Nors nėra jokių specialių reikalavimų ar savybių, kad būtų populiarus, galite įprasti, kad žmonės jus pamėgtų ir gerbtų. Kreipkitės į kitus su šiluma, gerumu ir humoro jausmu. Nesivaržykite pabūti, įsitraukti į grupinę veiklą ar užimti vadovaujančias pareigas, kad žmonės galėtų pamatyti jūsų savybes. Parodykite pasitikėjimą ir neapsimetinėkite viskuo, ką darote. Taip žmonės žinos ir patiks jums tokie, kokie esate. Jei galite būti savimi, turite puikią galimybę visur patikti ir šypsotis.
Žingsnis
1 metodas iš 4: būkite linksmas žmogus
Žingsnis 1. Spinduliuokite teigiamą ir linksmą energiją
Jei nuolat skundžiatės, patiriate stresą, nuobodžiaujate ar jaučiate nuotaiką, kiti žmonės nebus laimingi būdami šalia. Nebūk neigiamas ir nedaryk įtakos kitiems žmonėms, turintiems mažai energijos, nes jie bus priversti tave pralinksminti. Verčiau stenkitės būti laimingi, optimistiški ir pozityvūs, o tai rodo jūsų aistrą gyvenimui. Naudokite tą užkrečiamą teigiamą energiją, kad padarytumėte kitus žmones laimingus. Taip pat atminkite, kad niekas nenori būti šalia populiaraus žmogaus, kuris yra piktas, grubus ir mano, kad yra geresnis už visus kitus. Stenkitės būti malonus visiems.
- Kalbėkite gyva išraiška. Naudokite veido išraiškas ir kūno judesius ritmingu balso tonu.
- Užuot įtempti ir greitai kaltinti žmones, pabandykite atsipalaiduoti ir padaryti kitus žmones labiau atsipalaidavusius. Neleiskite smulkmenoms jus sujaudinti, rėkti ar šaukti ant žmogaus, kuris padarė kažką ne taip.
- Venkite nuobodulio ir abejingumo. Jei elgsitės taip, kaip esate šauniausias, žmonės tai pastebės, bet ne gerąja prasme.
- Jei esate nuobodžioje situacijoje, pažvelkite į šviesiąją pusę. Jei jūs ir jūsų draugai esate įstrigę ilgoje eilėje, palengvinkite nuotaiką sakydami, kad tai yra galimybė visiems kartu praleisti daugiau laiko. Tada suraskite apie ką kalbėti, kad atitrauktumėte nuobodulį.
Žingsnis 2. Naudokite savo humoro jausmą, kad žmonės juoktųsi
Parodykite savo juokingą pusę, ar su gerais draugais, ar su naujais žmonėmis. Pokalbyje pridėkite nedidelį pokštą. Nurodykite kažką juokingo aplink save, suvaidinkite kvailą kalambūrą ir pabandykite priversti žmones šypsotis ar juoktis. Juokas teikia džiaugsmą, todėl kuo labiau priversite žmones juoktis, tuo labiau jiems patiks jūsų buvimas.
- Ieškokite juokingų ryšių tarp skirtingų pokalbio dalių. Tai rodo, kad esate ne tik geras klausytojas, bet ir sugebate iškrėsti pažįstamus anekdotus net ir su naujomis pažintimis.
- Pabandykite juoktis iš savęs, kai viskas pasidaro keblu. Parodykite, kad žinote savo savitumą ar unikalumą ir nežiūrite į tai pernelyg rimtai, tada kiti jausis patogiai parodydami savo unikalumą aplink jus.
- Saugokitės sarkastiško humoro, kuris kartais gali skambėti įžeidžiančiai ar grubiai.
- Atminkite, kad naudokite humorą tinkamu laiku ir vietoje ir venkite piktybiškų juokelių.
