Spuogų randai ant nugaros gali priversti jus susimąstyti apie savo išvaizdą ir netgi sukelti odos sudirginimą ir niežėjimą. Jei esami spuogų randai yra pakitusios odos spalvos (tokie spuogų randai yra dažniausiai pasitaikantys randai ant nugaros), kai kurios nereceptinės odos priežiūros priemonės gali atkurti odos būklę. Taip pat galite išbandyti įvairias namų gynimo priemones, kad atsikratytumėte visų rūšių spuogų randų ant nugaros. Nors ir nekenksmingos, šios namų gynimo priemonės nėra mediciniškai įrodytos. Jei randai atsiranda pakartotinai ar žymiai, geriausias žingsnis, kurį galima padaryti, yra pasikonsultuoti su dermatologu, kad būtų galima tiksliau diagnozuoti ir gydyti.
Žingsnis
1 metodas iš 3: Produktų naudojimas odos spalvos pasikeitimui gydyti
Žingsnis 1. Palaukite ir leiskite odos spalvai natūraliai išnykti
Dažniausiai ant nugaros atsirandantys spuogų randai nėra randai, o hiperpigmentacija po uždegimo arba laikina odos spalva. Paprastai šie rožiniai, rausvi, purpuriniai, rudi ar juodi spuogų randai (išsikišę arba giliai į odą) išnyks savaime maždaug per 12 mėnesių.
- Jei pirštu braukiate ant nugaros ir oda atrodo lygi, yra didelė tikimybė, kad spuogų randai yra hiperpigmentacija po uždegimo. Tačiau vienintelis būdas įsitikinti yra kreiptis į dermatologą.
- Kitų tipų spuogų randų gydymas nugaroje, naudojant hiperpigmentaciją po uždegimo, nesukels kitų odos problemų. Tačiau vargu ar ši procedūra žymiai pagerins odos būklę.
- Použdegiminė hiperpigmentacija taip pat gali atsirasti po to, kai oda nukerpama, nubraukiama ar sužeista. Nustatyta, kad visos šiame metode minėtos priemonės yra veiksmingos tokioms sąlygoms ar situacijoms.
Žingsnis 2. Naudokite apsaugos nuo saulės priemonę be aliejaus, kad randai nuo spuogų neatrodytų tamsesni
Spalvoti nugaros spuogų randai paprastai atrodo tamsesni nei aplinkinė oda, o saulės spinduliai gali juos padaryti daug tamsesnius. Todėl, jei spuogų randai yra ant pečių, kaklo užpakalinės dalies ir kitų kūno vietų, kurios dažnai būna saulėje, naudokite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, kad oda neatrodytų tamsesnė.
- Ieškokite apsaugos nuo saulės priemonių, skirtų jautriai odai. Apsaugos nuo saulės priemonės, kuriose yra aliejaus, iš tikrųjų gali sukelti spuogų atsiradimą.
- Jei įmanoma, apsaugokite vietą spuogų randais drabužiais (pvz., Nenešiodami marškinių be rankovių su apatine nugaros dalimi). Tačiau įsitikinkite, kad visada dėvite apsaugos nuo saulės priemones, net ir apsaugoję odą drabužiais.
Žingsnis 3. Padidinkite odos ląstelių apykaitą kremu nuo raukšlių, kuriame yra retinolio
Ši medžiaga pagreitina odos ląstelių pakeitimo procesą, todėl gali sumažinti raukšlių atsiradimą ant odos. Retinolis taip pat gali pagreitinti odos spalvos pasikeitimą ant nugaros.
Naudokite produktą kaip nurodyta ir sutelkite dėmesį į spalvotus spuogų randus ant nugaros. Jums gali prireikti draugo pagalbos, kad pritaikytumėte produktą sunkiai pasiekiamoms nugaros vietoms
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo apie dėmių valiklius, kurių sudėtyje yra hidrochinono
Hidrochinonas pagreitina randų ar odos dėmių išblukimą. Kreminiai produktai, kurių sudėtyje yra ne daugiau kaip 2% hidrochinono, kai kuriose šalyse (pvz., JAV) parduodami laisvai. Tačiau kartais šie produktai gali sudirginti ar net pakeisti odos spalvą, todėl pirmiausia pasitarkite su savo dermatologu.
