Ar kada nors girdėjote apie sveikatos sutrikimą, vadinamą „Bell's Palsy“? Tiesą sakant, Belo paralyžius yra neurologinis sutrikimas, dėl kurio sutrinka raumenų kontrolė vienoje veido pusėje. Dėl to žmonės, sergantys varpo paralyžiumi, patirs raumenų silpnumą ar paralyžių, dėl kurių viena veido pusė atrodo apleista. Nors sveikatos ekspertai dažnai sieja Bello paralyžių su virusinėmis infekcijomis, tiksli priežastis vis dar nežinoma. Dėl to nėra gydymo metodo, kuris būtų visiškai tikras, kad išgydytų ligą. Laimei, žmonės, sergantys varpo paralyžiumi, per kelias savaites ar mėnesius dažnai pasveiksta patys. Jei šiuo metu patiriate šį susierzinimą, supraskite, kad yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad paspartintumėte atkūrimo procesą. Be to, kad vartojate gydytojo paskirtus vaistus, taip pat turite atlikti papildomą gydymą namuose ir taikyti įvairius alternatyvius metodus, kurie gali palengvinti varpo paralyžiaus simptomus.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: narkotikų vartojimas
Žingsnis 1. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Tiesą sakant, gydyti Belo paralyžių nėra taip sunku, kaip judėti kalnuose, jei iš karto imatės tinkamų gydymo veiksmų. Kai jūsų veidas ima jaustis keistai arba jei jums sunku valdyti veido raumenis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jūsų gydytojas gali nustatyti teisingą diagnozę ir nustatyti, ar tikrai sergate Belso paralyžiumi, ar turite kitų sveikatos problemų. Be to, gydytojas taip pat rekomenduos tinkamiausią gydymo metodą. Apskritai, kai kurie Bello paralyžiaus simptomai yra šie:
- Sunku uždaryti arba mirksėti viena ar abiem akimis
- Sunku kontroliuoti veido išraiškas
- Traukiantys raumenys
- Akys sunkios ir atrodančios mieguistos
- Nuolat varvanti
- Sunkumai ragaujant maistą
- Sausa burna ar akys
- Ašaros, kurios nuolat liejasi
Žingsnis 2. Vartokite prednizoną
Paprastai šie kortikosteroidai yra priešuždegiminiai vaistai, kuriuos gydytojai skiria Bell'o paralyžiaus pacientams. Labiausiai tikėtina, kad gydytojas paprašys vieną savaitę vartoti tam tikrą dozę, o kitą savaitę dozę sumažinti.
- Kaip priešuždegiminis vaistas, prednizonas gali padėti sumažinti veido nervo patinimą, kuris sukelia Belso paralyžių. Be to, jo vartojimas taip pat veiksmingai malšina skausmą, atsirandantį dėl veido raumenų įtampos.
- Prieš pradėdami vartoti prednizoną, pasitarkite su gydytoju apie galimą neigiamą vaistų sąveikos poveikį. Šis žingsnis yra privalomas, jei taip pat vartojate kontraceptines tabletes, kraują skystinančius vaistus ar turite kitų sveikatos sutrikimų, tokių kaip diabetas, ŽIV ar širdies liga. Nėščios ir maitinančios krūtimi moterys taip pat privalo tai padaryti.
Žingsnis 3. Paimkite antivirusinius vaistus
Acikloviras yra vienos rūšies antivirusinis vaistas, dažnai naudojamas kovai su herpes simplex virusu, kuris gali sukelti infekciją. Tačiau iš tikrųjų vaistas taip pat gali būti naudojamas Bello paralyžiui gydyti. Kadangi nebuvo įrodyta, kad vien tik acikloviro vartojimas gali išgydyti Bello paralyžių, gydytojai paprastai skirs kitus vaistus, kuriuos reikia vartoti kartu su acikloviru, pvz., Prednizolonu.
Acikloviro ir prednizono derinys paprastai yra labai veiksmingas gydant herpeso viruso sukeltą Belso paralyžių
Žingsnis 4. Imkitės nereceptinių skausmą malšinančių vaistų
Varpų paralyžius gali sukelti skausmą dėl raumenų kontrolės praradimo ir kitų simptomų. Todėl pabandykite vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip aspirinas, acetaminofenas ar ibuprofenas, kad veido zona būtų šiek tiek patogesnė.
Kad išvengtumėte neigiamo vaistų sąveikos poveikio, būtinai visada pasikonsultuokite su nereceptiniais vaistais, kurie bus vartojami, ir perduokite gydytojui kitus vartojamus vaistus
2 metodas iš 3: papildomas gydymas
Žingsnis 1. Apsaugokite akis
Kadangi varpo paralyžius gali apsunkinti sergančiųjų užsimerkimą, pažeista akių sritis automatiškai jausis sausa ir sudirgusi. Norėdami išlaikyti drėgmę, pabandykite sutepti akies obuolį naudodami akių kaukę arba specialius akių lašus. Be to, dieną taip pat galite dėvėti akinius nuo saulės, o naktį - akių kaukę, kad apsaugotumėte akis nuo dulkių ir kitų teršalų.
Apribokite kompiuterio laiką, kad jūsų akys neišdžiūtų
Žingsnis 2. Suspauskite veidą šiltu įklotu
Jei neturite šilto įkloto, pabandykite pamirkyti audinio gabalėlį ar minkštą rankšluostį vandenyje ir išsukti. Po to keletą minučių padėkite audinį ar rankšluostį ant Bell's Palsy paveiktos vietos. Norėdami palengvinti skausmą, pakartokite procedūrą kelis kartus.
