Norėdami greičiau prisitaikyti prie sparčiai besikeičiančios aplinkos, kurioje gyvename, turime išmokti būti efektyvesni ir efektyvesni. Galite padėti savo smegenims tiksliau ir efektyviau įsisavinti informaciją, kartais tiesiog pakeisdami savo kūno priežiūros būdą. Taip pat galite naudoti keletą lengvų mokymosi gudrybių, kurios padės greitai jaustis protingesniems.
Žingsnis
1 būdas iš 4: kūno paruošimas
Žingsnis 1. Miegokite pakankamai
Dažnai jums ar jūsų mokymuisi nėra nieko blogo: tiesiog jūsų smegenys negali išsaugoti informacijos, nes jūsų kūnas negauna to, ko reikia. Dažnai viskas, ko jam reikia, yra miegas. Turite įsitikinti, kad jūsų kūnas pakankamai miega, jei norite, kad jūsų smegenys būtų pasirengusios įsisavinti informaciją. Neužtenka išgerti vieną papildomą kavos puodelį. Tai reiškia, kad turite nustoti mokytis iki vėlaus vakaro. Dar geriau, eik miegoti anksti, išsimiegok kelias valandas, tada pabusk anksti, kad galėtum daugiau mokytis gerai pailsėjusiomis smegenimis.
- Tyrimai parodė, kad kai mes miegame, smegenys valomos skysčiu, kuris pašalina toksinus. Kai mes nepakankamai miegame, mūsų smegenys yra taip pripildytos šiukšlių, kad sunku tinkamai veikti.
- Kiek laiko miegoti priklauso nuo jūsų ir jūsų kūno. Daugumai suaugusiųjų paprastai rekomenduojama nuo septynių iki aštuonių valandų, tačiau kai kuriems žmonėms reikia mažiau, o kitiems - daugiau. Jūs turėtumėte jaustis mieguistas ir pasiruošęs visą dieną be kavos pagalbos. Jei užmiegate prieš keturias ar penkias popietes, greičiausiai nemiegate pakankamai (o gal ir per daug).
Žingsnis 2. Valgykite pakankamai
Kai esate alkanas, jūsų smegenys sunkiai įsisavins bet kokią informaciją. Sunku susikaupti, kai tavo kūnas gali pasakyti tik tai, kad tavo skrandis tuščias. Įsitikinkite, kad valgote pakankamai visą svarbų valgio laiką. Jūs netgi galite valgyti sveikų užkandžių, kol mokotės, taip pat būnant pamokoje ar atliekant testus.
Taip pat gera idėja įsitikinti, kad valgote sveiką maistą. Užkandžiai nepateikia jūsų organizmui reikalingų maistinių medžiagų, kad jis veiktų geriausiai. Valgykite migdolų ar morkų, kad jaustumėtės pasiruošę ir susikaupę, o ne išsipūtę ir mieguisti
Žingsnis 3. Gerkite pakankamai vandens
Jūsų kūnas yra geriausias, kai yra gerai hidratuotas. Kai negausite pakankamai vandens, negalėsite sutelkti dėmesio. Sąmoningai ar nesąmoningai jus lengvai atitrauks troškulys. Tai netgi gali sukelti tokius dalykus kaip galvos skausmas, todėl jums bus sunkiau mokytis.
Norint išlaikyti hidrataciją, skirtingiems kūnams reikia skirtingo vandens kiekio. Siūloma „aštuonios stiklinės per dieną“yra apytikslis įvertinimas. Geriausias būdas sužinoti, ar gaunate pakankamai vandens, yra pažvelgti į šlapimo spalvą. Jei jis blyškus ar skaidrus, geriate pakankamai. Jei jis tamsesnis, vadinasi, reikia daugiau vandens
Žingsnis 4. Pratimai
Žinoma, jūs žinote, kad mankšta yra naudinga jūsų kūnui daugeliu atžvilgių, tačiau ar žinojote, kad mankšta taip pat gali padėti greičiau išmokti? Keletas tyrimų parodė, kad saikingas pratimas mokantis gali padėti greičiau išmokti. Labai fiziškai aktyviems žmonėms, priverstiems per ilgai nejudėti, taip pat gali būti labai sunku susikaupti, todėl mankštintis mokantis taip pat gali būti naudinga.
