Diržas yra vokalo technika, skirta garsiai, apvaliai ir melodingai balsu dainuoti aukštas natas. Dainuodami diržo technika įsitikinkite, kad kvėpuojate naudodami diafragmą ir plačiai atverkite burną. Be to, galite turėti garsų balsą atlikdami šiuos pratimus. Dainavimas netinkama technika gali sužeisti balso stygas ir gerklę. Sustabdykite balso pratimus, kad pailsėtumėte, jei gerklėje yra nemalonu.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Kūno padėties reguliavimas
Žingsnis 1. Įpratę stovėti stačiu kūnu
Jūs negalite tinkamai atlikti diržo, jei dainuojate lenkdamiesi. Atsistokite tiesiai, kojas pečių plotyje. Laikykite galvą tiesiai, kad kūnas būtų statmenas grindims, tačiau atpalaiduokite pečius, kad jaustumėtės patogiai.
Galite laisvai pastatyti rankas arba leisti joms pakabinti atsipalaidavusias prie šonų tol, kol jaučiatės patogiai
Žingsnis 2. Kvėpuokite naudodami diafragmą
Diafragma yra žemiau plaučių. Pūsdami orą į plaučius, giliai įkvėpkite. Šiuo metu galite pajusti kvėpavimo poveikį krūtinės sričiai. Kvėpavimas naudojant diafragmą padeda skleisti garsius garsus, naudojant jūsų pagrindinių raumenų energiją.
- Norėdami užtikrinti kvėpavimą naudodami diafragmą, atsigulkite ant nugaros ant grindų. Padėkite vieną delną ant krūtinės, kitą - ant pilvo ir giliai įkvėpkite. Jei kvėpuojate naudodami diafragmą, ranka ant pilvo judės aukštyn, o ranka ant krūtinės liks nejudanti.
- Tinkamas kvėpavimas vaidina svarbų vaidmenį diržais. Pabandykite šaukti, kad sužinotumėte, kiek oro reikia garsiam garsui skleisti ir kiek laiko diafragma susitraukia, kad visiškai pašalintų orą. Tada skirkite laiko, kad nustatytumėte, kiek oro ir diafragmos jėgų reikia norint padainuoti kiekvieną natą diržo technika.
Žingsnis 3. Judinkite kūną, kad neapkrautumėte raumenų
Diržas gali sukelti balso stygų įtampą. Apdorokite tai atpalaiduodami kūną, pavyzdžiui, judindami rankas ir kojas, kad sumažintumėte raumenų įtampą. Įsitikinkite, kad stovite tiesiai, atpalaiduodami pečius ir šiek tiek patraukdami pečius atgal.
- Atsipalaiduokite darydami šokinėjančius kėliklius, kiek įmanoma aukščiau pakeldami rankas virš galvos arba praktikuodami jogą, kad ištemptumėte raumenis ir sutelktumėte mintis.
- Prieš dainavimą, jo metu ir po jo būtinai atsipalaiduokite.
2 dalis iš 4: Diržo technikos praktikavimas
Žingsnis 1. Atidarykite burną, atpalaiduodami liežuvį
Kuo plačiau atidarysite burną, tuo geresnis bus jūsų balsas. Stenkitės plačiai atverti burną, kad garsas rezonuotų burnoje, ir atpalaiduoti liežuvį, kad garsas nebūtų užblokuotas, kad galėtumėte skleisti garsų garsą.
- Užuot prispaudę liežuvį prie burnos grindų, atpalaiduokite liežuvį, kad reguliuotumėte oro slėgio padidėjimą burnos ertmėje.
- Dainuodami įpraskite plačiai atverti burną ir atpalaiduoti liežuvį, kol šią techniką užfiksuos raumenų atmintis.
Žingsnis 2. Nukreipkite garsą į priekį
Šiuo žingsniu siekiama sutelkti vibracijas taip, kad gautas garsas rezonuotų veido priekyje. Norėdami tai padaryti, dainuodami atpalaiduokite liežuvį, paliesdami liežuvio galiuką apatinių dantų vidinėje pusėje.
