Jūs neturite būti toks geras kaip Leonardo DaVinci ar Albertas Einšteinas, kad galvotumėte kaip genijus. Yra daug būdų, kaip padidinti kūrybiškumą ir patobulinti kritinio mąstymo įgūdžius. Tegul protas klaidžioja jo nesmerkdamas. Klauskite, ar įprasta išmintis yra teisinga, ir pabandykite išplėsti žinias, o ne tik įsiminti. Suformuokite gerus įpročius, pavyzdžiui, užsirašydami idėjas ir derindami poilsį bei darbą. Išnaudokite savo laiką studijoms. Išlaikykite savo smegenis sveikas valgydami maistingą maistą ir pakankamai išsimiegoję. Įsivaizduokite, kad tapote genijumi, užuot laikę save mažiau geru.
Žingsnis
1 metodas iš 3: turėkite kūrybinį mąstymą
Žingsnis 1. Leiskite protui klajoti, nevertindami jūsų idėjų
Skirkite laiko įsivaizduoti kiekvieną dieną, ieškodami įkvėpimo, vizualizuodami ar apmąstydami gyvenimo patirtį. Nesmerkite ir nevertinkite minčių, kurios jums kyla, net jei jos atrodo keistos. Galite laisvai įsivaizduoti, kaip norite.
- Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad matote miestą, plaukiantį tūkstančius metrų virš jūros lygio. Nemanykite, kad tai neįmanoma, ir nustokite įsivaizduoti. Vietoj to, išsamiai įsivaizduokite ten gyvenančių žmonių gyvenimą, technologijas, kurios neleidžia miestams skristi danguje, ir transporto priemones, naudojamas keliaujant į Žemę ir iš jos. Galbūt turite puikią idėją parašyti romaną ar sukurti naują technologiją!
- Įsivaizduodami galite klausytis muzikos ar balto triukšmo. Raminantys garsai gali paskatinti kūrybiškumą, jei jie nėra per garsūs.
Žingsnis 2. Įpraskite kritiškai mąstyti ir kvestionuokite įprastą išmintį
Kartais tradicinis mąstymas neleidžia atsirasti puikių idėjų. Taigi sugalvokite naujų idėjų ir pritaikykite metodus, kurių žmonės nepastebi. Užuot vertinę informaciją nominalia verte, užduokite klausimus ir būkite kritiškai įsitikinę, kad ji teisinga.
Informacijos gavimas nepatikrinus jos tik todėl, kad autoritetas ją pripažįsta teisinga, nėra geras mokymosi būdas. Jei kas nors sako, kad kažkas turi būti tiesa, pagalvokite apie kitas galimybes
Žingsnis 3. Norėdami vizualizuoti problemą, naudokite diagramas ir paveikslėlius
Albertas Einšteinas dažnai naudojo paveikslėlius ir vaizduotę spręsdamas problemas. Kai susiduriate su sudėtinga problema arba jūsų protas yra sumišęs, naudokite vaizdinius įrankius, kad surastumėte geriausią sprendimą.
Blokinės schemos, žuvų kaulų diagramos, Venno diagramos ir minčių žemėlapiai yra puikios vaizdinės priemonės, skirtos rinkti informaciją ir suprasti, kaip informacija yra susijusi
Žingsnis 4. Ugdykite kūrybinius įgūdžius, o ne tik įsiminkite
Benjaminas Bloomas, psichologas, sukūrė schemą „Blumo taksonomija“, pagal kurią mąstymo gebėjimai suskirstyti į 6 lygius. Remiantis naujausia versija, žemiausias mąstymo gebėjimas yra įsiminti informaciją, o didžiausias - sukurti kažką naujo. Ši schema jums primena, kad naudodamiesi savo mintimis sugalvokite naują produktą, o ne tik įsiminkite informaciją.
Pavyzdžiui, skaitydami trumpą istoriją prisimenate istorijos detales, suprantate siužetą ir įsivaizduojate tam tikrų veikėjų veiksmų motyvus. Kad būtų naudingiau, nustatykite savo elgesį, kurį reikia pakeisti, ir atspindėkite moralinę istorijos žinią. Jei kuo geriau panaudosite savo mąstymo įgūdžius, galbūt galėsite sukurti savo kūrinį, pavyzdžiui, dainą ar eilėraštį, kuris pasakoja istoriją kitu stiliumi
2 iš 3 metodas: gerų įpročių formavimas
Žingsnis 1. Skirkite laiko atsipalaiduoti, kad pasąmonė veiktų
Skirkite apie valandą laiko atsipalaiduoti, kad sąmoningas protas galėtų pailsėti, pavyzdžiui, žaisdamas pasjansą, medituodamas ar užsiimdamas kita veikla, kuriai nereikia daug galvoti.
Pasąmonė gali sugalvoti novatoriškų idėjų, jei leisite savo protui pailsėti, net jei tai nėra tyčia
Žingsnis 2. Būkite produktyvus žmogus
Negalite pagaminti nieko naudingo, jei tylite. Vietoj to, kiekvieną dieną darykite produktyvią veiklą, kad taptumėte savo interesų srities genijumi.
- Jei norite tapti profesionaliu muzikantu, kuo dažniau praktikuokite groti instrumentu. Jei norite būti garsus romanistas, kiekvieną dieną rašykite istoriją. Thomas Edisonas sakė: „Genijus yra 1% įkvėpimo ir 99% prakaito“.
- Taikykite labai naudingas 10 000 valandų gaires. Turite reguliariai treniruotis kuo dažniau, kad būtumėte geras. Tačiau reguliariai praktikuojantys žmonės nebūtinai tampa įgudę. Jei turite natūralų talentą, stenkitės kiek įmanoma labiau jį ugdyti.