Pavyzdžiui, skaitydami vadovėlį pabandykite vaikščioti dideliame kambaryje. Įrašykite klasės paskaitas ir klausykitės jų, kai naudojate elipsinę mašiną sporto salėje. Yra daug variantų. Tiesiog nepamirškite lengvai mankštintis ir darykite tai studijuodami
5 žingsnis. Išmokykite savo smegenis mokytis
Greitas mokymasis yra įprotis, ir jums gali tekti pabandyti permokyti savo smegenis, kad padarytumėte gerus, o ne blogus įpročius. Pagerinkite savo dėmesį, atlikdami sudėtingas užduotis be pertraukos (net jei jos nesusijusios). Paskirkite ypatingą laiką ir vietą mokytis ir puoselėti tą vietą. Galbūt svarbiausia - raskite būdų, kaip mokytis jums įdomu. Dėl to jūsų smegenys norės nuveikti daugiau ir jums bus mažiau sunku mokytis.
Pavyzdžiui, studijuokite dalyką, kuris jums patinka. Galų gale jūsų smegenys įsisavins jūsų mokymosi įgūdžius ir galėsite panaudoti tuos sugebėjimus dalykinėse srityse, kurios jums taip pat nepatinka
2 metodas iš 4: Mokymasis išmokti
Žingsnis 1. Apibrėžkite savo tikslus
Ieškokite pokyčių, kuriuos norite padaryti, kad pagerintumėte savo gyvenimo kokybę. Kokie tikslai reikalauja, kad prieš pradėdami kurti norimus pokyčius, turėtumėte atidžiau mokytis? Ieškokite tikslų, kuriuos galite pasiekti nuo šiol, ilgai nelaukdami. Šiuo atveju pasirinkome tikslą geriau rūpintis kūnu. Tada suskaidysime į mažesnius tikslus. Kokie elementai atitinka šį tikslą?
- Išmok kuo anksčiau.
- Pakankamai miego
- Valgyk sveiką maistą
- Gerkite daug darbo
- Mankštinantis
2 žingsnis. Nustatykite mokymosi galimybes
- Supraskite jums patrauklius ir nepatrauklius atrankos kriterijus. Ar naršymas internete jums įdomesnis? Arba pasikalbėkite su mitybos specialistu ar kūno rengybos treneriu? Jei skaitant sunku atkreipti dėmesį, ar žurnalų straipsnių skaitymas padėtų jums efektyviau mokytis?
- Pasitikėkite savo intuicija. Jei tam tikras metodas jums netinka, nebenaudokite jo! Jei skaitant, kaip pagerinti miego režimą, informacija neatrodo naudinga jūsų gyvenimui, nustokite skaityti ir raskite kitą šaltinį. Nemanykite, kad turite toliau skaityti vien dėl to, kad informacija gaunama iš eksperto arba dėl to, kad visi kiti tai daro. Atminkite, kad informacija turi būti jums naudinga.
- Pagerinkite savo tikslus ieškodami informacijos. Kol ieškote būdų, kaip gerai pasirūpinti savo kūnu, galite rasti vieną elementą, kuriam suteiksite pirmenybę, ir tai gali susiaurinti jūsų tikslą nuo „geriau rūpintis savo kūnu“iki „rūpintis savo kūnu valgydami sveika dieta."
-
Raskite ką nors, kas padarė tai, ko norite, ir paprašykite parodyti, kaip tai padaryti.
Jei pažįstate ką nors besilaikančio sveikos mitybos, pabandykite su juo pasikalbėti. Sužinokite, ką jie daro, kaip ir iš kur gaunama informacija.
-
Naršykite internete, eikite į kursus, kalbėkite su kitais žmonėmis ir raskite mentorių.
Išbandykite įvairius mokymosi būdus, kad sužinotumėte, kuris iš jų jums labiausiai tinka.
Žingsnis 3. Pasinaudokite geriausiais variantais
- Pasirinkite tai, kas įmanoma jūsų aplinkoje, kurią galite padaryti konstruktyviai pagal savo veiklos modelį ir kurį galite padaryti turėdami energijos ir dėmesio.. Nenuspręskite lankyti mitybos kursų, jei neturite daug laiko. Verčiau pasinaudokite paprastesniu būdu, pvz., Laikydamiesi dietos programos. Bet kokiu atveju įsitikinkite, kad galite tai padaryti efektyviai.
-
Apsvarstykite savo laiką, vietą ir psichinę būseną.
Negalima dar labiau stresuoti, gyvenant taip, kad jūsų gyvenimas būtų per sunkus. Mokymasis turėtų pagerinti gyvenimo kokybę, o ne ją sumažinti.