Kai pradedate praktikuoti, skleidžiamas garsas yra panašus į riksmą ar riksmą. Laikui bėgant jūsų balsas skambės melodingiau, jei kruopščiai praktikuositės
Žingsnis 3. Pratinkite dainuoti aukštas natas krūtinės balsu
Dainavimas krūtinės balsu padeda patogiai skleisti garsesnius garsus nei galvos balsas. Įvaldę diržo techniką, giliai kvėpuodami iškvėpkite iš krūtinės. Praktikuokite dainuoti aukštesnes natas, kai tobulėsite.
Praktikuodami būkite atsargūs. Nedainuokite natų peržengdami apatinę ir viršutinę balso diapazono ribas, kad nepažeistumėte balso stygų
4. Žingsnis 4. Dainuokite tam tikras natas diržo technika kuo ilgiau, kad įsitikintumėte, jog jūsų kvėpavimas yra pakankamai ilgas
Balsas tampa silpnas ar užkimęs, jei plaučiuose trūksta oro. Kuo mažiau oro naudosite dainuodami, tuo geriau dirželis bus.
Norėdami reguliuoti oro srautą dainuodami, įsivaizduokite, kad iškvepiate per mažą šiaudelį
3 dalis iš 4: Vokalinių pratimų atlikimas
1 žingsnis. Padidinkite garsumą reguliariai mankštindamiesi
Fiziniai pratimai padeda dainuoti naudojant įvairius balso registrus, pvz., Iš krūtinės ar galvos sklindančius garsus. Pirmiausia nustatykite balsą, kurį norite praktikuoti, ir tada padainuokite keletą natų. Laikui bėgant šis pratimas padės garsiau dainuoti aukštas natas.
Krūtinės balsas yra balsas dainuojant žemas natas, o galvos balsas - aukštų natų dainavimo balsas pagal balso diapazoną
Žingsnis 2. Pasakykite žodį „Ei“, kad praktikuotumėte rezonansą
Garsiai ištarkite „labas“, tarsi normaliai kalbėtumėte. Tada kartokite „hei“vėl ir vėl, kai girdite garsą rezonansą burnoje. Kai kitą kartą praktikuosite, pasakykite šį žodį aukščiau. Be to, galite pailginti ir padidinti savo balsą, kad jis skambėtų kaip „heeeee“.
Nešaukite, kai sakote „ei“. Įsitikinkite, kad skleidžiamas garsas yra toks pat kaip ir garsas, kai kalbate kaip įprasta
Žingsnis 3. Norėdami pakelti balsą, pamėgdžiokite kūdikio garsą, sakantį „oho“
Sakydami „oho“, pabandykite atmušti garsą nuo nosies ryklės, kad garsas būtų garsesnis ir atrodytų, kad sklinda iš ausies ertmės. Vėl ir vėl garsiai sakykite „oho“, kol pajusite rezonansą abiejose nosies pusėse.
Žingsnis 4. Praktikuokite aktyvuoti šį raumenį kartodami „ffft“
Padėkite rankas ant pilvo apačios šalia klubų, kad pajustumėte pagrindinių raumenų judesius. Sukurkite „ffff“garsą ir pridėkite uždarymo „t“, kad sakytumėte „fut“be „u“. Šis žingsnis padeda pajusti skrandžio susitraukimą, kai ištariate „fff“, tada vėl atsipalaiduokite, kai išgirsite „t“garsą.
Pasakykite „fff“garsiau, kad jūsų pagrindinė sutartis būtų intensyvesnė
Žingsnis 5. Pasirinkite tam tikrą garsą ir dainuokite jį vėl ir vėl, didindami aukštį
Pavyzdžiui, giedokite „ah aah ah“, „hm mmm mm“ar kitą garsą, susidedantį iš 3 skiemenų. Giedokite antrąjį skiemenį aukštesniu aukščiu nei pirmąjį ir trečiąjį. Kai norite pakartoti frazę nuo pat pradžių, padainuokite ją oktava aukščiau, kad išmokytumėte balso stygas.
