Tiesą sakant, kokainas yra neteisėta medžiaga, kuri paprastai naudojama kaip stimuliatorius, kad per trumpą laiką įgytumėte daugiau energijos ir energijos. Deja, kokaino vartojimas taip pat sukels įvairių nemalonių šalutinių poveikių, kels grėsmę jūsų sveikatai ir sukels priklausomybę. Nors kokaino poveikis truks tik 20–30 minučių, medžiagos buvimas jūsų organizme gali trukti daug ilgiau. Jei norite atsikratyti savo kūno kokaino, nes turite atlikti šlapimo tyrimą arba tiesiog norite pagerinti savo sveikatą, pirmiausia turite visiškai nustoti vartoti kokainą. Po to būkite kantrūs palaukti ir toliau drėkinti kūną bei laikytis sveikos mitybos. Jei norite, taip pat galite taikyti atkūrimo metodus, kurie nebuvo moksliškai patikrinti, nors ir rizikuojate.
Žingsnis
1 būdas iš 2: natūraliai išvalykite kūną
Žingsnis 1. Nedelsdami nutraukite kokaino vartojimą
Jei norite atsikratyti savo kūno kokaino, nedelsdami nustokite jį vartoti! Tiems iš jūsų, kurie ką tik vartojo kokainą, ši medžiaga šlapime liks mažiausiai 4–8 valandas; tačiau jo buvimas jūsų kūne vis tiek bus aptiktas praėjus 4 dienoms po pirmojo naudojimo. Tuo tarpu tiems, kurie reguliariai vartoja kokainą, jo buvimas jūsų kūne bus aptiktas praėjus vienam mėnesiui po paskutinio vartojimo. Todėl kuo greičiau nustosite vartoti kokainą, tuo greičiau jis bus pašalintas iš jūsų kūno.
2 žingsnis. Būkite pasirengę staigaus vaisto vartojimo nutraukimo komediantui ar šalutiniam poveikiui
Šiame etape jūsų kūnas vėl bandys subalansuoti savo energiją ir nuotaiką. Todėl pajusite didžiulį nuovargį ir net laikiną depresiją (maždaug 2-3 dienas).
Šalutinis kokaino vartojimo nutraukimo poveikis iš tikrųjų skiriasi nuo abstinencijos simptomų, nors kai kurios sąlygos sąveikauja
3 žingsnis. Pasiruoškite abstinencijos simptomams (nutraukus kokaino vartojimą)
Jei reguliariai vartojote kokainą, labiau tikėtina, kad atsiras nutraukimo simptomų, jei bandysite nustoti jį vartoti. Jau seniai įsitikinkite, kad tikrai sugebėsite tai įveikti, ir paruoškite savo mentalitetą, kad pajustumėte šiuos simptomus:
- Pernelyg trokšta kažko
- Pykinimas ir vėmimas
- Paranoidinis, depresinis ar nerimo sutrikimas
- Dirglumas ar drastiški nuotaikos svyravimai
- Niežėjimas ar tarsi kažkas juda po oda
- Nemiga, hipersomnija ar košmarai, kurie jaučiasi tikri
- Nuovargis
Žingsnis 4. Sekite detoksikacijos programą
Jei dažnai vartojate kokainą arba jį vartojote ilgą laiką, jums gali tekti laikytis detoksikacijos programos su medicinos pagalba. Nėra vaisto, galinčio visiškai atsikratyti kokaino, tačiau medicinos specialistai gali duoti jums vaistų, padedančių kovoti su abstinencijos simptomais. Jei jums reikia pagalbos, pabandykite internete ieškoti detoksikacijos programų, esančių jūsų vietovėje.
- Nors tai tikrai priklauso nuo kokaino vartojimo dažnumo ir kiekio bei abstinencijos simptomų, detoksikacijos programos paprastai trunka nuo 3 dienų iki savaitės. Tuo tarpu stacionarinės reabilitacijos programos paprastai trunka 30 dienų.
- Įvairios Džakartos ligoninės siūlo vaistų detoksikacijos programas, kurių kaina svyruoja nuo 3 iki 11 milijonų rupijų.
Žingsnis 5. Kantriai palaukite
Nėra vieno veiksmingiausio būdo atsikratyti kokaino ir jo metabolitų (į ką jūsų kūnas jį paverčia). Todėl greičiausiai turėsite tik kantrybės laukti. Tačiau tiesa yra ta, kad yra keletas rizikos veiksnių, lemiančių, kaip greitai kokainas palieka jūsų kūną:
- Suvartoto kokaino kiekis: kuo daugiau kokaino porcijų suvartosite, tuo ilgiau užtruks jo pašalinimas iš organizmo.
- Kokaino vartojimo dažnis: kuo dažniau vartosite kokainą, tuo ilgiau jis liks jūsų organizme.
- Kokaino grynumo lygis: grynas, nemaišytas kokainas jūsų organizme gali išsilaikyti ilgiau.
- Jūsų alkoholio vartojimas: alkoholis sulėtins kokaino išsiskyrimo procesą ir ilgiau išlaikys medžiagą jūsų organizme.
