Dėl saulės poveikio ir negyvų odos ląstelių susikaupimo alkūnių oda gali atrodyti tamsesnė nei likusio kūno dalis. Jei dėl to vasarą kyla rūpesčių, nes esate drovūs dėvėti marškinėlius, nesijaudinkite! Kadangi yra keletas natūralių priemonių ir odos priežiūros būdų, kuriuos galite naudoti norėdami atsikratyti tamsių alkūnių (ir kelių!) Amžinai. Štai aprašymas.
Žingsnis
1 metodas iš 2: namų gynimo priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite citrinos sultis
Citrinų sultyse yra citrinos rūgšties, kuri yra natūrali balinimo medžiaga. Todėl citrinų sulčių užtepimas alkūnėms gali padėti jas pašviesinti. Norėdami jį naudoti:
- Perpjaukite didelę citriną per pusę. Iš abiejų citrinos pusių išspauskite sultis, kad gautumėte du tuščiavidurius citrinos skilteles, panašius į „puodelius“. Kiekvieną citrinos skiltelę įtrinkite alkūnėmis.
- Galite nuvalyti nuo alkūnių prilipusius citrinos minkštimo dribsnius, tačiau neplaukite alkūnių maždaug 3 valandas. Tai suteiks laiko citrinų sultims įsigerti.
- Nuplaukite alkūnes šiltu vandeniu. Kadangi citrinos sultys gali išsausinti odą, po to alkūnes reikia sudrėkinti vazelinu.
- Kartokite tai kasdien, kol alkūnių tamsi oda pradės blukti. Per kelias savaites pastebėsite reikšmingą skirtumą.
Žingsnis 2. Užtepkite riebios grietinėlės ir ciberžolės
Tirštos grietinėlės ir ciberžolės mišinys puikiai tinka apšviesti alkūnių odą, ypač žmonėms su tamsesne oda. Ciberžolė yra natūralus odos balinimo ingredientas, padedantis sumažinti melanino kiekį odoje.
- Paimkite riebią grietinėlę (arba riebų pieną) ir virkite, kol sutirštės.
- Sumaišykite pusę šaukštelio ciberžolės miltelių ir pusę stiklinės gramų miltų (avinžirnių miltų) ir viską sumaišykite, kol susidarys pasta.
- Sukamaisiais judesiais tepkite šią pastą ant alkūnių (ir kelių), tada nuplaukite.
- Atminkite, kad ciberžolė gali pagelsti odą, tačiau po dienos ar dviejų ji išnyks.
Žingsnis 3. Padarykite pastą naudodami pieną ir soda
Šis mišinys padeda pašviesinti alkūnes, nes piene yra pieno rūgšties, kuri mažina odos pigmentaciją, o soda padeda pašalinti negyvas odos ląsteles.
- Į kepimo soda įpilkite pakankamai pieno, kad susidarytų pasta.
- Užtepkite jį ant alkūnių ir švelniai įtrinkite sukamaisiais judesiais. Atlikite šią procedūrą, kol pamatysite, kad jūsų oda tampa šviesesnė.
Žingsnis 4. Pabandykite sumaišyti jogurtą ir actą
Jogurte ir acte yra pieno ir acto rūgščių, kurios abi palengvina odos toną.
- Norėdami jį naudoti, sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį jogurto su šaukšteliu baltojo acto ir maišykite, kol susidarys pasta.
- Užtepkite ant alkūnių, sukamaisiais judesiais įtrinkite. Palikite 20 minučių, tada nuplaukite ir sudrėkinkite.
Žingsnis 5. Puodelyje sumaišykite citrinos sultis ir jogurtą
Prieš tepdami šį mišinį, šepetėliu nuvalykite nešvarumus ar prakaitą, įstrigusį ant alkūnių. Naudokite šaukštą ir į mišinį įpilkite šiek tiek vandens. Teptuku arba rankomis tepkite mišinį ant tamsios alkūnių odos. Palaukite 10–20 minučių, kol išdžius. Po to nuplaukite ir nuplaukite. Norėdami išdžiūti, naudokite sausą (ir švarų) rankšluostį.
2 metodas iš 2: šveitimas ir drėkinimas
Žingsnis 1. Sutrinkite alkūnes
Alkūnių trynimas padės pašalinti sausas, pleiskanojančias odos ląsteles, kurios įstrigo alkūnių raukšlėse, todėl oda tampa tamsi.
- Naudokite kempinę ar rankšluostį ir šveičiamąjį gelį ar šveitiklį, kad nušveistumėte alkūnių odą.
- Arba galite pasigaminti savo šveitiklį iš cukraus, sumaišydami 2 dalis cukraus (baltojo arba rudojo cukraus) ir 1 dalį aliejaus (migdolų, kokosų arba alyvuogių aliejaus).
- Tačiau nepamirškite šveisti per stipriai ar dažnai, nes dėl to jūsų oda gali gaminti papildomų odos ląstelių, dėl kurių alkūnės taps tamsesnės. Švelniai trinkite, tik vieną ar du kartus per savaitę.
- Būkite kantrūs ir netrukus pamatysite didelį skirtumą.
Žingsnis 2. Po šveitimo ir šveitimo drėkinkite odą
Sausa oda sukelia tamsią odą, todėl nepamirškite alkūnių sudrėkinti!
- Drėkinkite po kiekvieno dušo (karštas vanduo gali išdžiovinti odą) ir prieš miegą naktį. Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite losjoną, kuriame yra taukmedžio sviesto, simondsijų aliejaus arba alyvuogių aliejaus.
- Kitas, intensyvesnis alkūnių drėkinimo būdas - prieš miegą alkūnėmis patepti storą vazelino, kokosų aliejaus ar gryno taukmedžio sviesto sluoksnį. Tada nupjaukite ilgą kojinę ir dėvėkite ją ant rankos, kad uždengtumėte alkūnę.
- Miegodami užmaukite kojines ant alkūnių, o ryte nusimaukite. Tai neleis jūsų naudojamam drėkikliui subraižyti lakštus, taip pat suteiks papildomos šilumos ar šilumos, kuri padės jūsų odai įsisavinti drėkinamąjį kremą.
3 žingsnis. Užtepkite apsaugos nuo saulės
Saulės poveikis gali pakenkti odai ir patamsinti alkūnių bei kelių odą, todėl svarbu kiekvieną dieną dėvėti apsaugos nuo saulės priemones.
- Nors tai ypač svarbu saulėtais vasaros mėnesiais, kenksmingų UV spindulių taip pat yra net ir debesuotu ar lietingu oru, todėl apsauginius kremus nuo saulės turėtumėte dėvėti visus metus, nepriklausomai nuo sezono.
- Padėkite apsauginius kremus nuo saulės savo rytinės rutinos dalimi.
Patarimai
- Jei citrinos sultys sukelia nepakeliamą įgėlimą, taip yra todėl, kad jūsų oda gali būti sausa. Štai kodėl naktį prieš naudojimą citriną reikia sudrėkinti vazelinu.
- Taip pat riebią grietinėlę galite pakeisti pasukomis; ir ciberžolė su maltais avižiniais dribsniais ir migdolais.
