Kas, vis dėlto, kas niekada spuogai? Deja, kai kurios spuogų rūšys gali virsti odos uždegimu ar net abscesu, kurį dauguma indoneziečių paprastai vadina cistine. Cistiniai spuogai dažniausiai pasitaiko paaugliams, daugiausia dėl to, kad dėl hormoninių pokyčių ir padidėjusio aliejaus susidarymo organizme gali patekti bakterijų į odos poras. Kadangi cistiniai spuogai gali būti skausmingi, uždegę ir susidaryti pakankamai giliai po odos sluoksniais, dažniausiai jie palieka randą. Laimei, yra keletas galingų namų ir medicinos patarimų, kuriais galite atsikratyti cistinių spuogų randų. Perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite, taip!
Žingsnis
1 būdas iš 4: Pašalinkite randus nuo spuogų namuose
Žingsnis 1. Atlikite keletą paprastų natūralių priemonių naudos ir šalutinio poveikio tyrimų
Nors yra daug natūralių priemonių, kurios, kaip teigiama, gali išblukti ar pašalinti cistinių spuogų randus, tai nereiškia, kad jos visos jums yra saugios. Todėl visada skirkite laiko perskaityti joje esančias medžiagas ir venkite ingredientų, kurie sukelia jūsų jautrumą ar alerginę reakciją.
Jei norite vaistinėje įsigyti nereceptinių vaistų nuo spuogų, prieš vartodami sužinokite kuo daugiau informacijos apie vaistą
Žingsnis 2. Užtepkite spuogų randus citrinos sultimis
Jei jūsų spuogų randai atrodo tamsesni, pabandykite patepti citrinų sultimis, kad palengvintumėte odos toną ir pagreitintumėte žaizdų gijimą. Naudokite medvilninį tamponą arba vatos tamponą, įmirkytą citrinos sultimis, kad šią natūralią priemonę teptumėte tiesiai ant odos, kurioje yra spuogų randų. Jei turite jautrią odą, pirmiausia praskieskite citrinos sultis vandeniu arba nekomodogeniniu aliejumi, pavyzdžiui, argano aliejumi. Tada leiskite citrinos sultims išdžiūti, prieš nuplaukite jas šiltu vandeniu. Atlikite šią procedūrą kartą per dieną.
Nepalikite odos su citrinos sultimis saulės spindulių. Būkite atsargūs, citrinų sultys gali padidinti odos jautrumą saulės šviesai
Žingsnis 3. Masažuokite spuogų randus alaviju
Odos audinys, padengtas cistiniais spuogais, gali jaustis kietas arba tankus. Norėdami sušvelninti audinį, pabandykite masažuoti spuogų randus su alaviju. Jei įmanoma, naudokite natūralų gelį, paimtą tiesiai iš alavijo augalo. Jei ne, pabandykite įsigyti gryno alavijo gelio (be mišinio) įvairiose vaistinėse ir grožio parduotuvėse.
Alavijas gali išblukti randus nuo spuogų ir pagerinti odos būklę, ypač todėl, kad jame yra priešuždegiminių medžiagų, kurios gali padidinti naujų odos audinių elastingumą
Žingsnis 4. Masažuokite spuogų randus vitaminais
Pirkite kapsules, kuriose yra 400 TV skysto vitamino E, arba kapsules, kuriose yra skysto vitamino D dozėmis nuo 1000 iki 2000. Po to atidarykite kapsulę ir supilkite jos turinį į mažą dubenį. Tada sumaišykite vitaminus su 8–10 lašų ricinos aliejaus, gerai išmaišykite, tada įmasažuokite mišinį į spuogų randus. Palikite vitaminus ant odos paviršiaus, kad išbluktų akmeniniai spuogų randai.
Arba taip pat galite sumaišyti 2–3 lašus levandų aliejaus arba jonažolės aliejaus su 2 šaukštais. ricinos aliejaus, tada įmasažuokite mišinį į vietas, kuriose yra spuogų randų. Per šį laiką Šv Paprastai jonažolė naudojama randams iš cezario pjūvio gydyti
Žingsnis 5. Suspauskite spuogų randus su žaliąja arbata
Užvirinkite vieną ekologiškos žaliosios arbatos maišelį šiltame vandenyje, kad suminkštėtų tekstūra. Po to 10–15 minučių suspauskite spuogų randus šiltu arbatos maišeliu. Atlikite šią procedūrą 3 kartus per savaitę ir laikui bėgant padidinkite dažnumą iki kiekvienos dienos. Jei norite, mažą rankšluostį taip pat galite pamirkyti žaliojoje arbatoje, išspauskite rankšluostį, kad pašalintumėte skysčio perteklių, ir užtepkite ant spuogų.
