Kartais mums trūksta pasitikėjimo dėvėti basutes, nes jaučiamės nepatogiai dėl kojų nagų būklės. Todėl, norėdami įveikti šiuos rūpesčius, turime išlaikyti sveikus kojų nagus. Reguliariai kirpdami nagus ir suteikdami spalvą, kad jie atrodytų gražiau, nebereikia jaudintis dėl to, kad nešiosite basutes iš namų.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Kojų nagų išlaikymas sveikas
Žingsnis 1. Naudokite vazeliną ar kitą aliejų, pvz., Alyvuogių aliejų arba taukmedžio sviestą, kad nagai būtų minkšti
Vazelinas arba aliejus gali padėti sušvelninti palaipsniui sukietėjusius nagus. Naudojant minkštus nagus, nagų kirpimo procesas bus lengvesnis. Be to, aliejus taip pat tinka išlaikyti nagų drėgnumą, kad jie lengvai nesulūžtų.
Nepamirškite aplink odelių patepti aliejaus, kad būtų išlaikyta odelių drėgmė. Šis metodas taip pat padeda drėkinti kojų nagus
Žingsnis 2. Venkite nagų lako valikliu arba nagų lako valikliu, kurio pagrindas yra acetonas
Acetonas gali išdžiovinti nagus, todėl jie linkę lūžinėti.
- Nagų lakui pašalinti naudokite etilo acetato arba metil-etilketono pagrindu pagamintą nagų lako valiklį. Šio tipo trintukas paprastai turi etiketę „ne acetonas“.
- Atkreipkite dėmesį, kad trintukai, kuriuose nėra acetono, veikia lėčiau, nes naudojama medžiaga yra lengvesnė už acetoną. Todėl nagų lako pašalinimas užtrunka ilgiau.
Žingsnis 3. Reguliariai vartokite biotiną
Remiantis tyrimais, papildų, kurių sudėtyje yra B grupės vitaminų, vartojimas gali sustiprinti nagų atsparumą.
4 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju, jei jūsų nagai linkę pagelsti
Geltoni nagai gali būti ženklas, kad turite kitų sveikatos problemų.
- Pavyzdžiui, geltoni nagai, kurie nelimpa prie odos, gali būti skydliaukės ligos ar psoriazės požymis.
- Geltoni, bet vis tiek prie odos prigludę nagai gali būti kvėpavimo sutrikimo, infekcijos ar diabeto požymis.
2 dalis iš 3: kirpimo mašinėlės ir švarūs nagai
1 žingsnis. Nukirpkite nagus kartą per savaitę
Per ilgi nagai gali padidinti įaugusių nagų (įaugusių nagų) riziką, o tai, žinoma, gali sukelti skausmą ir juos reikia gydyti mediciniškai. Be to, ilgi kojų nagai taip pat trukdys jums jaustis dėvint batus, nes kojų nagai atsitrenks į batų priekį ir per stipriai spaudžia kojų nagus. Reguliariai kirpdami nagus taip pat galite išvengti nagų lūžių rizikos.
- Nupjaukite kojų nagus, kol jie sutaps su pirštų galais. Per ilgi nagai gali padidinti nagų lūžių riziką, o per trumpi - įaugti.
- Nupjaukite nagus kvadrato formos ir nelenkite. Kvadratinės formos kojų nagai gali padėti išvengti nagų įaugimo rizikos, nes nagų kraštai neleis odai uždengti nagų augimo vietos.
Žingsnis 2. Kas keturias dienas pagaląskite kojų nagus
Reguliariai tikrindami įsitikinkite, kad jūsų kojų nagai nėra deformuoti. Taip pat pagaląskite nagus viena kryptimi. Galandimas į abi puses gali sugadinti kojų nagus.
Žingsnis 3. Nepjaukite odelių
Odelė gali užkirsti kelią infekcijai. Todėl nukirpę odeles tik padidinsite infekcijos riziką ant odos.
Žingsnis 4. Nuvalykite nagus nuo dėmių
Naudokite nagų lako valiklį arba nagų buferį, kad išvalytumėte ir nulakuotumėte nagų paviršių.
