Kaip rodo pavadinimas, bakterinė vaginozė yra lytinių organų infekcija, kurią sukelia bakterijų dauginimasis lytinių organų srityje. Kaip ir kiti uždegimai, kuriuos sukelia bakterijų augimas, vieninteliai kliniškai veiksmingi vaistai yra antibiotikai. Tačiau gana daug moterų, kurios bando gydyti bakterinę vaginozę naudodami natūralius ingredientus. Jei norite tai padaryti, supraskite, kad vis tiek pagrindinė rekomendacija yra apsilankymas pas gydytoją, jei manote, kad turite bakterinės vaginozės simptomų, ypač todėl, kad šią ligą gali lydėti simptomai, imituojantys kitas makšties komplikacijas, ir ją tiksliai diagnozuoti gali tik gydytojas. gydytojas. Jei negydoma nedelsiant, bakterinė vaginozė gali sukelti erzinantį skausmą ir diskomfortą. Be to, intensyvumas gali pablogėti ir gali turėti įtakos jūsų vaisingumui.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: vietinis gydymas
Žingsnis 1. Apatinę kūno vietą sudrėkinkite obuolių sidro acto tirpalu
Tiesą sakant, obuolių sidro actas jau seniai naudojamas natūraliai gydyti bakterinę vaginozę. Norėdami palengvinti simptomus, pabandykite į vonią, pripildytą karšto vandens, įpilti 120 ml obuolių sidro acto ir bent 10 minučių pamirkyti apatinę kūno dalį.
- Vietinis acto naudojimas gali padaryti odos sluoksnį per sausą ar net pažeistą. Todėl šį metodą reikia atlikti tik kartą per dieną.
- Jei norite, taip pat galite išgerti šiek tiek obuolių sidro acto, kad makšties pH būtų normalus.
- Jei dėl acto naudojimo aplink makštį atsiranda deginimo pojūtis, nedelsdami pašalinkite jį ir nuplaukite apatinę kūno dalį švariu šiltu vandeniu.
- Nedėkite acto į makštį!
Žingsnis 2. Įdėkite jogurtą į makštį
Kai kurie tyrimai rodo, kad probiotikai, tokie kaip jogurtas, gali padėti atkurti natūralią makšties pusiausvyrą, kai jie naudojami lokaliai. Todėl pabandykite tepti nedidelį kiekį paprasto jogurto ant lytinių lūpų srities, kad niežulį pašalintumėte švariais pirštais. Norėdami gydyti makšties simptomus, pabandykite tamponą mirkyti paprastame jogurte 5-10 minučių, tada įdėkite jį į makštį ir leiskite jam sėdėti ne ilgiau kaip 1 valandą.
- Jei įmanoma, jogurtui skalauti naudokite rankinę dušo galvutę. Jei tai neįmanoma, praplaukite makštį šiltu vandeniu bet kokiu įprastu metodu.
- Kartokite vietinio gydymo metodą tamponu tiek kartų, kiek reikia, ypač kai skausmas ar niežėjimas grįžta.
- Jogurtas gali sukelti niežėjimą ar deginimo pojūtį aplink makštį. Jei atsiranda vienas ar abu, nutraukite gydymą ir nedelsdami kruopščiai nuplaukite jogurtą!
- Nemirkykite tamponų jogurte per naktį!
Žingsnis 3. Įdėkite česnaką į makštį
Nors tyrimų rezultatai nėra įtikinami, manoma, kad česnakuose yra labai daug natūralių antibakterinių medžiagų. Todėl greičiausiai jūsų bakterinės vaginozės problemą galima išspręsti įterpiant česnaką į makštį. Tačiau visada atminkite, kad šio metodo veiksmingumas nebuvo moksliškai patikrintas, todėl nusprendę tai padaryti, esate pasiruošę rizikuoti. Jei norite išbandyti, atlikite šiuos veiksmus:
- Nulupkite česnako skiltelę, tada peiliu padarykite mažus gabalėlius ant paviršiaus.
- Apvyniokite česnaką sterilios marlės gabalėlyje.
- Užriškite marlės galą, kad susidarytumėte kišenę su virvelės gabalėliu ar neskaniu dantų siūlu, kad svogūnų maišelį būtų lengviau ištraukti po gydymo.
- Įdėkite česnaką į makštį, šiek tiek už gimdos kaklelio ir leiskite sėdėti nuo 30 minučių iki 1 valandos.
2 metodas iš 3: dietos keitimas
Žingsnis 1. Kasdien suvalgykite vieną porciją jogurto
Jogurto vartojimas iš tikrųjų suteikia naudos, kuri yra ne mažiau ypatinga nei jogurto naudojimas kaip vietinis vaistas. Todėl stenkitės kasdien suvartoti vieną porciją paprasto jogurto, kad subalansuotumėte makšties ekosistemą ir padidintumėte gerųjų bakterijų gamybą organizme.
- Nereikia galvoti apie riebalų procentą. Svarbu nevalgyti aromatizuoto jogurto, juolab kad į jį pridėtas cukrus gali pakenkti jūsų makšties sveikatai.