Žaliojoje arbatoje yra antioksidantų, kurie gali išblukti spuogų randus ir atkurti odos būklę
Žingsnis 6. Naudokite Radix arnebiae (R arnebiae)
Šios rūšies žolelės šimtmečius buvo naudojamos tradicinės kinų medicinos metoduose, kad išnyktų randai. Norėdami jį naudoti, pabandykite nusipirkti R. arnebiae Kinijos vaistinėje arba naudoti jį koncentruoto muilo, miltelių ar vaistažolių pavidalu. Norėdami naudoti žolelių miltelius, sumaišykite šaukštelį. R. Arnebiae miltelių arba šaukštelio. R. Arnebiae koncentruotas su 1 arba 2 valg. ricinos aliejus. Po to 3-4 kartus per savaitę įmasažuokite tirpalą į spuogų randus. Laikui bėgant, galite pradėti didinti dažnumą, kasdien tepdami žoleles ant spuogų randų.
R. arnebiae taip pat žinomas kaip Zi Cao ir lithospermum erythrorhizon. Kinų medicinoje R. arnebiae priskiriamas vaistams, kurie išskiria toksinus ir šilumą iš organizmo. Tyrimai taip pat parodė, kad vartojant R. arnebiae sumažėjo žaizdą formuojančių ląstelių gamyba ir sumažėjo jų funkcija
Žingsnis 7. Atlikite glikolio rūgšties pilingą namuose
Šis metodas gali būti naudojamas spuogų randams pašalinti. Jei norite tai padaryti, ieškokite glikolio rūgšties žievelės produkto, kurį galėtumėte naudoti namuose, ir naudokite jį pagal instrukcijas ant pakuotės.
Žingsnis 8. Uždenkite spuogelį silikoniniu tvarsčiu
Nors tai gali padėti užmaskuoti spuogų randus, norint pasiekti geriausių rezultatų, visada reikia dėvėti silikoninius tvarsčius. Todėl pagalvokite, ar galite jį dėvėti kiekvieną dieną ilgą laiką, galbūt kelis mėnesius. Jei neprieštaraujate tai padaryti, daugumoje vaistinių galite įsigyti silikoninių tvarsčių be recepto.
2 metodas iš 4: medicininis gydymas
Žingsnis 1. Atlikite patikrinimą
Jei randai nuo spuogų neišnyksta, nors 6-8 savaites buvote gydomi natūraliais ingredientais ar nereceptiniais vaistais, nedelsdami kreipkitės į dermatologą. Padarykite tai, ypač jei spuogas yra skausmingas ir randas neišnyksta.
Yra tikimybė, kad gydytojas nukreips jus į dermatologą, kuriuo pasitikima arba kuris specializuojasi cistinių spuogų gydyme. Jei įmanoma, paprašykite dermatologo rekomendacijos, kurio tyrimo ir gydymo išlaidas gali padengti jūsų draudimo bendrovė
Žingsnis 2. Išbandykite dermabrazijos ar mikrodermabrazijos procedūrą
Abu yra labiausiai paplitę spuogų randų šalinimo būdai, tačiau paprastai jie taikomi tik mažiems spuogų randams. Pirmiausia pacientui bus paskirta vietinė nejautra. Po to, kai anestetikas suveikė, dermatologas specialiu įrankiu nubraukia išorinį paciento odos sluoksnį. Jei spuogų plotas yra pakankamai didelis, o procedūra, kurią reikia atlikti, yra sudėtingesnė, pacientui gali būti taikoma bendra anestezija.
Paprastai po procedūros oda atrodo raudona ir patinusi. Tačiau būklė turėtų normalizuotis per 2–3 savaites
Žingsnis 3. Atlikite cheminį pilingą
Jei jūsų spuogų randai yra sunkesni, jūsų dermatologas gali jausti poreikį pašalinti išorinį odos sluoksnį. Prieš gilų pilingą pacientas paprastai gauna vietinę nejautrą, kad užmigtų procedūros metu. Atlikdamas šią procedūrą, gydytojas dalį odos pateps specialiu cheminiu skysčiu, tada nulups jį kartu su išoriniu odos sluoksniu, kuriame yra cistinių spuogų randų.
