Jei spuogai jus vargina dažnai, jūsų porose gali kauptis dulkės, aliejus ir nešvarumai. Nors porų dydis ir išvaizda yra paveldimos ir jų negalima pakeisti, yra priemonių giliai išvalyti odą ir pašalinti inkštirus, dėl kurių poros atrodo aiškesnės. Pavyzdžiui, norėdami pašalinti dulkes ir nešvarumus, prieš plaudami veidą galite garuoti. Tačiau ši procedūra gali išdžiovinti odą, jei jos laikomasi per dažnai. Norėdami nuvalyti odą, taip pat galite naudoti kaukę ar šveitimo šveitiklį.
Žingsnis
1 būdas iš 3: odos garinimas
Žingsnis 1. Nuvalykite veidą mėgstamu veido muilu
Norėdami maksimaliai išnaudoti garinimo naudą, pirmiausia nusiplaukite veidą. Taigi garai gali patekti giliau į poras ir išstumti viduje esančias dulkes ir aliejų.
Jei jūsų oda sausa ar linkusi į rožinę, rekomenduojama nebandyti garuoti. Ši procedūra gali dar labiau išsausinti odą ir pabloginti veido paraudimą
2 žingsnis. Užpildykite didelį puodą vandeniu ir užvirkite
Paruoškite didelį puodą, naudojamą dideliam kiekiui makaronų ar sriubos gaminti, tada du trečdalius užpildykite vandeniu. Padėkite puodą ant viryklės ir įjunkite aukštą ugnį, tada pašildykite vandenį iki virimo.
Neužpildykite puodo iki kraštų. Be verdančio vandens perpildymo, jums bus sunku perkelti puodą neišsiliejus į vidų
Patarimas:
Norėdami gauti gaivų kvapą ir detoksikacinę naudą, pridėkite rožių žiedlapių, levandų rozmarino ar eukalipto lapų. Jei norite, taip pat galite naudoti eterinius aliejus.
Žingsnis 3. Padėkite keptuvę ant karščiui atsparaus kilimėlio arba sulankstyto rankšluosčio
Dėdami puodą raskite vietą, kurioje galėtumėte patogiai sėdėti, stovėti ar atsiklaupti. Tačiau būtinai išklokite keptuvę sulankstytu rankšluosčiu, kad karštas keptuvės dugnas nepažeistų stalviršio.
Pavyzdžiui, galite atsiklaupti ant kėdės šalia valgomojo stalo arba pastatyti puodą į vonios spintelę
Žingsnis 4. Uždenkite galvą rankšluosčiu
Paruoškite didelį ir storą rankšluostį, tada uždenkite galvą rankšluosčiu. Tačiau įsitikinkite, kad rankšluostis netrukdo jūsų veidui. Garai gali kauptis ir likti aplink galvą. Taigi į odą gali patekti daugiau garų.
Stori rankšluosčiai geriau išlaiko garus nei ploni rankšluosčiai. Tačiau galite naudoti bet kokį rankšluostį namuose
Žingsnis 5. Laikykite veidą kuo arčiau garų 5-10 minučių
Sulenkite veidą į keptuvę, kad rankšluostis padengtų abi galvos puses. Įsitikinkite, kad tarp veido ir vandens yra bent 45 centimetrai. Priešingu atveju oda iš tikrųjų gali pūslėti. Pabandykite pastatyti veidą maždaug 50–60 centimetrų atstumu nuo vandens. Po to likite ramiai apie 5 minutes arba 10 minučių, jei jaučiatės patogiai.
- Jei nepakeliate karščio padėję veidą maždaug 50–60 centimetrų atstumu nuo vandens, kartkartėmis galite nusukti veidą.
- Priešingai populiariam įsitikinimui, garai iš tikrųjų neatveria porų. Garai atpalaiduoja poodinius raumenis ir palengvina odos valymą, kad galėtumėte pašalinti įstrigusias dulkes ir nešvarumus.
Žingsnis 6. Dar kartą nuplaukite veidą švelniu veido prausikliu
Išgaravus ant veido, dulkės ir riebalai gali patekti į odos paviršių. Be to, šis procesas taip pat prakaituoja, o tai pašalina nešvarumus nuo odos. Kad dulkės, aliejus ir nešvarumai vėl nepatektų į odą, tęskite procedūrą, nuvalydami veidą švelniu muilu.
