Alkoholiu kvepiantis kvėpavimas gali būti erzinantis ir gėdingas. Jei nenorite eiti į renginį su nemaloniu burnos kvapu, yra būdų, kaip sumažinti alkoholio kvapą iš burnos. Valgydami ir gerdami tam tikrus ingredientus, apsivalydami ir stengdamiesi užkirsti kelią alkoholio kvapo kvapui, jūsų kvapas nebebus alkoholio kvapo.
Žingsnis
1 būdas iš 3: valgykite ir gerkite
Žingsnis 1. Valgykite geriant alkoholį
Maistas sugeria dalį išgerto alkoholio ir skatina seilių gamybą. Tai gali užkirsti kelią dehidratacijai, dėl kurios gali atsirasti alkoholio kvapo kvapas.
- Barai dažnai tiekia užkandžius, tokius kaip žemės riešutai, kukurūzų spragėsiai ir kiti užkandžiai, kad užtikrintų, jog valgytojai neprisigertų išgerdami per daug. Pabandykite valgyti šiuos papildomus užkandžius, kai esate bare.
- Jei geriate draugo namuose, pasiūlykite vakarėliui atsinešti užkandžių. Atneškite kelis maišus bulvių traškučių ar mikrobangų krosnelėje virtų spragintų kukurūzų. Tai gali būti naudinga jums, nes sumažės alkoholio kvapo kvapas, o šeimininkų akyse atrodysite dosnus.
Žingsnis 2. Išbandykite svogūnus ir česnakus
Labai kvapnus maistas gali padėti kvėpuojant alkoholiu. Svogūnai ir česnakai gali ilgai kvėpuoti, o tai gali sumažinti alkoholio kvapą.
- Galite užsisakyti maisto bare, kuriame yra svogūnų ar česnako. Maistas, kuriame yra česnako, pavyzdžiui, česnakinės bulvytės ar česnakinė duona, dažnai yra populiarūs užkandžiai baruose.
- Išgerdami pridėkite raudonųjų svogūnų į sumuštinius, mėsainius ar salotas.
- Kai kurie žmonės (ieškantys greito sprendimo) valgo žalius svogūnus arba česnakus. Nors šis metodas yra gana efektyvus, atkreipkite dėmesį, kad česnako kvapas yra gana stiprus. Ne tik iš burnos, bet ir porų. Jei bandote atsikratyti alkoholio kvapo kvapo, nes turite kažkur būti, tai gali būti ne jūsų geriausias pasirinkimas. Česnako kvapas, nors ir socialiai priimtinas, gali būti toks pat nerimą keliantis kaip alkoholio kvapas.
Žingsnis 3. Kramtykite gumą
Kramtomoji guma gali padėti atsikratyti alkoholio kvapo. Ne tik stiprus kvapas gali užmaskuoti alkoholio kvapą, bet ir kramtomoji guma gali gaminti seiles.
- Pabandykite kramtyti gumą su rūgščiu skoniu. Ši kramtomoji guma sukels seilių perteklių, o tai gali greičiau pašalinti alkoholio kvapą. Nors iš pradžių tai gali būti sunku priimti, atminkite, kad kuo daugiau kramtysite, tuo labiau skonis išnyks.
- Mentolio guma taip pat yra geras pasirinkimas. Stiprus mentolio skonis gali greitai užmaskuoti alkoholio kvapo kvapą ir dažnai naudojamas kaip kvapo gaiviklis.
Žingsnis 4. Gerkite kavą ir vandenį
Kavos ir vandens gėrimas gali padėti sumažinti alkoholio kvapą. Vanduo papildo organizmo skysčius nuo geriamojo trūkumo ir padidina seilių gamybą, o tai gali sumažinti alkoholio kvapą. Kava turi stiprų kvapą, kuris gali užmaskuoti nemalonų alkoholinių gėrimų kvapą. Tačiau kavą geriausia gerti ryte, išgėrus alkoholinių gėrimų. Maišant stimuliatorius ir depresantus, gali smarkiai padidėti energija, todėl per daug neprisigerti. Tai gali netyčia paskatinti gerti daugiau, nei galite kontroliuoti.
2 būdas iš 3: valymas
1 žingsnis. Valykite dantis kelias minutes
Dantų valymas gali padėti sumažinti blogą burnos kvapą, susijusį su alkoholinių gėrimų vartojimu. Skiriant šiek tiek laiko dantų higienai, galima apsisaugoti nuo blogo burnos kvapo.
- Naudokite stipraus kvapo dantų pastą, kurioje yra mentolio. Tai efektyviausia dantų pasta, padengianti alkoholio kvapo kvapą.
- Skirkite dar dvi minutes valyti dantis. Jums reikės šio papildomo laiko, kad likęs alkoholis ir alkoholis, patekęs į maistą, praeitų iš burnos.
Žingsnis 2. Nuvalykite dantis dantų siūlu
Nereikia pamiršti tarpdančių siūlų išgertų alkoholinių gėrimų naktį. Maisto dalelės, kurios ištirpsta kartu su alkoholiu, dažnai įstringa tarp dantų. Tai gali prisidėti prie alkoholio kvapo kvapo atsiradimo net ir kruopščiai išsivalius dantis.
Žingsnis 3. Naudokite burnos skalavimo skystį
Jei išsivalėte dantis ir tarpdančių siūlą, būtinai išskalaukite burną ir gerai išskalaukite burnos skalavimo skysčiu. Burnos skalavimo skysčiai yra skirti atsikratyti blogo burnos kvapo ir turi mento kvapą, kuris užmaskuos alkoholio kvapą. Gurkštelėkite rekomenduojamą butelio laiką, paprastai apie 30 sekundžių, tada nusausinkite į kriauklę ir nuplaukite vandeniu.
Žingsnis 4. Paimkite dušą
Alkoholis veikia ne tik kvėpavimą. Alkoholis taip pat įsigeria į poras, todėl alkoholio kvapas pasišalina iš organizmo. Visada išsimaudykite ryte arba vakare, išgėrę.
- Maudykitės kaip įprasta, ypatingą dėmesį skirdami organizmo valymui.
- Stipriai kvepiantys muilai, šampūnai ir kondicionieriai gali pašalinti arba sumažinti alkoholio kvapą.
3 iš 3 metodas: alkoholinio kvėpavimo prevencija
Žingsnis 1. Gerkite saikingai
Geriant saikingai, o ne per daug, alkoholio kvapas gali sumažėti. Stenkitės išgerti tik keletą stiklinių per naktį. Besaikis gėrimas sukelia ne tik stiprų kvapą, bet ir kitas sveikatos problemas, ypač jei tai daroma dažnai. Sumažinus gėrimą ir negeriant, kol neprisigersite, galite išvengti alkoholio kvapo.
Stenkitės išgerti tik dvi stiklines vienu metu
Žingsnis 2. Nemaišykite gėrimų
Skirtingi gėrimai turi skirtingą aromatą. Jei maišysite įvairių rūšių alkoholį, kvapas gali pablogėti. Naktį gerkite tik vienos rūšies alkoholinius gėrimus, kurie jums patinka, nes tai gali sumažinti alkoholio kvapą.
Žingsnis 3. Gerkite tik įprastus gėrimus
Mišrūs gėrimai, kuriuose yra žolelių ir prieskonių, turi stipresnį kvapą nei alus, vynas ir alkoholis. Gerkite tik įprastus gėrimus, nes jie sumažins alkoholio kvapą iš burnos.
