Nors romantiškų santykių nutraukimas asmeniškai apskritai yra protingiausias žingsnis, tam tikrais atvejais taip pat gerai naudoti tekstinius pranešimus, ypač jei jiedu susitikinėjo kelis kartus, nesusiję su rimtais santykiais arba veiksmas yra saugiausias pasirinkimas. Norite sužinoti daugiau informacijos? Skaitykite daugiau patarimų, kaip mandagiai ir brandžiai nutraukti santykius teksto pranešimais!
Žingsnis
1 metodas iš 10: pradėkite pranešimą nuo komplimento
Žingsnis 1. Pasakykite teigiamus dalykus apie savo partnerį, kad palengvintumėte bet kokias neigiamas jų reakcijas
Tačiau per daug nesigirkite savo partnerio, kad jūsų pagrindinis dalykas būtų užtemdytas. Vietoj to užsiminkite apie vieną teigiamą dalyką, kurį patyrėte susitikinėdami su ja, arba netiesiogiai komplimentuokite jos charakterį.
- Pavyzdžiui, galite pradėti savo pranešimą sakydami: „Ei, Adomai, ačiū, kad vakar pavaišinai mane kava“.
- Kaip kitą pavyzdį taip pat galite pasakyti: „Ei, Hedi, atrodai jautrus ir linksmas vaikinas“.
2 metodas iš 10: tęskite komplimentą sakiniu, prasidedančiu žodžiu „sąžiningai“
Žingsnis 1. Nuoširdžiu ir mandagiu sakiniu perteikite savo sprendimą
Patikėkite, jūsų partneris bus ramesnis, jei suprasite, kad atidžiai apsvarstėte sprendimą. Todėl būkite sąžiningi, ką turite omenyje, tačiau naudokite teigiamą dikciją, kad nepakenktumėte jos jausmams.
- Pavyzdžiui, kitas sakinys galėtų būti maždaug toks: „Bet jei atvirai, man nebeįdomu užmegzti romantiškus santykius su niekuo“.
- Kaip kitą pavyzdį galite pasakyti: „Sąžiningai, aš nejaučiu tokios vibracijos kaip anksčiau su jumis“.
3 metodas iš 10: išreikškite savo nesutikimą
1 žingsnis. Nesiųskite dviprasmiškų pranešimų savo partneriui
Tai yra, patvirtinkite sprendimą nutraukti santykius su juo dėl dviprasmiško pareiškimo, nors partnerio ausims tai skamba maloniau, iš tikrųjų tai tik suklaidins. Todėl geriausia nuo pat pradžių aiškiai išreikšti savo norus.
- Pavyzdžiui, galite sakyti: „Jaučiuosi žengęs į priekį, mūsų nesuderinamumas bus didelis“.
- Kaip kitą pavyzdį taip pat galite pasakyti: „Aš nejaučiu jokių gerų nuotaikų tarp mūsų. Todėl manau, kad mums laikas eiti skirtingais keliais “.
4 metodas iš 10: jei norite, nurodykite priežastis
1 žingsnis. Jei jūsų partneris abejoja jūsų sprendimu, jei norite, pateikite trumpą priežastį
Iš esmės galite nurodyti konkrečias priežastis arba ne. Tačiau nereikia jausti poreikio viską pasakyti savo partneriui. Jei norite tiesiog pasakyti, kad jūsų jausmai jam išblėso, nesigilindami į konkrečias detales, nedvejodami tai darykite.
- Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Nemanau, kad esame suderinami, todėl šie santykiai man netinka“.
- Kaip kitą pavyzdį galite pasakyti: „Aš suprantu, kad pastaruoju metu daug ginčijamės, ir, tiesą pasakius, nenoriu turėti tokių santykių“.
5 metodas iš 10: naudokite „I.“
1 žingsnis. Sutelkite dėmesį į savo jausmus, o ne į partnerio klaidas
Šiame etape neminėkite visų savo partnerio trūkumų, kad jis nesijaustų labiau įskaudintas. Verčiau sutelkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės ir kokius sprendimus norite priimti. Prisiimkite atsakomybę už savo jausmus, nes jūs nutraukiate santykius su juo!
- Pavyzdžiui, užuot sakę: „Jūs per daug keliaujate su draugais“, pabandykite pasakyti: „Jaučiuosi vienišas, kai manęs nekviečia dalyvauti jūsų veikloje“.
- Be to, jūs taip pat galite pasakyti: „Jaučiu, kad mums visada sunku diskutuoti apie tai, kas vyksta“, o ne „Tu visada renkiesi muštynes su manimi“.