-
Suplanuokite laiką mokytis ir praktikuoti per dieną.
Skiriant specialiai studijoms skirtą laiką, būsite motyvuoti tęsti darbą.
-
Įpraskite atkreipti dėmesį į tai, ką norite išmokti ir tobulinti.
"Emocijos labai veikia dėmesio lygį. Tuo tarpu dėmesys paskatins mokymosi procesą." Atkreipkite dėmesį į savo emocines reakcijas. Jei ieškote galimybių sportuoti, bet nenorite to daryti, pabandykite išsiaiškinti, kodėl. Kas iš tikrųjų sukelia šią reakciją? Žinoma, yra priežastis, kodėl nenorite mokytis.
-
Nesijaudinkite dėl savo pasirinkimų.
Kartais mūsų dėmesys blaškosi, nes mes tikrai norime pasirinkti kažką „tinkamiausio“. Atminkite, kad nėra teisingo ar neteisingo būdo, nes tai susiję su jums tinkamais būdais. Pasirinkite vieną iš jų, tada pabandykite tai padaryti. Jei nepavyksta, rinkitės ką nors kita.
Žingsnis 4. Eksperimentuokite su mokymusi
Kad galėtumėte efektyviai atlikti eksperimentą, turite turėti planą, būdą, kaip įvertinti eksperimentą, ir laiko apsvarstyti procesą ir rezultatus. Mokymosi procesas yra tas pats.
-
Apibrėžkite konkrečius kriterijus, kurie leis jums žinoti, ar rezultatas buvo pasiektas, ar ne.
Pavyzdžiui, kurdami dietos programą nustatykite, ar turėtumėte valgyti tris kartus per dieną, ar kelis kartus per dieną mažesnėmis porcijomis?
-
Įsitikinkite, kad turite mokymosi pažangos stebėjimo metodą.
Pasinaudokite bet kokia turima įranga! Nešiojamasis kompiuteris, mobilusis telefonas, programa, kompiuteris, internetas, kalendorius, tinklaraštis ir kt.
-
Sekite savo pažangą.
Ar vis dar reikia daugiau informacijos, ar reikia pradėti naują miego režimą?
- Apibrėžkite ir pasiekite savo tikslą. Pavyzdžiui, ieškote trijų sveikų maisto meniu, kuriuos įtraukti į dietos programą.
5 žingsnis. Įvertinkite savo rezultatus ir tikslus
-
Ar tai buvo pasiekta?
Ar pakankamai išmokote įgyvendinti naują pratimų programą? Ar radote veiksmingą būdą pagerinti savo miego modelį?
-
Kalendoriaus priminimai padės įvertinti šį tikslą.
Nustatykite konkrečią datą, kad įvertintumėte išmoktą informaciją ir sužinotumėte, ar ji veiksminga. Pagalvokite, ar turite ką nors daugiau žinoti? Ar šis metodas pasiteisino, ar ne? Kodėl?
Žingsnis 6. Pagerinkite savo požiūrį
Jei jūsų pasirinktas mokymosi metodas yra naudingas, toliau jį naudokite. Bet jei ne, pabandykite dar kartą, pasirinkite kitą būdą ir pradėkite eksperimentuoti.
3 metodas iš 4: mokymasis mokykloje
Žingsnis 1. Stebėkite, kaip pirmą kartą kažko išmokstate
Geriausias būdas mokytis greičiau yra įsitikinti, kad tikrai atkreipiate dėmesį, kai kažkas jums paaiškinama pirmą kartą. Net nedidelis jūsų dėmesio susilpnėjimas gali sukelti informacijos netinkamą nusėdimą jūsų smegenyse. Deja, yra tik vienas triukas: jums tiesiog reikia išmokti išlaikyti valią.
Pabandykite klausytis su mintimi, kad jums reikės nedelsiant atsakyti į klausimus apie medžiagą, pavyzdžiui, jums skambinti mokytojui, arba kad galėtumėte pakartoti informaciją sau. Net jei esate vienas, informacijos pakartojimas sau (perfrazuotas ir savo žodžiais) gali padėti išsaugoti informaciją jūsų smegenyse
Žingsnis 2. Rašykite pastabas
Užrašai taip pat yra geras būdas išlaikyti dėmesį, kai pirmą kartą studijuojate medžiagą. Užrašai ne tik verčia susimąstyti apie studijuojamą medžiagą, bet ir suteikia pagrindą mokytis vėliau.
