Kaip atskirti traukiamus raumenis ir plaučių skausmą: 8 žingsniai

Turinys:

Kaip atskirti traukiamus raumenis ir plaučių skausmą: 8 žingsniai
Kaip atskirti traukiamus raumenis ir plaučių skausmą: 8 žingsniai

Video: Kaip atskirti traukiamus raumenis ir plaučių skausmą: 8 žingsniai

Video: Kaip atskirti traukiamus raumenis ir plaučių skausmą: 8 žingsniai
Video: How to Properly Wear a BNX N95 Mask Respirator - Head Band Vertical Fold - Model: H95 *MADE IN USA* 2024, Gegužė
Anonim

Skausmas ar diskomfortas krūtinėje tikrai kelia susirūpinimą, nes tai gali būti plaučių (ar širdies) ligos požymis. Tiesą sakant, viršutinės liemens dalies skausmą dažniau sukelia daug mažiau sunkios problemos, tokios kaip virškinimo sutrikimas, skrandžio rūgštis ir raumenų įtampa. Skausmą, kurį sukelia plaučių problemos, atskirti nuo raumenų įtampos yra gana lengva, jei suprantate abiejų bendrus simptomus. Jei abejojate krūtinės skausmo priežastimi, ypač jei jis pablogėja arba turite rizikos veiksnių, tokių kaip diabetas, aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis ar nutukimas, kuo greičiau susitarkite su gydytoju ir atlikite išsamų fizinį patikrinimą..

Žingsnis

1 dalis iš 2: Simptomų skirtumų supratimas

Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo 1 žingsnis
Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo 1 žingsnis

Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į skausmo trukmę ir tipą

Raumenų skausmo atsiradimas paprastai labai skiriasi nuo plaučių skausmo. Vidutinio ar sunkaus sunkumo raumenys paprastai skauda iš karto, o lengvų patempimų raumenys pradeda skaudėti maždaug per dieną. Raumenų skausmas beveik visada yra susijęs su nuovargiu ar trauma. Taigi raumenų skausmo priežastys paprastai yra savaime suprantamos. Raumenų skausmas dažnai apibūdinamas kaip aštrus skausmas, panašus į elektros šoką, ir jam įtakos turi kūno judesiai. Priešingai, plaučių skausmas, atsirandantis dėl ligos, atsiras palaipsniui ir prieš tai atsiras kitų simptomų, tokių kaip dusulys, švokštimas, karščiavimas ar negalavimas (letargija). Be to, plaučių skausmui paprastai įtakos neturi laikas ar veikla ir jis yra pastovus.

  • Transporto priemonės avarijos, paslydimai ir kritimai, sporto traumos (futbolas, krepšinis, futsal) ir sporto salėje kilnojami per dideli svoriai gali sukelti staigų skausmą.
  • Vėžys, infekcija ir pneumonija blogėja palaipsniui (per kelias dienas ar mėnesius) ir lydi daug kitų simptomų. Pneumotoraksas yra gyvybei pavojinga plaučių liga, kuri vystosi palaipsniui.
Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo 2 žingsnis
Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo 2 žingsnis

Žingsnis 2. Stebėkite kosulio simptomus

Daugelis plaučių ligų/problemų gali sukelti krūtinės skausmą, pavyzdžiui, plaučių vėžys, plaučių infekcijos (virusinė ir bakterinė pneumonija, bronchitas), plaučių embolija (kraujo krešuliai), pleuros (plaučių membranų) uždegimas, pneumotoraksas ir plaučių hipertenzija (padidėjęs slėgis). plaučiuose). Beveik visos šios ligos ir problemos sukelia kosulį ir (arba) švokštimą. Kita vertus, ištrauktas krūtinės ar liemens raumuo nesukels kosulio, net jei netrukdo giliai įkvėpti, jei raumuo yra pritvirtintas prie šonkaulių.

  • Kraujo kosulys būdingas plaučių vėžiui, pažengusiai pneumonijai ir durtinėms žaizdoms plaučiuose. Pastebėję kraują skrepliuose, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
  • Raumenys, jungiantys šonkaulius, apima tarpšonkaulinius, įstrižinius, pilvo ir žvynelinius. Šis raumuo juda kvėpuojant. Taigi, traukiant/įtempiant šiuos raumenis, giliai įkvėpus atsiranda skausmas, bet nesukeliate kosulio.
3 žingsnis. Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo
3 žingsnis. Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo

