Nors tai nėra taip paprasta, kaip pasukti delną, kiekvienas pacientas, ką tik atlikęs operacijos procesą, turi šlapintis. Deja, dėl anestetikų poveikio, kuriuo siekiama atpalaiduoti šlapimo pūslės raumenis, pacientams dažnai būna sunku tai padaryti. Būkite atsargūs, nes iš karto neišsiskiriantis šlapimas gali sukelti naujų sveikatos problemų, tokių kaip šlapimo susilaikymas. Štai kodėl gydytojai dažnai teikia pagalbą kateterio forma, kad ištuštintų paciento šlapimo pūslę. Ar netrukus planuojate operuotis? Norėdami palengvinti šlapinimosi procesą po operacijos, pabandykite pasikonsultuoti su gydytoju ir įsitikinkite, kad po operacijos ir toliau esate aktyvus ir atpalaiduojate šlapimo pūslės būklę. Jei taip, pasakykite gydytojui apie visas pooperacines problemas!
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pooperacinių problemų valdymas
1 žingsnis. Prieš operaciją ištuštinkite šlapimo pūslę
Kitas būdas palengvinti šlapinimąsi po operacijos yra šlapimo pūslės ištuštinimas prieš anestetiką. Kiek įmanoma, šlapinkitės kuo arčiau anestezijos laiko, nes bet koks šlapimo pūslės likutis, kad ir koks jis būtų mažas, gali apsunkinti šlapinimąsi po operacijos.
Supraskite, kad per keturias valandas po operacijos pacientas turi išmesti mažiausiai 250 ml šlapimo. Tačiau kai kurie žmonės per tą patį laiką gali išskirti apie 1 000–2 000 cc šlapimo
Žingsnis 2. Supraskite turimą riziką
Kai kuriems žmonėms yra didesnė rizika, kad po operacijos bus sunku šlapintis, ypač jei jie vartoja tam tikrus vaistus. Todėl prieš operaciją būtinai pasitarkite su gydytoju suvartojamais vaistais! Kiti rizikos veiksniai, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti:
- Vyresni nei 50 metų.
- Vyras, ypač jei turite padidėjusią prostatą.
- Ilgą laiką būti narkozėje.
- Vartojant didesnį kiekį skysčių į veną nei įprasta.
- Tam tikrų vaistų, tokių kaip tricikliai antidepresantai, beta adrenoblokatoriai, raumenų relaksantai, šlapimo pūslės vaistai ar kiti vaistai, kurių sudėtyje yra efedrino, vartojimas.
Žingsnis 3. Atlikite pratimus grindims, kad padirbėtumėte dubens raumenis
Moterims sportas, galintis treniruoti dubens raumenis, pavyzdžiui, Kegelio pratimai, turi neabejotinos naudos. Dėl lengvo šlapinimosi atliekant šiuos pratimus gali sustiprėti raumenys, kuriuos moterys naudoja šlapindamosi. Dėl to galite lengviau kontroliuoti šlapimo pūslės judėjimą ir vėliau šlapintis.
Žingsnis 4. Prieš operaciją pakeiskite savo mitybą
Šis metodas ypač privalomas tiems, kurie turi vidurių užkietėjimą. Atminkite, kad vidurių užkietėjimas taip pat dažniau patiria šlapimo susilaikymą. Kad šiek tiek sumažintumėte galimą riziką, per kelias savaites iki operacijos būtinai gerkite kuo daugiau vandens. Įsitikinkite, kad valgote ir pluoštinį maistą, padidinkite džiovintų slyvų vartojimą, venkite perdirbto maisto, padidinkite mankštą ir padidinkite fizinį aktyvumą.
Vaisiai ir daržovės yra du maisto produktų, kuriuose gausu ląstelienos, pavyzdžiai. Todėl nedvejodami valgykite skanius vaisius, tokius kaip obuoliai ar uogos, taip pat žalias lapines daržoves, brokolius, morkas ir riešutus
2 dalis iš 3: Pooperacinio šlapimo išskyrimo skatinimas
Žingsnis 1. Būkite aktyvūs
Kuo aktyvesnis esate po operacijos, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų kūnas išskiria šlapimą. Jei tai leidžia jūsų gydytojas, neskubėkite vaikščioti, sėdėti ir stovėti pakaitomis. Šis veiksmas veiksmingai stimuliuoja ir atkuria šlapimo pūslės padėtį, todėl organizmui lengviau išsiskiria šlapimas.
Žingsnis 2. Įsitikinkite, kad šlapinatės kas kelias valandas
Jei nesišlapinate keturias valandas ar ilgiau, gali kilti šlapimo pūslės problemų ir apsunkinti šlapinimąsi ateityje. Todėl po operacijos stenkitės visada šlapintis kas dvi ar tris valandas.
Žingsnis 3. Įjunkite maišytuvą
Jei jums sunku šlapintis, pabandykite įjungti maišytuvą. Kartais tekančio vandens garsas iš maišytuvo gali paskatinti smegenis siųsti teigiamą signalą į šlapimo pūslę. Jei tekančio vandens garsas nepadeda, pabandykite pilti šiek tiek vandens ant skrandžio.
