nusprendus, kad jūsų santykiai baigėsi, gali būti vienas sunkiausių dalykų, kuriuos kada nors turėsite padaryti. Šis procesas niekada nebūna gražus, tačiau jei apsisaugosite ir atvėssite, galėsite tai gerai įveikti.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Priimkite sprendimą
1 žingsnis. Sužinokite, ar problema, su kuria susiduriate, yra didelė ar maža
„Didelė“problema išlieka ir sukelia nepataisomą žalą, o jei susiduriate su didele problema, turite kuo greičiau pasitraukti iš santykių. „Mažos“problemos nėra tokios rimtos ir joms gali būti sprendimų, todėl prieš nutraukdami santuoką turėtumėte skirti laiko nuodugniai įvertinti savo santuoką tik dėl nedidelės problemos.
- Didelės problemos susijusios su šiais dalykais: piktnaudžiavimu, priklausomybe ir svetimavimu.
- Mažos problemos apima tokius dalykus, kaip jūs manote, kad jūsų santykiai iširo arba nebejaučiate „įsimylėjusio“pojūčio. Tokios problemos dažniausiai kyla dėl kitų jums nežinomų problemų, tokių kaip jausmas izoliuotas, ignoruojamas ar kritikuojamas. Prieš nuspręsdami, ar palikti žmoną yra geriausias sprendimas, turite rasti šias susikaupusias problemas ir jas išspręsti.
Žingsnis 2. Būkite sąžiningi ir tikroviški
Palikti žmoną yra žiaurus procesas, net jei jums pavyksta išsiskirti geromis sąlygomis. Jei pastebite, kad svajojate apie idealistinę ateitį ir norite palikti savo žmoną to siekti, nustokite svajoti ir persvarstykite savo ketinimus.
Pvz., Jei galvojate palikti žmoną dėl gimnazijos mylimojo ar naujo, karšto meilužio, yra didelė tikimybė, kad į naujus santykius žiūrite per daug idealizmu ir nesuvokiate savo naudos. dabartinė santuoka atneša arba apie tai negalvojate.pasekmės palikti žmoną dėl šių svarstymų
Žingsnis 3. Ieškokite pagalbos, jei yra tokia galimybė
Jei problema yra nedidelė, pabandykite ją išspręsti su žmona. Susiraskite santuokos konsultantą ir pažiūrėkite, ar galite ką nors padaryti, kad jūsų santuoka grįžtų į normalią būseną prieš ją nutraukiant.
Žingsnis 4. Išeikite iš santuokos
Kai esate visiškai tikri, kad palikti žmoną yra geriausia, pradėkite tai daryti ir neatsigręžkite atgal. Vienas iš svarbiausių dalykų, kurio jums reikia, yra nuraminimas, todėl, jei esate tikri dėl savo sprendimo, išlaikykite šį tikrumą ir stenkitės neabejoti savimi ateityje.
2 dalis iš 4: Planas į priekį
Žingsnis 1. Pasakykite kam nors
Pradėdami šį procesą, suraskite žmogų, kuriuo galite pasitikėti ir su juo kalbėtis viso proceso metu. Šis žmogus turėtų būti „ne“jūsų žmona ar kažkas iš jūsų pusės. Susiraskite patikimą draugą ar giminaitį arba apsilankykite pas profesionalų terapeutą.
- Šis patikėtinis gali suteikti emocinę paramą viso proceso metu ir objektyviai jus nukreipti, kai jūsų emocijos užgožia jūsų perspektyvą.
- Pokalbis su kuo nors taip pat gali pridėti saugumo jausmą proceso metu.
Žingsnis 2. Nuspręskite, kur einate
Kai išeisite iš namų, jums reikės vietos apsistoti. Jei negalite planuoti ilgalaikių planų, bent jau išsiaiškinkite, kur galite laikinai gyventi po išsiskyrimo. Pasirinkta vieta jums turėtų būti prieinama bent kelis mėnesius.
- Jei planuojate apsistoti draugo ar giminaitės namuose, iš anksto išsiaiškinkite, kiek laiko galite ten apsistoti.