- Naudokite produktą, kaip nurodyta ant pakuotės arba iš gydytojo.
- Europoje draudžiama naudoti hidrochinoną dėl odos sukeltų reakcijų, įskaitant sausą odą, paraudimą, dirginimą, o kartais ir įtrūkimus, pūsles ir kraujavimą.
2 metodas iš 3: Išbandykite namų gynimo būdus
Žingsnis 1. Arbatmedžio aliejų naudokite 2-3 kartus per dieną
2-3 arbatinius šaukštelius (10-15 ml) arbatmedžio aliejaus sumaišykite su 240 ml šilto vandens. Naudokite medvilninį tamponą arba vatos tamponą, kad mišinį teptumėte ant spuogų randų ant nugaros, 2-3 kartus per dieną.
- Arbatmedžio aliejus turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, todėl yra naudingas kaip spuogų randų gydymo priemonė.
- Kaip ir naudojant kitus namų gynimo būdus, nėra jokių medicininių įrodymų (arba vis dar mažai), leidžiančių manyti, kad arbatmedžio aliejus gali sumažinti spuogų randų atsiradimą ant nugaros.
- Be to, kaip ir naudojant kitas namų gynimo priemones, jums gali būti sunku savarankiškai pasiekti nugarą. Jums reikia kažkieno pagalbos, kad mišinį teptumėte ant spuogų randų.
2 žingsnis. 10–15 minučių tepkite sodos pastą ant spuogų randų
Į dubenį įdėkite šaukštą ar du kepimo sodos, tada įpilkite tiek vandens, kad susidarytų tiršta pasta. Pirštais tepkite pastą ant spuogų randų ir švelniai masažuodami pašalinkite negyvas odos ląsteles. Po 10-15 minučių nuplaukite nugarą, kad pašalintumėte likusią pastą.
- Šis žingsnis idealiai tinka vieną kartą per dieną prieš dušą, kad galėtumėte nuplauti nugarą ir lengvai pašalinti likusią kepimo sodos pastą.
- Soda turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių ir veikia kaip šveitiklis, galintis sumažinti spuogų randų atsiradimą ant nugaros.
Žingsnis 3. Užvirinkite žaliąją arbatą ir tepkite ją ant spuogų randų
Paimkite 2 šaukštus (30 gramų) žaliosios arbatos lapų (arba 2–3 arbatos maišelius) ir 10–20 minučių pamirkykite 240 ml karšto vandens. Naudokite medvilninį tamponą, medvilninį tamponą ar skudurėlį, kad arbatos mišinys būtų tepamas ant spuogų randų ant nugaros, 2-3 kartus per dieną.
- Antioksidantų kiekis žaliojoje arbatoje veikia kaip priešuždegiminė medžiaga, galinti sumažinti spuogų randų atsiradimą.
- Kasdien suvartojus 2-3 puodelius žaliosios arbatos, taip pat gali padėti atkurti spuogų randų ant nugaros būklę.
Žingsnis 4. Į mirkymo vonelės vandenį įpilkite maltų avižinių dribsnių
Sumaišykite 4 šaukštus (60 gramų) paprastų avižinių dribsnių į smulkius miltelius, naudodami maišytuvą arba prieskonių malūnėlį, tada įdėkite į mirkymo vonelę, užpildytą vandeniu, ir suplakite vandenį, kad avižiniai dribsniai nenugrimztų į kubilo dugną. Mirkykite apie 30 minučių. Šią procedūrą galite pakartoti kiekvieną dieną.