6 metodas iš 10: nutraukite santykius geromis sąlygomis
Žingsnis 1. Užbaikite išpažintį pareiškimu, parodančiu jūsų dėkingumą savo partneriui
Net jei bendravimo tikslas yra nutraukti santykius, vis prisiminkite apie abu kartu praleistus gerus laikus. Pavyzdžiui, paminėkite jo pastangas padaryti jus geresniu žmogumi arba kitą teigiamą įtaką, kurią jis padarė jūsų gyvenimui. Tai parodys, kad jums rūpi jūsų partnerio jausmai, taip pat patvirtinsite savo partneriui, kad jų buvimas jums akivaizdžiai palieka teigiamą įspūdį.
- Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš visada vertinu jūsų pastangas padaryti mane kantresnį. Linkiu sėkmės ir laimės ateityje!"
- Be to, taip pat galite pasakyti: „Nors mūsų santykiai turi baigtis, ačiū už visus smagius dalykus, kuriuos turėjome kartu, gerai?“
7 metodas iš 10: atsakykite mandagiai
1 žingsnis. Nesijaudinkite
Jūs visada galite pranešti neigiamas naujienas, nebūdamas grubus ar piktas žmogui, su kuriuo kalbate. Jei jūsų partneris užduoda jums klausimų apie jūsų sprendimą, pabandykite į juos atsakyti kuo mandagiau. Parodykite, kad suprantate jų požiūrį, nereikia keisti jau priimtų sprendimų.
- Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš suprantu, kodėl esi nusiminęs. Bet aš taip pat turiu būti sąžiningas savo jausmams, tiesa?"
- Kaip kitą pavyzdį galite pasakyti: „Suprantu, ką turite omenyje, bet manau, kad santykių nutraukimas mums vis tiek yra geriausias sprendimas“.
8 metodas iš 10: siųskite trumpus ir tikslius pranešimus
Žingsnis 1. Tiesiog pasakykite svarbius dalykus, kad jūsų įsitikinimai nesvyruotų
Net jei patiriate labai sudėtingą emocinę suirutę, pabandykite užbaigti pokalbį per trumpiausią įmanomą laiką. Vienas iš būdų - nereikia paminėti visų priežasčių, paskatinusių nutraukti santykius su savo partneriu. Įsitikinkite, kad jūsų mintis galima aiškiai perteikti trumpa ir paprasta tekstine žinute.
Pavyzdžiui, atsiųskite tekstinį pranešimą, kuriame sakoma: „Labas, Aleksai, ačiū, taip, nes buvai labai palaikantis ir linksmas partneris. Bet, tiesą pasakius, pastaruoju metu nejaučiu tų pačių emocijų kaip anksčiau, nes kalbamės vis rečiau. Galbūt gerai, jei šie santykiai pasibaigs. Nors pabaiga nebuvo gera, vis tiek esu dėkinga už visus smagius laikus. Linkiu sėkmės ateityje!"
9 metodas iš 10: visiškai nutraukite santykius
1 žingsnis. Patvirtinkite savo partneriui, kad jūsų santykiai tikrai baigėsi
Nesuteikite melagingos vilties nurodydami, kad jūs abu ateityje galėsite susiburti. Taip pat nesuteikite tos pačios vilties nurodydami, kad abu ateityje vis dar galite būti geri draugai. Pasibaigus santykiams, nesikreipkite į jį ir patvirtinkite, kad nebenorite su juo bendrauti.
Jei jūsų partneris ir toliau terorizuoja jus pasibaigus santykiams, užblokuokite jo telefono numerį ir socialinės žiniasklaidos paskyras, kad jis nebegalėtų su jumis susisiekti
10 metodas iš 10: jei abu jau seniai palaikote santykius, pasikalbėkite su savo partneriu vienas prieš vieną
Žingsnis 1. Tiesą sakant, rimtų santykių nutraukimas teksto žinute yra nepagarbus elgesys
Net jei jausitės lengviau, supraskite, kad ateityje jums ir jūsų partneriui tai pakenks daug labiau. Todėl gerbkite savo partnerį ir parodykite, kad santykiai jums yra svarbūs, pakviesdami jį į pokalbį akis į akį.
Nesijaučiate saugus bendraudamas vienas su kitu su savo partneriu? Bent jau nutraukite santykius telefonu ar vaizdo skambučiu, o ne teksto žinute
Patarimai
Prieš nutraukdami santykius gerai pagalvokite. Ar tikrai nenorite priimti sprendimo, dėl kurio vėliau gailėsitės?
Įspėjimas
- Jei jiedu susitikinėjate ilgą laiką arba susitikinėjate daugiau nei 5 kartus, geriausia nenutraukti santykių teksto žinute, kad parodytumėte jam savo dėkingumą. Jei nenorite susitikti akis į akį arba jaučiatės nesaugiai susitikę su ja, bent paprašykite jos perskaityti ją telefonu.
- Net jei viską padarėte teisingai, santykių nutraukimo procesas vis tiek bus sunkus. Todėl nereikia neigti to liūdesio ar depresijos. Vietoj to, leiskite sau pajusti visas tas emocijas, kad apmąstytumėte tai, jog nutraukti santykius buvo teisingas sprendimas.