- Jūsų kepenų ir inkstų sveikata. Jei turite kepenų ar inkstų problemų, yra tikimybė, kad jūsų kūnas negalės efektyviai dirbti, kad visiškai išvalytų kokainą.
- Jūsų svoris: Tiesą sakant, kokainas ilgiau išliks antsvorio turinčių žmonių organizme.
2 metodas iš 2: Detoksikacijos proceso paspartinimas
Žingsnis 1. Vartokite kuo daugiau vandens
Įsitikinkite, kad jūsų kūnas gauna pakankamai skysčių! Nors galite gerti arbatą ar sultis, turėtumėte stengtis visada gerti vandenį. Tai veiksmingai pagreitina kokaino metabolitų pašalinimo iš jūsų sistemos procesą. Tačiau supraskite, kad poveikis nėra nuolatinis, todėl turėtumėte ir toliau drėkinti save tol, kol kokainas liks jūsų kūne.
Žingsnis 2. Pratimai
Jei esate aktyvus ir sveikas žmogus, idealiu atveju jūsų kūnas gali greičiau pašalinti toksinus nei antsvorio ar mažo aktyvumo asmuo. Todėl būtinai sportuokite kiekvieną dieną, stengdamiesi atsikratyti kokaino sistemos. Taip pat atlikite aerobikos pratimus, kad pumpuotumėte kraują į širdį, pvz., Plaukite, bėgiokite, važinėkite dviračiu arba žaidžiate krepšinį ir futbolą.
Žingsnis 3. Valgykite sveiką maistą
Visada valgykite vaisius ir daržoves, kad išvalytumėte toksinus iš organizmo. Be to, subalansuota mityba taip pat padidins jūsų medžiagų apykaitą ir pagreitins kokaino pašalinimą iš jūsų sistemos.
Žingsnis 4. Negerkite alkoholio
Nustokite gerti alkoholį, kol atsikratysite kokaino. Alkoholio vartojimas gali sulėtinti toksinų (įskaitant kokainą) pašalinimo iš organizmo procesą.
Žingsnis 5. Vartokite cinko papildus
Kartais cinkas priskiriamas prie galingo mineralo, kuris padeda organizmui išvalyti savo sistemą. Tačiau supraskite, kad jo nauda pašalinant kokaino kūną nebuvo moksliškai įrodyta. Prieš tai būtinai pasikonsultuokite su gydytojo norais. Jei gydytojas mano, kad cinko papildai jums yra saugūs, pabandykite vartoti vieną papildą per dieną rekomenduojamą dozę (8 mg suaugusiems ir 11 mg suaugusiems vyrams).
Nevartokite papildų, viršijančių rekomenduojamą dozę, kad paspartintumėte sistemos valymo procesą. Būkite atsargūs, jei suvartojama per daug, cinkas iš tikrųjų gali virsti nuodais, kurie gali sukelti pykinimą, vėmimą, viduriavimą ir galvos skausmą
Žingsnis 6. Pirkite nuodus neutralizuojantį produktą internetinėje parduotuvėje
Daugelis internetinių parduotuvių parduoda tabletes, miltelius ir gėrimus, kurie, pardavėjų teigimu, gali visiškai ar laikinai atsikratyti jūsų kūno kokaino, kad išlaikytų narkotikų testus. Nors dauguma pardavėjų teigia, kad jų produktai yra natūralūs vaistai, tiesa vis dar abejotina, jei aptariamas produktas neturi BPOM leidimo platinti. Tiesą sakant, nėra įrodyta, kad dauguma internete parduodamų produktų pašalina kokainą iš jūsų sistemos, nors jie parduodami labai didelėmis kainomis. Jei ir toliau jį perkate, prisiimkite tai savo rizika.
Atminkite, kad vartojami produktai gali sukelti šalutinį poveikį, kai jie sąveikauja su kitais vaistais ar ligomis, kurias šiuo metu turite. Todėl neturėtumėte pirkti produktų internete, kurių nauda nebuvo patikrinta
Patarimai
Būkite atsargūs dėl vaistažolių ir (arba) internetinių produktų, kurie, kaip teigiama, slepia kokainą nuo jūsų sistemos, kai jums reikia atlikti narkotikų testą. Įrodyta, kad dauguma rinkoje parduodamų produktų neturi jokio poveikio
Įspėjimas
- Kokainas yra neteisėta medžiaga, kuri neturi jokios naudos sveikatai. Vietoj to, kokainas iš tikrųjų gali sukelti įvairių sveikatos problemų ar net mirtį nuo širdies sustojimo, ypač vartojant alkoholį.
- NIEKADA nevartokite kokaino, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Būkite atsargūs, kokainas iš tikrųjų gali neigiamai paveikti jūsų kūdikio sveikatą.
- Kokaino vartojimas gali sukelti (arba pabloginti) nerimo sutrikimus. Be to, kokainas taip pat sukelia cukraus kiekio kraujyje padidėjimą diabetikams.
