Egzema yra kelių odos problemų terminas. Tačiau egzema, kuri atsiranda aplink akis, dažniausiai yra atopinis dermatitas. Ši problema dažniau pasitaiko aplink kūdikio akis. Tiesą sakant, šią odos problemą dažniausiai patiria kūdikiai ir vaikai. Tačiau, neatsižvelgiant į jūsų amžių, atopinis dermatitas aplink akis vis dar yra įmanomas, todėl jums reikia būdų, kaip jį gydyti.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Atopinio dermatito supratimas
Žingsnis 1. Suprasti pagrindus
Atopinis dermatitas yra dažniausia odos problema vaikystėje. Ši odos problema yra susijusi su alerginiu rinitu ir astma. Tai reiškia, kad jei sergate viena iš šių ligų, yra didesnė rizika susirgti kita.
Atopinis dermatitas yra imuninio atsako forma. Organizmui sunku atpažinti dirgiklį, kad jis per daug reaguotų ir sukeltų odos uždegimą
Žingsnis 2. Atpažinkite simptomus
Galite pastebėti raudonų ir niežtinčių mažų iškilimų. Taip pat galite pastebėti niežtinčias odos vietas, kurios yra rausvos arba rudos spalvos.
Be to, ant odos iškilimų gali išsiskirti skystis. Jūsų oda taip pat gali būti sausa ir pleiskanojanti
Žingsnis 3. Žinokite egzemos atsiradimą
Atopinis dermatitas gali atsirasti ir palaipsniui gerėti. Kai simptomai pablogėja, tai reiškia, kad egzemos priepuolis atsinaujina. Tačiau ilgą laiką taip pat galite nejausti jokių simptomų.
Žingsnis 4. Suprasti egzemos plitimą
Ši liga nėra užkrečiama. Tai reiškia, kad jūs „neužsikrėsite“šia liga kontaktuodami su sergančiuoju. Tačiau ši liga gali būti genetiškai perduodama iš tėvų vaikams.
Žingsnis 5. Žinokite atopinio dermatito poveikį regėjimui
Ši liga gali sukelti regėjimo problemų. Jei įtariate, kad dėl egzemos priepuolio sutriko jūsų regėjimas, pasitarkite su gydytoju šiuo klausimu.
Vienas iš atopinio dermatito padarinių yra odos aplink akis paraudimas ir patinimas, todėl sunku matyti. Be to, net ir gydoma, ši liga taip pat yra susijusi su didesniu kataraktos ir staigaus tinklainės atsiskyrimo dažniu
2 dalis iš 3: Egzemos įveikimas aplink akis
Žingsnis 1. Aplink akis uždėkite ledo ar šalčio pakuotę
Esant šaltai temperatūrai, laikinai gali nutirpti nervų galūnės, taip sumažėja niežėjimas, nuraminama oda ir sumažėja noras subraižyti. Šalti kompresai taip pat padeda nušveisti negyvas odos ląsteles, taip išlygindami ir pagreitindami atsigavimą.
- Į dubenį įpilkite šalto vandens kartu su trupučiu vonios aliejaus. Jei norite, kad būtų dar vėsiau, įpilkite į jį šiek tiek ledo.
- Sudrėkinkite servetėlę arba švarią rankšluostį vandeniu. Užtepkite servetėlę ar rankšluostį ant niežtinčios veido vietos maždaug 5 minutes.
Žingsnis 2. Užtepkite veidą drėkinamuoju kremu
Kremai ar tepalai yra geriausias pasirinkimas, nes juose yra daugiau aliejaus nei losjonuose, kurie yra labiau vandeningi. Šis aliejaus kiekis geriau apsaugo ir drėkina odą.
- Pasirinkite kremą be kvapų ir būtinai laikykite jį nuo akių.
- Tepkite drėkinamąjį kremą, kai jūsų oda atrodo sausa, ypač po dušo ar nusiprausus veidą. Šis drėkinamasis kremas suminkštins odą ir padės išgydyti, užkertant kelią egzemos priepuoliams.
Žingsnis 3. Naudokite kortikosteroidų kremą
Vienas iš efektyviausių atopinio dermatito gydymo būdų yra kortikosteroidų kremas, kuris gali palengvinti egzemos priepuolius.
- Tačiau šį gydymą sunku naudoti, jei egzema yra šalia akių. Šio skyriaus oda nėra tokia stora kaip kitų dalių. Taigi, ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas gali būti žalingas. Prieš naudodami kremą prie akių, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju ir apriboti jo naudojimą iki 2 savaičių ar mažiau.
- Vartodami kortikosteroidų kremą stenkitės, kad jis nepatektų į akis.
4. Klauskite apie geriamuosius antibiotikus
Geriamieji antibiotikai kartais vartojami, jei sergate infekcija dėl dermatito. Sritis aplink akis yra jautresnė. Taigi, jei turite vienos ar abiejų akių dermatitą, gydytojas gali skirti antibiotikų.
3 dalis iš 3: Egzemos priepuolio kontrolė
Žingsnis 1. Kontroliuokite streso lygį
Stresas gali padidinti egzemos priepuolius. Taigi, pabandykite jį kontroliuoti. Išmokite metodų, kurie padės jums ar jūsų vaikui nusiraminti visą dieną.