Žingsnis 5. Nuvalykite nagų vidų dantų šepetėliu
Dantų šepetėlis gali padėti išvalyti nešvarumus kojų nagų viduje. Maudydamiesi duše, į savo dantų šepetėlį galite įpilti šiek tiek muilo ir trinti nagus, kol jie bus švarūs. Atlikite tai švelniai ir atsargiai, kad nenublizgintumėte odos.
Jei norite, kad kojų nagai atrodytų baltesni ir švaresni, į savo dantų šepetėlį įpilkite balinančios dantų pastos
3 dalis iš 3: Spalvoti nagai
1 žingsnis. Švelniai paspauskite odelę
Galite paspausti odeles, kad jos netrukdytų jums dažyti nagus. Tačiau darykite tai švelniai ir nespauskite per daug, kad nepažeistumėte odelių.
Žingsnis 2. Prieš dažydami nagus, užtepkite gruntą arba pagrindinį sluoksnį
Bazinis lakas sustiprins nagų lako patvarumą, todėl nereikės per dažnai dažyti nagų. Be to, gruntas apsaugos nagų paviršių nuo dėmių, kai pašalinsite dažus.
Žingsnis 3. Kiek įmanoma trimis smūgiais tepkite nagų laką
Norėdami nuspalvinti nykštį, tepimas pradedamas brūkštelėjimu nago viduryje, o paskui plinta į dešinę ir kairę nago pusę. Įlašinkite vieną lašą nagų lako ir teptuku lėtai paskleiskite laką per visą nagų paviršių.
Žingsnis 4. Nepamirškite ant nagų naudoti išorinio lako ar viršutinio sluoksnio
Išorinis lakas ne tik suteiks jūsų nagams blizgesio, bet ir apsaugos juos, kad jie ilgiau tarnautų.
Žingsnis 5. Nuvalykite odą aplink lakuojamą nagą
Dažus nuo odos nuvalykite mažu šepetėliu ar servetėle ir valikliu.
Žingsnis 6. Po nagų dažymo venkite karšto vandens
Skirtingai nuo šalto vandens, padedančio išdžiovinti nagų laką, karštas vanduo iš tikrųjų gali priversti jūsų nagų laką išbrinkti, o tada įtrūkti.
Žingsnis 7. Turėkite keletą spalvų variantų, kad galėtumėte pasirinkti jums tinkančią spalvą, ypač kai norite ją derinti su drabužiais, kuriuos ketinate dėvėti
- Nagų lakas su blizgučiais paprastai išlieka ilgiau nei kiti nagų lakai.
- Naudokite nagų laką be formaldehido, tolueno ar dibutilftalato. Šios trys cheminės medžiagos yra pavojingos nuolat naudojant.
Žingsnis 8. Nuspalvinkite nagus, kad atspindėtų jūsų asmenybę
Nenaudokite neoninės oranžinės spalvos, jei turite asmenybę, kuri linkusi būti drovi. Oficialiems renginiams galite išbandyti prancūziškus patarimus, tai yra dizainas su natūralios spalvos dažais ant viso nagų paviršiaus ir papildomais baltais dažais ant galų.
Žingsnis 9. Pabandykite pagražinti kojų nagus įvairiais dizainais
Lengvas būdas sukurti akį traukiantį nagų dizainą-pirmiausia padaryti jį ant plastiko ar pergamento. Po to galite nulupti ir priklijuoti gruntu ir dažais.
Lipdukai ir tinkas gali padėti sukurti įdomų dizainą. Užtepkite pagrindinę spalvą ant nagų ir palaukite, kol išdžius. Norėdami sukurti įdomų dizainą, naudokite įvairių spalvų lipdukus ar juostas. Galite sukurti arkas, žvaigždes ar net tiesiog nubrėžti nago centrą
Patarimai
- Artėjančiai šventei paruoškite spalvas, pavyzdžiui, raudoną ir žalią Kalėdoms.
- Nenaudokite nagų stiprintuvų ar nagų kietiklių, nes dauguma nagų stiprintuvų nebuvo kliniškai išbandyti.
