Meilės santykius kartais sunku išlaikyti, ir kartais gali prireikti pertraukos nuo visų rūšių santykių. Deja, vien todėl, kad nenorite būti santykiuose, dar nereiškia, kad jūsų seksualinių poreikių nebėra. Jei ieškote būdo mylėtis be jausmų, jus gali sudominti santykiai be jokių įsipareigojimų.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: vengti įsimylėjimo
1 žingsnis. Nefantazuokite apie ateitį
Vienas gražiausių įsimylėjimo dalykų yra ateities vizija su mylimu žmogumi. Nė sekundei neleiskite sau įsivaizduoti ateities su seksualiniu partneriu. Džiaukitės tuo, ką turite, ir kai nebegalite jo išlaikyti, pasitraukite.
- Nėra tvarkaraščio. Stenkitės, kad susitikimas būtų spontaniškesnis, o ne įprastas.
- Jei fantazuojate apie savo gyvenimą su juo, gali būti, kad nesate tinkamos emocinės būsenos, kad būtumėte be jokių santykių.
2 žingsnis. Nesidalykite daug emocinių dalykų
Išsakę savo didžiausias paslaptis ir visiškai atsivertę, jausitės tik arčiau nei reikia. Dėl to jums bus sunku išlaikyti atstumą ir atsiskyrimą, būtiną, kad tokie santykiai veiktų.
- Kalbėkite linksmomis temomis, tokiomis kaip knygos, filmai, muzika ir darbas.
- Elkitės su juo kaip su bendradarbiu ar atsitiktiniu pažįstamu.
Žingsnis 3. Nepalikite vietos pavydui
Tu ir jis abu esate žmonės. Taigi, pavydo tikimybė tikrai yra. Labai svarbu perduoti jausmus, kitaip tokie santykiai neveiks.
- Kai jūs ar jis pradės pavydėti, pasikalbėkite, ar santykiai be priekaištų vis tiek gali tęstis.
- Pripažinkite, kad pavydas gali kilti dėl to, kad jau esate įsimylėjęs, ir jei taip, kuo greičiau nutraukite savo sužadėtuves.
Žingsnis 4. Sukurkite sau erdvę
Meilė labai lengva ateiti, jei matai jį kiekvieną dieną. Taigi, paprastas būdas išvengti įsimylėjimo - apriboti laiką kartu. Kuo ilgiau nematysite vienas kito, tuo lengviau nustosite jo apsėsti.
- Kurti erdvę čia taip pat reiškia apriboti visas bendravimo formas. Nesikreipkite į jį ir venkite kontakto internetu.
- Būdami laiko užpildai, kai nematote vienas kito, pabandykite mankštintis ar priprasti apkabinti artimą žmogų. Pratimai padidina dopamino kiekį, o prisilietimas padidina oksitocino kiekį organizme, todėl abu jausitės laimingesni ir ramesni.
Žingsnis 5. Sutelkite savo energiją į kažką kitą
Kitas būdas išvengti įsimylėjimo - užsiimti savimi, kad neturėtumėte laiko apie tai galvoti. Skirkite savo energiją darbui ar pomėgiams. Susikoncentruokite į tai, kaip įgyti formą ar išmokti naujų įgūdžių. Daryk viską, kas nukreipia tavo mintis į save, o ne jį.
- Pažintys su naujais žmonėmis taip pat gali atitraukti dėmesį.
- Kai pajusite, kaip jūsų širdis ima linksėti link meilės, priverskite smegenis galvoti apie ką nors kita.
2 metodas iš 3: sveikų, be obligacijų santykių kūrimas
Žingsnis 1. Raskite meilės partnerį
Rasti tinkamą asmenį atsitiktiniam seksui yra sunkiau, nei atrodo. Jums reikia lytiškai suderinamo žmogaus, kuris taip pat nori santykių be priekaištų.
- Su potencialiais partneriais galite susitikti bet kur, pavyzdžiui, bare, banke ar klasėje. Ieškokite seksualiai patrauklių žmonių, tačiau nesvarstykite ilgalaikių santykių.
- Stenkitės nesirinkti savo artimų draugų. Draugystės sumaišymas su seksu gali sugadinti gerus santykius.
Žingsnis 2. Sudarykite rungtynes
Neik tiesiai į lovą. Pradėkite nuo jo pažinimo ir įsitikinkite, kad abu esate geri draugai. Pokalbiai be sekso taip pat suteiks jums laiko perteikti tai, ko ieškote tokiuose santykiuose.
- Nuo pat pradžių būkite sąžiningi, kad neieškote rimtų santykių ir norite tiesiog atsitiktinių santykių.
- Jei žmogus turi jausmus, tai reiškia, kad laikas nutraukti santykius. Nepriklausomi santykiai veiks tik tuo atveju, jei abi pusės laikysis tos pačios nuomonės.