Rašyti atvirus užrašus reiškia užsirašyti viską, kas buvo pasakyta. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai parašyti kontūrą su konkrečia informacija, kai žinote, kad tai svarbu. Užsirašykite visus svarbius faktus ir paaiškinimus, kuriuos sunku suprasti arba kurių, žinoma, neprisimenate, nes jie yra labai sudėtingi
Žingsnis 3. Dalyvaukite pamokoje
Likite aktyvūs mokydamiesi. Tai ne tik padės jums išlikti susikaupusiems, bet ir padės jūsų smegenims geriau įsisavinti informaciją, nes ji taps daugialypiu patyrimu, o ne tik klausantis, kaip kažkas kalba. Yra daug būdų, kaip dalyvauti mokymosi procese - nuo aktyvaus darbo grupėje iki klausimų pateikimo paaiškinimų metu.
- Pabandykite atsakyti į klausimus, kai mokytojas klausia. Nebijokite klysti: tai mokymosi patirtis, o kartais klysti yra proceso dalis.
- Jei esate suskirstyti į grupes veiklai, skaitymui ar diskusijoms, mėgaukitės patirtimi ir dalyvaukite. Nesėdėkite ir darykite kuo mažiau. Įtraukite kitus mokinius ir užduokite klausimus, išsakykite savo nuomonę ir mėgaukitės patirtimi.
- Klauskite, kai nesuprantate ar norite sužinoti daugiau. Klausimų pateikimas taip pat yra puikus būdas sutelkti dėmesį studijuojant medžiagą, taip pat padės įsitikinti, kad tikrai suprantate, ko mokotės. Kai nesuprantate, ką sako jūsų mokytojas arba kai jus kažkas domina ir norite sužinoti daugiau, nebijokite klausti.
Žingsnis 4. Sukurkite naudingą aplinką
Jei jūsų laboratorijos partneris labai blaško dėmesį arba jūs mokotės namuose prie televizoriaus, nenuostabu, kad jums sunku greitai mokytis. Jums reikės ramios aplinkos, skirtos mokymuisi, jei norite suteikti savo smegenims geriausias galimybes mokytis informacijos. Jei turite ramią ir nesiblaškančią aplinką, jūsų netrukdys. Taip pat gali padėti palikti vietas mokytis, nes tai skatina jūsų smegenis dirbti tam tikru būdu.
Jei jūsų klasės aplinka yra problema, paprašykite mokytojo pagalbos. Galbūt galėsite pakeisti vietas ar dirbti su kitais žmonėmis. Jei jūsų namų aplinka yra problema, raskite unikalią vietą mokytis. Galite eiti į biblioteką, jei ji yra pakankamai arti. Galite atlikti tokius dalykus kaip mokytis vonios kambaryje arba ryte, jei jūsų kambario draugas yra tikrai triukšmingas
Žingsnis 5. Dirbkite su savo mokymosi stiliumi
Mokymosi stiliai yra skirtingi būdai, kaip mūsų smegenys geriausiai įsisavina informaciją. Yra daug mokymosi stilių, ir nors mes galime išmokti naudoti beveik bet kokį mokymosi stilių, paprastai yra vienas ar du, kurie geriausiai tinka kiekvienam asmeniui. Galite atlikti testus internete, kad nustatytumėte, koks yra jūsų mokymosi stilius, tačiau jei turite mokytoją, kuris galėtų jums padėti, jis turėtų padėti jums tai nustatyti. Jūs netgi galite pasikalbėti su jais apie tai, kad į jų mokymo būdą būtų įtraukta daugiau šio mokymosi stiliaus.
- Pavyzdžiui, jei pastebėsite, kad geriausiai mokotės žiūrėdami į diagramas ir grafikus, galite būti vizualiai besimokantys. Pabandykite mokytis piešdami savo infografiką, kad geriau įsimintumėte informaciją.
- Ar pastebite, kad prisimenate kažko skambesį, ar aiškiai atsimenate tai, ką perskaitėte klausydamiesi tam tikros dainos? Jei taip, galite būti klausos studentas. Pabandykite įrašyti savo klasės paskaitas, kad galėtumėte klausytis prieš ir po studijų, arba net studijuodami, jei informacija labai aiškiai sutampa.
