Bėgti nuo naujienų apie COVID-19 arba ligą, kurią sukelia naujojo koronaviruso (naujojo koronaviruso) perdavimas, arba to, kas paprastai vadinama tiesiog koronavirusu, gali būti neįmanoma, todėl natūralu, kad dėl to jaučiatės susirūpinę. Didėjant šalių, kurioms tai daro įtaką, skaičiui, yra tikimybė, kad šiuo metu esate užsiėmęs pasiruošimu, jei panaši problema iškiltų kaimynystėje, kurioje gyvenate.
Kova su skrepliu gali erzinti. Laimei, yra įvairių namų gynimo būdų, kuriuos galima efektyviai naudoti! Jei gerklėje yra daug skreplių, išbandykite namų gynimo priemones, tokias kaip skalauti druskos vandeniu ir įkvėpti garus, kad suskaidytumėte gleives.
Prisiminus, kad turite susitvarkyti miegamąjį, galite jaustis priblokšti, tačiau šią užduotį galima atlikti greičiau ir lengviau, nei manote! Norėdami išlikti motyvuoti, sutvarkykite savo kambarį taip, lyg žaisdami žaidžiate klausydamiesi muzikos, paruoškite darbų sąrašą ir apdovanokite save, kai atliksite užduotį.
Nešioti pažeistas ausines klausantis kažko gali labai erzinti. Tačiau, atsižvelgiant į problemą, žala gali būti pašalinta greitai, lengvai ir nebrangiai. Jei garsas iš ausinės nutildomas tik retkarčiais, pabandykite pasukti ir susieti laidą, kol pasigirs garsas.
Akių vokų trūkčiojimas ar trūkčiojimas (taip pat žinomas kaip blefarospazmas) gali būti gana erzinantis, nemalonus ar net gėdingas. Traukimas gali būti baisus, jei jį patiriate pirmą kartą. Akių vokų trūkčiojimas atsiranda, kai raumenys susitraukia, būdami sąmoningi (nevalingi).