- Nustatykite trigerį. Kai jūsų streso lygis yra aukštas, prisiminkite, kas jį sukėlė. Atkreipkite dėmesį į tai, kas sukelia nerimą ar neramumą, ir įsivaizduokite, ką galite padaryti, kad sumažintumėte su tuo susijusį stresą. Pavyzdžiui, jei darbas jums kelia stresą, pabandykite paprašyti savo viršininko vieną kartą per savaitę dirbti iš namų.
- Pabandykite sąmoningai kvėpuoti, kad laimėtumėte. Skirkite šiek tiek laiko užmerkti akis. Tegul kvėpavimo srautas yra jūsų proto dėmesio centre. Sutelkite dėmesį į lėtą, gilų kvėpavimą. Tiesiog pagalvokite apie savo kvėpavimą. Toliau susikoncentruokite, kol pajusite ramybę.
- Pabandykite naudoti gyvūnų garsus, kad padėtumėte vaikui medituoti. Pakelkite vaiko giliai kvėpuoti, pakeldami ranką. Kai nuleisite ranką, paprašykite jo skleisti šnypščiantį ar šurmuliuojantį garsą. Šis pratimas padės jiems sulėtinti kvėpavimą ir atitraukti nuo streso.
Žingsnis 2. Venkite įbrėžimų
Įbrėžimas tik pablogins bėrimą. Tiesą sakant, kai egzema puola aplink akis, įbrėžimas iš tikrųjų gali sukelti patinimą, taip pat padaryti odą raudoną ir patinę.
- Įbrėžimas taip pat gali nubraukti antakius ar blakstienas.
- Jei jūs ar jūsų vaikas naktį subraižote, pabandykite mūvėti pirštines arba kirpti nagus, kad tai sumažėtų.
Žingsnis 3. Naudokite antihistamininį vaistą
Antihistamininiai vaistai, tokie kaip loratadinas ir feksofenadinas, gali padėti kontroliuoti atopinio dermatito simptomus. Ši liga yra susijusi su kitomis alerginėmis reakcijomis, tokiomis kaip alerginis rinitas. Taigi, antihistamininiai vaistai gali palengvinti šią problemą, ypač niežėjimo pojūtį.
- Vykdykite pasirinkto antihistamininio preparato naudojimo instrukcijas. Daugumos antihistamininių preparatų, kurie nesukelia mieguistumo, galima vartoti vieną kartą per dieną. Pradėkite vartoti šį vaistą egzemos paūmėjimo metu.
- Tačiau jei dėl egzemos turite miego sutrikimų, naktį gali padėti mieguistumą sukeliantis antihistamininis preparatas.
Žingsnis 4. Nustatykite alergenus ir dirgiklius
Alergenai ir dirgikliai turi įtakos egzemos priepuoliams. Pabandykite neatsiriboti nuo šios problemos sukėlėjo, palaipsniui keisdami gaminį ir nustatydami priežastį. Nors turite egzemos priepuolį, geriausia visiškai nustoti naudoti makiažą.
Veidas ir akys yra ypač pažeidžiami dėl daugybės ten naudojamų produktų, ypač moterims. Apsauga nuo saulės, makiažas, muilas ir kvapas gali sukelti egzemos priepuolį
Žingsnis 5. Venkite tam tikrų maisto produktų
Nors alergija maistui turi specifinį apibrėžimą (sukeliančią greitą reakciją), maistas taip pat gali turėti įtakos egzemos priepuoliams. Pavyzdžiui, karvės pienas ir riešutai gali turėti įtakos egzemos priepuoliams. Jei maitinate kūdikį, sergančią egzema, venkite riešutų, nes jie gali patekti į vaiko suvartotą motinos pieną.
Alergija maistui taip pat gali sukelti egzemos priepuolius. Jei įtariate, kad tam tikras maistas veikia jūsų dermatitą, pradėkite įrašyti, ką valgote, kad jį stebėtumėte
6. Pasirinkite muilą su papildomu drėkinamuoju turiniu
Valydami veidą, naudokite muilą, kuriame yra daug riebalų, o ne džiovinimo muilą. Be to, taip pat rinkitės muilą, kuriame nėra kvapiųjų medžiagų.
Venkite antibakterinių muilų, nes jie gali išsausinti odą. Taip pat venkite muilo, kuriame yra alfa hidroksi rūgščių, nes jie gali pakelti odos drėgmę. Ieškokite drėkinamojo kremo, pažymėto švelniu ir „be kvapo“
Žingsnis 7. Saugokite odą nuo tiesioginių saulės spindulių ir didelio karščio
Tai taikoma viskam - nuo karšto vandens duše iki tiesioginių saulės spindulių ir karšto oro.
- Naudokite drungną vandenį dušui ar veidui valyti. Venkite karšto vandens, kuris gali sudirginti jautrią odą.
- Negalima ilgai praleisti karštu oru, nes karšta temperatūra gali lengvai sudirginti odą ir pabloginti uždegimą.