Žingsnis 3. Atlikite terapiją naudodami vitaminus
Keli vitaminų ir mineralų tipai (įskaitant B12, B6 ir cinką) gali paveikti organizmo nervų augimą. Todėl jo vartojimas taip pat veiksmingai mažina su nervų pažeidimu susijusius Bello paralyžiaus simptomus.
- Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu vitamino B6, yra avokadai, bananai, riešutai ir sveiki grūdai.
- Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino B12, yra jautienos kepenys, vėžiagyviai, mėsa, kiaušiniai, pienas ir kai kurie grūdai, kurie nėra stiprinami (pridedami mikroelementai).
- Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug cinko, yra daug baltymų turinti mėsa, tokia kaip jautiena, ožka ir vištiena, taip pat riešutai ir sveiki grūdai.
- Pasitarkite su gydytoju apie galimybę vartoti papildų, kurie atitiktų jūsų organizmo vitaminų B12, B6 ir cinko poreikius.
Žingsnis 4. Būkite kantrūs
Jūsų atsigavimo laikas labai priklausys nuo nervų pažeidimo masto ir gydymo, kurį gavote. Nors pasveikimo trukmė kiekvienam žmogui skiriasi, įprasti Bellio paralyžiaus simptomai turėtų išnykti per dvi savaites (gydant arba ne). Tačiau jūsų kūnui visiškai atsigauti užtruks nuo trijų iki šešių mėnesių.
Supraskite, kad Bello paralyžiaus simptomai gali pasikartoti, net jei jūsų būklė visiškai atsigavo. Būtinai pasitarkite su šia galimybe su savo gydytoju
3 iš 3 metodas: alternatyvių gydymo būdų bandymas
Žingsnis 1. Atlikite biofeedback terapiją
Biofeedback terapija atliekama siekiant išmokyti protą suprasti ir valdyti savo kūną. Šios terapijos metu jūsų protas bus sąmoningai nukreiptas kontroliuoti veido raumenis ir žinoti pojūčius, atsirandančius Bello paralyžiaus paveiktoje zonoje. Dėl to jūsų veido funkcija pagerės. Naudojama biologinio grįžtamojo ryšio technika priklausys nuo jūsų atvejo. Todėl būtinai paprašykite gydytojo rekomendacijų dėl tinkamo gydymo metodo.
Žingsnis 2. Atlikite fizinę terapiją su pratimais
Tiesą sakant, kai kurias veido funkcijas galima pagerinti atliekant tam tikras sporto šakas, kad būtų treniruojami veido raumenys. Be to, mankšta taip pat gali palengvinti kai kuriuos Bello paralyžiaus simptomus, kartu sumažindama su tuo susijusį skausmą. Paklauskite savo gydytojo rekomendacijų kineziterapeutui, turinčiam patirties gydant Bell'o paralyžiaus pacientus.
Žingsnis 3. Ar masažas veido srityje
Kaip ir kineziterapija, veido masažas taip pat gali atkurti veido srities, paveiktos Bello paralyžiaus, funkciją, taip pat palengvinti su juo susijusį diskomfortą. Pabandykite paprašyti savo gydytojo rekomendacijos terapeutui, turinčiam patirties masažuoti varpelio paralyžiaus pacientus.
Žingsnis 4. Atlikite akupunktūrą
Ši technika naudoja mažas adatas, kurios įkišamos į tam tikrus jūsų odos taškus. Jo taikymo tikslas yra stimuliuoti nervus ir raumenis, taip pat malšinti skausmą ir mažinti kitus Bello paralyžiaus simptomus. Jei reikia, paprašykite savo gydytojo rekomendacijos patikimam akupunktūros gydytojui jūsų vietovėje.
Žingsnis 5. Apsvarstykite elektros stimuliacijos terapijos galimybę
Kai kuriais atvejais gydytojai rekomenduos savo pacientams atlikti elektrostimuliacinę terapiją. Tiesą sakant, terapija atliekama siekiant atkurti veido nervo funkciją ir paskatinti jo vystymąsi, kad atsigavimo procesas vyktų greičiau. Atminkite, kad šie terapiniai veiksmai turi būti atliekami padedant ir remiantis medicinos ekspertų patarimais.
Žingsnis 6. Praktikuokite atsipalaidavimo metodus
Meditacija, joga ir gilūs kvėpavimo pratimai gali sumažinti įtampą ir sumažinti raumenų skausmą. Nors jos veiksmingumas gydant Belso paralyžių nebuvo įrodytas, iš tikrųjų šie atsipalaidavimo būdai gali sumažinti su liga susijusį diskomfortą.
Bello paralyžius gali sukelti stresą ir fizinį diskomfortą sergančiajam. Todėl pabandykite atlikti įvairius atsipalaidavimo metodus, kurie taip pat gali veikti kaip emocinės terapijos procesas
Patarimai
- Bello paralyžius atsiranda, kai veido nervas yra spaudžiamas. Nors tiksli priežastis nežinoma, greičiausiai ją sukelia virusinė infekcija, tokia kaip meningitas ar herpes simplex. Bello paralyžius taip pat dažnai siejamas su kitomis ligomis, tokiomis kaip gripas, Laimo liga ir diabetas.
- Bello paralyžius skiriasi nuo veido paralyžiaus dėl insulto.
- Bello paralyžius neturės įtakos akių nervui ar nervams, kurie kontroliuoja akių judesius.