Žingsnis 3. Parodykite tikrą susidomėjimą visais
Neapsimetinėkite, kad domitės vien dėl to, kad atkreiptumėte dėmesį, bet iš tikrųjų yra. Užduokite keletą klausimų apie save. Klauskite apie mokyklą ar darbą ir šeimos naujienas. Skatinkite juos pasidalyti savo nuomone, asmeniniu skoniu ir siekiais. Paklauskite situacijos, kurią jie papasakojo, raidos. Atidžiai klausykite, entuziastingai reaguokite ir reaguokite taip, kad parodytų susidomėjimą.
Žmonės paprastai mėgsta kalbėti apie save ir mėgsta tai, kai kam nors įdomu. Jei leisite kitiems žmonėms apie jį kalbėti, įgysite populiarumo jo akyse
2 metodas iš 4: įsitraukite
Žingsnis 1. Pasiruoškite bendrauti
Jei visada esate „per daug užsiėmęs“, kad galėtumėte leisti laiką, arba jei bendravimas yra jūsų prioritetų sąrašo apačioje, žmonės bus nusivylę. Skirkite laiko socialinei veiklai ir priimkite ateinančius kvietimus. Laikykis pažado. Būkite tipas, kuris lengvai koordinuoja ir neatšaukite paskutinės minutės susitikimų.
- Kuo daugiau bendrausite su draugais, tuo daugiau šansų pažinti vienas kitą ir tuo labiau padidės jūsų populiarumas.
- Pakvieskite kitus žmones susitikti. Surenkite vakarėlį, organizuokite pietus komandoje arba sukurkite grupinį pokalbį.
- Įsitikinkite, kad esate lengvai pasiekiamas telefonu, el. Paštu ar socialinėje žiniasklaidoje. Taigi žmonės žinos, kad gali su jumis susisiekti netikėtai įvykus.
Žingsnis 2. Parodykite draugiškumą ir prisistatykite nepažįstamiems žmonėms
Kai lankotės renginyje, nesėdėkite tik kampe. Įsitikinkite, kad žmonės žino apie jūsų buvimą. Prieikite prie vieno iš svečių ir pasisveikinkite. Jei nelabai pažįstate šalia sėdintį žmogų, pasinaudokite proga jį geriau pažinti. Užduokite keletą klausimų apie kitus žmones ir pažiūrėkite, ar turite ką nors bendro su jais.
- Pavyzdžiui, jei esate užstrigę galinėje klasės eilėje dėl abėcėlės tvarka, paklauskite šalia sėdinčio žmogaus, ar jis visada įstrigo gale. Sužinokite, kas jam patinka ar nekenčia, ir pabandykite palengvinti nuotaiką. Kai kitą kartą susitiksime, šypsokitės šiltai ir draugiškai.
- Naudokite šypseną ir atvirą kūno kalbą, kad atrodytumėte prieinamas.
- Nelaukite, kol kas nors kitas ateis ir pradės pokalbį. Ženkite pirmąjį žingsnį.
- Jei esate intravertas, drovus ar tylus, pabandykite praktikuoti išeiti iš savo komforto zonos socialinėse situacijose.
Žingsnis 3. Prisijunkite prie komandos ar klubo, kad pabendrautumėte su bendraminčiais
Prisijungimas prie sporto komandos, popamokinio klubo ar pomėgių grupės yra įdomus būdas praplėsti akiratį ir sutikti naujų žmonių. Raskite tai, kas jus domina ar patinka daryti, tada įsipareigokite dalyvauti visuose grupės susitikimuose.
- Komandinės sporto šakos ne tik puikiai tinka mankštintis ir patenkinti save, bet ir gali praplėsti akiratį bei susirasti draugų. Pabandykite atlikti testą, kad prisijungtumėte prie mokyklos sporto komandos arba prisijungtumėte prie vietinės sporto lygos.
- Kai jaučiatės grupės dalimi, pabandykite planuoti bendravimą su savo komandos draugais ne grupės susibūrimų metu.
- Nesijaudinkite, ką žmonės galvoja apie klubą ar grupę, kurioje esate. Geriau sutelkti dėmesį į tai, kas jums patinka, ir susitikti su daugybe žmonių.