Žingsnis 3. Elkitės su juo kaip su draugu, su kuriuo atsitiko seksas
Į šiuos santykius neįtraukite nieko romantiško. Neplanuokite pasimatymų ar supažindinkite jį su draugais ar šeima. Sukurdami atstumą, galite patenkinti savo seksualinius poreikius be papildomo kitų spaudimo.
- Nekalbėkite apie savo emocijas ir jų nesureikšminkite, nes pergalvoję šiuos santykius viskas tik sujauksite.
- Ramiai. Santykiai yra priemonė linksmintis ir atsisakyti poreikių. Nepadarykite to sudėtingesnio, nei reikia.
Žingsnis 4. Neklauskite apie jo santykius su kitais žmonėmis
Santykiai be ryšių nėra išskirtiniai. Taigi jis tikriausiai turi pasimatymą (taip pat ir jūs). Nekalbėkite apie santykius lauke, nes tai viską sujauks ir gali pakenkti vienai ar abiem šalims.
- Nemanykite, kad jis paprašys jūsų praleisti naktį su juo. Supraskite, kad abu turite savo gyvenimą.
- Supraskite, kad ateinantys ir išeinantys išoriniai santykiai gali būti matomi dažniau ar rečiau. Tai labai normalu.
Žingsnis 5. Žinokite, kada išvykti
Nepriklausomi santykiai veiks sklandžiai tik kurį laiką, ir tame nėra nieko blogo. Žinant, kada atsijungti, jūsų psichinė sveikata ir laimė bus išsaugota.
- Jei seksas nebėra puikus ar malonus, tai ženklas, kad santykiai gali baigtis.
- Jei vienas turi išskirtinius santykius su kitu, tada santykiai turi būti nutraukti.
- Jei jums ir jam nebepatinka būti kartu, laikas nutraukti santykius.
- Nemėginkite pakeisti santykių be jokių eilučių būsenos į būseną. Nesistenkite susilaikyti vien todėl, kad bijote pralaimėti.
3 metodas iš 3: Mėgaukitės geru seksu
Žingsnis 1. Sąžiningai pasakykite, ko norite
Kadangi santykiai be priekaištų yra grynai seksualiniai, turite pasiekti tikslą, kuris yra puikus seksas. Vienas iš būdų įsitikinti, kad tai suprantate, yra būti sąžiningam apie tai, kas jums patinka, o kas ne.
- Jei turite seksualinių fantazijų, pasakykite jas. Jis gali būti pasirengęs išbandyti tai, ko jūsų partneris dar nepadarė.
- Atsakykite į gydymą. Nebūk savanaudis. Duok tiek, kiek gauni.
Žingsnis 2. Įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra švarus ir kvepiantis
Tai, kad jis nėra meilužis, dar nereiškia, kad galite būti neatsargus. Prieš susitikdami su juo, išsivalykite dantis, nusiplaukite plaukus ir nusiprauskite po dušu. Pasiruoškite taip, kaip įprastai susitinkate su seksualiniu partneriu.
- Tai vyksta abiem kryptimis. Jei manote, kad jis nėra tinkamai pasiruošęs, turbūt geriausia, jei su juo nesusitvarkysite.
- Nemanykite, kad turite apsirengti taip, lyg eitumėte į pirmąjį pasimatymą. Pasiruošimas yra ne padaryti jam įspūdį, o tik bendras mandagumas.
Žingsnis 3. Išbandykite ką nors naujo
Kai kurie žmonės nesiryžta tyrinėti tam tikrų seksualinių norų, ypač su savo partneriais. Seksualinis partneris be jokių įsipareigojimų yra tobulas žmogus išbandyti naujus dalykus. Taigi, drąsiai eksperimentuokite.
- Nepasikliaukite mėgstamu stiliumi. Keiskite pozicijas kaskart mylėdamiesi.
- Pabandykite mylėtis kitoje vietoje nei miegamasis.
- Pradėkite eksperimentuoti su pagalbiniais prietaisais ir vaidmenų žaidimais.
Žingsnis 4. Praktikuokite sveiką seksą
Geriausias seksas yra seksas be rūpesčių. Atvirai praneškite apie savo seksualinę sveikatą ir įsitikinkite, kad jis tai daro. Paprašykite jo dėvėti prezervatyvą, kad apsisaugotumėte nuo lytiškai plintančių ligų.
- Tęskite prezervatyvų naudojimą, net jei abu bandymo metu esate švarūs. Šie santykiai nėra išskirtiniai. Taigi jūs vis tiek turite apsisaugoti.
- Nebandykite to, kas jums nepatinka arba apie kurį dar nekalbėjote. Įsitikinkite, kad viskas sutarta ir saugu.
Įspėjimas
- Visada naudokite apsaugą. Įsitikinkite, kad jis žino, kad prezervatyvų naudojimas yra neginčijamas.
- Susitikdami su žmonėmis, kurių gerai nepažįstate, įsitikinkite, kad yra patikimų žmonių, kurie žino, kur esate.
