Jūs senstate, bet dar negavote to, ko norite? Jautiesi kaip žmogus, kuris nežino, ką daryti, ir leidžia gyvenimui be tikslo tekėti? Užuot kaltinę save, kad nevykdote savo pareigų, priimkite šį jausmą kaip įspėjimą. Pradėkite keisti savo kasdienį gyvenimą, kad pasiektumėte norimą gyvenimą.
Žingsnis
1 dalis iš 2: savęs paieška
Žingsnis 1. Raskite savo talentą
Jei manote, kad nepasitikite savimi arba nesate nepriklausomas, galbūt neatradote ir neišugdėte savo talentų. Vienas iš dalykų, kuriuos turite turėti, kad taptumėte brandžiu žmogumi, yra gebėjimas pasiekti nepriklausomybę. Pabandykite išsiaiškinti savo įgūdžius atlikdami įvairius darbus ar veiklą, pavyzdžiui, savanoriaudami ligoninėje. Atlikę tam tikrą veiklą, sužinosite, kad turite gerą gebėjimą bendradarbiauti su kitais žmonėmis ar išspręsti sudėtingas problemas. Todėl labai tiktų, jei pasirinktumėte į žmones orientuotą darbo sritį.
Tyrimai rodo, kad laimingiausi yra tie, kurie atranda savo prigimtinius talentus ir juos ugdo. Tai svarbiau nei pasirinkti darbą pagal populiarumą ar pajamas
Žingsnis 2. Žinokite, kad jūsų gyvenimas yra unikalus
Kiekvienas žmogus turi skirtingą gyvenimo būdą, kad suformuotų unikalią asmenybę. Šis faktas dažnai nepastebimas reiklios bendruomenės ar visuomenės nariams ir sėkmę vertina pagal amžių. Pavyzdžiui, socialiniame gyvenime aplinkiniai tikisi, kad baigsite mokslus, pirmiausia įsidarbinsite, o paskui ištekėsite. Arba prieš santuoką turite palaikyti kitus šeimos narius.
Jums bus sunku priimti sprendimus, kai socialiniai lūkesčiai prieštarauja tam, ko norite. Tyrimai rodo, kad laimingiausi žmonės yra tie, kurie darbą renkasi ne pagal prestižą
Žingsnis 3. Nuspręskite, kas jums labiausiai patinka
Raskite veiklos, žmonių ar dalykų, dėl kurių jaučiatės labai entuziastingi ir laimingi. Tai leidžia jaustis labiau nepriklausomam ir turi galimybę tęsti savo kasdienį gyvenimą. Užuot elgęsi impulsyviai, gerai pagalvokite, kas jus labiausiai motyvuoja, ir tada pasinaudokite tuo gebėjimu.
Pavyzdžiui, sužinoję, kad jums patinka mokytojauti, ieškokite galimybių pasinaudoti dalykais, kurie sužadina jūsų aistrą, pavyzdžiui: mokyti savo klasės draugus, mokyti mokykloje ar toliau mokytis, kad taptumėte mokytoju
Žingsnis 4. Pagalvokite, kas jus džiugina
Pradėkite prisimindami laimingas situacijas ir tada kuo išsamiau užsirašykite įvykius. Sudarę sąrašą, galite sužinoti, kodėl ši patirtis privertė jus jaustis laimingu ar susijaudinusiu. Galbūt pastebėsite, kad tuo metu esate su tais pačiais žmonėmis arba todėl, kad jums patinka priimti iššūkius. Pabandykite išsiaiškinti, kas jums patinka, nes visiems patinka skirtingi dalykai.
Pavyzdžiui, sudarydami darbų sąrašą galite parašyti: žaisti vaizdo žaidimą, leisti muziką ar piešti. Sudaręs sąrašą supranti, kad esi labai laimingas atlikdamas veiklą rankomis
5 žingsnis. Būkite nepriklausomas asmuo
Ši žinia taikoma jauniems suaugusiems, kurie vis dar yra priklausomi nuo tėvų. Yra įvairių būdų, kaip galite pasirūpinti savimi ir patenkinti savo poreikius. Tai reiškia, kad jūs turite dirbti, kad išlaikytumėte save. Jei jaučiatės vienišas, susitarkite su draugais.
- Nesitikėkite, kad kiti žmonės atkreips dėmesį ir patenkins jūsų poreikius. Būti suaugusiu reiškia suvokti, kad pats turi prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą.
- Jums bus lengviau priimti sprendimus ir juos atlikti, jei sugebėsite save išlaikyti.
6. Priimkite savo sprendimus
Prieš pradedant pilnametystę, bet kuris asmuo paprastai priims jums geriausius sprendimus. Vienas iš būdų tapti nepriklausomam yra priimti savo sprendimus. Pradėkite nuo smulkmenų, pavyzdžiui, pasirinkdami patiekalą ar kur pavalgyti. Po to išmokite priimti didesnius sprendimus patys.
Pavyzdžiui, jei jūsų dabartinis darbas nėra įdomus, priimkite sprendimą mesti darbą arba susirasti naują darbą. Arba, jei nenorite gyventi su tėvais ar sugyventiniu, susiraskite naują gyvenamąją vietą
2 dalis iš 2: Pakeiskite savo gyvenimą
Žingsnis 1. Ieškokite galimybių ugdyti savo talentus ir interesus
Sužinoję, kas daro jūsų gyvenimą įdomų ir įdomų, raskite darbą ar savanorių galimybę. Pavyzdžiui, jei jums patinka kalbėtis su seneliais, prisijunkite prie bendruomenės, kuri tam tikru būdu teikia paslaugas pagyvenusiems žmonėms. Arba, jei jums tikrai patinka žaisti vaizdo žaidimus, ištirkite galimybę tapti kompiuterių programuotoju ar vaizdo žaidimų kūrėju.