Žingsnis 4. Būkite aktyvus mokyklos, darbo ar bendruomenės dalyvis
Jei aktyviai dalyvausite savo klasėje, biure ar namų aplinkoje, tuo daugiau žmonių jus pažins. Pabandykite prisijungti prie darbo komiteto ir susitikti su žmonėmis iš kitų skyrių. Apsvarstykite galimybę savanoriauti kartą per savaitę su bažnyčios bendruomene ar bendruomenės organizacija. Dalyvaukite klasėje ir pasinaudokite proga padėti iniciatyvoms mokykloje.
- Jums nereikia pakelti rankos į kiekvieną klausimą, kad išsiskirtumėte klasėje. Populiarumą galima užsitarnauti kitais būdais, pavyzdžiui, būti draugiškiems šalia sėdintiems, pasiūlyti atsakyti į mokytojų klausimus ir entuziastingai užsiimti grupine veikla.
- Savanoriškas darbas gali ne tik padėti kitų žmonių gyvenimui, bet ir išmokti bendrauti su skirtingos kilmės žmonėmis. Kuo daugiau pažįstamų žmonių tipų, tuo geriau galėsite bendrauti su naujais žmonėmis.
5 žingsnis. Užimkite lyderio poziciją, kad būtumėte labiau pripažintas
Norėdami būti populiarūs ir patikti daugeliui žmonių, turite būti žinomi. Jei esate grupės ar organizacijos narys, pradėkite vadovauti. Kreipkitės, kad atliktumėte užduotis, kurias kiti pastebės, pasiūlykite organizuoti grupinę veiklą ir pabandykite vadovauti naujam projektui. Tokiu būdu jūsų veiksmai ir buvimas bus labiau matomi.
- Siūlykite kas savaitę platinti el. Pašto naujinius visiems organizacijos nariams.
- Jei jūsų mokykloje yra radijo ar televizijos klubas, pabandykite būti transliuotoju. Arba pasiūlykite perskaityti 1945 m. Konstitucijos preambulę arba pakelkite vėliavą mokyklos vėliavos ceremonijoje. Jei jūsų draugai dažnai mato ar girdi jūsų balsą, jie žinos, kas jūs esate.
- Jei turite futbolo talentą, prisijunkite prie futbolo komandos ir pabandykite būti komandos kapitonu. Būsite vertingas komandos narys ir galėsite panaudoti savo lyderystę bei išvaizdą, kad kiti jus pamėgtų ir gerbtų.
- Norėdami būti lyderiu, turite šiek tiek rizikuoti socialiniame lygmenyje. Pasirinkite veiklą ir galimybes, kurios jums tikrai patinka, ir nebijokite išsiskirti.
3 metodas iš 4: skleiskite gerumą
Žingsnis 1. Būkite malonus visiems
Populiarūs žmonės yra draugiški beveik visiems, ne tik draugams, bet ir mokytojams, viršininkams, socialiniams darbuotojams, tėvams, vaikams ir visiems, su kuriais bendrauja. Kreipkitės į visus maloniai, šiltai ir rūpestingai. Būkite atviri visiems ir elkitės su jais gerai, niekam neatstumkite.
- Stenkitės užmegzti nedidelius draugiškus pokalbius su visais, net kai esate parduotuvėje ar bibliotekoje.
- Smagu turėti artimų draugų grupę, bet ne tik pabūti su jais ir neįtraukti kitų už grupės ribų. Vietoj to, pasveikinkite kitus draugus prisijungti arba pakvieskite juos, pavyzdžiui, aptarti naują knygą.
- Jei matote ką nors, kas atrodo vienišas ar izoliuotas, kreipkitės į jį ir pakvieskite jį prisijungti.
- Pasisveikinkite ir nusišypsokite artėdami prie žmonių, o jei jie jus sveikina, paklauskite, kaip jie yra.