- Ar sėdite klasėje jausdami, kad galite sprogti, nes jums reikia bėgti? Ar klausydamiesi paaiškinimo nesąmoningai bakstelite kojas? Galbūt esate fizinis studentas. Pabandykite žaisti su mažais daiktais klasėje arba vaikščioti, kol mokysitės, kad padėtumėte greičiau išmokti.
Žingsnis 6. Studijuokite tinkamą būdą, kokio tipo medžiagą studijuojate
Skirtingi dalykai geriau išmokstami įvairiais būdais. Jūs negalite mokytis pagal dalyką, kurį norite išmokti naudingiausiu būdu, pakoreguokite, kaip mokytis, kad išmoktumėte tinkamų gebėjimų taip, kaip tinka jūsų smegenims.
- Pavyzdžiui, mūsų smegenys yra skirtos mokytis kalbos per sąveiką, klausymą ir naudojimą. Anglų kalbą išmoksite greičiau, jei pasinersite ir skirsite laiko kalbai, o ne tik žiūrėsite į „flash“korteles. Jei jums reikia daugiau pagalbos mokantis anglų kalbos greičiau, skaitykite mūsų straipsnį šia tema čia.
- Kitas pavyzdys - matematikos studijos. Užuot tik spręsdami tas pačias problemas ir vėl ir vėl matydami tuos pačius pavyzdžius, pažvelkite ir išspręskite daugybę skirtingų problemų naudodami tuos pačius įgūdžius. Problemų, susijusių su susijusiais, bet skirtingais įgūdžiais, sprendimas gali padėti sustiprinti jūsų supratimą apie tai, ko bandote išmokti.
Žingsnis 7. Gaukite mokymosi negalios įvertinimą
Jei studijuodami tikrai negalite sutelkti dėmesio arba atrodo, kad jūsų smegenys nesuvokia jokios informacijos, net ir naudojant įvairias priemones bei metodus, turėtumėte apsvarstyti galimybę įvertinti mokymosi sutrikimą. Yra daug mokymosi sutrikimų ir dauguma jų yra labai dažni (manoma, kad JAV jų turi 1 iš 5 žmonių). Tai nereiškia, kad esate kvailas ar jums kažkas negerai, tai tiesiog reiškia, kad mokotės šiek tiek kitaip. Įprasti mokymosi sutrikimai yra šie:
- Disleksija, kuri sukelia skaitymo problemų. Jei naršydami puslapyje jūsų akys nejuda tinkamai, galite būti disleksija.
- Su disleksija susiję sutrikimai, tokie kaip disgrafija ir diskalkulija, sukelia panašias rašymo ir matematikos problemas. Jei jums sunku ką nors pradėti, bet galite lengvai apie tai kalbėti, gali būti disgrafija. Jei jums sunku atpažinti skaičius ar atlikti tokius veiksmus, kaip apskaičiuoti kainas, gali būti diskalkulija.
- Centrinis klausos proceso sutrikimas yra dar vienas dažnas mokymosi sutrikimas, dėl kurio kenčiantiems žmonėms sunku apdoroti garsus. Tai panašu į kurtumą, tačiau be klausos praradimo, dėl kurio gali kilti problemų po kalbos ir fokusavimo, kai yra foninis triukšmas.
4 metodas iš 4: Efektyvus medžiagų peržiūra
Žingsnis 1. Mokykitės kuo greičiau ir kuo dažniau
Žinoma, kuo daugiau išmoksti, tuo daugiau išmoksti, todėl dažnai mokytis yra gera idėja. Tačiau kuo greičiau išmoksite, tuo lengviau viską prisiminsite. Tai reiškia, kad neturėtumėte pradėti mokytis likus dviem ar trims dienoms iki egzamino. Pradėkite mokytis bent savaitę prieš egzaminą; ir, jei reikia, apsvarstyti galimybę nuolat mokytis semestruose.
Patartina peržiūrėti seną informaciją tuo pačiu metu, kai peržiūrite ir šios savaitės informaciją. Tai atnaujins tas senas mintis ir įgūdžius jūsų galvoje, kad galėtumėte iš jų augti
Žingsnis 2. Gaukite pagalbos iš savo mokytojo ar mokytojo
Nėra nieko blogo gauti profesionalią pagalbą ir patarimus, atitinkančius jūsų situaciją. Tai tikrai gali padėti greičiau išmokti. Atsikratykite savo drovumo ir paprašykite mokytojo pagalbos. Jei jie neturi laiko jums padėti, jie gali bent padėti jums rasti mentorių.
