Eustachijos vamzdelis yra mažas vamzdelis galvos viduje, jungiantis ausį su šnervės užpakaline dalimi. Eustachijos vamzdelis gali užsikimšti dėl peršalimo ar alergijos. Sunkiais atvejais reikia profesionalios ausų, nosies ir gerklės specialisto priežiūros. Tačiau lengvus ar vidutinio sunkumo atvejus galima gydyti savarankiškai, naudojant namų gynimo priemones, nereceptinius vaistus ir receptinių vaistų sprendimus.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: gydymas namuose
Žingsnis 1. Atpažinkite simptomus
Nesvarbu, ar tai sukėlė peršalimas, alergija ar infekcija, patinimas neleidžia atidaryti Eustachijaus vamzdžio ir blokuoja oro srautą. Dėl to kinta slėgis, o kartais ausyje kaupiasi skystis. Jei taip atsitiks, atsiras šie simptomai:
- Ausų skausmas ar ausies jausmas „pilnas“
- Skambantys ar spragstantys garsai ir pojūčiai, kilę ne iš išorinės aplinkos
- Vaikai gali apibūdinti iššokimą kaip „dilgčiojimo“pojūtį
- Klausos sutrikimai
- Galvos svaigimas ir sunku išlaikyti pusiausvyrą
- Simptomai gali tapti sunkesni, jei aukštis greitai kinta, pavyzdžiui, skrendant lėktuvu, keliaujant liftu ar kopiant/važiuojant kalnuotomis vietovėmis.
2 žingsnis. Pasukite apatinį žandikaulį
Šis labai paprastas manevras yra pirmoji Edmondso manevro technika. Ištieskite žandikaulį į priekį, tada pasukite jį pirmyn ir atgal ir į šoną. Jei ausies užsikimšimas nėra stiprus, judėjimas gali atverti Eustachijos vamzdelį ir atkurti normalų oro srautą.
Žingsnis 3. Atlikite Valsalvos manevrą
Šį manevrą, kurio tikslas yra priversti orą per užblokuotą Eustachijos vamzdelį ir atkurti normalų oro srautą, reikia atlikti atsargiai. Bandant išpūsti orą per užblokuotą kanalą, taip pat nukenčia oro slėgis kūne. Staigus oro srautas iškvepiant gali sukelti greitus kraujospūdžio ir širdies ritmo pokyčius.
- Giliai įkvėpkite, tada sulaikykite, uždarydami burną ir suspausdami nosį.
- Iškvėpkite per uždarytas šnerves.
- Jei pavyks, ausyje pasigirs spragtelėjimas, o simptomai išnyks.
Žingsnis 4. Atlikite „Toynbee“manevrą
Kaip ir „Valsalva“manevras, „Toynbee“manevras skirtas atblokuoti Eustachijos vamzdelį. Tačiau vietoj to, kad pacientas kvėpuotų manipuliuoti oro slėgiu, „Toynbee“manevras remiasi oro slėgio reguliavimu nurijus. Štai kaip atlikti „Toynbee“manevrą:
- Suspauskite nosį taip, kad šnervės būtų uždarytos.
- Gurkšnoti vandenį.
- Nuryti.
- Kartokite procedūrą, kol ausis pajus ir vėl atsidarys.
Žingsnis 5. Pūskite balioną pro nosį
Tai gali atrodyti kvaila, tačiau šis veiksmas, vadinamas Otovento manevru, efektyviai subalansuoja oro slėgį ausies viduje. Pirkite „Otovent balionus“internetu arba medicinos prietaisų parduotuvėje. Otovent balionas yra įprastas balionas, turintis antgalį, kurį galima įkišti į šnervę. Jei turite purkštukus, kurie gerai priglunda prie baliono angos ir šnervių, galite pasigaminti savo „Otovent“balioną namuose.
- Įkiškite purkštuką į vieną šnervę, o pirštu uždarykite kitą šnervę.
- Pūskite balioną pro šnerves, kol jis bus maždaug kumščio dydžio.
- Pakartokite procedūrą kitoje šnervėje. Kartokite procedūrą tol, kol išgirsite „spragtelėjimą“, signalizuojantį, kad oras vėl netrukdomai teka per Eustachijos vamzdelį.