2 žingsnis. Nebūk piktas ir grubus kitų žmonių atžvilgiu
Įžeidimas, apkalbos ir grupavimas gali atrodyti bauginantys, tačiau jie tikrai nėra populiarūs. Elkitės su visais gerumu ir pagarba. Net jei aplinkiniai plepa ar šaiposi iš kitų, neprisijunkite. Jei galite, ginkite žmones, kurie yra aukos.
- Nors gali atrodyti, kad patyčios gali padėti išsiskirti iš minios, jūsų draugams nepatiks tai, ką darote, ir jie gali jūsų net nekęsti.
- Jei jūsų draugai ima šaipytis iš kitų kolegų, pakeiskite temą: "Atrodo, kad jis iš visų jėgų stengėsi pateikti pristatymą, geriau tai suprasime. Kalbėdami apie pristatymus, kaip pasiruošėte?"
- Jei negalite pasakyti kažko gražaus, geriau patylėti.
Žingsnis 3. Atverkite savo mintis sveikindami ir priimdami naujas idėjas
Jei laikysitės savo nuomonės ir vengsite kitų žmonių idėjų vien dėl to, kad nesutinkate, kiti žmonės nenorės būti šalia jūsų. Bendraudami atidžiai įsiklausykite į kito žmogaus nuomonę, ypač jei tai prieštarauja jūsų asmeninėms pažiūroms. Nenutraukite ir nesiginčykite. Vietoj to užduokite klausimus, kad pabandytumėte išmokti idėją ir pamatyti dalykus iš jų perspektyvos.
- Be idėjų, tai taip pat taikoma veiklai. Parodykite, kad esate pasirengęs išbandyti naują sporto šaką, žiūrėti naują grupę ar pabendrauti su nauja žmonių grupe.
- Būti atviram nereiškia, kad reikia sutikti ar kopijuoti viską, ką daro kiti žmonės. Jūs vis tiek turite būti savimi ir būti ištikimi savo principams, bet ir suteikti lygias teises kitiems.
Žingsnis 4. Parodykite, kad galite aktyviai ir empatiškai klausytis
Pokalbio metu visą dėmesį skirkite asmeniui, su kuriuo kalbate. Užmegzkite akių kontaktą ir naudokite kūno kalbą, kad parodytumėte, jog klausotės ir norite daugiau išgirsti. Nenutraukite, leiskite kitam žmogui baigti, kol nieko nepasakysite. Atsakydami naudokite palaikomąją kalbą, kuri patvirtina tai, ką jis sako.
- Klausydamiesi parodykite susirūpinimą padrąsinančiai linktelėdami, iš nuostabos purtydami galvą, parodydami susijaudinusią išraišką ar kitokį situaciją atitinkantį atsakymą.
- Galite pasidalyti savo patirtimi, kad parodytumėte, jog kitas žmogus nėra vienas. Tačiau susilaikykite nuo to, kad pokalbis būtų sutelktas į jus.
Žingsnis 5. Siūlykite dosniai padėti
Norėdami būti populiarūs, turite su visais gerai bendrauti. Triukas yra padėti kitiems, nieko nelaukiant. Stenkitės duoti daugiau nei gauti. Sakykite komplimentus nuoširdžiai ir nedvejodami. Kreipkitės pagalbos nesiderėdami dėl atlygio. Jei turite galimybę suteikti kitiems žmonėms didelę galimybę arba praskaidrinti jų dieną mažu gerumu, padarykite tai.
- Išbandykite mažus geranoriškus dalykus, pavyzdžiui, paskolinkite pieštuką klasės draugui ar laikykite duris už jūsų esančiam žmogui.
- Taip pat pagalvokite apie didelį gėrį. Pavyzdžiui, padėkite žmonėms nešti dideles krūvas dėžių į savo automobilius arba savanoriaukite bendruomenėje.
