Nors pakviesti į pasimatymą gali atrodyti kaip glostymas, kartais norisi jo atsisakyti. Mandagiai išreikškite savo atsisakymą, kad apsaugotumėte asmens jausmus. Atlikę kelis paprastus veiksmus, galite mandagiai atmesti pasiūlymą.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Būkite malonūs
Žingsnis 1. Pasakykite ačiū asmeniui, kuris jus pakvietė
Atminkite, kad žmogus turi nepaprastą drąsą jūsų paprašyti. Jei nuoširdžiai vertinsite jos kvietimą, padėka jai palengvins jūsų atsisakymą.
Žingsnis 2. Pagirkite jį
Prieš atsisakydami būkite malonus ir teigiamai atsakykite. Būkite konkretus dėl to, kas jam patinka ar vertinama. Štai keletas komplimentų, kuriuos galite pasakyti, pavyzdžių:
- „Man labai patiko leisti laiką su tavimi, bet …“
- „Pastaruosius kelis mėnesius tu buvai puikus draugas, bet …“
- „Tu labai dėmesingas ir malonus galvodamas apie mane, bet …“
3. Atidžiai stebėkite savo kūno kalbą
Galbūt kalbėjote aiškiai ir tvirtai, tačiau pastebėjote, kad savo kūno kalba perteikiate netyčia ar painią žinią. Neatsitrauk nuo žmogaus, bet ir nesilenk į jį. Nesilaikykite už rankų, švelniai šypsokitės ir užmegzkite akių kontaktą. Tokioje nepatogioje situacijoje laikykitės atsipalaidavusios kūno kalbos - nereikia sugniaužti žandikaulio, suraukti antakius ar sugniaužti lūpas, kad jos atrodytų šiurkščios ir niūrios.
Žingsnis 4. Venkite apkalbų
Jums gali pasirodyti juokinga, kai šis asmuo jūsų pakviečia arba jums kyla pagunda apie tai pasikalbėti su savo geriausiu draugu. Neskleiskite žodžio, kad šis asmuo jūsų prašo. Gerbkite jo jausmus ir atminkite, kad pirmiausia jam reikia daug drąsos, kad jus pakviestų.
- Jei šis asmuo kvietimą perduoda el. Paštu, neišsaugokite pranešimo ir nerodykite jo kitiems.
- Jei skambutis siunčiamas per socialinę žiniasklaidą, nedarykite pranešimo ekrano kopijos ir nerodykite jos kitiems.
2 dalis iš 3: Atsakymas Nr
Žingsnis 1. Būkite sąžiningi
Nurodykite tikrąją atsisakymo priežastį. Jūs neprivalote būti atviras ar grubus, bet turite aiškiai pasakyti, kodėl jums tai neįdomu. Venkite pernelyg akivaizdžių priežasčių ar melo.
- Jei tai yra antro ar trečio pasimatymo užklausa, kurią jums atrodo nepatrauklus, pasakykite: „Pirmasis mūsų pasimatymas buvo puikus, bet atsiprašau, manęs nebeįdomu susitikinėti“. Tai skamba geriau nei „Man atrodo, kad tu nepatraukli“.
- Jei draugas jūsų pakviečia į pasimatymą ir norite tiesiog likti su juo draugais, galite pasakyti: „Aš vertinu mūsų draugystę ir džiaugiuosi buvimu su jumis, tačiau neturėtume to peržengti ir tiesiog likti draugais."
- Jei į pasimatymą jūsų pakviečia naujas studentas ar naujas bendradarbis, kuris nežino, kad jau turite vaikiną, galite pasakyti: „Dėkojame, kad klausiate, ir malonu jus pažinti, bet žinokite, kad jau turiu vaikinas “.
Žingsnis 2. Nebūk tas, kuris stengiasi įtikti visiems
Natūralu, kad norite vengti nejaukių ar nepatogių jausmų, tačiau nesakykite „taip“vien tam, kad žmogus jaustųsi geriau. Jei vėliau jį atmesite, jis jausis sutrikęs. Nemeluok niekam. Kai sakote „ne“, turėtumėte:
- Skaidrus. Jūs turite teisę pasakyti „ne“nepateikdamas paaiškinimo.
- Per daug neatsiprašinėk. Nereikia atsiprašinėti už tai, kaip jaučiatės. Jūs turite teisę sąžiningai reikšti savo jausmus.
- Firma. Pakartokite „ne“, jei jūsų pranešimas nėra gerai suprantamas arba jei jis bando pakeisti jūsų nuomonę.
Žingsnis 3. Būkite laiku
Neatidėliokite atsakymo po to, kai asmuo jūsų paprašo. Negalima nuo jo bėgti ar visiškai dingti, nes tai nevertina jūsų ir jūs tikrai nenorite, kad tai atsitiktų jums. Kuo greičiau atsakykite jam.
- Jei jums reikia laiko pagalvoti apie atsakymą, nes situacija sudėtinga, būkite sąžiningi ir paprašykite laiko.