- Galite vartoti jogurtą ir tuo pačiu metu naudoti kaip vietinę priemonę arba tiesiog padaryti vieną ar kitą.
- Jogurto valgymas nėra spartusis kelias, galintis duoti greitų rezultatų, ypač todėl, kad rezultatai bus daug efektyvesni, kai jie bus vartojami kartu su antibiotikais. Tačiau kai kurie žmonės teigia, kad jų būklė pagerėja pavartojus jogurto kelias dienas ir net ilgiau nei savaitę.
- Po to, kai jūsų būklė pagerės, valgykite jogurtą, kad ateityje infekcija nepasikartotų.
Žingsnis 2. Kasdien vartokite česnako papildą
Kaip ir jogurtas, česnakai taip pat gali padėti gydyti bakterinės vaginozės simptomus, jei jie vartojami per burną. Tačiau kadangi tyrimų rezultatai nėra įtikinami, kol kas nėra veiksmingiausios česnako dozės vartojimui. Tačiau teigiama, kad visada maišant česnaką į maisto gaminimą ir vartojant česnako papildus vieną kartą per dieną, sumažėja pasireiškiančių simptomų intensyvumas.
Žingsnis 3. Į jogurtą įpilkite ožragės sėklų arba pabandykite užvirinti arbatą
Nuo seniausių laikų ožragės sėklos dažniausiai buvo naudojamos įvairioms moterų problemoms gydyti. Norėdami jį naudoti, jums reikia sumaišyti tik 1 šaukštą. Vaistinės ožragės sėklos įtraukiamos į kasdienį jogurto kiekį, kad padidintumėte namų gynimo priemones. Jei norite, tą patį kiekį ožragės sėklų galima užvirinti stikline karšto vandens 5-10 minučių. Po to nukoškite minkštimą ir gerkite ožragės arbatą, kad paspartintumėte atsigavimo procesą.
Jei galite toleruoti ožragės sėklų skonį, pabandykite jį vartoti kaip dienos priedą, kurį galima įsigyti įvairiose vaistinėse ir sveikatos parduotuvėse
3 iš 3 metodas: bakterinės vaginozės simptomų atpažinimas
1 žingsnis. Nustatykite ryšį tarp pasireiškiančių simptomų ir bakterinės vaginozės galimybės
Visų pirma, bakterinės vaginozės simptomai yra panašūs į kitų makšties komplikacijų, ypač tų, kurias sukelia mielių infekcijos. Abi gali sukelti niežėjimą ir deginimą makštyje ir aplink lytines lūpas, taip pat gali sukelti nenormalias išskyras iš makšties. Tačiau šių dviejų simptomai nėra visiškai vienodi, todėl skirtumų supratimas padės diagnozuoti bakterinę vaginozę:
- Bakterinės vaginozės išskyros yra vandeningos tekstūros ir baltos arba pilkos spalvos. Tuo tarpu mielių infekcijos išskyros paprastai yra tirštos ir (arba) gabalinės, baltos arba šviesiai geltonos spalvos.
- Skirtingai nuo mielių infekcijų, kurios neturi jokio poveikio makšties pH, bakterinė vaginozė gali padaryti šarminį makšties pH.
- Dėl bakterinės vaginozės oda aplink vulvą gali tapti rožinė arba raudona, kartais gali atsirasti baltų dėmių.
- Tiek bakterinė vaginozė, tiek mielių infekcija gali sukelti skausmą lytinių santykių ar šlapinimosi metu.
Žingsnis 2. Nustatykite bakterinės vaginozės rizikos veiksnius
Nors bakterinės vaginozės priežastis nėra tiksliai žinoma, iš tikrųjų yra keletas veiksnių, galinčių padidinti jūsų riziką susirgti bakterine vaginoze. Todėl, jei manote, kad jaučiate bakterinės vaginozės simptomus, pabandykite nustatyti, ar yra ar nėra šių rizikos veiksnių:
- Turėti kelis seksualinius partnerius vienu metu
- Turėti naują seksualinį partnerį
- Įprotis purkšti vandenį į makštį
Žingsnis 3. Žinokite, kada laikas kreiptis į gydytoją
Nors kai kurias bakterinės vaginozės rūšis galima gydyti namuose, yra keletas sąlygų, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją. Pavyzdžiui, jei simptomai nepagerėja po savaitės, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog sergate bakterine vaginoze, o ne kita sveikatos komplikacija, juolab kad vienintelis būdas diagnozuoti bakterinę vaginozę yra tepinėlis makštyje klinikoje ar klinika, ligoninė.
- Jei atsiradę simptomai nepagerėja arba net pablogėja, gydytojui greičiausiai reikės skirti antibiotikų, kad palengvintų atsiradusią infekciją. Be to, gydytojas gali skirti pesarą (specialų protezavimo įtaisą, kurį reikia įkišti į makštį) ir vietinius kremus niežuliui malšinti.
- Jei esate nėščia, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pastebėkite išskyras ar skausmo atsiradimą, kuris gali būti susijęs su bakterine vaginoze.
- Jei atsiradęs skausmas yra labai stiprus ir jums sunku atlikti įprastą veiklą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją!