4 dalis iš 4: Gerų įpročių formavimas
1 žingsnis. Raskite praktikos vietą, kur galėtumėte kalbėti taip garsiai, kaip jums reikia
Jūs negalite skleisti gero garso, jei nerimaujate dėl triukšmo ar trukdymo kitiems žmonėms. Taigi, raskite praktikos vietą, kur galėtumėte laisvai dainuoti garsiai.
Galite dainuoti miegamajame, kai niekas nėra namuose, mokyklos muzikos kambaryje arba bendruomenės centro salėje, kai nėra veiklos
Žingsnis 2. Pripratinkite prie diržo ne ilgiau kaip 20 minučių per dieną
1 valandą be sustojimo praktikuojantis diržus galima sužeisti ir sudirginti balso stygas. Nustatykite laikmatį ir praktikuokite ne ilgiau kaip 20 minučių. Jei gerklė pradeda skaudėti arba balsas ima užkimšti prieš 20 minučių, nesitreniruokite ir tęskite rytoj.
- Diržą galite praktikuoti kiekvieną dieną, bet ne daugiau kaip 20 minučių per dieną.
- Kai nepraktikuojate, klausykite vokalisto, kuriam gerai sekasi diržus analizuoti savo techniką. Įsivaizduokite, koks tai yra ir jūsų balsas, kai dainuojate diržo technika.
Žingsnis 3. Praktikuokite dainuoti visas balso diapazono natas
Praktikuodami vokalą, dainuokite krūtinės ir galvos balsu, kad sustiprintumėte ir lavintumėte bendrus vokalinius įgūdžius. Kiekvieną kartą praktikuodami dainuokite visas natas nuo žemiausio iki aukščiausio pagal savo balso diapazoną.
Žingsnis 4. Įpraskite gerti daug vandens, kad balso stygos būtų lanksčios ir atsipalaidavusios
Praktikuojant diržus, balso stygos gali išsausėti. Taigi, įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra hidratuotas geriant pakankamai vandens, kad jūsų balsas nebūtų užkimęs ar nesuderinamas. Gerdami vėsų vandenį, balso stygos bus elastingos, drėgnos ir atsipalaidavusios, tačiau šaltas vanduo vis tiek yra geresnis nei nieko negerti.
Jei jūsų balso stygos pradeda dilgčioti, gerkite šiltą arbatą arba skalaukite druskos vandeniu
Žingsnis 5. Dainuodami nespauskite savęs
Praktikuodami diržus įsitikinkite, kad balso stygos, gerklė ir kitos kūno dalys yra patogios ir neskausmingos. Tęskite pratimus, jei jaučiate skausmą, kad nesusižeistumėte.
Jūsų balso stygos turėtų būti neskausmingos, jei ne ilgiau kaip 20 minučių per dieną dirbsite diržus pagal galimybes
Patarimai
- Pratindami diržus, rekomenduojame vadovautis vokalo treneriu. Jis gali nurodyti, ką reikia patobulinti, tuo pačiu įsitikindamas, kad praktikuojatės saugiai.
- Puikus patarimas, kaip gerai išmokti diržus, yra sakyti garsiai ir tada dainuoti tuo pačiu balsu, kaip ir kalbant.
- Jei jūsų balsas pradeda slinkti, priminkite sau plačiai atverti burną ir atsipalaiduoti.
- Uoliai praktikuokitės. Saugiai ir teisingai įvaldyti diržus reikia daug laiko.
- Hormoniniai pokyčiai, tokie kaip menstruacijos ar nėštumas, gali laikinai paveikti balso stygas. Jei patiriate tai, kad negalite gerai dainuoti arba jūsų balsas skamba kitaip, atminkite, kad tai praeis. Atsipalaiduokite ir treniruokitės kuo geriau.
Įspėjimas
- Kad išvengtumėte sužalojimų, nesiveržkite į balso praktiką, jei balso stygos ar gerklė yra skausmingi ar nepatogūs, ypač kai gerai diržuojate.
- Jei, pavyzdžiui, turite balso problemų, jis pradeda užkimšti, nedelsdami kreipkitės į ausų, nosies, gerklės (ENT) specialistą, kad palaikytumėte balso stygų sveikatą.