- Arba galite sumaišyti maltus avižinius dribsnius su medumi, kad gautumėte pastą, tada tepkite ant spuogų randų ir leiskite 15-20 minučių sėdėti prieš nuplaunant.
- Avižiniai dribsniai veikia kaip šveitiklis ir gali sumažinti odos sudirginimą ir uždegimą.
Žingsnis 5. Užtepkite alavijo gelį ant spuogų randų ant nugaros
Parduotuvėje galite nusipirkti 100% alavijo gelio arba, dar geriau, iš alavijo augalo išspausti sultis, atidarę šviežius lapus. Tepkite gelį ant spuogų randų pirštais du kartus per dieną.
- Alavijas gali išlyginti odą, sumažinti dirginimą, paskatinti odos ląstelių vystymąsi ir veikti kaip priešgrybelinis agentas.
- Nors tai nėra visiškai garantuota, pažangą galite pamatyti per kelias dienas ar kelias savaites.
3 iš 3 metodas: dermatologinis gydymas
Žingsnis 1. Suteikite savo dermatologui galimybę diagnozuoti spuogų randus ant nugaros
Ne visi spuogų randai ant nugaros yra vienodi, o skirtingi spuogų randai, skirtingi gydymo būdai. Apsilankykite pas dermatologą, kad tiksliai diagnozuotumėte spuogų randus ant nugaros, taip pat rekomenduojamas gydymo formas. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys spuogų randų tipai yra šie:
- „Pick“arba ledo spuogų randai: šie randai yra maži ir gilūs (patenka į odą).
- Riešo spuogų randai: Šie randai yra gilūs apskritimai arba ovalai su pakeltomis „sienomis“ar šonais.
- Riedantys spuogų randai: Šie randai yra nelygios, su ne taip apibrėžtais kraštais ar šonais.
- Hipertrofiniai spuogų randai: atrodo, kad šie randai išsikiša iš odos paviršiaus.
- Použdegiminė hiperpigmentacija: Šie randai neišsikiša arba neprasiskverbia į odą ir nėra techniškai klasifikuojami kaip „spuogų randai“. Tačiau hiperpigmentacija po uždegimo yra labiausiai paplitusi spuogų „rando“rūšis ant nugaros. Hiperpigmentuotos sritys gali būti rausvos arba rausvos, purpurinės, rudos arba juodos.
2 žingsnis. Gydykite lazeriu nuo randų ant ledo ar vagonėlio
Abliacinis gydymas lazeriu pašalina viršutinį odos sluoksnį ir taip skatina naujų audinių vystymąsi, nepalikdamas randų. Daugelis dermatologų siūlo šį gydymą. Be to, šis gydymas taip pat yra gana greitas ir nesukelia skausmo. Tačiau (mažiausiai) nuo 2 savaičių iki kelių mėnesių jūs patirsite paraudimą ant apdorotos vietos.
- Neabliacinės lazerinės procedūros nepašalins viršutinio odos sluoksnio, bet paskatins naujo odos stangrinamojo kolageno susidarymą po odos sluoksniu. Šis metodas gali būti atliktas greitai, yra neskausmingas ir nepalieka paraudimo. Tačiau šis gydymas veiksmingas tik esant hiperpigmentacijai ar labai mažiems spuogų randams.
- Oda atsinaujina nuo savaičių iki mėnesių be spuogų randų ar randų. Todėl šis metodas nėra greitas sprendimas ar gydymas, kurio galite imtis.
Žingsnis 3. Eikite į gilių spuogų randų išpjovimo, pakėlimo ar skiepijimo procedūrą
Visiems šiems perforavimo ar spaudimo būdams naudojama įranga, turinti tą patį mechanizmą kaip maža sausainių pjaustyklė. Šis įrankis stumia (pakelia) spuogų rando audinį, tada dalis, kurią anksčiau paveikė spuogų randas, bus susiuvama. Odos siūlės laikui bėgant išnyks.