- Jei planuojate susirasti vietą savarankiškai, pradėkite ieškoti buto ar namo prieš pasakydami žmonai savo ketinimus. Jei įmanoma, pasirašykite naują nuomos sutartį prieš oficialiai palikdami žmoną.
Žingsnis 3. Išsiaiškinkite savo lūkesčius
Daugeliu atvejų „išvykimas“galiausiai lemia „skyrybas“. Paklauskite savęs, ar to tikitės ir norite, ar teisinis išsiskyrimas kurį laiką yra geresnis pasirinkimas.
Žingsnis 4. Išvardinkite bendrą turtą
Sudarykite viską, kuo dalijatės su žmona, sąrašą - pinigus, vertybes, turtą ir pan. Sudarykite planą, kaip šis turtas bus paskirstytas jums ir jūsų žmonai, kai ją paliksite.
- Jei jūsų finansinis turtas laikomas vienoje vietoje, jūs turite teisėtas teises į pusę jo.
- Jums ir jūsų partneriui priklausančios vertybės turėtų būti padalintos po lygiai. Daiktai, kurie yra būtent jūsų, įskaitant šeimos paveldėjimą, gali būti laikomi jūsų. Padalinkite daiktus į dvi kategorijas: vienoje kategorijoje yra daiktų, kurių nenorite atiduoti, o kitoje - daiktai, dėl kurių kovosite.
- Taip pat turėtumėte išsiaiškinti, kokios paslaugos yra bendrame pavadinime ir kokios paslaugos teikiamos vienas kito vardu. Paslaugos apima telefoną ir internetą. Paslaugos, kurių jums nebereikia, pavyzdžiui, internetas jūsų namuose, bus jo pareiga. Prasidėjus skyrybų ar išsiskyrimo procesui, telefono paslaugos bendros vardu turi būti atskirtos.
Žingsnis 5. Ieškokite visame dokumente
Tai apima santuokos liudijimus ir kitus. Padarykite viso šio dokumento kopiją. Verta visą šią kavą laikyti saugioje vietoje už jūsų namų ribų, ypač jei įtariate, kad išsiskyrimo metu gali kilti problemų.
Ieškokite svarbių dokumentų, karinių įrašų, susijusių su pinigais, banko išrašų, draudimo polisų, socialinio draudimo ataskaitų (jei esate JAV), informacijos apie išėjimo į pensiją sąskaitas, automobilio nuosavybę, hipotekos sąskaitas, paskolų dokumentus, vaikų ataskaitų korteles ir kontaktus sąrašus, sąskaitas kredito kortelėmis, čekių knygas ir akcijų sertifikatus
6. Atidarykite savo banko sąskaitą
Jei turite tik bendrą sąskaitą arba jei jūsų žmona turi prieigą prie privačios paskyros, atidarykite asmeninę sąskaitą patys, jai nežinant. Perveskite atlyginimą, kad jis būtų pervestas į šią naują sąskaitą.
- Taip pat stebėkite savo bendrą sąskaitą. Jei jūsų žmona manipuliuoja ar emociškai smurtauja, ji gali pradėti išimti pinigus iš tų sąskaitų, kad jūs jos nepaliktumėte.
- Paprastai iš bendros sąskaitos galite atsiimti iki pusės balanso, tačiau tai gali sukelti jūsų žmonai įtarimą, kad kažkas negerai.
Žingsnis 7. Perkelkite vertingus daiktus į saugią vietą
Jei pakankamai pasitikite savo žmona, jums gali nereikėti niekur perkelti savo asmeninių daiktų ir palikimo. Jei įtariate, kad artėja bėda, geriausia tyliai pašalinti viską, ką žmona gali sugadinti ar panaudoti prieš jus.
Įsitikinkite, kad daiktai, kuriuos perkelsite iš namų, yra teisiškai jūsų, o ne jūsų žmonos ir jūs. Paprastai šie objektai yra dovanos ar paveldas, kurie gaunami atskirai, o ne kaip susituokusi pora
8. Paslėpkite ginklus ar objektus, kurie gali būti ginklais
Jei manote, kad išsiskyrimas vyksta gerai, galbūt neturėtumėte jaudintis dėl ginklų namuose. Jei turite pagrindo nerimauti dėl savo žmonos fizinio ar saugumo, turėtumėte pašalinti visus ginklus, esančius jūsų namuose, ir padėkite juos saugioje vietoje, žmonai nežinant.