- Jei negalite sau leisti mokėti už mokymą, jūsų mokytojas gali padėti jums susisiekti su žmogumi iš klasės, kuris žino medžiagą ir gali jums padėti.
- Daugelyje mokyklų yra nemokami mokymo centrai, todėl apsilankykite, jei turite tokį.
Žingsnis 3. Sukurkite minčių žemėlapį, kad paspartintumėte mokymąsi
Minčių žemėlapiai yra puikus būdas tiesiai į smegenis gauti bet kokią informaciją, kurią bandote išmokti. Minčių žemėlapis yra vizualus to, ką bandote išmokti, vaizdas. Naudodami užrašų korteles, paveikslėlius ir popieriaus lapus rašykite organizuotus faktus, paaiškinimus ir sąvokas. Dabar pakabinkite juos ant sienos arba padėkite ant grindų, uždėkite panašius daiktus arti vienas kito ir naudodami stygas ar kitus daiktus nurodykite susijusias mintis ir dalykus. Mokykitės iš šio žemėlapio, o ne tik žiūrėkite savo užrašus.
Kai ruošiatės laikyti egzaminą ar rašyti scenarijų, galėsite prisiminti savo minčių žemėlapį ir prisiminti informaciją pagal tai, kur jis yra ir kur jis prijungtas, kaip ir prisimintumėte vietą geografiniame žemėlapyje
Žingsnis 4. Efektyviai įsiminkite, kad greitai užrakintumėte informaciją
Mnemonika ne visada yra geriausia technika, tačiau ji gali būti naudinga, jei reikia greitai išmokti tam tikros informacijos. Įsiminti labiausiai naudinga kai kuriems dalykams, pavyzdžiui, dalykų tvarkai ar žodynui. Sistemingas sudėtingesnės medžiagos įsiminimas gali neveikti.
- Norėdami greičiau sužinoti informaciją, pabandykite naudoti mnemoniką. Mnemonika yra frazės ar žodžiai, kurie veikia kaip raktas į didesnę informaciją. Pavyzdžiui, mnemoninė frazė „Labai ekscentriškas mamos dainavimas dažniausiai mane pykina“.
- Sutelkite dėmesį į nedidelę dalį vienu metu. Kai mokotės apie mokymąsi, prieš pereinant prie kažko naujo, patartina kuo patogiau naudotis nedideliu informacijos kiekiu. Galbūt tai bus lėčiau, bet iš tikrųjų greičiau, nes jums nereikia dažniau peržiūrėti informacijos. Tai ypač svarbu, kai bandote įsiminti žodyną, sąrašus ir panašaus pobūdžio informaciją. Prieš pereidami prie kito, išmokite žodžių tvarką ne daugiau kaip 5–8 vienu metu.
Žingsnis 5. Pateikite sau įdomų kontekstą
Kai kontekstas yra informacija, jums lengviau jį apdoroti. Kai šis kontekstas jus tikrai domina, tai taip pat padeda lengviau įsiminti informaciją. Atlikite savo tyrimus ir ieškokite patirties, kuri gali padėti jums susieti tai, ką bandote išmokti.
- Tarkime, jūs bandote išmokti anglų kalbą. Pabandykite žiūrėti jus dominantį filmą, kuriame naudojama panaši tema tam tikroje leksikos srityje, kurią šiuo metu bandote išmokti. Taigi, pavyzdžiui, jei bandote išmokti kelionės žodžių, pabandykite žiūrėti „Lost in Translation“.
- Kitas pavyzdys - jei bandote mokytis istorijos pamokoje. Ieškokite dokumentų apie studijuojamą dalyką ar net kažką, kas tiesiog parodo šalį, kurią studijuojate. Netgi turėdami vaizdą kartu su istorija padės prisiminti informaciją, nes ją lengviau įsivaizduoti.
Patarimai
- Nepasitenkinkite pirmuoju pasirinkimu mokydamiesi. Prieš priimdami sprendimą, peržiūrėkite visas galimybes.
- Vienas iš būdų galvoti apie tai, kas laikoma „mokymusi“, ateina iš žinomo psichologo Roberto Bjorko: „Mokymasis yra gebėjimas panaudoti informaciją po ilgo nenaudojimo laikotarpio ir gebėjimas panaudoti šią informaciją sprendžiant problemas, kylančias skirtinguose kontekstuose (net jei tik šiek tiek).) su kontekstu, kuriame informacija iš pradžių buvo mokoma “.