Žingsnis 4. Vyrams pabandykite šlapintis sėdėdami
Jei po operacijos jums sunku šlapintis, pabandykite tai padaryti sėdėdami, o ne stovėdami. Kartais atpalaidavus šlapimo pūslę gali būti lengviau šlapintis, todėl šį metodą verta išbandyti.
5 žingsnis. Jei įmanoma, pamirkykite šiltame vandenyje
Šilta vonia gali atpalaiduoti smegenis, kūną ir šlapimo pūslę, todėl vėliau jums bus lengviau šlapintis. Kai kurie žmonės po operacijos vonioje netgi šlapinasi savarankiškai. Jei tokia situacija atsitinka ir jums, nesijaudinkite, nes vienas iš pooperacinių veiksmų, kuriuos pacientas turi atlikti, yra šlapinimasis.
- Į vonią įlašinkite kelis lašus pipirmėčių aliejaus arba kartu su vonia uždekite aromaterapinę žvakę. Kvapus pipirmėčių aliejus gali palengvinti šlapinimąsi, žinote!
- Atminkite, kad ne visi pacientai turi galimybę mirkyti prieš šlapindamiesi. Jei gydytojas prašo šlapintis prieš išeidamas iš ligoninės, tai reiškia, kad neturėsite laiko mirkyti.
6. Nevartokite per daug skysčių, kad palengvintumėte šlapinimosi procesą
Nors organizmas po operacijos turi likti hidratuotas, neturėtumėte vartoti per daug skysčių, kad palengvintumėte šlapinimosi procesą. Būkite atsargūs, perpildyta šlapimo pūslė iš tikrųjų gali sukelti kitų sveikatos problemų! Vietoj to, gerkite daug vandens ir leiskite potraukiui šlapintis pasirodyti.
3 dalis iš 3: Pooperacinių šlapimo pūslės problemų sprendimas
Žingsnis 1. Suprasti šlapimo pūslės sutrikimų simptomus
Kadangi anestetiko poveikis vis dar išlieka, po operacijos yra didesnė šlapimo pūslės problemų tikimybė. Pvz., Jums gali būti sunku šlapintis, kaskart šlapinantis jaustis neišsamiai arba turite stengtis šlapintis. Arba išeinančio šlapimo kiekis yra labai mažas ir nėra proporcingas jūsų norui šlapintis. Būkite atsargūs, nes visi jie yra šlapimo pūslės sutrikimų ar kitų sveikatos problemų simptomai.
- Jei sergate šlapimo pūslės infekcija, dažniau pasitaiko mažas, bet dažnas šlapimas. Paprastai šlapimas atrodo drumstas ir blogai kvepia.
- Jei turite šlapimo susilaikymą, apatinė pilvo dalis paspaudus jausis soti ar sunki ir skausminga. Net jei noras šlapintis yra didžiulis, paprastai to padaryti negalėsite.
2 žingsnis. Jei po operacijos sunku šlapintis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba slaugytoją
Po to jie greičiausiai atliks ultragarsą arba patikrins skausmo buvimą ar nebuvimą šlapimo pūslės srityje. Jei manoma, kad tai būtina, jie įdės kateterį šlapimui nutekėti, kol galėsite šlapintis savarankiškai.
- O kas, jei po operacijos grįšite tiesiai namo? Tokiu atveju būtinai pasišlapinkite per keturias valandas po operacijos, kad pašalintumėte skysčius, patekusius į jūsų organizmą operacijos metu. Jei per 4-6 valandas negalite šlapintis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Kateterio naudojimo dažnis priklausys nuo jūsų šlapinimosi būklės.
Žingsnis 3. Stebėkite savo šlapinimosi modelį
Keletą dienų po operacijos pabandykite kontroliuoti šlapinimosi dažnumą ir šlapimo kiekį. Taip pat stebėkite į organizmą patenkančio skysčio kiekį ir palyginkite jį su skysčiu, išeinančiu per šlapimą. Taip pat supraskite, kaip jaučiatės, kai šlapinatės. Ar visada kyla noras šlapintis, bet sunku jį pašalinti? Ar reikia įtempti šlapimą? Ar visada jaučiatės neišsamus kiekvieną kartą, kai šlapinatės? Ar jūsų šlapimas kvepia aštriai ir aštriai? Išanalizuokite šiuos klausimus, kad nustatytumėte galimas šlapimo pūslės infekcijas ar kitas sveikatos problemas.
Žingsnis 4. Paimkite tinkamus vaistus
Tiesą sakant, gydytojai gali skirti vaistų, kurie palengvins šlapinimąsi po operacijos. Paprastai šie vaistai yra skirti sąveikauti su smegenų dalimi, kuri kontroliuoja šlapinimąsi ir neutralizuoja anestezijos poveikį. Dėl to vėliau galite lengviau pasišalinti šlapimu.