Galbūt nesijaudinsite, kad žmona nukreips į jus ginklą, tačiau verta nepamiršti, ką ji gali padaryti jums išvykus. Jei yra tikimybė, kad jūsų žmona gali susižeisti, gera mintis iš namų išnešti visus ginklus
Žingsnis 9. Sukurkite atsarginį raktą
Geriausia tai padaryti, nesvarbu, ar jūsų žmona yra irzli, ar rami. Sukurkite atsarginius raktus savo automobiliui, namui ir bet kokiems kitiems svarbiems raktams. Padovanokite šį atsarginį raktą patikimam draugui ar giminaičiui.
Žingsnis 10. Nustatykite, ar turėtumėte įspėti valdžios institucijas, ar ne
Paprastai tai nėra būtina, tačiau jei jūsų žmona grasino melagingai pateikti ieškinį dėl smurto artimoje aplinkoje, ji greičiausiai taip pasielgs, kai sužinos, kad ketinate ją palikti. Praneškite vietos valdžios institucijoms apie bet kokius jūsų žmonos grasinimus.
- Papasakokite jiems apie savo žmonos grasinimus policijai ir ketinimą jai perduoti savo norus ir paklauskite, kaip galite apsisaugoti nuo melagingo ieškinio.
- Policijai gali tekti ištirti, kada yra pareikštas ieškinys dėl smurto artimoje aplinkoje, tačiau jei jūs juos įspėjote iš anksto, ji gali atsižvelgti į jūsų įspėjimą prieš nuspręsdama, kokių veiksmų imtis.
3 dalis iš 4: Pasakykite žmonai (ir vaikams)
Žingsnis 1. Sukurkite scenarijų
Prieš darydami viską suplanuokite savo žmonai. Parašykite scenarijų ir įsiminkite jį, kiek galite. Jums nereikia įsiminti žodžio žodžio, o tik jo esmę.
- Sutelkite dėmesį į priežastis, kodėl išėjote, ir į savo patirtį. Venkite kaltinti savo žmoną, net jei manote, kad daugiausia kaltės tenka jai.
- Apibrėžkite savo lūkesčius (išsiskyrimą, skyrybas) ir įsitikinkite, kad išeidama iš kambario žmona savo protu gali atsakyti į jūsų lūkesčius.
- Gerai patikrinkite scenarijų. Paklauskite savęs, ar viskas, ką parašėte, buvo pagrįsta pykčiu ar noru įskaudinti žmoną. Jei yra, ištrinkite ir peržiūrėkite skyrių.
Žingsnis 2. Pasakykite savo patikėtiniui, kad jis pasiruoštų
Tikėtina, kad jums reikės pagalbos, kai viską aptarsite su žmona. Praneškite savo patikėtiniui, kai planuojate pasidalyti šiuo noru su žmona, ir paprašykite jos skirti laiko pasikalbėti su jumis.
3 žingsnis. Sudarykite aiškų planą
Neperduokite savo norų žmonai atsitiktinai. Turite tiksliai planuoti dieną, laiką ir vietą. Nustatykite laiką, kad žmona nebūtų užsiėmusi suplanuotą dieną ir laiku, tačiau nepraneškite jai prieš nustatytą laiką.
- Nenustebinkite savo žmonos sakydami jai prieš išeidami į darbą arba kai esate vakarėlyje ar restorane. Skirkite laiko tam, kad galėtumėte kalbėti neribotą laiką arba kalbėti tam tikru garsumu.
- Jei nerimaujate dėl fizinės saugos, pasirinkite viešą vietą, kurioje galite išlaikyti savo privatumą, pavyzdžiui, parką.
- Laikykitės savo plano ir atsispirkite pagundai pirmauti savo tvarkaraščiu vien dėl to, kad esate piktas ar įskaudintas.