Žingsnis 3. Pabandykite rasti skausmo šaltinį

Krūtinės ar viršutinės liemens dalies raumenis dažniausiai sukelia veikla sporto salėje ar mankšta. Raumenų įtampos skausmas dažnai apibūdinamas kaip standumo, skausmo ar skausmo pojūtis. Šis skausmas paprastai yra vienpusis (atsiranda tik vienoje kūno dalyje) ir lengvai randamas palpuojant aplink skausmo šaltinį. Taigi pabandykite pajusti sritį aplink krūtinę ir pažiūrėkite, ar galite tiksliai nustatyti, kur jaučiatės nepatogiai. Kai esate sužeistas, jūsų raumenys dažnai įsitempia, todėl jie jaučiasi kaip įtempti pluoštai. Jei galite rasti sritį, kuri jaučiasi nepatogiai, tai reiškia, kad jūsų raumenys yra ištempti ir neturite plaučių problemų. Dauguma plaučių problemų sukelia spinduliuojantį skausmą (dažnai apibūdinamą kaip aštrų skausmą), kurio negalima nustatyti iš išorės.

  • Švelniai pajuskite savo šonkaulius, nes būtent ten dažniausiai raumenys traukiami dėl per didelio sukimosi ar lenkimo į šoną. Jei skausmo šaltinis yra šalia krūtinkaulio (krūtinkaulio), gali būti pažeistos šonkaulių kremzlės, o ne tik ištemptas raumuo.
  • Ištrauktas raumuo paprastai sukelia skausmą tik judinant kūną ar giliai įkvėpus. Kita vertus, plaučių problemos (ypač vėžys ir infekcijos) gali sukelti nuolatinį skausmą.
  • Raumenys, esantys virš plaučių, apima krūtinės raumenis (pagrindinius ir mažuosius). Šiuos raumenis galima traukti atsilenkus, pakeliant smakrą ar naudojant treniruoklių salėje esantį prietaisą.
Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo 4 žingsnis
Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo 4 žingsnis

Žingsnis 4. Stebėkite kraujosruvas

Kai esate be marškinių, atidžiai pažiūrėkite, ar nėra mėlynių ar paraudimų ant krūtinės/liemens. Vidutinė ar stipri raumenų įtampa gali iš dalies nutraukti jo pluoštus, todėl kraujas gali patekti į aplinkinius audinius. Rezultatas yra tamsiai violetinė/raudona mėlynė, kuri palaipsniui išnyksta ir tampa gelsva. Kita vertus, plaučių ligos/problemos dažniausiai nėra lydimos kraujosruvų, nebent plaučius pradurtų lūžęs šonkaulis.

  • Lengvą raumenų įtampą retai lydi mėlynės ar paraudimas, tačiau dažnai sukelia patinimą tam tikroje srityje.
  • Be kraujosruvų, sužeisti raumenys atsigavimo metu kartais gali trūkčioti ar vibruoti valandas (ar net dienas). Šis susižavėjimas patvirtina, kad turite raumenų įtampą, o ne plaučių problemą.
5 žingsnis. Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo
5 žingsnis. Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo

Žingsnis 5. Išmatuokite kūno temperatūrą

Daugelį plaučių skausmo priežasčių sukelia patogeniniai mikroorganizmai (bakterijos, virusai, grybeliai, parazitai) arba aplinkos dirgikliai (asbestas, aštrūs pluoštai, dulkės, alergenai). Taigi, be krūtinės skausmo ir kosulio, kūno temperatūros padidėjimas (karščiavimas) būdingas daugeliui plaučių problemų. Priešingai, ištraukti raumenys beveik niekada neturi įtakos pagrindinei kūno temperatūrai, nebent jie yra pakankamai sunkūs, kad sukeltų hiperventiliaciją. Taigi, išmatuokite savo kūno temperatūrą skaitmeniniu termometru iš po liežuvio. Burnos temperatūros matavimo skaitmeniniu termometru rezultatas paprastai yra apie 36,8 ° C.

  • Mažas karščiavimas dažnai yra naudingas, nes jis signalizuoja, kad organizmas bando apsiginti nuo infekcijos.
  • Tačiau aukšta temperatūra (suaugusiesiems - 39,4 ° C ir daugiau) yra potencialiai pavojinga ir ją reikia atidžiai stebėti.
  • Ilgalaikė lėtinė plaučių liga (vėžys, obstrukcinė plaučių liga, tuberkuliozė) dažnai mažai pakelia kūno temperatūrą.

