Užblokuotos ausys dažnai jaučia spaudimą ausyje ir kartais lydi skausmą, galvos svaigimą, spengimą ausyse (spengimą ausyse) ir lengvą klausos praradimą. Užblokuotas ausis gali sukelti peršalimas, alergija ar sinusinė infekcija. Be to, šią problemą gali sukelti ir slėgio kaupimasis skrydžio metu, nardymas su akvalangu ar greiti aukščio pokyčiai. Laimei, jūs galite palengvinti šį užsikimšimą, sumažindami spaudimą ausyje, gydydami pagrindinę ligą arba valydami ausų vašką. Užsikimšusios ausys nėra įdomios, tačiau jas galite gydyti atlikdami šiuos veiksmus.
Žingsnis
1 būdas iš 3: greitai atsikratykite
Žingsnis 1. Nurykite ką nors, kad atidarytumėte Eustachijos vamzdelį
Nurijus, raumenys, kontroliuojantys Eustachijos vamzdelį, susitraukia, todėl jie atsidaro. Atidarę ausų kištukus, galite išgirsti „pop“garsą.
- Čiulpdami saldainius galite nuryti.
- Jei vežatės kūdikį į skrydį, padėkite jam čiulptuką ar buteliuką, kad padėtų jam nuryti.
Žingsnis 2. Žiaukčia
Kaip ir ryjant, žiovaujant susitraukia Eustachijos vamzdelį kontroliuojantys raumenys. Dėl to šis kanalas bus atidarytas. Žiovulys yra veiksmingesnis nei rijimas, tačiau kai kuriems žmonėms sunkiau.
Jei skrydžio metu ausys užsikimšusios, žiovaujate lėktuvui kylant ir leidžiantis
Žingsnis 3. Kramtykite gumą
Kramtant gumą raumenys, kontroliuojantys Eustachijaus vamzdelį, susitraukia ir tampa atviri. Kramtykite gumą, kol išgirsite „pop“garsą. “
Žingsnis 4. Lėtai iškvėpkite per nosį
Uždarykite burną, suimkite šnerves beveik. Po to lėtai iškvėpkite per nosį. Klausykitės „pop“garso. Jei girdite, tai reiškia, kad jums pavyko.
- Šiai technikai gali nepavykti atblokuoti visų ausų. Jei vieną ar du kartus išbandžius šią techniką vis tiek nepavyksta, siūlome išbandyti ką nors kita.
- Išbandykite šią techniką, kai lėktuvas pakyla ir leidžiasi skrydžio metu, kad ausys neužsikimštų.
Žingsnis 5. Naudokite neti puodą, kad išvalytumėte sinusų kanalus
Norėdami pašalinti simptomus, įskaitant ausų užsikimšimą, galite išvalyti sinusų kanalus neti puodu. Užpildykite neti puodą steriliu tirpalu arba distiliuotu vandeniu. Pakreipkite galvą maždaug 45 laipsnių kampu, tada padėkite neti puodo galiuką į viršutinę šnervę. Lėtai supilkite tirpalą į šnervę, kol jis išeis iš apatinės šnervės.
- Iškvėpkite per nosį, tada pakartokite per kitą šnervę.
- Neti puode esantis tirpalas gali išretinti gleives, taip pat išstumti jas kartu su dirgikliais, įstrigusiais nosies ertmėje.
- Atidžiai laikykitės „neti“puodo naudojimo instrukcijų, kad nenurytumėte tirpalo.
Žingsnis 6. Įkvėpkite garų, kad atidarytumėte nosies kanalus
Supilkite verdantį vandenį į didelį dubenį, tada uždenkite galvą rankšluosčiu. Sulenkite taip, kad veidas būtų virš dubens. Lėtai įkvėpkite per nosį. Tokiu būdu vandens garai gali suploninti ir atlaisvinti gleives. Atsikratykite gerklėje susikaupusių gleivių.
- Šio gydymo metu pabandykite naudoti arbatas ar kitas žoleles. Kai kurios arbatos rūšys, tokios kaip ramunėlės, pasižymi priešuždegiminėmis ir antiseptinėmis savybėmis, todėl jas gerai įpilti į vandenį.
- Taip pat gali padėti karšti dušai, saunos ar drėkintuvo įjungimas.
- Venkite karštų daiktų šalia ausų, nes garai kartais gali perkaisti.
- Nesiartinkite prie garų šaltinio, nes galite sudeginti veidą.
2 metodas iš 3: gydykite užkimštas ausis
Žingsnis 1. Jei peršalote, esate alergiškas ar sergate sinusine infekcija, naudokite skausmą malšinančius vaistus be recepto
Ausų užsikimšimą dažnai sukelia sinusų obstrukcija, nes yra eustachijaus vamzdelis, jungiantis nosį su vidurine ausimi. Kadangi nosies užgulimo vaistai gali pašalinti sinusų užgulimą, jie taip pat gali padėti palengvinti ausų užgulimą.
- Diskongestantus galite įsigyti be recepto. Norėdami nusipirkti tam tikrų rūšių prekių ženklų, gali tekti paprašyti vaistininko, tačiau jums nereikia gydytojo recepto.
- Nustokite vartoti dekongestantą po 3 dienų, nebent gydytojas lieps tęsti.
- Prieš naudojant dekongestantą, geriausia pasitarti su gydytoju, ypač jei vartojate kitų vaistų arba turite aukštą kraujospūdį, glaukomą ar prostatos ligą. Be to, neturėtumėte duoti vaikams dekongestantų.