Žingsnis 4. Būkite ramūs ir sekite savo scenarijų
Sėskite vieni su žmona ir tyliai sekite sukurtą scenarijų. Jis gali būti emocingas, bet stenkitės nešaukti ant jūsų dviejų, kai tai aptariate. Stenkitės būti ramus, neemocionalus ir objektyvus.
- Atminkite, kad turėtumėte kalbėti su savo žmona, o ne su ja. Pabandykite padaryti pertrauką tarp scenarijų, kad pamatytumėte, ar jūsų žmona supranta, ką sakote, ar ne.
- Būkite susikaupę ir nuoseklūs. Atminkite, kad jūsų „kalba“turi tikslą. Nesakykite ir nedarykite nieko, kas galėtų užtemdyti šį tikslą, kai pasakysite savo žmonai. Galbūt norite, kad jūsų žmona jaustųsi geriau arba jus blaškytų geri jūsų abiejų prisiminimai, ir tai sulėtins situaciją ir pailgins jūsų abiejų procesą.
- Venkite ginčų dėl žodžių reikšmės ir padarykite viską kuo paprastesnį ir mielesnį, kad būtumėte geriau suprantami.
- Pabandykite suprasti, ar jūsų žmona yra nustebinta ar įskaudinta to, ką turite pasakyti, tačiau neatsitraukite ir nesijausite priversti pagrįsti savo sprendimą.
Žingsnis 5. Pasakykite savo vaikams (jei yra)
Jei jūs ir jūsų žmona turite vaikų, raskite būdą jiems tai pasakyti. Idealiu atveju jūs ir jūsų žmona turėtumėte pasakyti vaikams. Jei įtariate, kad žmona bandys jais manipuliuoti, turėtumėte pasikalbėti su vaikais vienas prieš vieną.
- Rašykite savo vaikams taip, kaip rašytumėte savo žmonai. Stenkitės būti sąžiningi ir įsitikinkite, kad jie nesijaučia kalti dėl išsiskyrimo.
- Net jei vaikai yra suaugę, prieš pasakydami jiems turite palaukti, kol išeisite.
4 dalis iš 4: Eik
Žingsnis 1. Iš karto padalinkite
Pasakę žmonai, kad ją paliekate, jūs tikrai turite eiti. Jei įmanoma, susikraukite daiktus ir išeikite iš namų tą pačią dieną.
Gyventi toje pačioje vietoje su žmona yra tas pats, kas ieškoti bėdų. Situacija bus įtempta ir tikėtina, kad abu supyksite vienas ant kito arba padarysite tai, dėl ko vėliau gailėsitės
2 žingsnis. Pasamdykite teisininką ir pradėkite procesą
Neatidėliokite. Gali būti viliojanti, kad fiziškai atsiskyrę nuo žmonos galite legaliai atidėlioti, tačiau kuo ilgiau vilkinate, tuo sunkiau bus žengti kitą žingsnį.
- Daugelyje jurisdikcijų skyrybų procese išduodami draudimai, kurie apsaugo jūsų turtą, tačiau šie teismo įsakymai vykdomi tik tada, kai padavėte ieškinį.
- Gali būti, kad jūsų žmona į jus nežiūri rimtai, kol ji iš tikrųjų nepateikia ieškinio.
Žingsnis 3. Atjunkite visus ryšius
Nors daugelis žmonių gali vėl prisijungti prie savo buvusių partnerių, kol kas turėtumėte nutraukti visus ryšius, kurie neturi nieko bendro su skyrybų ar išsiskyrimo procesu.
Turėsite palaikyti ryšį vienas su kitu, kad išsiaiškintumėte išsiskyrimo detales, o jei turite vaikų, turėsite dažniau bendrauti. Turėtumėte nutraukti socialinius kontaktus, ypač kai esate vienišas naktį ir norite intymumo
4 žingsnis. Būkite kietas
Šis procesas yra sunkus, bet jūs galite jį įveikti. Ieškokite emocinės paramos iš artimųjų ir terapeutų ir pasikonsultuokite su teisininku ar teisės ekspertu dėl teisinės pagalbos.