- Punch skiepijimo procedūra apima odos audinio pašalinimą (dažniausiai iš už ausies), kad būtų pakeistas odos audinys, pašalintas iš labai didelio spuogų rando ploto.
- Nors spuogų randų šalinimo procedūros metu sulauksite siūlų randų, jie paprastai išnyks per kelis mėnesius. Be to, dermatologas gali suteikti dermabrazijos procedūras, kad pagreitintų siūlų išblukimo procesą.
Žingsnis 4. Eikite į odos užpildo injekcijos procedūrą, kad greitai pašalintumėte gilius spuogų randus
Šios procedūros ar gydymo metu dermatologas suleis medžiagą (dažniausiai galvijų kolageno ar riebalų iš kitų kūno dalių) po giliais spuogų randais, kad randai būtų pakelti į odos paviršių. Tačiau šis žingsnis yra laikinas ir jį reikia kartoti kas kelis mėnesius, jei norite gauti tvarių rezultatų.
Odos užpildų naudojimas yra puiki greito taisymo technika, jei norite kuo greičiau sumažinti spuogų randų atsiradimą ant nugaros
Žingsnis 5. Išsiaiškinkite, ar duobėtus spuogų randus galima pašalinti naudojant poodinį pjūvį
Poodinis pjūvis (arba poskyris) pjaunamas lygiagrečiai odos paviršiui, o ne pjaunamas į odą. Šis procesas nupjauna audinio juostas, kurios laiko odą kartu, kad sritis su spuogeliu galėtų būti stumiama į odos paviršių ir išlyginta.
- Ši procedūra tinka sukti spuogų randus, kurie ant odos sukelia nelygumus.
- Dermatologai gali greitai atlikti šią procedūrą naudodami vietinę nejautrą.
- Šios procedūros metu galite iš karto pamatyti gydymo rezultatus, tačiau pjūvio vietoje gali atsirasti niežulys ir nedidelis randas.
Žingsnis 6. Naudokite steroidinius kremus ar injekcijas, kad iškiltų akivaizdūs spuogų randai
Steroidai, tiek injekcijų, tiek vietinių kremų pavidalu, gali sumažinti hipertrofinių (išsikišusių) spuogų randų atsiradimą ir „nuleisti“juos prie odos paviršiaus. Dermatologai klinikoje gali atlikti vieną ar kelias injekcijas. Gydytojas taip pat gali paskirti steroidinį kremą, kuris tepamas probleminei sričiai kiekvieną dieną kelias valandas, kol vieta nuvaloma nuo kremo.
- Gydymas steroidais gali užtrukti kelis mėnesius, kad būtų veiksmingas.
- Jei gydytojas jums duoda steroidinį kremą, tiksliai laikykitės naudojimo instrukcijų.
Žingsnis 7. Išbandykite dermabraziją ar mikrodermabraziją, kad nespalvotų spuogų randų
Dermabrazija atliekama taikant vietinę nejautrą dermatologo kabinete ar klinikoje, o viršutiniam odos sluoksniui pašalinti naudojamas nedidelis vielinis šepetėlis. Ši procedūra gali pašalinti hiperpigmentuotus (pakitusius) spuogų randus, taip pat mažus ledo rinkimo ir dėžutės spuogų randus. Keletą dienų pajusite švelnų apdorotos odos dilgčiojimą, o keletą savaičių po procedūros - paraudimą.
- Mikrodermabrazijos procedūra labiau panaši į šlifavimo techniką ir veikia tik viršutinį odos sluoksnį. Todėl ši procedūra veiksminga tik nuo spuogų randų, kurių spalva pasikeitė. Mikrodermabrazija gali būti atliekama grožio kurortuose ir medicinos įstaigose/klinikose, ir paprastai tam reikia kelių procedūrų, kad ji būtų veiksminga.
- Kad pamatytumėte teigiamus procedūros rezultatus, turėsite palaukti bent kelias savaites, kol paraudimas išnyks.