4 metodas iš 4: būkite savimi
Žingsnis 1. Ugdykite aukštą pasitikėjimą savimi
Jūs neturite būti tobulas, kad būtumėte populiarus. Net jei manote, kad esate toli gražu ne idealus, pirmas žingsnis yra visiškai tikėti savimi. Priimkite savo silpnybes ir pabrėžkite savo stipriąsias puses. Nebijokite kalbėti ar gintis. Pakelkite galvą ir laikykitės geros laikysenos. Sutelkite dėmesį į tai, kad mylite save tokį, koks esate, ir mėgaukitės tuo, ką darote. Jei myli save, kiti norės prisijungti.
- Jei turite žemą savivertę arba visada prašote kitų žmonių patvirtinimo, jie negalės džiaugtis jūsų kompanija.
- Tiesiog padirbkite, kol tikrai netikėsite savimi. Net jei nesate tikri, elgdamiesi užtikrintai yra puikus būdas tai padaryti.
Žingsnis 2. Priimkite tai, kas iš tikrųjų esate
Norėdami būti tikrai populiarūs, turite būti savimi, kad kiti žmonės galėtų jus pažinti ir patikti. Nekeiskite tik tam, kad prisitaikytumėte ar nesektumėte tendencijos, kuri jums tikrai nepatinka. Jei jums patogu ir parodote asmenybę, žmonės jums patiks tokie, kokie esate.
- Parodykite savo rūpesčius ir baimes, nereikia jų slėpti po tobulumo kauke.
- Atminkite, kad populiarumas neapibrėžia, kas esate. Populiarumas tik paryškina tai, kas tu iš tikrųjų esi. Nesikeisk tik tam, kad būtum populiarus.
Žingsnis 3. Turėkite savo stilių
Jūs neprivalote dažyti plaukų raudonai, kad būtumėte kitokie ar stilingi kaip kiti žmonės. Verčiau raskite savo stilių per drabužius ir aksesuarus, kurie jums yra patogiausi. Leiskite kitiems pamatyti, kad jums patogu būti savimi.
- Jums nereikia pirkti madingiausių ar brangiausių drabužių. Išbandykite dėvėtus ar naminius drabužius, kad parodytumėte savo unikalią asmenybę.
- Kad ir ką dėvėtumėte, dėvėkite su pasitikėjimu. Nežiūrėkite į veidrodį ir neklauskite visų, ar atrodote gerai. Jei abejojate, kiti žmonės tai pamatys.
- Laikykite savo kūną švarų ir tinkamai apsirenkite, kad visada būtumėte žvalūs ir atrodytumėte harmoningai.
Žingsnis 4. Su entuziazmu siekite savo susidomėjimo
Sužinokite, kokios yra jūsų stipriosios pusės ir kokia veikla jums patinka. Tada su malonumu ir atsidavimu siek tos veiklos, projektų, pomėgių ir interesų. Pasidalinkite šiais interesais su kitais. Turite įvairių pomėgių, kad galėtumėte sutikti daug žmonių. Jei užsiimsite linksma veikla ir tiesiog būsite savimi, kiti bus skatinami daryti tą patį.
- Jei jums patinka menas, kurkite kuo daugiau ir dažniau. Skatinkite ir kitus išbandyti.
- Dalyvaudami įvairiose veiklose būsite geriau pažįstami ir pažinsite kitus žmones.
Patarimai
- Kartais geriau turėti gerų draugų, kurie yra rūpestingi ir linksmi, nei būti populiariems ir šauniems, nes draugų reikia visiems.
- Supraskite, kad populiarumas turi pakilimų ir nuosmukių ir gali greitai išnykti, kai įstojate į naują mokyklą ar įsidarbinate. Nė viena situacija nėra tokia pati, o kartais tenka viską pradėti iš naujo.
- Nenusiminkite, jei nesate pats populiariausias žmogus. Populiarumą lemia daug veiksnių, tačiau tai nereiškia, kad jūsų savivertė mažėja.
- Sielvartas gali turėti įtakos studijoms ir pažymiams, kurie yra pagrindinis studentų populiarumo veiksnys. Taigi jūs turite kruopščiai mokytis.