Pabandykite naudoti švelnų veido prausiklį be kvepalų
Žingsnis 7. Drėkinkite veidą, kad išvengtumėte sausos odos nuo garų
Kadangi garai labai išsausina odą, po garinimo ir plovimo svarbu drėkinti. Jums nereikia naudoti specialaus drėkintuvo. Galite išbandyti bet kokį lengvą veido drėkintuvą.
Kartokite šią procedūrą kartą per savaitę, nebent turite labai sausą odą
2 būdas iš 3: kruopščiai nuvalykite veidą
Žingsnis 1. Nuvalykite veidą, kad pašalintumėte dulkes ir nešvarumus iš porų
Jei porai įstrigus aliejui ir nešvarumams susidaro daug inkštirų, pradėkite gydymą pirmiausia nuvalydami veidą. Nuplaukite veidą įprastu veido prausikliu ir šiltu vandeniu, kad pašalintumėte nešvarumus ir dulkes iš porų.
- Tęskite valymą, sugriežtindami poras, kad subalansuotumėte odos pH lygį.
- Nenuplaukite veido du kartus, nes šis įprotis gali pašalinti per daug natūralaus aliejaus iš odos ir iš tikrųjų labai išsausinti odą.
Žingsnis 2. 2-3 kartus per savaitę nušveiskite odą, kad pašalintumėte nešvarumus ir negyvas odos ląsteles
Šis procesas apima negyvų odos ląstelių, aliejaus ir nešvarumų, susikaupusių ant odos paviršiaus, pašalinimą. Šveitimą galima atlikti keliais būdais. Tačiau, jei jūsų oda linkusi į išbėrimus, verta naudoti cheminį šveitiklį. Palyginti su fiziniais šveitikliais, cheminiai šveitikliai efektyviau pašalina negyvas odos ląsteles ir valo poras, nesukeliant dirginimo.
- Būkite atsargūs ir netrinkite odos per stipriai, kad išvengtumėte sudirginimo.
- Jei turite jautrią odą, šveiskite ne daugiau kaip kartą per savaitę (arba kas dvi savaites).
- Po šveitimo visada drėkinkite odą.
Ar tu žinai?
Galite pasigaminti savo veido šveitiklį iš tokių ingredientų kaip žalia arbata, medus ir cukrus arba kokosų aliejus, cukrus ir citrinos sultys.
Žingsnis 3. Naudokite veido kaukę, kad pašalintumėte dėmes ir nešvarumus nuo odos
Yra daug veido kaukių, skirtų įtempti po džiovinimo. Ši kaukė gali pritraukti nešvarumus ir dėmes, kurios užkemša poras. Apsilankykite prekybos centre ar grožio prekių parduotuvėje ir raskite kaukę, atitinkančią jūsų odos tipą. Naudokite kaukę ir palikite ją pagal instrukcijas ant pakuotės. Kai baigsite, gali tekti nulupti kaukę ir nuplauti veidą arba nedelsiant ją nuimti, jei naudojate lakštinės kaukės produktą.
- Kai kurios kaukių priemonės, ypač molio kaukės, gali maitinti odą. Be to, kaukės iš aktyvintos anglies taip pat tinka neutralizuoti toksinus ant odos.
- Jei norite, veido kaukę galite pasigaminti patys namuose!
Žingsnis 4. Išbandykite cheminį šveitiklį, kad pašalintumėte viršutinį odos sluoksnį
Šis produktas naudoja galingas chemines medžiagas, kad ištirptų riebalus, nešvarumus ir negyvas odos ląsteles viršutiniame odos sluoksnyje, kad poros nebeužsikimštų ir oda atrodytų gaivesnė. Jei anksčiau niekada nesate ėduonies, verta apsilankyti dermatologo ar odos estetiko biure. Tačiau namuose taip pat galite įsigyti cheminio šveitimo pagalvėlių savo reikmėms.
- Jei norite puvimą atlikti patys namuose, atidžiai sekite produkto instrukcijas. Priešingu atveju oda gali būti pažeista, paraudusi ir sudirgusi.
- Jūsų oda jausis švelnesnė ir jautresnė vieną ar dvi dienas po to, kai atsikratysite, nesvarbu, ar tai darote patys namuose, ar profesionaliai gydysite dermatologą.
