Ant delnų susidarančios pūslės yra skausmingos ir dirginančios. Lizdinės plokštelės yra maži, skysčio pripildyti burbuliukai, kurie gali būti skausmingi. Pūslės ant delnų dažniausiai atsiranda dėl to, kad atliekami darbai, sukeliantys pernelyg didelę trintį delnuose, pavyzdžiui, rūpinantis kiemu, pavyzdžiui, daržuojant daržus, valant nukritusius lapus lapų grėbliu ar kasant sniegą/dirvą. Laimei, yra keletas metodų, kurie gali būti naudojami norint pagreitinti pūslių gijimo procesą.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Pūslių gydymas
Žingsnis 1. Lizdinės plokštelės neturėtų būti įtrūkusios, nebent jos vargina
Jei lizdinė plokštelė yra įtrūkusi, oda pradurs. Dėl to bakterijos ir nešvarumai gali patekti per šias skyles ir sukelti infekciją. Lizdines plokšteles galima gydyti šiais būdais:
- Švelniai nuplaukite lizdines plokšteles muilu ir šiltu vandeniu. Šis veiksmas yra labai svarbus siekiant sumažinti purvo ir bakterijų kiekį ant odos aplink lizdinę plokštelę, kad infekcija neįvyktų, jei pūslelė sprogo ir tampa atvira opa.
- Uždenkite lizdinę plokštelę tinku. Juosta gali apsaugoti lizdinę plokštelę nuo trinties dirbant, kad skausmas sumažėtų.
2 veiksmas. Jei jis turi būti įtrūkęs, pirmiausia dezinfekuokite lizdinę plokštelę
Oda aplink lizdinę plokštelę turi būti išvalyta ir dezinfekuota prieš plyšio įtrūkimą, kad būtų sumažinta infekcijos rizika. Norėdami dezinfekuoti lizdines plokšteles:
- Švelniai nuplaukite lizdines plokšteles muilu ir šiltu vandeniu. Lizdinės plokštelės negalima trinti, kad jų nesudirgintumėte. Vietoj to, švelniai nuplaukite lizdinę plokštelę tekančiu vandeniu, kad pašalintumėte nešvarumus, bakterijas ir prakaitą.
- Naudokite švarią vatos diskelį, kad ant lizdinės plokštelės užteptumėte jodo, vandenilio peroksido ar alkoholio, kad sunaikintumėte bakterijas.
Žingsnis 3. Lizdinės plokštelės nutekėjimas
Lizdinės plokštelės nutekėjimas, kad iš jo išeitų skystis, nesukeliant atviros žaizdos, į kurią gali patekti bakterijos. Lizdinę plokštelę nusausinkite sterilia siūlės adata.
- Nuvalykite adatą muilu ir vandeniu. Nuvalykite adatą medvilniniu tamponu, sudrėkintu alkoholiu, kad sunaikintumėte bakterijas. Prie adatos prilipęs alkoholis greitai išgaruos.
- Atsargiai įkiškite adatą į lizdinės plokštelės kraštą. Įdėkite adatą į odą, uždengiančią skystį. Skystis išeis pro adatos skylę.
- Nulupkite lizdinę plokštelę dengiančios odos. Oda padeda apsaugoti žaizdą ir sudirgusią odą.
Žingsnis 4. Dezinfekuokite ir sutvarstykite lizdinę plokštelę
Po drenažo lizdinės plokštelės tampa tuščiavidurės ir gali patekti į nešvarumus ir bakterijas. Todėl, norėdami išvengti infekcijos, imkitės šių priemonių:
- Nuplaukite rankas šiltu tekančiu vandeniu ir muilu, kad pašalintumėte iš pūslelių išsiskiriantį skystį.
- Ant nusausintų lizdinių plokštelių tepkite „vazeliną“arba antibiotikų tepalą, kurį galima įsigyti vaistinėje be recepto.
- Uždenkite lizdinę plokštelę tinku. Neleiskite lipniam tinko sluoksniui prilipti prie odos, uždengiančios lizdinę plokštelę. Priešingu atveju oda taip pat gali nulupti, kai nuimama juosta.
- Ieškokite juostos su kvadratinės marlės sluoksniu ir juostele iš visų pusių, o ne ilgos juostos su klijais tik iš abiejų pusių. Tinkas su klijais iš visų keturių pusių geriau apsaugos žaizdą, nes visos pusės yra sandariai uždarytos.