Baigęs gilaus cheminio lupimo procedūrą, dermatologas išmokys, kaip tinkamai pakeisti tvarstį. Tačiau jei procedūros intensyvumas nėra per didelis, greičiausiai jums tereikės odai uždėti šaltą kompresą ir losjoną
Žingsnis 4. Užpildykite spuogų žymes
Jei spuogų randų tekstūra giliai įsiskverbia į odą, pabandykite užpildyti tuščias odos vietas švirkščiant odos užpildų. Šios procedūros metu po odos sluoksniu bus švirkščiamas kolagenas (baltymas, patvirtintas JAV maisto ir vaistų administracijos), kad užpildytų tuščias ertmes, atsiradusias dėl spuogų augimo.
Be to, dermatologas taip pat gali švirkšti steroidus į spuogų randus, kurie yra hiperpigmentuoti arba tamsesni nei aplinkinė oda
Žingsnis 5. Naudokite lazerio ir šviesos terapiją
Pulsuojantys dažų lazeriai arba intensyvios impulsinės šviesos metodai gali būti naudojami akivaizdiems spuogų randams pašalinti, naudojant didelio intensyvumo šviesos spindulius, kad sudegintų pažeistą odą spuogų randais. Po spuogų randų deginimo oda gali lengviau atsigauti, nepalikdama randų.
Tuo tarpu mažiau intensyvi lazerio ir šviesos terapija gali būti naudojama kolageno gamybai odoje skatinti, nedeginant jūsų odos sluoksnių
Žingsnis 6. Atlikite odos persodinimo ar odos persodinimo procedūrą
Paprastai ši procedūra naudojama labai giliems cistinių spuogų randams gydyti, ypač jei visi kiti metodai nepadėjo. Šios procedūros metu dermatologas padarys skylę odoje, kad pašalintų pažeistus audinius, tada užpildo skylę savo oda (dažniausiai paimta iš odos už ausies).
Atminkite, kad dauguma draudimo bendrovių neapima spuogų randų pašalinimo išlaidų, juolab, kad procedūra priskiriama kosmetinei chirurgijai (nebent jūsų spuogų randai yra fizinis defektas). Patikrinkite draudimo kompanijos, kuri apima jus, polisus
Žingsnis 7. Paklauskite savo gydytojo apie kolageno indukcinę terapiją
Šios rūšies terapijai dermatologas pritaikys specialią priemonę, kurios antgalyje yra kelios smulkios adatos, odos srityje, kurioje yra spuogų randų. Tada adata pradurs odos sluoksnius, o gyjant adatos lazdelės žaizdai oda gamins kolageną, kuris gali užpildyti tuščias vietas žaizdoje ir aplink ją. Norint pasiekti geriausių rezultatų, šią terapiją reikia atlikti kelis kartus. Taip pat būkite pasirengę po gydymo patirti laikiną patinimą.
3 metodas iš 4: spuogų padengimas maskavimo priemone
Žingsnis 1. Pasirinkite tinkamą korektorių, kad užmaskuotumėte spuogų randus
Atidžiai apžiūrėkite spuogų randus ir pabandykite nustatyti jų spalvą. Po to pasirinkite maskavimo priemonę ar pagrindą, kuris yra priešingos spalvos spuogų spalvos spektro rato spalvos. Patikėkite, šis metodas gali labai efektyviai padengti randus nuo spuogų! Apskritai galite naudoti:
- Žalioji korektorė, skirta užmaskuoti spuogų randų paraudimą.
- Geltonas korektorius, skirtas išlyginti odos spalvą, kuri yra nudažyta dėl spuogų randų.
- Rožinis korektorius subalansuoja tamsias ar purpurines odos vietas.
Žingsnis 2. Užtepkite korektorių ant spuogų randų
Pirmiausia užpilkite nedidelį maskuoklio kiekį ant pakaušio. Po to šepetėlio galiuku paimkite šiek tiek korektoriaus ir nedelsdami plonu sluoksniu užtepkite odos vietą, kurioje yra spuogų randų.