Ieškokite galimybių, kurios būtų įdomios ilgainiui. Paklauskite savęs, ko norite pasiekti per ateinančius penkerius ar dešimt metų. Po to pagalvokite, ar tam tikras darbas ar savanorystė gali padėti jums pasiekti šį tikslą
Žingsnis 2. Pasinaudokite savo interesais kurdami santykius su kitais žmonėmis
Atrasti save yra svarbus aspektas norint tapti brandžiu žmogumi ir kurti savo gyvenimą, tačiau nepamirškite įtraukti kitų žmonių. Tyrimai rodo, kad santykiai, susiformavę dėl bendrų interesų, leidžia žmogui įgyvendinti ir plėtoti savo interesus. Kad ir kokie būtų jūsų interesai, jūsų kaimynystėje ar internete yra daug bendruomenių, kurių nariai turi bendrų interesų. Tiesą sakant, galite rasti darbo galimybių bendruomenėje, kad visiškai sutelktumėte dėmesį į savo interesus.
Pvz., Jei daiktų gamyba iš medžio jus motyvuoja, suraskite savo kaimynystėje grupę, kuri surengs šio įgūdžio seminarą. Be to, galite gauti patarimų, kaip patobulinti savo įgūdžius ir rasti galimybių parduoti savo darbą
Žingsnis 3. Stebėkite save
Būti subrendusiu žmogumi reiškia mokėti savimi pasirūpinti. Be to, kad galėtumėte gerbti save, jūs taip pat turite sugebėti patenkinti savo emocinius ir fizinius poreikius. Tokiu būdu jūs per daug nepasikliaujate kitais žmonėmis. Pavyzdžiui, laikykitės sveikos mitybos, palaikykite sveiką kūną, pakankamai ilsėkitės ir užmegzkite abipusę pagarbą.
Taip pat išmokite valdyti savo norus ir patikti sau, netrukdydami kitiems, kurie nori būti vieni. Pavyzdžiui, jei norite vėl užmegzti ryšį su šeimos nariu, bet jis atsisako, pabandykite suprasti, ko jis nori, nesijaudindamas nusivylęs
Žingsnis 4. Suformuokite rutiną ir atlikite nedidelius pakeitimus
Sudarykite dienos tvarkaraštį, net jei norite tik atlikti įprastus dalykus, pavyzdžiui, kiekvieną rytą nusiprausti po dušu ar paruošti pusryčius. Staigūs dideli pokyčiai kartais gali jus užvaldyti. Pradėkite planą nuo dalykų, kuriuos jums lengviausia kontroliuoti, pavyzdžiui, pertvarkydami namų baldus, pakeisdami šukuoseną ar aprangos stilių arba suformuodami naują įprotį kasdien vaikščioti po namus.
Jei norite būti labiau suplanuotas, skirkite laiko planui, užsirašydami, kokią veiklą veiksite rytoj ir atitinkamus terminus. Šis metodas leidžia jaustis galinčiam kontroliuoti kasdieniame gyvenime vykstančius pokyčius
5 žingsnis. Tęsti mokslą
Tinkamas išsilavinimas gali pagerinti gyvenimo kokybę daugelyje sričių, kad galėtumėte uždirbti daugiau pinigų, geriau suprasti save, plėtoti savo socialinį gyvenimą ir geriau suprasti kitus. Nors yra daug mokymosi galimybių su skirtingu išsilavinimu, atsižvelkite į savo interesus, finansinę padėtį ir galimybes.
Pavyzdžiui, galbūt norite lankyti rinkodaros kursą, pasirinkti dvejų metų programą, kad gautumėte diplomą, stoti į kolegiją, kad taptumėte bakalauro studijomis, arba tęsti magistrantūros studijas
Žingsnis 6. Pradėkite santykius
Nesvarbu, ar norite užmegzti meilės santykius, ar susirasti atsitiktinių draugų, paremtų abipuse pagarba, jūsų turimi santykiai praturtins jūsų gyvenimą. Kurkite santykius, remdamiesi atvirumu, sąžiningumu ir atsidavimu. Tačiau norint sukurti prasmingus santykius reikia laiko ir kantrybės, nes kartais tenka susidurti su nesusipratimais ar sunkiomis situacijomis. Gebėjimas susidoroti su šiomis situacijomis rodo, kad jūs jau turite brandą santykiuose.
Reguliariai bendraukite su kitais. Jei su kuo nors susisiekiate tik tada, kai jums to reikia, tokie santykiai nepadaro jūsų stipresnio ir nėra naudingi tam žmogui
Žingsnis 7. Ieškokite darbo galimybių arba savanoriaukite
Atminkite, kad galų gale vis tiek turite išlaikyti save. Ieškokite įdomaus, įdomaus ir įdomaus darbo. Norint rasti tinkamą darbą, gali tekti išnagrinėti kelias darbo galimybes. Jei dar neieškote darbo, pabandykite užpildyti savo laiką naudinga veikla, pavyzdžiui, savanoriška veikla tam tikroje bendruomenėje.