- Pavyzdžiui, jei jus traukia vaikinas, kuris jus pakviečia, bet jis dažniausiai išeina su jūsų draugais, galbūt norėsite vengti pasakyti „ne“. Vietoj to galite pasakyti: „Aš nusiminęs. Tu man patinki ir maniau, kad būtų smagu su tavimi susitikinėti, bet kiek žinau, dažniausiai draugauji su mano draugais. Prieš atsakydamas turiu su juo pasikalbėti “.
Žingsnis 4. Būkite mandagus
Parodykite mandagumą, kai jį atstumiate taip, kad jis jaustųsi išgirstas ir įvertintas. Jūs pasirodysite kaip geras žmogus, jei atsakysite brandžiai.
- Pasirinkite tinkamą atmosferą, kad ją atsisakytumėte. Pavyzdžiui, jei jis kviečia jus į asmeninį pasimatymą, tačiau jis siūlo savo pasiūlymą kitų žmonių akivaizdoje, geriausia atsisakyti, kol tai bus tik dviese. Galite pasakyti: „Labai ačiū! Išgersime kavos ar pasivaikščiosime aptarti?"
- Pasirinkite savo bendravimo priemones. Jei jis jūsų prašo žinute, el. Paštu ar socialinėje žiniasklaidoje, galite į jį gražiai atsakyti arba paskambinti.
3 dalis iš 3: Atsakymas
Žingsnis 1. Parodykite empatiją
Užuojauta ir prisiminti kitų jausmus. Skirkite laiko išklausyti ir priimti atsakymą. Leiskite jam žinoti, kad galite suprasti jo pažeidžiamumą ir įvertinti jo jausmus.
- Galite pasakyti: „Aš suprantu, kad tu dabar turi būti įskaudintas ar sutrikęs. Aš vertinu jūsų kvietimą išeiti į lauką. Tam reikia drąsos ir aš neįsivaizduoju, kaip tai turėjo būti sunku “.
- Galite paklausti: „Ar reikia ko nors, kad jaustumėtės patogiau? Žinau, kad tai gali atrodyti keista, nes mes vis dar mokomės toje pačioje mokykloje “.
Žingsnis 2. Pasiūlykite alternatyvų
Jei pasitikite asmeniu, kuris jus pakvietė, arba jums patinka, bet nenorite su juo susitikinėti, galite pasiūlyti pagalbos kitais būdais. Pasiūlykite kitų santykių, kuriuos galite sukurti, variantų.
- Pasiūlykite tinkamą draugą pasimatymui. Pirmiausia paprašykite draugo leidimo.
- Paklauskite, ar jūs abu galite būti normalūs draugai, jei anksčiau nebuvote draugais.
- Paprašykite daugiau laiko, jei nesate tikri dėl savo sprendimo ar nenorite dabar susitikinėti, bet norite susitikti su juo kitą kartą.
- Siūlykite praleisti laiką su juo atskirai, jei dar jo nepažįstate, tačiau norėtumėte jį geriau pažinti prieš oficialiai pasimatydami.
Žingsnis 3. Rūpinkitės savimi
Saugokitės žmonių, kurie primygtinai reikalauja jūsų pakviesti arba nepriims jūsų atmetimo. Saugokitės piktų reakcijų ar griežtų žodžių. Jei šis asmuo jus erzina, grubus ar nepagarbus, kai jį atmetate, užtikrinkite savo saugumą:
- Nurodo, kur esate, jei esate vienas su žmogumi.
- Nedelsdami palikite šią situaciją ir eikite ten, kur yra kitų žmonių.
- Užblokuokite jį bet kurioje socialinės žiniasklaidos programoje ar piršlybų svetainėse, kuriose su juo kalbate.
- Nereaguokite į jo skambučius, el. Laiškus ar tekstinius pranešimus.
- Rytoj venkite būti su juo vieni.
Žingsnis 4. Įveikti kaltės jausmą
Net jei esate mandagus, kai sakote „ne“, kitas asmuo gali to nepriimti ir turėti stiprią neigiamą reakciją. Tai gali priversti jus jaustis kaltu - galbūt iš mandagumo turėtumėte pasakyti „taip“? -Arba žmogus gali bandyti ką nors atvirai pasakyti, kad jaustumėtės kaltas, bet jūs neturite jaustis blogai ar jaustis kalti, nes sąžiningai ir sąžiningai išreiškėte savo jausmus ir mintis. Jūs neprivalote savęs priversti patirti tam tikrų jausmų, o jei neturite jam romantiškų jausmų, negalėsite pasakyti ar apgauti savęs turėti ypatingų jausmų. Jo reakcija yra jo paties reikalas, o jei jis reaguoja blogai, tai nėra jūsų atsakomybė.
Patarimai
- Jei atlikęs šiuos veiksmus žmogus pradeda būti grubus ar agresyvus jūsų atžvilgiu, geriausia nuo jų atsiriboti.
- Jei juo nesidomite, geriausia išlikti mandagiam, tačiau tuo pat metu išlaikyti atstumą. Jei esate pernelyg draugiškas, jie gali tai laikyti ženklu, kad persigalvojote.
- Yra tikimybė, kad šis asmuo vis tiek bus sužeistas, net jei gerai atsisakysite. Atmesti nėra lengva.
- Kai kuriems žmonėms sunku priimti atmetimą. Net jei tai mandagus ne.
