Jei turite šlapintis, kai esate lauke ir nėra vonios, būkite pasirengę viskam, kas gali atsitikti. Kartais sunku rasti tinkamą vietą šlapintis atvirame lauke. Be to, jūs turite tai padaryti tvarkingai, nepastebėdami kitų ir nepalikdami jokių pėdsakų. Planuodami iš anksto būsite pasiruošę bet kokiems nuotykiams, susijusiems su kakavimu lauke.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pasiruošimas eiti į lauką
Žingsnis 1. Žinokite tuštinimosi taisykles
Kai kuriose vietovėse tuštinimasis viešose vietose yra draudžiamas. Galite būti įspėti arba nubausti už tuštinimąsi viešose vietose, tokiose kaip miesto parkai ar kanalizacija.
- Kai kuriais atvejais šlapinimasis viešoje vietoje gali būti apkaltintas nepadoriu elgesiu. Taip pat galite būti nuteisti už seksualinį priekabiavimą.
- Stovyklaujant ar kopiant į kalnus yra gerai tuštintis viešose vietose. Tačiau tai darydami vis tiek turėtumėte vadovautis sveiku protu. Įsitikinkite, kad tuštinatės nuošalioje vietoje, kad kiti nematytų.
Žingsnis 2. Nepalikite pėdsakų
Etiškas ir atsakingas būdas mėgautis lauke yra nepalikti jokių pėdsakų. Tai reiškia, kad neturėtumėte trukdyti laukiniams gyvūnams, kenkti aplinkai ir nevalyti nuėję į vonios kambarį. Todėl po tuštinimosi turėtumėte tinkamai palaidoti išmatas
Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad esate pasiruošę
Jei jūs ir jūsų draugai ruošiatės stovyklauti, žygiuoti pėsčiomis ar iškylauti atvirame ore, atlikdami šią veiklą įsitikinkite, kad turite viską, ko reikia, į tualetą.
- Turėsite atsinešti nedidelį kastuvą skylėms kasti, tualetinį popierių ir plastikinį maišelį panaudotam tualetiniam popieriui sudėti.
- Taip pat turėtumėte su savimi turėti rankų dezinfekavimo priemonę.
2 dalis iš 3: Atviras tuštinimasis
Žingsnis 1. Pasirinkite tinkamą vietą
Kadangi tai turite padaryti atokioje vietoje, kur paviršių galima iškasti, kad nešvarumai būtų švariai užkasti, prieš tai darydami vadovaukitės toliau pateiktomis gairėmis:
- Pasirinkite vietą, kuri yra paslėpta ir kitiems nematoma, pavyzdžiui, už medžio.
- Pasirinkite vietą, kuri yra maždaug 60 metrų nuo vandens šaltinio, pvz., Upės ar ežero, ir toli nuo stovyklavietės ar vietų, kur yra daug žmonių, kad kiti žmonės negalėtų rasti jūsų išmatų.
- Raskite vietą su mažiau kietu dirvožemiu.
2 žingsnis. Iškaskite nedidelę skylę
Ši skylė naudojama tuštinimui. Paprastai katės prieš tuštinimąsi iškasa tokią skylę.
Kastuvu iškaskite 15 cm gylio ir 10–15 cm pločio skylę. Skylė turi būti pakankamai plati, kad nešvarumai galėtų visiškai patekti. Skylė taip pat turėtų būti pakankamai gili, kad laukiniai gyvūnai nepriartėtų
Žingsnis 3. Pritūpkite ir pradėkite tuštintis
Pirmiausia nusimaukite kelnes ir kelnaites. Taip pat galite jį nuimti ir pakabinti ant medžio ar krūmo.
Pritūpkite virš iškastos skylės ir pradėkite tuštintis. Jei nešvarumai nepatenka į skylę, įkiškite jį lazda
Žingsnis 4. Nuplaukite analinį kanalą tualetiniu popieriumi
Tikriausiai esate matę filmo sceną, kurioje aktorius naudoja lapą analiniam kanalui plauti. Nedarykite to, jei nežinote, kokio tipo lapai yra saugūs naudoti. Jūsų užpakalis ir analinis kanalas gali niežėti.
Panaudotą tualetinį popierių sudėkite į plastikinį maišelį. Uždarykite plastikinį maišelį ir įdėkite jį į kitą plastikinį maišelį, kad neužuostumėte kvapo. Paimkite plastikinį maišelį ir išmeskite į šiukšliadėžę arba grįžę namo
5 žingsnis. Užkaskite savo šūdą
Purvas turi būti palaidotas, kad neterštų aplinkos. Kai bus palaidoti, kiti žmonės neužlips ant purvo. Purvas taip pat neplatins ligų ar bakterijų, jei bus tinkamai palaidotas.
Uždenkite purvą anksčiau iškastu dirvožemiu. Tai gali užkirsti kelią ligų ir bakterijų plitimui
3 dalis iš 3: Šlapinimasis atvirame lauke moterims
Žingsnis 1. Raskite paslėptą vietą
Padarykite tai už uolos ar medžio, kad išlaikytumėte privatumą.
Nepamirškite atsinešti būtinų reikmenų, tokių kaip tualetinis popierius, plastikiniai maišeliai ir rankų dezinfekavimo gelis
Žingsnis 2. Nuleiskite kelnes ir kelnaites
Jei dėvite sijoną, pakelkite ir susukite jį po pažastimis, tada nuleiskite kelnaites. Jei įmanoma, nuimkite kelnes ir apatinius drabužius, kad nepatektų šlapimo.
Padėkite kelnes ir apatinius drabužius sausoje vietoje arba ant krūmo. Nedėkite kelnių ir apatinių per arti, kad jie nesušlaptų
Žingsnis 3. Pritūpkite kojomis ant žemės
Galbūt esate įpratę tupėti kojų padais, o atstumas tarp pėdų yra gana artimas, tačiau ši padėtis yra labai nestabili ir jūsų keliai greitai pavargs. Pritūpkite kojas pečių plotyje, o kojas nuspauskite, kad galėtumėte tai padaryti ilgiau.
Dėvėdami kelnes, įsitikinkite, kad kišenėje esantys daiktai neišsileidžia pritūpę
Žingsnis 4. Pradėkite šlapintis
Pradžioje ir pabaigoje stipriai paspauskite, kad gausiai išeitų šlapimas. Kai kurios moterys viena ranka atidaro lytines lūpas, kad atidarytų šlaplės angą. Tai taip pat galima padaryti plačiau atidarant kojas.
Jei nenorite pritūpti, apsilankykite straipsnyje Kaip moterys šlapinasi stovėdamos
Žingsnis 5. Nuplaukite tualetiniu popieriumi, veido servetėle arba drėgnu rankšluosčiu
Jei su savimi turite plastikinį maišelį, įdėkite į jį dėvėtą servetėlę. Atsineškite plastikinį maišelį ir grįžę namo ar stovyklą išmeskite. Jei su savimi neturite plastikinio maišelio, išmeskite panaudotą servetėlę ten, kur šlapinatės.
Jei turite pakeisti higieninę servetėlę, įdėkite naudotą į plastikinį maišelį ir išmeskite į šiukšliadėžę. Jei naudosite tamponą, tamponas nesuges ir kraujas pritrauks laukinius gyvūnus. Todėl tamponus reikia įdėti į plastikinį maišelį ir tada išmesti
Žingsnis 6. Pakelkite kelnes ir kelnaites
Arba, jei dėvite sijoną, nuleiskite jį žemyn ir įsitikinkite, kad sijonas nepatenka į apatinį trikotažą.