Žingsnis 3. Užsirašykite savo idėjas
Kiekvieną dieną skirkite laiko dienoraščiui. Paruoškite užrašus ir tušinukus, kad galėtumėte nedelsdami užsirašyti spontaniškas tolesnio tobulėjimo idėjas.
Paprastai spontaniškų idėjų dar negalima suformuluoti, tačiau nepamirškite jų, jei iškart užsirašysite. Po kelių dienų galbūt norėsite apie tai diskutuoti ir pagalvoti. Gali būti, kad idėja yra įkvėpimo šaltinis kuriant meną, kuriant naujus išradimus ar teikiant sprendimus darbe, mokykloje ar asmeniniame gyvenime
Žingsnis 4. Sukurkite tinklą su daugybe žmonių
Yra mitas, kad genijai nori būti vieni. Deja, jūs negalite ieškoti įkvėpimo ir kurti naujovių, jei uždarote save. Reguliarūs pokalbiai su draugais, šeimos nariais, bendradarbiais ir mentoriais gali praplėsti akiratį ir padėti įnešti idėjų.
Susiraskite naujų draugų su skirtingais sluoksniais. Pradėkite pokalbį su naujais draugais, kai keliaujate mokykloje ar darbe. Savanoriaukite arba prisijunkite prie bendruomenės, kad susirastumėte naujų draugų
Žingsnis 5. Įpraskite reguliariai vaikščioti
Be sporto, vaikščiojimas lauke ar bėgimo takelio naudojimas pagerina kūrybinio mąstymo įgūdžius. Be to, kūrybinės idėjos tęsiasi net ir baigus sportuoti.
Pasivaikščiojimas 30 minučių per dieną yra naudingas palaikant fizinę ir psichinę sveikatą. Jei esate įstrigęs ar beviltiškas, eikite 30 minučių pėsčiomis, tada grįžkite į darbą
3 iš 3 metodas: mąstymo gebėjimų tobulinimas
1 žingsnis. Sužinokite savo mokymosi stilių
Kai kuriems žmonėms lengviau suprasti pamokas naudojant regėjimo pojūtį, o kitiems - klausos pojūtis. Mokydamiesi mokykloje, darbe ar namuose, stebėkite mokymosi stilius, kurie palengvina informacijos suvokimą.
- Pvz., Gali kilti sunkumų įsimenant informaciją, kuri buvo paaiškinta žodžiu arba pateikta skaidrėje. Tačiau kai mokytojas moko, kaip ką nors padaryti, tu geriau supranti tai iš karto praktikuodamas, užuot klausęs paaiškinimo ar stebėjęs, kaip jis tai daro.
- Prieš pradėdami dėstyti jūsų mentorius ar korepetitorius, pasakykite jiems, kaip perteikti informaciją, kuri padės lengviau suprasti paaiškinamą medžiagą.
- Mokydamiesi savarankiškai, pasirinkite mokymosi stiliui tinkamą laikmeną, pvz., „YouTube“vaizdo įrašą ar transliaciją.
2 žingsnis. Studijuokite žinias įvairiomis temomis
Šis žingsnis padeda išplėsti savo akiratį apie dalykus. Pasinaudokite įvairiais svetainėse esančiais informacijos šaltiniais, pvz., Dokumentiniais filmais ar straipsniais apie tai, kaip daryti. Studijuodami kelių disciplinų žinias, pabandykite išsiaiškinti, kaip jos susijusios viena su kita.
- Pavyzdžiui, žiūrite dokumentinį filmą apie tornado susidarymą. Manote, kad tornadai atrodo kaip galaktikos, todėl norite ištirti fizinius dėsnius, paaiškinančius tornadus ir galaktikas. Išstudijuokite pirmąją temą, kad suprastumėte antrąją temą, tada pabandykite išsiaiškinti, kaip ji susijusi.
- Pasirinkite informacijos šaltinius, atitinkančius jūsų mokymosi stilių. Jei jums lengviau suprasti pamokas naudojant vaizdinę laikmeną, žiūrėkite dokumentinius filmus ir studijuokite vadovėlius „Netflix“ar „YouTube“. Jei jums lengviau suprasti pamoką klausytojo pojūčiais, paleiskite podcast'ą, pvz., „StarTalk“, „TEDTalks“ar „Radiolab“.
Žingsnis 3. Skirkite laiko kuo daugiau skaityti
Nors mokydamiesi galite naudoti įvairias žiniasklaidos priemones, nenuvertinkite rašytinės informacijos. Skaitymas yra naudingas gerinant gebėjimą įsivaizduoti, susikaupti ir kritiškai mąstyti.
Jei jums nepatinka skaityti storus romanus, nusipirkite novelių rinkinį. Be to, įpratę skaityti laikraščius, esė, poeziją ar žurnalus (pvz., Mokslo, technologijų ar meno žurnalus)
Žingsnis 4. Rūpinkitės savo fizine sveikata
Mąstymas yra veikla, kuri atima daug energijos. Todėl būtinai laikykitės sveikos mitybos, reguliariai mankštinkitės ir kiekvieną dieną pakankamai išsimiegokite. Jei nesirūpinate savo fizine sveikata, jums sunku sutelkti dėmesį ir sugalvoti naujų idėjų.
- Sužinokite savo kasdienius mitybos poreikius, receptus ir kitą informaciją per „MyPlate“:
- Skirkite laiko mankštintis bent 30 minučių per dieną, pavyzdžiui, vaikščioti, bėgti ar važiuoti dviračiu.
