Nėštumas yra laimingas laikas. Kai laukiatės savo mažylio, galbūt norėsite sužinoti, kada jis gimė. Net jei tai tik įvertinimas, jūsų gimimo data (HPL) gali padėti pasiruošti pasveikinti kūdikį. Be to, HPL taip pat padeda stebėti vaisiaus augimą ir vystymąsi. Yra keli HPL nustatymo metodai, ir jūsų gydytojas gali pateikti tikslesnį įvertinimą.
Žingsnis
1 metodas iš 3: internetinės skaičiuoklės naudojimas
Žingsnis 1. Pasirinkite norimą internetinę skaičiuoklę
Yra keletas nemokamų HPL skaičiavimo galimybių internete. Kiekvienas skaičiuotuvas turi įvairių funkcijų, kurios jums gali būti įdomios arba neįdomios, pavyzdžiui, skirtingi HPL skaičiavimo būdai ir pasirenkamos ataskaitos. Galite pasirinkti skaičiuoklę, kurią pateikia jūsų mėgstamiausia nėštumo svetainė. Jei nesate tikri, kurį iš jų išbandyti, čia yra HPL skaičiuotuvai, kurie yra populiarūs būsimoms mamoms:
- Jei norite paprastos parinkties, išbandykite „Web MD“:
- Nėštumo stebėjimo patarimų rasite, ko tikėtis:
- Norėdami sužinoti apie nėštumą ir nėštumo faktus, išbandykite „Baby Center“:
- Norėdami gauti išsamesnių skaičiavimo ir ataskaitų teikimo parinkčių, išbandykite savo terminą:
Žingsnis 2. Įveskite paskutinių mėnesinių datą arba pastojimo datą
Dauguma skaičiuotuvų gali pateikti HPL pagal paskutinių menstruacijų datą arba pastojimo datą. Dauguma moterų gali prisiminti paskutines mėnesines, tačiau nustatyti tikslios pastojimo datos paprastai neįmanoma.
- Naudokite paskutinių mėnesinių pirmos dienos datą.
- Motinos, kurios gydomos IVF arba naudoja ovuliacijos stebėjimo metodus, gali pasakyti, kada įvyksta apvaisinimas.
Žingsnis 3. Patvirtinkite datą su gydytoju
Skaičiuotuvai gali pateikti gimimo skaičiavimus, tačiau vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją ir patikrinti, ar skaičiavimas teisingas. Nors gydytojai sutinka, atminkite, kad tik 5% kūdikių gimsta tiksliai ŽPL.
- Internetiniai skaičiuotuvai yra būdas įvertinti savo gimimo datą nėštumo pradžioje, kad galėtumėte būti pasiruošę.
- Vėliau gydytojas gali pateikti aiškesnį vaizdą, kada kūdikis turėtų gimti.
2 metodas iš 3: Savaitės skaičiavimas rankiniu būdu
1 žingsnis. Nustatykite pirmosios paskutinių mėnesinių dienos datą
Paskutinės mėnesinės yra mėnesinės prieš pastojimą. Pirmoji mėnesinių diena yra pirmoji ciklo diena.
- HPL skaičiavimuose dažniausiai naudojama paskutinių menstruacijų data, o ne pastojimo data, nes dauguma moterų nežino, kada įvyko apvaisinimas.
- Apvaisinimas gali įvykti praėjus 11–21 dienai po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos, o spermatozoidai gali likti organizme kelias dienas po lytinių santykių, kad apvaisintų kiaušinį.
2 žingsnis. Skaičiuokite 40 savaičių nuo paskutinių mėnesinių datos
Kūdikis gims 280 dienų po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos, paprastai 40 savaičių. Tai taip pat reiškia 10 mėnesių arba 10 ciklų po 28 dienas.
Nėštumas paprastai trunka 37–38 savaites, tačiau manoma, kad tai yra 40 savaičių, nes apvaisinimas paprastai įvyksta praėjus maždaug dviem savaitėms po paskutinių mėnesinių, tai yra HPL skaičiavimo data
Žingsnis 3. Kaip alternatyvą naudokite Naegele taisyklę
Taip pat galite apskaičiuoti savo HPL, atimdami tris mėnesius nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos, pridėdami septynias dienas, o tada pridėdami vienus metus. Rezultatas yra jūsų HPL.
- Naegele'o taisyklė suteikia alternatyvą HPL apskaičiavimui, kurią lengviau apskaičiuoti galvoje.
- Pavyzdžiui, jei paskutinės mėnesinės prasidėjo rugpjūčio 8 d., Sutrumpinkite tris mėnesius iki gegužės 8 d. Jei pridėsite septynias dienas, rezultatas bus gegužės 15 d. Jūsų HPL yra kitų metų gegužės 15 d.
4 žingsnis. Pasakykite gydytojui, jei mėnesinės yra nereguliarios
Skaičiavimai, pagrįsti paskutinių mėnesinių data, yra tikslesni 28 dienų ciklui. Jei jūsų ciklas yra nereguliarus, jums gali tekti palaukti, kol gydytojas atliks ultragarsą, kad nustatytų jūsų HPL.
3 iš 3 metodas: ultragarso naudojimas
Žingsnis 1. Susitarkite su gydytoju
Kai vaisius vystosi, gydytojas atliks ultragarsą, kad nustatytų kūdikio dydį. Gydytojas galės geriau matyti kūdikio vystymąsi, taip pat apskaičiuoti HPL. HPL nustatymas ultragarsu bus tikslesnis nei skaičiavimas pagal paskutines menstruacijas, nes jis susijęs su kūdikio vystymusi gimdoje.
Ultragarsą galima atlikti nuo 5 iki 6 savaitės po paskutinių motinos mėnesinių
2 žingsnis. 8–18 savaičių paprašykite ultragarso tyrimo
Šis laikotarpis yra geriausias laikas apskaičiuoti HPL ultragarsu. Prieš 8 savaites kūdikio augimą vis dar sunku išmatuoti. Tuo tarpu po 18 -osios savaitės kūdikio raida gali skirtis priklausomai nuo kiekvieno etapo, tačiau tai yra normalu.
3 žingsnis. Dėvėkite dviejų dalių drabužius, kurie yra laisvi ir lengvai nuimami
Gydytojas turės pritvirtinti ultragarso aparatą prie pilvo, kad pamatytų kūdikį. Gali tekti nusivilkti drabužius, nors kartais jie gali būti šiek tiek atsegti.
Pavyzdžiui, galite pakelti viršutinę dalį, kad atskleistumėte pilvą
Žingsnis 4. Pasiruoškite nusivilkti visus drabužius transvaginaliniam ultragarsui
Turėsite visiškai nusivilkti drabužius ir papuošalus, kurie gali trukdyti tyrimo procesui, o gydytojas parūpins ligoninės paciento chalatą. Ultragarsinis prietaisas bus suteptas ir įkištas į makšties kanalą, kad būtų galima atidžiai apžiūrėti gimdą ir kūdikį.
- Gydytojas gali atlikti transvaginalinį ultragarsą, kad ankstyvosiose nėštumo stadijose būtų aiškesnis gimdos vaizdas. Transvaginalinis ultragarsas taip pat rekomenduojamas, jei yra didelė nėštumo rizika arba yra problemų su vaisiu.
- Gydytojas paprašys ištuštinti šlapimo pūslę prieš pat transvaginalinį ultragarsą.
Žingsnis 5. Gerkite pakankamai vandens, kad užpildytumėte šlapimo pūslę
Ultragarso rezultatai dažniausiai būna geriausi, kai šlapimo pūslė pilna. Taigi, prieš eidami pas gydytoją, gerkite daug vandens. Pabandykite išgerti iki 8 stiklinių.
Prieš ultragarsinį tyrimą paklauskite gydytojo, ar galite valgyti, nes kartais pacientui geriausia nevalgyti likus kelioms valandoms iki tyrimo
Žingsnis 6. Pasakykite mums, kada buvo paskutinės mėnesinės
HPL įvertinimas bus geresnis, jei gydytojas galės naudoti paskutinių menstruacijų datą ir ultragarsą. Remdamiesi šiomis dviem informacija, gydytojai gali tiksliai nustatyti, kada kūdikis gims.
Patarimai
- Įprastas nėštumas trunka nuo 38 iki 42 savaičių. 40 savaičių įvertinimas yra tik vidurkis.
- HPL gali pasikeisti, jei esate nėščia su dvyniais. Kai kurie nėštumai dvyniai nepasiekia 40 savaičių, todėl gydytojui gali tekti atlikti indukciją, atsižvelgiant į vaisiaus vystymąsi.
- HPL apskaičiavimas paprastai yra tiksliausias, jei jūsų mėnesinių ciklas yra 28 dienos. Jei mėnesinės nereguliarios, gydytojas pateiks tikslesnį įvertinimą.
