Silpni, trapūs ir įtrūkę nagai, taip pat dantytos ir skausmingos odelės labai erzina. Išbandyti įvairius vaistinėse esančius vaistus taip pat yra gana painu ir neefektyvu, nes atrodo, kad yra daugybė produktų (nuo drėkinamųjų iki nagų lako), kurie žada stipresnius, ilgesnius ir greičiau augančius nagus. Tačiau jums nereikia naudoti cheminių stiprintuvų ar kitų brangių gydymo būdų. Galite išspręsti nagų problemas atlikdami paprastus kasdienius veiksmus.
Žingsnis
1 metodas iš 2: teisingai suformuokite nagus
Žingsnis 1. Nustokite grandyti nagų paviršių
Šis grandymas dažniausiai atliekamas norint išlyginti dantytą nagų paviršių. Dauguma moterų nežino, kad toks paviršius yra svarbi nagų dalis. Storiausias nagų sluoksnis yra sveikiausia dalis, o įdubos ant nagų paviršiaus iš tikrųjų yra mažiau sveikos. Tokiu būdu, nugraibus paviršių, bus pašalintas stipriausias ir sveikiausias nagų sluoksnis.
Jei nelygus paviršius labai erzina, pabandykite pasirinkti aukštos kokybės dažymo dažus. Specialūs dengimo dažai dantytiems paviršiams užpildys ten esančias spragas. Tokiu būdu jūsų nagai atrodys lygūs, nepažeisti
Žingsnis 2. Patobulinkite nagų dildymą
Pirmiausia įsitikinkite, kad dildę visada padėkite ant nagų galiuko. Kai rezultatas bus toks, kokio norite, pakreipkite dildės lentą ir toliau dildykite nago galiuką 45 laipsnių kampu. Tai išlygins nagus, kad jie nebūtų sugauti ir suplyšę.
Visada naudokite ploną nagų dildę. Grubios nagų dildės skirtos dirbtiniams nagams ir gali pažeisti natūralius nagus. Tas pats pasakytina apie metalines dildes. Užuot naudoję metalinę dildę, naudokite švitrinę lentą su paminkštinimu
Žingsnis 3. Nukirpkite nagus
Nagai dažnai suplyšta dėl skilimo ar netinkamo kirpimo. Nuplėšus nagą, oda ir nagų lova taip pat bus pažeistos arba suplyšusios. Net nedidelis plyšimas ant odos paviršiaus leidžia patekti infekcijai. Taigi, neleiskite, kad taip atsitiktų, ir naudokite nagų žirklutes, kad nukirptumėte per ilgus nagus.
Nekramtykite nagų galiukų. Be nagų ir odos plyšimo, nagų kramtymas gali pernešti bakterijas iš burnos į jų sukeltas opas
Žingsnis 4. Palikite nagų odelę
Populiarus mitas yra tas, kad odelę galima lengvai pašalinti. Tiesą sakant, tai visai netiesa, nes odelė yra apsauginė nagų lova. Nebent esate profesionaliai apmokytas, nebandykite patys nukirpti odelių. Dėl to gali atsirasti opų ir problemų su pirštu.
- Jei manote, kad jūsų odelės atrodo negražiai, užuot jas pjaustę, pabandykite jas drėkinti. Odelių minkštinimas eteriniais aliejais ar rankų kremais gali paskatinti sveiką nagų augimą.
- Antrasis variantas - naudoti odelių šalinimo kremą. Odelių šalinimo kremą smailiu šepetėliu galima įmasažuoti į odeles, kad prispaustumėte jį prie nagų dugno. Tokiu būdu odelės atrodys švaresnės ir tvarkingesnės.
2 metodas iš 2: nagų apsauga
Žingsnis 1. Drėkinkite nagus
Namų nagų lakas gali būti pagamintas iš įvairių aliejų derinio. Išbandykite kokosų aliejų, argano aliejų arba alyvuogių aliejų, sumaišytą su arbatmedžio aliejumi arba vitamino E aliejumi. Didelį kiekį aliejaus užtepę ant nagų paviršiaus medvilniniu tamponu, kol jie bus šlapi, jie gaus reikiamą drėgmę..