Žingsnis 5. Kasdien keiskite tinką
Atsargiai nuimkite seną tinką. Užtepkite antibiotikų tepalą, tada vėl uždenkite nauju tvarsčiu. Po kelių dienų lizdinė plokštelė pradės gyti, o negyvą odos sluoksnį, padengiantį žaizdą, galima nulupti (arba nupjauti žirklėmis, sterilizuotomis alkoholiu). Kiekvieną kartą, kai keičiate tinką, patikrinkite, ar nėra pūslelių. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei yra infekcijos požymių, tokių kaip:
- Laikui bėgant, pūslelės gali parausti, patinti, įkaisti ar skaudėti.
- Iš pūslelių išsiskiria pūliai. Aptariamas pūlis nėra tas skystis, kuris anksčiau išsiskyrė iš lizdinės plokštelės po adatos dūrio.
Žingsnis 6. Ant kraujo pripildytos lizdinės plokštelės uždėkite šaltą kompresą
Nepulkite kraujo pripildytos pūslelės, net jei skauda. Leiskite lizdinėms plokštelėms išgydyti savarankiškai, kad išvengtumėte infekcijos. Sumažinkite skausmą šaltais kompresais:
- Apvyniokite ledo paketą plonu rankšluosčiu, tada 20 minučių tepkite ant lizdinės plokštelės.
- Jei neturite ledo pakuotės, ant lizdinės plokštelės taip pat galima uždėti maišelį sušaldytų kukurūzų ar žirnių.
Žingsnis 7. Pasitarkite su gydytoju, jei pūsles sukėlė kita, sunkesnė būklė
Lizdinės plokštelės kartais atsiranda dėl infekcijos ar alerginės reakcijos. Pasitarkite su gydytoju, jei įtariate, kad pūslės atsirado dėl bet kurios iš šių sąlygų:
- Nudegimai, pavyzdžiui, nuo saulės nudegimo
- Alerginės reakcijos į tam tikrus vaistus
- Atopinis dermatitas arba egzema
- Infekcijos, tokios kaip vėjaraupiai, herpes zoster, herpes, impetigo ir kt
2 dalis iš 2: pūslių prevencija
Žingsnis 1. Dirbdami mūvėkite pirštines
Pirštinės sumažina trintį delnuose atliekant namų darbus, pavyzdžiui:
- Kritusių lapų valymas lapų grėbliu
- Sniego valymas kastuvu
- sodininkystė
- Baldų perkėlimas ar sunkių daiktų kėlimas
2 žingsnis. Jei pradeda formuotis lizdinė plokštelė, uždenkite ją spurgos tvarsčiu
Spurgos tvarstis sumažina spaudimą odai, kuri pradeda trintis dėl trinties. Gaukite papildomą apsaugą mūvėdami pirštines.
- Naudokite apgamo odą ar kitus minkštus įklotus, kuriuos galima įsigyti vaistinėje.
- Sulenkite apgamą ar trinkelę per pusę.
- Iškirpkite apgamo odos raukšlę puslankiu, maždaug tokio pat dydžio kaip odos, pradėjusios pūsti, skersmuo.
- Išskleisti; Dėl to apgamo centre yra maža apskrito dydžio skylė, maždaug tokio pat dydžio kaip oda, kuri pradėjo pūsti.
- Įklijuokite apgamo odą ant delno. Padėkite kurmio odą taip, kad odos dalis, kuri pradeda pūsti, būtų skylėje, esančioje apgamo centre. Apgamo oda aplink odą, kuri pradeda pūsti, tarnauja kaip pagalvėlė, kuri efektyviai sumažina spaudimą, kad nesusidarytų pūslelių.
Žingsnis 3. Palaipsniui didinkite pratimų trukmę
Jei mėgstate sportuoti, kuris gali sukelti didelę trintį delnuose, palaipsniui didinkite trukmę (ilgai nesportuokite), kad susidarytų kaliusas. Kalius yra kietos odos sluoksnis, apsaugantis minkštesnę odos dalį po juo. Jei jaučiate, kad pradeda formuotis pūslės, nustokite mankštintis ir pailsinkite rankas. Jei skausmas sumažėjo, galite grįžti prie mankštos. Sporto, kuris gali sukelti pūsles ant delnų, pavyzdžiai:
- Irklas
- Gimnastika
- Svorių kilnojimas
- jodinėjimas žirgais
- Laipiojimas uolomis
