Padidėjusi širdis, dar vadinama kardiomegalija, atsiranda, kai jūsų širdis viršija įprastą širdies dydį. Ši būklė nėra liga, bet yra ligos ir kitų sveikatos būklių pasekmė. Jei manote, kad turite padidėjusią širdį, atlikite šiuos paprastus veiksmus, kad ją nustatytumėte ir gydytumėte.
Žingsnis
1 metodas iš 4: padidėjusios širdies aptikimas
Žingsnis 1. Nustatykite priežastį
Yra daugybė ligų, dėl kurių gali padidėti širdis. Šios ligos apima vožtuvų ar širdies raumens ligas, aritmijas, širdies raumens susilpnėjimą, skysčius aplink širdį, aukštą kraujospūdį ir plaučių hipertenziją. Taip pat gali išsivystyti padidėjusi širdis, kai sergate skydliaukės liga ar lėtine anemija. Padidėjusią širdį taip pat gali sukelti nenormalus geležies ar baltymų nusėdimas širdyje.
Taip pat yra kitų situacijų, susijusių su padidėjusia širdimi. Padidėjusią širdį gali sukelti nėštumas, nutukimas, nepakankama mityba, didelis stresas, tam tikros infekcijos, apsinuodijimas tam tikrais junginiais, tokiais kaip narkotikai ir alkoholis, ir narkotikų vartojimas
Žingsnis 2. Žinokite rizikos veiksnius
Yra žmonių, kuriems gresia išsiplėtusi širdis, pvz., Jeigu yra padidėjęs kraujospūdis, užsikimšusios arterijos, įgimta širdies liga, širdies vožtuvų liga arba patyrėte širdies smūgį. Jūs taip pat rizikuojate, jei jūsų šeimoje yra padidėjusi širdis, nes ši būklė linkusi būti paveldima.
Kraujo spaudimas, didesnis nei 140/90, laikomas pakankamai aukštu kaip padidėjusios širdies rizikos veiksnys
Žingsnis 3. Žinokite simptomus
Nors tai nėra liga, kai kurių žmonių padidėjusi širdis lydi simptomus. Nereguliarus širdies plakimas, dusulys, galvos svaigimas ir kosulys yra keletas padidėjusios širdies simptomų. Jūsų parodyti padidėjusios širdies simptomai gali skirtis priklausomai nuo priežasties.
Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jaučiate krūtinės skausmą, dusulį ar alpimą
Žingsnis 4. Supraskite komplikacijas
Išsiplėtusi širdis gali sukelti keletą komplikacijų. Galite būti labiau linkę į kraujo krešulius ir širdies sustojimą. Širdies ūžesys dėl trinties, nes teka kraujas, ir širdies ritmo sutrikimai taip pat gali būti garsesni. Jei negydoma, padidėjusi širdis taip pat gali sukelti staigią mirtį.
Padidėjimas, atsirandantis kairiajame širdies skilvelyje, laikomas sunkiu atveju ir kelia pavojų širdies nepakankamumui
Žingsnis 5. Patikrinkite, ar nėra padidėjusios širdies
Yra keletas būdų, kuriais gydytojai gali diagnozuoti padidėjusią širdį. Pirmasis žingsnis paprastai yra rentgeno nuotrauka, kuri leis gydytojui nustatyti jūsų širdies dydį. Jei rentgeno rezultatai nėra pakankamai aiškūs, gydytojas taip pat gali atlikti echokardiogramą ar elektrokardiogramą. Gydytojas taip pat gali nurodyti atlikti širdies streso testą, kompiuterinę tomografiją ar MRT.
Gydytojas atliks tyrimą, kad išsiaiškintų padidėjusios širdies priežastį ir parinks geriausią jos gydymo būdą
2 metodas iš 4: pakeiskite savo gyvenimo būdą
Žingsnis 1. Pakeiskite savo mitybą
Vienas iš pagrindinių būdų, kaip sumažinti išsiplėtusios širdies poveikį ir gydyti jos priežastis, yra koreguoti mitybą. Turėtumėte valgyti maistą, kuriame yra mažai sočiųjų riebalų, natrio ir cholesterolio. Į savo racioną taip pat turėtumėte įtraukti vaisius, daržoves, neriebią mėsą ir daugiau sveikų baltymų.
- Kasdien reikia išgerti 6-8 stiklines 240 ml.
- Stenkitės valgyti daugiau žuvies, žalių lapinių daržovių, vaisių ir riešutų, kad sumažintumėte cholesterolio ir natrio kiekį bei sumažintumėte kraujospūdį.
- Taip pat galite paprašyti gydytojo patarimo, kaip parengti jūsų būklei tinkamiausią dietą.
Žingsnis 2. Pratimai
Padidinkite fizinį aktyvumą kasdieniame gyvenime. Gydytojas gali rekomenduoti įvairias sporto veiklas, atsižvelgdamas į būklę, dėl kurios padidėja širdis. Gydytojas gali rekomenduoti lengvo intensyvumo aerobinius pratimus, tokius kaip vaikščiojimas ar plaukimas, jei jūsų širdis yra per silpna, kad galėtumėte per daug dirbti.
- Gydytojas taip pat gali rekomenduoti intensyvesnes kardio ir jėgos treniruotes, tokias kaip važiavimas dviračiu ar bėgimas, kai sustiprėsite arba jei jums reikia numesti daug svorio.
- Prieš pradėdami bet kokią fizinę veiklą visada pasitarkite su gydytoju, ypač jei turite širdies problemų.
- Sveikos mitybos ir mankštos derinys padės numesti svorio, o tai labai naudinga gydant daugelį ligų, sukeliančių padidėjusią širdį.