Žingsnis 6. Nurykite, kai suspaudžiate nosį, dar vadinamą „Lowery“manevru
Šis manevras yra šiek tiek sunkesnis, nei atrodo. Prieš ryjant, oro slėgis organizme turi būti padidintas įtempiant, kaip tuštinantis. Kai sugniaužiate nosį, sulaikote kvėpavimą, tai tarsi bandote iškvėpti per visas uždarytas skyles. Kai kuriems žmonėms sunku ryti, nes padidėja oro slėgis organizme. Tačiau būkite kantrūs ir toliau stenkitės. Atlikus pakankamai praktikos, šis manevras gali atverti ausų kištukus.
Žingsnis 7. Ant ausies uždėkite šildymo pagalvėlę arba šiltą rankšluostį
Šis metodas gali sumažinti skausmą ir užsikimšimą. Švelnus šilto kompreso karštis gali padėti atblokuoti Eustachijos vamzdelį. Jei naudojate šildymo pagalvėlę, uždenkite ją audiniu, kad nesudegtumėte odos.
Žingsnis 8. Naudokite nosies užgulimą
Ausų lašai negali atidaryti Eustachijaus vamzdelio užsikimšimo, nes ausis užsikimšusi. Nosies purškalai yra veiksmingi gydant Eustachijaus vamzdelio užsikimšimą, nes ausis yra prijungta prie nosies per kanalą. Per nosies šnerves nukreipkite nosies purškalą link gerklės galo, beveik statmenai veidui. Stipriai įkvėpkite tepdami dekongestantą, kad skystis galėtų patekti į gerklės nugarą, bet jo nenurykite ir neimkite į burną.
Atlikite vieną iš ausies slėgio balansavimo manevrų, panaudoję nosies užgulimą mažinantį vaistą, todėl manevras gali būti efektyvesnis
Žingsnis 9. Jei ausies užsikimšimą sukėlė alergija, išgerkite antihistamininių preparatų
Nors antihistamininiai vaistai paprastai nėra pagrindinis Eustachijos vamzdelių užsikimšimo gydymas, jie gali padėti sumažinti su alergija susijusius užsikimšimus. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte, ar šis metodas tinka jūsų būklei.
Atminkite, kad antihistamininiai vaistai paprastai nerekomenduojami žmonėms, sergantiems ausų infekcijomis
2 metodas iš 2: profesionalus gydymas
Žingsnis 1. Paprašykite recepto nosies purškalo
Nors įprasti nosies purškalai be recepto taip pat gali būti naudojami Eustachijos vamzdelių užsikimšimams gydyti, gydytojo paskirti dekongestantai gali būti veiksmingesni. Jei turite alergiją, paprašykite gydytojo rekomenduoti steroidinį nosies purškalą ir (arba) antihistamininį preparatą problemai gydyti.
Žingsnis 2. Jei sergate ausų infekcija, gerkite antibiotikus
Nors Eustachijaus vamzdelio užsikimšimas dažnai yra trumpas ir nekenksmingas, jis taip pat gali sukelti skausmingas ir svaiginančias ausų infekcijas. Jei užsikimšimas pasiekia tą stadiją, pasitarkite su gydytoju dėl antibiotikų recepto. Antibiotikų negalima skirti, nebent 48 valandas karščiuojate 39 laipsnių ar daugiau.
Griežtai laikykitės antibiotikų dozavimo nurodymų. Gerkite visus gydytojo paskirtus antibiotikus, net jei simptomai išnyksta prieš vaisto vartojimą
Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju apie myringotomiją
Esant stipriam Eustachijos vamzdelio užsikimšimui, gydytojas gali rekomenduoti operaciją, kad atkurtų oro srautą į vidurinę ausį. Yra dviejų tipų operacijos, o myringotomija yra trumpesnė. Gydytojas padarys nedidelį pjūvį ausies būgneliu, tada išsiurbia visą vidurinėje ausyje įstrigusį skystį. Atrodo priešingai, tačiau tikimasi, kad gabalas išgydys lėtai. Jei pjūvis yra pakankamai ilgai atidarytas, patinęs Eustachijos vamzdelis gali susitraukti. Jei pjūvis užgyja per greitai (per 3 dienas), vidurinėje ausyje vėl gali kauptis skystis ir simptomai išlieka.