Jei jūsų nagai jaučiasi minkšti ir lengvai lūžta, pabandykite naudoti vitaminą E. Kita vertus, arbatmedžio aliejus gali būti sveikas būdas išlaikyti nagus švarius ir apsaugoti juos nuo grybelio
Žingsnis 2. Į savo racioną įtraukite nagų sveikatos papildų
Daugelis moterų jaučia papildų naudą nagų augimui ir visai kūno sveikatai. Ypač biotinas gali būti vartojamas per burną, siekiant sustiprinti trapius nagus. Apsvarstykite galimybę įsigyti aukštos kokybės plaukų, odos ir nagų papildų. Šiuose papilduose paprastai yra vitaminų A, C, D, E, taip pat daug B grupės vitaminų, taip pat folio rūgšties, cinko, geležies, kalcio ir biotino. Jei reguliariai vartojamas, šis priedas gali turėti tikrai teigiamą poveikį. Ne tik stipresniam nagų augimui, bet ir plaukų bei odos grožiui.
- Jei jūsų mityboje mažai minėtų maistinių medžiagų, multivitaminų preparatai gali papildyti nagus. Silpnus ir trapius nagus dažnai sukelia mitybos trūkumai. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte, kuris multivitaminas jums tinka.
- Būtinai vartokite pakankamai omega-3 aliejų, kad sumažintumėte silpnų ir trapių nagų riziką. Omega-3, taip pat žinomas kaip žuvų taukai, gali būti vartojamas kaip priedas arba randamas pieno produktuose, kiaušiniuose, riešutuose ir sveikuose riebaluose, tokiuose kaip alyvuogių aliejus.
Žingsnis 3. Atidžiai rinkitės rankų priežiūros priemones
Kasdienės priežiūros priemonės, tokios kaip nagų lako valiklis, rankų dezinfekavimo priemonė ir kitos valymo priemonės, gali ne tik pakenkti nagams, bet ir pagreitinti rankų senėjimą. Taigi, rinkitės švelnesnius produktus, kad jūsų rankos ir nagai atrodytų jaunesni ir gaivesni.
- Rankų dezinfekavimo priemonės dažnai yra alkoholio pagrindu. Alkoholis gali išdžiovinti ne tik odą, bet ir nagus. Alkoholis išdžiovins rankas, nagai bus trapūs ir lengvai lūžinės. Plauti rankas antibakteriniu muilu ir nedelsiant jas išdžiovinti yra geresnis pasirinkimas nei naudoti rankų dezinfekavimo priemonę.
- Valymo metu, jei įmanoma, mūvėkite pirštines. Galbūt stiklo valiklio naudojimas tiesiogiai atrodo nekenksmingas. Nors, nors jis tavęs nenužudys tiesiogiai, jis užmuš nagus. Saugokite rankas, kad drėgmė nepatektų iš nagų.
- Laikykitės atokiau nuo nagų lako valikliu acetono pagrindu. Įrodyta, kad acetono pagrindu pagamintos nagų lako valikliai ilgainiui išdžiovina nagus ir juos silpnina. Taigi naudokite nagų lako valiklį be acetono, kurį galima įsigyti daugelyje vaistinių.
Žingsnis 4. Nenaudokite nagų kaip įrankio
Silpniausia nago dalis yra galas. Paspaudus, ši dalis ištrauks visą nagą ir nulups nuo piršto. Dėl to nagai gali būti labai silpni. Norėdami to išvengti, nenaudokite nagų, kad atidarytumėte skardinę, nuluptumėte lipduką ir nieko nenubraukite nuo kitų paviršių.
Patarimai
Jei jums patinka naudoti nagų laką, nedelsdami nenulupkite jo, jei jis atrodo įtrūkęs. Nulupus nagų laką, pašalinami mikroskopiniai nagų sluoksniai ir laikui bėgant jis suminkštėja ir sulenkiamas
Įspėjimas
- Pasitikėti kosmetikos kompanijos produktais nesunku, tačiau stenkitės vengti stipresnių ar kietesnių nagų žadančių nagų lakų ar dangų arba viliokite „natūraliomis“, „augimą greitinančiomis“ar „garantuotomis“etiketėmis. Galų gale, šie nagų lakai yra tik dažai, kuriuose yra cheminių medžiagų, ir yra laikinas sprendimas.
- Nėštumo vitaminai dažnai rekomenduojami kaip stiprūs plaukų ir nagų papildai. Nors galimai nekenksmingi, šiuose preparatuose esantys vitaminai dažnai sąveikauja su kitais vaistais. Todėl prieš naudodami visada pasitarkite su gydytoju.