Jei neturite šepetėlio, korektorių galite tepti ir pirštais. Tačiau įsitikinkite, kad jo nėra per daug, kad spuogų randai neišryškėtų labiau
3 žingsnis. Užtepkite pagrindą, kad padengtumėte korektoriaus spalvą
Šis žingsnis ypač reikalingas, jei jūsų odos atspalvis šiek tiek skiriasi nuo makiažo arba jei naudojate žalią korektorių (spalvų korektorių), kuris tikrai išsiskiria jūsų oda. Dėvėkite pagrindą, kurį dažnai naudojate, kad išlygintumėte odos atspalvį ir užmaskuotumėte spuogų randus.
Būkite atsargūs dėdami korektorių su pagrindu, kad korektoriaus spalva nenusitrintų ir nepasikeistų
Žingsnis 4. Užfiksuokite makiažą pudra
Palikite pamatą keletą minučių, kad tekstūra šiek tiek išdžiūtų. Po to birią ar kompaktišką pudrą tepkite dideliu šepetėliu vertikaliais judesiais aukštyn. Prieš tepdami veidą, įsitikinkite, kad šepetėlį pirmiausia bakstelėkite į orą, kad pašalintumėte miltelių perteklių.
Įsitikinkite, kad kiekvieną vakarą visada valote veidą. Šis įprotis išlaikys odą sveiką ir be spuogų
4 metodas iš 4: neleiskite spuogams vėl atsirasti
Žingsnis 1. Anksti gydykite spuogus
Kuo ilgiau lieka spuogas, tuo didesnė tikimybė, kad susidarys randas. Todėl dažniau plaukite veidą, gydykite spuogus natūraliais ingredientais arba naudokite vaistinėse parduodamus nereceptinius vaistus. Jei visi šie metodai neveikia arba spuogas virsta mazgeliu (pvz., Cista ar virinama), nedelsdami kreipkitės į dermatologą.
Dermatologas gali paskirti tinkamus vaistus nuo spuogų arba į odos sluoksnius suleisti kortizono, kad sumažintų patinimą ir pašalintų spuogą. Remiantis tyrimais, spuogai, kurie gydomi uždegimo metu, yra mažiau linkę randėti
Žingsnis 2. Negalima išspausti, kišti ar nulupti spuogų
Kad ir kaip būtų viliojanti sumažinti spuogų dydį, pasistenkite tam atsispirti, nes taip padarius padidės tikimybė, kad spuogas paliks randus. Galų gale, išspaudus spuogelį, bakterijos taip pat lengviau įsiskverbs į odą. Dėl to pablogės spuogų paraudimas ir patinimas.
Šis veiksmas taip pat gali išplisti spuogus sukeliančias bakterijas į aplinkines sveikas odos poras. Dėl to po to atsiras vis daugiau spuogų
Žingsnis 3. Taikykite retinoidus
Tyrimai rodo, kad vietinis retinoidinis vaistas yra vienas iš geriausių būdų, kaip išvengti spuogų randų. Todėl pabandykite pasirinkti odos priežiūros priemones, kuriose yra retinoinės rūgšties, ir naudokite jas pagal instrukcijas ant pakuotės. Vietoj to, naudokite produktą mažiausiai 12 savaičių, kad spuogai nepaliktų randų.
Jei įmanoma, naudokite produktus, kuriuose taip pat yra glikolio rūgšties. Tyrimai rodo, kad retinoinės rūgšties ir glikolio rūgšties derinys yra daug efektyvesnis nei retinoinė rūgštis, vartojama atskirai
Žingsnis 4. Norėdami pagerinti odos būklę, mesti rūkyti
Jei esate rūkalius, pabandykite mesti ar bent jau sumažinti įprotį. Atminkite, kad rūkymas gali pažeisti odą ir įrodyta, kad jis sulėtina žaizdų gijimo procesą.
- Be to, rūkymas taip pat pagreitins odos senėjimo procesus ir pagreitins raukšles.
- Kad oda nebūtų dehidratuota ir pažeista, taip pat sumažinkite alkoholio vartojimą.
Patarimai
- Eidami į lauką visada dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės ir uždengtus drabužius, ypač jei gydotės nuo spuogų. Būkite atsargūs, vartojami vaistai paprastai padidins odos jautrumą saulės šviesai.
- Drėkinkite odą kremu ar losjonu, kuriame yra nekomodogeninių ingredientų.