Žingsnis 5. Jei užsispyrusios poros užsikimšusios, apsilankykite pas dermatologą, kad atliktumėte ištraukimo procedūrą
Dermatologas naudos ekstrakcijos įrangą, kad greitai ir tiksliai pašalintų nešvarumus iš porų. Jei jus vargina dažnai atsirandantys inkštirai ar spuogai, gydytojas taip pat rekomenduos odos priežiūros planą, kurio galite laikytis.
- Kitos paslaugos, kurias dermatologai siūlo inkštirų gydymui, yra mikrodadėjimas. Šio gydymo metu dermatologas įkiš į odą mažas adatas. Gydytojai taip pat gali pasiūlyti mikrodermabraziją. Šis procesas naudoja mažą rankinį prietaisą, kad pašalintų viršutinį odos sluoksnį.
- Kad išvengtumėte dilgčiojimo ar net infekcijos rizikos, neatlikite ekstrakcijos patys namuose.
Žingsnis 6. Pasitarkite su dermatologu apie užsikimšusių porų priežastis
Galbūt jūsų veido odos poros užsikimšusios dėl per didelio prakaitavimo, hormoninių pokyčių ar vartojamų vaistų. Pasakykite savo dermatologui, jei turite spuogų ar užsikimšusios poros dažniau nei įprastai, kad galėtumėte rasti sprendimą. Dermatologai gali rekomenduoti gydyti spuogus, keisti valymo tvarką arba specialias odos procedūras, kad sumažėtų užsikimšusios poros.
- Pavyzdžiui, jei jūsų odos poros užsikimšusios dėl per didelio prakaitavimo, dermatologas gali patarti dažniau plauti veidą.
- Jei poros užsikimšusios dėl senėjimo, o odos suglebimas traukia poras, dermatologas gali pasiūlyti konkrečių odos sugriežtinimo būdų.
3 metodas iš 3: išbandykite natūralias procedūras
Žingsnis 1. Išvirkite petražoles, kad nuo odos neliktų dėmių ir nešvarumų
Įdėkite saują petražolių į puodą su vandeniu ir užvirkite. Kai vanduo užvirs, išjunkite ugnį ir leiskite vandens ir petražolių temperatūrai nukristi. Kol vanduo vis dar yra pakankamai šiltas ir patogus liesti, pamerkite rankšluostį į vandenį ir išsukite, kad pašalintumėte vandens perteklių. Po to rankšluostį uždėkite ant veido 10-15 minučių.
- Petražolės yra natūralus sutraukiantis, todėl gali išvalyti ir stangrinti odą. Petražolių ekstraktas netgi naudojamas kai kuriuose kosmetikos gaminiuose.
- Jei norite, taip pat galite naudoti čiobrelius.
- Pakartokite šį gydymą du kartus per dieną.
Žingsnis 2. Padarykite pastą iš soda, kad išvalytumėte odą
Mažame dubenyje sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius (10 gramų) soda ir 5 ml vandens, kol susidarys pasta. Masažuokite pastą ant veido ir palikite maždaug 5 minutes, tada nuplaukite veidą. Kai džiūsta, soda pašalins dėmes ir nešvarumus nuo odos.
Šią procedūrą galite išbandyti kartą per savaitę
Žingsnis 3. Tepkite citriną ant veido kaip švelnų natūralų vidurius laisvinantį vaistą
Citriną perpjaukite į dvi dalis, o po to įtrinkite odos vietas, kuriose yra užsikimšusios poros ar inkštirai. Leiskite citrinos sultims sėdėti ant odos maždaug 5 minutes, tada nuplaukite veidą šaltu vandeniu.
- Rūgštis citrinose sunaikins dulkes, nešvarumus ir negyvas odos ląsteles. Tačiau citrinos sultys taip pat gali sudirginti, jei jos lieka ant odos ilgiau nei 5 minutes.
- Jei po 5 minučių jaučiate perštėjimą ar diskomfortą, nedelsdami nuplaukite odą šaltu vandeniu.
Žingsnis 4. Kaip porų sutraukiklį naudokite rožių vandenį
Ant medvilnės tampono pašalinkite pakankamai rožių vandens, kol jis bus drėgnas, tada nuvalykite medvilnę ant odos. Rožių vanduo gali švelniai sugriežtinti odą, nesukeliant dirginimo. Be to, ši medžiaga taip pat turi priešuždegiminių medžiagų ir gali sumažinti smulkių raukšlelių ir raukšlių atsiradimą ant veido.