Žingsnis 4. Apsvarstykite galimybę sumontuoti slėgio išlyginimo vamzdį
Šis chirurginis metodas turi didesnę sėkmės tikimybę, tačiau trunka ilgiau. Kaip ir miringotomijos atveju, gydytojas nupjauna ausies būgnelį ir išsiurbia visą vidurinėje ausyje susikaupusį skystį. Tada gydytojas į ausies būgnelį įkiša mažą vamzdelį, kuris išvėdins vidurinę ausį. Kai ausies būgnelio pjūvis užgyja, vamzdelis išsiverčia pats. Tačiau procesas gali užtrukti iki 6-12 mėnesių. Šis metodas rekomenduojamas pacientams, sergantiems lėtiniu Eustachijaus vamzdelio užsikimšimu. Taigi, kruopščiai aptarkite tai su savo gydytoju.
- Ausys neturėtų būti veikiamos vandens, kol slėgio balansavimo vamzdis vis dar pritvirtintas. Maudydamiesi naudokite ausų kištukus ar medvilnės kamuoliukus, taip pat plaukdami naudokite specialias ausų kištukus.
- Jei vanduo per vamzdelį patenka į vidurinę ausį, gali atsirasti ausų infekcija.
Žingsnis 5. Išspręskite pagrindinę priežastį
Eustachijos vamzdelio užsikimšimas dažniausiai yra ligos, sukeliančios gleives ir audinių patinimą, rezultatas, kuris blokuoja normalų oro pratekėjimą. Dažniausios gleivių kaupimosi ir audinių patinimo priežastys, susijusios su Eustachijos vamzdelio užsikimšimu, yra peršalimas, gripas, sinusų infekcijos ir alergijos. Neleiskite, kad šios ligos išsivystytų ir sukeltų vidinės ausies sutrikimus. Gydykite peršalimą ir gripą kuo greičiau, kai tik atsiranda pirmieji simptomai. Pasitarkite su gydytoju apie nuolatinę priežiūrą pasikartojančioms ligoms, tokioms kaip sinusų infekcijos ir alergijos, gydyti.
Patarimai
- Jei žinote, kad ausyje yra skysčio, nenaudokite cerumeninių valymo priemonių, nes jos gali sukelti infekciją. Be to, tai taip pat nėra būtina, nes ausies užsikimšimas yra skysčio, o ne žievės formos.
- Nemeluokite plokščiai, kai skauda ausį.
- Vietoj šalto vandens gerkite šiltus skysčius, tokius kaip arbata.
- Pabandykite į burną išgerti keletą papajos tablečių (tik kramtomųjų tablečių). Papainas, pagrindinis neprinokusių papajų ingredientas, yra geras gleivių tirpiklis. Šimtakojį taip pat galima išbandyti.
- Paremkite galvą papildoma pagalve. Tai padės nutekėti skysčiams ir palengvins skausmą miego metu.
- Norėdami gydyti skausmą, susijusį su užsikimšusiomis ausimis, paprašykite gydytojo išrašyti nuskausminamųjų lašų. Skausmui malšinti taip pat gali būti naudojami nereceptiniai vaistai, tokie kaip ibuprofenas, acetaminofenas ar naprokseno natrio druska.
- Dėvėkite ausis uždengiančią skrybėlę, kad ausys ir galva būtų šilti. Šis metodas gali padėti nutekėti skysčiui iš ausies, kol jis vis dar yra aktyvus.
Įspėjimas
- Nenaudokite nosies purškalų be recepto ilgiau nei kelias dienas, nes jie gali sustiprinti, o ne palengvinti užsikimšimą. Jei šie vaistai nėra veiksmingi, pasitarkite su gydytoju.
- Neplaukite ausų neti puodu ir nenaudokite ausų vaško. Šie du produktai nebuvo įvertinti kaip saugūs FDA, kai reikia gydyti užsikimšusias ausis.
- Nedarykite nardymo, kai yra Eustachijaus vamzdelio slėgio sutrikimų, nes dėl slėgio disbalanso tai gali sukelti „ausų spaudimą“, kuris yra labai skausmingas.