Žingsnis 2. Naudokite nosies steroidinius vaistus
Nosies steroidai gali palengvinti nosies kanalų patinimą, dėl kurio atsiranda obstrukcija. Tokiu būdu šis vaistas gali sumažinti nosies ir ausų užgulimą.
- Nenaudokite steroidinių vaistų nepasitarę su gydytoju.
- Šį vaistą galite įsigyti su gydytojo receptu arba be jo.
- Šis vaistas yra labai naudingas alergiškiems žmonėms.
Žingsnis 3. Jei turite alergiją, naudokite antihistamininį vaistą
Jei nekontroliuojama, alergija gali užkimšti ausis, nes jos dirgina sinusus ir užkemša nosį. Kasdienis antihistamininių preparatų vartojimas gali to išvengti. Yra keletas variantų, kuriuos galite nusipirkti be recepto, pavyzdžiui, cetirizinas (Ozenas), loratadinas (Claritinas) ir feksofenadino hidrochloridas (Allegra).
- Pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti antihistamininius vaistus arba jei nereceptiniai antihistamininiai vaistai nepadeda palengvinti jūsų simptomų.
- Likus valandai iki kelionės lėktuvu, galite išgerti antihistamininių preparatų, kad ausyje nesikauptų slėgis.
- Prieš pradėdami vartoti vaistą, perskaitykite visas instrukcijas ir įspėjimus ant vaisto pakuotės.
Žingsnis 4. Dėl stipraus ar nuolatinio skausmo kreipkitės į gydytoją
Turėtumėte jaustis geriau per kelias valandas po vaistinių preparatų be recepto vartojimo. Tačiau jei ne, gali tekti kreiptis į gydytoją. Užblokuotos ausys gali sukelti rimtų problemų, jei jos nekontroliuojamos. Be to, galite susirgti infekcija.
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei karščiuojate arba iš ausies išeina skystis.
- Naudokite visus gydytojo paskirtus vaistus, ypač antibiotikus. Priešingu atveju simptomai gali grįžti.
- Skausmui malšinti gydytojas gali skirti ausų lašus.
Žingsnis 5. Paklauskite savo gydytojo, kaip įkišti ventiliacijos vamzdelį, kad būtų pašalintos įprastos ausų užsikimšimo problemos
Gydytojas gali sumontuoti ventiliacijos vamzdelį skysčiui nutekėti ir sumažinti spaudimą ausies viduje. Šis gydymas dažniausiai atliekamas, jei paciento ausys dažnai užsikimšusios.
Šis gydymas dažniausiai atliekamas vaikams, kurie dažnai serga ausų infekcijomis, nes gali sumažinti infekcijų dažnumą ir leisti jiems patogiai pasveikti
3 iš 3 metodas: įveikti ausų užsikimšimą dėl Cerumen
Žingsnis 1. Pakreipkite galvą
Nukreipkite pažeistą ausį aukštyn, o kitą - žemyn. Galite atsigulti arba padėti galvą ant pagalvės, kad būtų patogiau.
Žingsnis 2. Į ausį įpilkite 2-3 lašus vandens, fiziologinio tirpalo ar peroksido
Kad nepiltumėte per daug skysčio, rekomenduojame naudoti akių lašintuvą. Galite naudoti bet kokį sprendimą, nes jie visi padės. Tačiau druskos ir peroksido tirpalai yra sterilūs, todėl jie yra mažiau linkę sukelti infekciją, jei jie yra įstrigę ausyje.
Nedėkite skysčio į ausį, jei turite infekciją ar ausies būgnelio perforaciją
Žingsnis 3. Palaukite mažiausiai 1 minutę, kol skystis nutekės į ausį
Gravitacija traukia skystį į ausį ir suminkština žievę. Jums tereikia palaukti 1 minutę, kol poveikis bus jaučiamas.
Nelaukite per ilgai, nes šis skystis pateks giliau į ausį
Žingsnis 4. Pakreipkite galvą į priešingą pusę, kad išeitų ausis
Atsipalaidavusi žievelė turėtų pradėti tekėti iš ausies gravitacijos pagalba. Jums gali tekti uždėti rankšluostį po ausimi, kad sugertų cerumeną.
- Jei guli, pasukite į priešingą pusę.
- Arba naudokite guminę siurbimo pipetę, kad čiulptumėte žievę.
Žingsnis 5. Jei jūsų ausis vis dar užsikimšusi, kreipkitės į gydytoją
Gydytojas apžiūrės jūsų ausį, kad įsitikintų, jog vienintelė užsikimšimo priežastis yra žievė. Jei reikia, gydytojas taip pat gali naudoti sudėtingesnius metodus, kad pašalintų žievę.
Jei išvalyta medvilniniu tamponu, žievė iš tikrųjų gali sustingti. Gydytojas gali padėti jums su tuo susitvarkyti
Patarimai
- Neduokite vaikams nereceptinių vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Vaikų ausys yra jautrios infekcijai ir, atsiradus simptomams, jas turi patikrinti gydytojas, kad gautų tinkamą gydymą.
- Nenaudokite antihistamininių vaistų ar dekongestantų ilgiau nei 1 savaitę nepasitarę su gydytoju.
- Negalima keliauti lėktuvu ar nardyti, kai peršalote ar sergate sinusų infekcija.
- Skrydžių metu dėvėkite filtruotus ausų kištukus, kad ausys neužsikimštų.