2 dalis iš 2: Ieškoma gydytojo diagnozės

6 žingsnis. Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo
6 žingsnis. Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo

1 žingsnis. Susitarkite su savo šeimos gydytoju

Patrauktas raumuo kartais užgyja savaime per kelias dienas (arba savaites, jei jis sunkus). Taigi, jei jūsų krūtinės/liemens skausmas per tą laiką nepraeina, paskambinkite gydytojui ir susitarkite. Gydytojas atsižvelgs į jūsų ligos istoriją, atliks fizinį egzaminą ir kvėpavimo metu klausysis jūsų plaučių garsų. Kvėpavimo garsai (įtrūkimai ar švokštimas) yra ženklas, kad kažkas užkemša kvėpavimo takus (dribsniai ar skystis) arba susiaurina (dėl patinimo ar uždegimo).

  • Be kosulio ir krūtinės skausmo giliai įkvėpus, kiti plaučių vėžio požymiai yra užkimimas, apetito praradimas, trumpalaikis svorio kritimas ir mieguistas kūnas.
  • Gydytojas gali paimti skreplių (gleivių/seilių/kraujo) mėginį ir atlikti pasėlio tyrimą, kad nustatytų, ar infekciją sukėlė bakterijos (bronchitas, pneumonija). Tačiau gydytojas greičiausiai padarys rentgeno spindulius arba atliks fizinį tyrimą, kad patvirtintų diagnozę.
Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo 7 žingsnis
Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo 7 žingsnis

Žingsnis 2. Padarykite rentgeno nuotraukas

Po to, kai gydytojas patvirtina, kad raumenų įtampa nėra, ir įtaria, kad sergate plaučių infekcija, jis padarys krūtinės ląstos rentgeno nuotrauką. Krūtinės ląstos rentgenograma parodys sulaužytus šonkaulius, skysčių kaupimąsi plaučiuose (plaučių edemą), plaučių navikus ir plaučių audinio pažeidimą dėl rūkymo, dirginančių aplinką, emfizemos, cistinės fibrozės ar ankstesnių tuberkuliozės priepuolių.

  • Rentgeno spinduliais visada aptinkamas išplitęs plaučių vėžys, tačiau ankstyvosiose stadijose liga kartais nėra sėkmingai aptinkama.
  • Krūtinės ląstos rentgenograma gali padėti aptikti stazinės širdies ligos požymius.
  • Krūtinės ląstos rentgeno spinduliai nerodo ištemptų ar įtemptų krūtinės ar viršutinės liemens raumenų dalies. Jei gydytojas įtaria, kad raumuo ar sausgyslė buvo nutraukta, jis paskirs diagnostinį ultragarsą, MRT ar KT.
  • KT nuskaitymas parodys krūtinės pjūvio vaizdą. Šie vaizdai padės gydytojui diagnozuoti jūsų būklę, jei fizinis egzaminas ir rentgeno spinduliai negali to patvirtinti.
8 žingsnis. Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo
8 žingsnis. Pasakykite skirtumą tarp ištemptų raumenų ar plaučių skausmo

Žingsnis 3. Atlikite kraujo tyrimą

Nors jis beveik niekada nenaudojamas nustatant plaučių ligas, gydytojas, jei manoma, kad tai būtina, gali nurodyti atlikti kraujo tyrimą. Ūminės plaučių infekcijos (bronchitas, pneumonija) padidins baltųjų kraujo kūnelių, kurie naikina patogenus, tokius kaip bakterijos ir virusai, skaičių. Kraujo tyrimai taip pat gali parodyti deguonies kiekį kraujyje, kuris yra netiesioginis plaučių funkcijos rodiklis.

  • Kraujo tyrimai negali aptikti ištemptų/įtemptų raumenų, net jei trauma yra sunki.
  • Kraujo tyrimai negali išmatuoti deguonies lygio.
  • Kraujo nusėdimo tyrimas gali padėti nustatyti, ar jūsų kūnas patiria stresą ir ar jis turi lėtinį uždegimą.
  • Kraujo tyrimai nėra naudingi diagnozuojant plaučių vėžį, rentgeno spinduliai ir audinių mėginių ėmimas (biopsija) šiuo atžvilgiu yra naudingesni.

Patarimai

  • Skausmas, kurį lydi kosulys krauju, spalvota skrepliai ar gleivės, kosulys ir nuolatinis kosulys gali rodyti plaučių problemą.
  • Plaučių dirginimą gali sukelti įkvėptos medžiagos, tokios kaip dūmai, arba liga, kuri dirgina aplinkinius audinius, pvz., Pleuritas.
  • Su kvėpavimu susijusios problemos, galinčios sukelti skausmą, yra astma, rūkymas ir hiperventiliacija.
  • Hiperventiliacija dažniausiai atsiranda dėl nerimo, panikos ar reagavimo į ekstremalią situaciją.

Rekomenduojamas: