Tiesą sakant, žmonės, patyrę trauminį įvykį nesulaukę 11 metų, turėjo 3 kartus didesnę tikimybę parodyti psichologinius simptomus nei tie, kurie patyrė pirmąją traumą paauglystėje ar suaugus.
Neabejotina, kad trauminiai įvykiai ar išgyvenimai gali sutrikdyti ilgalaikį vaiko gyvenimą, jei jie nebus gydomi ar nedelsiant gydomi. Laimei, tokios galimybės nereikia, jei vaikas gauna paramą ir pagalbą iš tėvų ir kitų patikimų suaugusiųjų.
Nerimaujate, kad pažįstamas vaikas bando susidoroti su trauma? Supraskite, kad jūsų kuravimas yra labai svarbus siekiant pagerinti jų gebėjimą susidoroti su trauma. Todėl nedvejodami padėkite jam susidoroti su susiklosčiusia situacija, būkite šalia jo, kai jis sielvartauja, ir paskatinkite jį judėti toliau geresne linkme.
Atminkite, kad kuo greičiau suteikite pagalbą, kad smūgis neužsitęstų! Tačiau prieš imdamiesi veiksmų įsitikinkite, kad tikrai atpažįstate vaikų traumos simptomus, kad žinotumėte, kokius gydymo būdus galite jiems suteikti.
Žingsnis
1 metodas iš 4: suprasti traumą
Žingsnis 1. Supraskite įvykius ar patirtį, kuri vaikams gali būti traumuojanti
Trauminė patirtis paprastai reiškia įvykius, dėl kurių vaikas bijojo, buvo šokiruotas, jautė pavojų jo gyvybei ir (arba) jautėsi pažeidžiamas. Kai kurie trauminiai įvykiai, kurie gali atsirasti vaikams:
- Stichinės nelaimės
- Vairavimo ar kita avarija
- Atsisakymas
- Žodinis, fizinis ar seksualinis smurtas
- Išprievartavimas
- Karas
- Sunkios patyčios
- Atitikties, suvaržymo ir izoliacijos terapija.
Žingsnis 2. Supraskite, kad kiekvienas žmogus skirtingai reaguoja į traumą
Net jei du vaikai patiria tą patį įvykį, jie gali turėti skirtingus simptomus arba patirti skirtingą traumos lygį. Kitaip tariant, įvykį, kurį vienas vaikas laiko traumuojančiu, kitas vaikas gali tiesiog laikyti erzinančiu.
Žingsnis 3. Apsvarstykite traumų galimybę tėvams ar kitiems artimiems žmonėms
Vaikų reakciją į traumą taip pat gali sukelti potrauminio streso sutrikimas, kurį patiria jų tėvai. Jie gali ekstremaliau reaguoti į traumą, nes aplinkiniai suaugusieji (ypač jų tėvai) elgiasi panašiai.
2 metodas iš 4: fizinių simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Stebėkite bet kokius reikšmingus asmenybės pokyčius
Pabandykite palyginti vaiko elgesį prieš ir po traumos; jei pastebite kraštutinį elgesio pasikeitimą, yra didelė tikimybė, kad jam kažkas negerai.
Pavyzdžiui, mergina, kuri kažkada buvo labai pasitikinti savimi, staiga virsta vaiku, kuris visada nori patenkinti kitus per naktį; Arba traumuotas vaikas turės nepastovią ir nekontroliuojamą nuotaiką
Žingsnis 2. Stebėkite jos emocijų kaitą
Traumuoti vaikai paprastai dažniau verkia ar skundžiasi dėl smulkmenų, kurios anksčiau jiems netrukdė.
Žingsnis 3. Žinokite apie elgesį ar įpročius, kuriuos paprastai turi tik maži vaikai
Vaikas, patyręs traumą, greičiausiai pripras prie piršto čiulpimo ar drėkinimo lovoje. Nors toks elgesys yra identiškesnis vaikams, patyrusiems seksualinį smurtą ar taikantiems autizmo vaikams taikomą terapiją, toks elgesys pastebimas ir kitų trauminių situacijų aukoms.
4 žingsnis. Saugokitės pasyvumo ir per daug nuolankumo
Traumuoti vaikai (ypač tie, kurie patyrė smurtą iš suaugusiųjų) dažniau linkę visada patenkinti suaugusiuosius arba neleisti jiems pykti. Gali atrodyti, kad jie visada vengia kitų žmonių dėmesio, yra labai paklusnūs arba per daug stengiasi būti „tobuli“vaikais.
Žingsnis 5. Saugokitės pykčio ir agresijos
Traumuoti vaikai paprastai visada elgsis neigiamai, lengvai nusivils ir lengvai pyks. Paprastai jie taip pat bus agresyvesni kitų atžvilgiu
Žingsnis 6. Stebėkite ligos pasireiškiančius traumos simptomus
Pavyzdžiui, vaikas, patyręs traumą, nuolat skaudės galvą, vemia ar karščiuoja. Šie simptomai pablogės, jei vaikas turės ką nors padaryti, susijusį su trauma (pavyzdžiui, kai jis turės eiti į mokyklą patyręs smurtą mokykloje), arba jei jis jaučia stresą.
3 iš 4 metodas: psichologinių simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Žinokite apie psichologinius simptomus, kurie paprastai atsiras
Vaikui, patyrusiam traumą, gali pasireikšti vienas, kai kurie arba visi šie simptomai:
Žingsnis 2. Žinokite, kad vaikas negali atsiriboti nuo tam tikrų žmonių ar daiktų
Jie dažniau jaučiasi pasimetę, jei jų nelydi patikimas asmuo ar daiktas (pvz., Žaislas, pagalvė ar lėlė). Traumuotas vaikas paprastai supyks ir jausis nesaugus, jei atitinkamo asmens ar objekto nėra šalia.
Žingsnis 3. Saugokitės košmarų naktį
Traumuotiems vaikams gali būti sunku užmigti naktį, jie turi miegoti įjungę šviesą arba nuolat sapnuoti košmarus.
Žingsnis 4. Žinokite, kad vaikas nuolat užduoda klausimus apie to paties įvykio galimybę
Kai kurie vaikai gali jaustis apsėsti, kad to paties įvykio nepasikartotų; pavyzdžiui, jie nuolat tikrins dūmų detektorius, patekę į gaisrą. Būkite atsargūs, šis įprotis gali sukelti obsesinį -kompulsinį sutrikimą
Žingsnis 5. Apsvarstykite, kiek jis gali pasitikėti suaugusiais
Vaikai, kuriuos skriaudžia suaugusieji, tikrai patirs pasitikėjimo krizę, ypač todėl, kad suaugusieji, kurie turėtų juos apsaugoti, blogai atlieka savo darbą. Dėl to jie tikės, kad niekas negali jų apsaugoti. Vaikai, patiriantys smurtą iš suaugusiųjų, paprastai baiminasi suaugusiųjų, ypač suaugusiųjų, kurių ūgis panašus į smurtautojo (pvz., Mergina, kurią įskaudino aukštas šviesiaplaukis berniukas, greičiausiai bijos visų. Panašaus ūgio vyrai).).
Žingsnis 6. Žinokite vaiko baimę dėl tam tikrų vietų
Pavyzdžiui, vaikas, patyręs savo terapeuto smurtą, matydamas terapeuto kabinetą dažniau rėkia ir verkia; Arba jis ar ji patirs panikos priepuolį, kai išgirs žodį „terapija“. Tačiau yra ir vaikų, kurių tolerancijos lygis yra aukštesnis, tačiau jie vis tiek negali sau leisti būti vieni.
Žingsnis 7. Saugokitės netinkamos gėdos ar kaltės
Traumuotas vaikas greičiausiai dėl traumuojančio įvykio kaltins savo žodžius, veiksmus ar mintis.
- Ne visos baimės yra racionalios. Saugokitės vaikų, kurie kaltina save dėl situacijų, kurios nėra jų kaltės; labiau tikėtina, kad jie taip pat keiksis dėl to, kad jaučia, jog turėtų sugebėti pagerinti situaciją.
- Pernelyg didelė gėda ar kaltė gali sukelti obsesinį-kompulsinį elgesį. Pavyzdžiui, jis gali vaidinti purvą su savo broliu, kai įvyksta trauminis įvykis; vėlesniame amžiuje gali būti, kad jis sieks perdėtą švaros maniją ir visada laikys save (ir artimiausius) nuo žemės.
8. Stebėkite jo sąveiką su bendraamžiais
Traumuotas vaikas paprastai jausis svetimas; todėl jiems taip pat sunku arba jie mažiau domisi bendravimu su kitais žmonėmis.
Žingsnis 9. Saugokitės, ar jis lengviau išsigando ar išsigąsta garsų, kurių anksčiau nebijojo
Traumuotas vaikas paprastai lengvai išsigando dėl staigaus vėjo, lietaus ar garsių garsų.
10. Neignoruokite jos baimių ar rūpesčių
Jei jis nuolat nerimauja dėl savo šeimos saugumo ar gerovės, turėtumėte būti atsargūs. Traumuoti vaikai paprastai yra apsėstas savo šeimos saugumo ir saugumo; jie taip pat paprastai turi labai didelį norą apsaugoti savo šeimas.
11. Žinokite apie norą susižeisti ar net nusižudyti
Vaikas, kuris yra savižudis, dažniausiai linkęs kelti temas, susijusias su mirtimi.
Žingsnis 12. Labiausiai tikėtina, kad psichologas ar psichiatras gali iš karto atpažinti vaiko nerimo, depresijos ar priverstinės drąsos simptomus
4 metodas iš 4: judėjimas toliau
Žingsnis 1. Supraskite, kad net jei vaikas nerodo aukščiau išvardytų simptomų, tai nereiškia, kad jis nekovoja su savo jausmais
Visada atsiras vaikų, kurie įpratę slėpti savo jausmus, nes iš artimiausių jie reikalauja būti stiprūs ar drąsūs.
Žingsnis 2. Tarkime, kad aptariamam vaikui reikia papildomos jūsų (ir aplinkinių žmonių) priežiūros ir dėmesio, kad padėtų jam teigiamai spręsti situaciją
Žingsnis 3. Neverskite vaiko tyrinėti ir reikšti savo jausmų
Atminkite, kad kai kuriems vaikams reikia daugiau laiko situacijai apdoroti ir kitiems išreikšti savo jausmus.
Žingsnis 4. Gaukite pagalbos kuo greičiau
Jūsų spontaniški atsakymai, reakcijos, pagalba ir parama reikšmingai paveiks vaiko gebėjimą susidoroti su trauma.
5 žingsnis. Geriausia kreiptis pagalbos į sveikatos priežiūros specialistą, kai manote, kad reikia pasikalbėti su vaiku apie jo jausmus ir būklę
Žingsnis 6. Supraskite terapijos tipą, kuris jam tinka
Keli terapijos tipai, kurie paprastai reikalingi atsigavimo procesui palaikyti, yra psichoterapija, psichoanalizė, kognityvinė elgesio terapija, hipnoterapija, akių judesių desensibilizacija ir pakartotinis apdorojimas (EMDR).
Žingsnis 7. Nesistenkite visko spręsti vieni
Kad ir kaip norėtumėte jį palaikyti ir padėti, niekada nepriverskite to daryti vieni! Patikėkite, jums tikrai bus sunku, ypač jei praeityje patyrėte trauminį įvykį.
8. Skatinkite jį toliau bendrauti su kitais žmonėmis
Jos šeima, draugai, terapeutai, mokytojai ir kiti artimi žmonės gali suteikti jai pagalbą ir paramą, kurių jai reikia norint pasveikti. Visada atminkite, kad jums ir atitinkamam vaikui nereikia kovoti vienam.
Žingsnis 9. Atkreipkite dėmesį į jo sveikatą
Kai kurie dalykai, kuriuos galite padaryti, kad atkurtumėte jo kasdienybę, yra aprūpinti jį maistingu maistu ir įsitikinti, kad jis ir toliau žaidžia bei reguliariai mankštinasi, kad jo psichomotorinė būklė išliktų gera.
Žingsnis 10. Įsitikinkite, kad visada esate šalia, kai to reikia, ir sutelkite dėmesį į tai, kas vyksta dabartyje, o ne nuolat žiūrėkite į praeitį
Patarimai
- Jei norite padėti vaikui susidoroti su patirtomis traumomis, pabandykite praplėsti savo žinias apie traumų poveikį vaikams. Šią informaciją galite rasti knygose ir internete, ypač sveikatos svetainėse, kurias valdo vyriausybė ar kitos patikimos įstaigos. Sužinokite, ką vaikas iš tikrųjų išgyvena, kad sužinotumėte, kokią pagalbą galite suteikti.
- Tikėtina, kad potrauminio vaiko vystymosi tempas sulėtės, palyginti su ankstesne trauma. Patyrus trauminį įvykį, labiausiai nukenčia smegenų sritys, atsakingos už emocijų, atminties ir kalbos apdorojimą; Todėl šie pokyčiai paprastai turės ilgalaikį poveikį jų gyvenimui, įskaitant akademinį ir socialinį gyvenimą.
- Tiesą sakant, piešimas ir rašymas yra labai galingi terapiniai vaistai, padedantys įveikti vaikų bejėgiškumo ir nelaimės jausmus; Be to, tai taip pat veiksmingai nukreipia jo mintis nuo neigiamų įvykių, nuspalvinusių jo gyvenimą. Labiausiai tikėtina, kad sveikatos priežiūros specialistas veiksmą nustatys kaip atsaką; tačiau taip pat galite paskatinti atitinkamą vaiką atlikti šiuos veiksmus kaip saviraiškos formą. Pavyzdžiui, paprašykite jo parašyti istoriją apie vaiką, kuriam pavyko išvengti trauminio įvykio, ir kaip jis susitvarkė su šia sunkia situacija.
Įspėjimas
- Jei traumą sukėlė besitęsiantis įvykis (pvz., Smurtas artimoje aplinkoje), pasistenkite, kad vaikas būtų toliau nuo smurto šaltinio ir ieškokite jam atitinkamos pagalbos.
- Neskubėkite susinervinti susidūrę su neigiamu elgesiu, kuris greičiausiai yra vaikų traumos simptomas; jei situacija yra tikra, atitinkamam vaikui bus sunku kontroliuoti savo elgesį. Užuot supykę, pabandykite surasti problemos sprendimą ir dirbti. Stenkitės būti jautresni elgesiui, susijusiam su miego įpročiais ir verksmo dažniu (nepykite, jei vaikui visada sunku užmigti arba jis negali nustoti verkti).
- Jei į šiuos simptomus nekreipiama dėmesio, atitinkamo vaiko galimybė patirti tolesnių psichologinių problemų žymiai padidės.