Žingsnis 3. Atsikratykite žalingų įpročių
Yra tam tikrų blogų įpročių, kurių turėtumėte vengti arba visiškai atsisakyti, kai jums diagnozuota padidėjusi širdis. Turėtumėte nedelsdami mesti rūkyti, nes šis įprotis padidina širdies ir kraujagyslių naštą. Taip pat turėtumėte vengti per didelio alkoholio ir kofeino vartojimo, nes abu jie gali priversti nereguliariai plakti širdį ir apkrauti raumenis.
Turėtumėte stengtis kiekvieną naktį miegoti 8 valandas, kad padėtumėte reguliuoti savo širdies ritmą ir kiekvieną dieną atkurti savo kūno energiją
Žingsnis 4. Dažnai apsilankykite pas gydytoją
Atsigavimo metu turėsite dažnai kreiptis į gydytoją. Tokiu būdu gydytojas gali stebėti širdies būklę ir pranešti jums apie būklės progresą, nesvarbu, ar ji blogėja, ar gerėja.
Jūsų gydytojas taip pat galės pasakyti, ar reaguojate į gydymą, ar turite atlikti kitus, sudėtingesnius gydymo būdus
3 metodas iš 4: Veiksmų ir operacijų parinkčių svarstymas
1 žingsnis. Aptarkite medicinos prietaiso galimybes su savo gydytoju
Jei padidėjusi širdis atsirado dėl širdies nepakankamumo ar sunkių aritmijų, gydytojas gali rekomenduoti naudoti implantuojamą kardioverterio defibriliatorių (TLK). TLK yra degtukų dėžutės dydžio prietaisas, galintis padėti palaikyti normalų širdies ritmą per elektros šoką.
Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti naudoti širdies stimuliatorių, kuris padėtų kontroliuoti širdies raumens susitraukimus
2 žingsnis. Apsvarstykite širdies vožtuvo operaciją
Jei dėl vožtuvo pažeidimo padidėja širdis, gydytojas gali rekomenduoti atlikti operaciją, kad būtų įdiegtas naujas vožtuvas. Šios procedūros metu chirurgas pašalins susiaurėjusį ar pažeistą vožtuvą ir pakeis jį nauju.
- Šie vožtuvai gali būti mirusio donoro organo vožtuvo audinys, karvė ar kiaulė. Taip pat galite naudoti dirbtinį širdies vožtuvą.
- Taip pat gali prireikti chirurgijos, norint ištaisyti ar pakeisti nesandarų širdies vožtuvą, vadinamą vožtuvo regurgitacija. Ši būklė, kuri taip pat turi įtakos širdies išsiplėtimui, sukelia kraujo tekėjimą priešinga kryptimi.
Žingsnis 3. Paklauskite apie operaciją
Jei jūsų padidėjusi širdis atsirado dėl arterijų ligos, jums gali tekti atlikti vainikinių arterijų stento operaciją arba širdies arterijos šuntavimo operaciją. Jei dėl šio išsiplėtimo jums pasireiškė širdies nepakankamumas, gydytojas gali rekomenduoti atlikti operaciją, kad būtų įdėtas kairiojo skilvelio pagalbinis įtaisas (LVAD), kuris padės tinkamai susilpninti širdies siurblį.
- LVAD gali būti ilgalaikis širdies nepakankamumo gydymo būdas arba pratęsti paciento gyvenimą laukiant širdies persodinimo.
- Širdies persodinimas laikomas paskutine priemone padidėjusiai širdžiai gydyti. Ši parinktis taip pat svarstoma tik tuo atveju, jei negalima naudoti visų kitų parinkčių. Gauti širdies donorą nėra lengva, o laukimo laikas gali būti metai.
4 metodas iš 4: narkotikų vartojimas
Žingsnis 1. Naudokite angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitorių klasės vaistus
Kai Jums diagnozuota padidėjusi širdis, gydytojas gali skirti AKF inhibitorių. Jei padidėjusi širdis atsiranda dėl susilpnėjusio širdies raumens, AKF inhibitoriai naudojami normaliai širdies raumens siurbimo funkcijai atkurti. Šis vaistas taip pat gali sumažinti kraujospūdį.
Angiotenzino receptorių blokatoriai (ARB) skiriami kaip alternatyva pacientams, kurie netoleruoja AKF inhibitorių
2 žingsnis. Gydykite širdies raumens sukietėjimą diuretikais
Jei turite padidėjusią širdį, ypač jei tai yra kardiomiopatija, gydytojas gali skirti diuretikų. Šie vaistai padės sumažinti vandens ir natrio kiekį organizme ir padės sumažinti širdies raumens storį.
Šis vaistas taip pat gali sumažinti kraujospūdį
Žingsnis 3. Naudokite beta blokatorius arba beta blokatorius
Jei vienas iš pagrindinių padidėjusios širdies simptomų yra aukštas kraujospūdis, gydytojas gali skirti beta adrenoblokatorių. Tai lemia viso organizmo būklė. Šis vaistas padės pagerinti kraujospūdį ir sumažinti nenormalius širdies ritmus, taip pat sumažinti širdies ritmą.
Kiti vaistai, tokie kaip digoksinas, taip pat yra naudingi širdies raumens siurbimo mechanizmui pagerinti ir padėti išvengti hospitalizavimo dėl širdies nepakankamumo
Žingsnis 4. Pasiteiraukite savo gydytojo dėl kitų vaistų pasirinkimo
Atsižvelgdamas į priežastį, gydytojas taip pat gali paskirti kitus vaistus, kurie padės gydyti jūsų būklę. Jei jūsų gydytojas nerimauja dėl kraujo krešulių pavojaus, jis gali skirti antikoaguliantų. Šis vaistas gali sumažinti kraujo krešulių, sukeliančių insultus ir širdies priepuolius, riziką.
