Žaizdos uždarymas yra labai svarbus veiksmas pagreitinti gijimo procesą arba tiesiog užmaskuoti jo egzistavimą. Prieš dengdami tvarsčiu ar marlės gabalu, įsitikinkite, kad žaizda yra nuvalyta ir apdorota antibiotikų tepalu. Po to, kai žaizda yra visiškai uždaryta, galite ją užmaskuoti maskavimo priemone, drabužiais, laikinomis ar nuolatinėmis tatuiruotėmis ir mielais raštuotais tvarsčiais. Jei žaizda atsirado dėl savęs žalojančio elgesio, nedelsdami kreipkitės pagalbos į išorę bandydami išgydyti žaizdą.
Žingsnis
1 metodas iš 3: žaizdos tvarstymas
Žingsnis 1. Įvertinkite žaizdos sunkumą
Visų pirma, pirmiausia turite įvertinti žaizdos gylį ir sunkumą, kad nustatytumėte, ar žaizda yra susiuvama, ar ne. Jei žaizda atrodo atvira, turi aštrius kraštus arba yra pakankamai gili, kad parodytų jūsų riebalus ir raumenis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją! Šio tipo žaizdos turi būti nedelsiant susiuvamos, kad būtų sumažinta infekcijos ar randų rizika.
Žingsnis 2. Kruopščiai nusiplaukite rankas
Atminkite, kad prieš paliesdami pjūvį ar įbrėžimą, pirmiausia turite nusiplauti rankas, kad išvengtumėte infekcijos pavojaus. Pirmiausia nusiplaukite rankas vandeniu ir antibakteriniu muilu, tada dvidešimt sekundžių prieš kruopščiai nuplaukite visus rankų paviršius. Jei negalite gauti muilo ir vandens, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra alkoholio.
Žingsnis 3. Norėdami sustabdyti kraujavimą, paspauskite žaizdą
Paprastai kraujavimas iš paviršinio pjūvio ar įbrėžimo sustoja savaime. Tačiau jei kraujavimas nesustoja, būtinai keletą minučių paspauskite žaizdą švaria šluoste, o prireikus pakelkite sužeistą vietą, kad sustabdytumėte kraujotaką.
Žingsnis 4. Nuvalykite žaizdą
Švelniai nuplaukite žaizdos paviršių švariu vandeniu. Tada nuvalykite aplinką šiltu muiluotu vandeniu, tačiau įsitikinkite, kad muilas nepatenka į atvirą žaizdą. Po to išdžiovinkite odą marlės gabalėliu ar kita švaria šluoste, tada nuvalykite nešvarumus ar dulkes, pritvirtintas prie žaizdos, pincetu, kuris buvo sterilizuotas alkoholiu.
- Jei vis dar lieka dulkių ar nešvarumų, nes juos sunku pasiekti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją!
- Nenaudokite vandenilio peroksido ar jodo žaizdoms valyti. Būkite atsargūs, šie du ingredientai gali dar labiau pažeisti odos audinį aplink žaizdą ir sulėtinti gijimo procesą!
Žingsnis 5. Užtepkite antibiotikų tepalą
Nors įpjovimai ar įbrėžimai, kurie nėra per gilūs, gali išgydyti patys, tepkite antibiotikų tepalą, kad pagreitintumėte procesą. Vaistinėje nusipirkę geros kokybės antibiotikų tepalo (pvz., Bacitracino), nedelsdami tepkite ploną tepalo sluoksnį ant švaraus ir gerai išdžiūvusio žaizdos paviršiaus.
Žingsnis 6. Uždarykite žaizdą
Po to, kai žaizda išdžiūvo, nedelsdami uždenkite ją tvarsčiu ar tinku. Jei norite, žaizdą taip pat galite uždengti nedideliu marlės gabalėliu ir tada pritvirtinti specialia medicinine juostele. Atminkite, kad tvarsčius ar juosteles reikia keisti, kai jos yra šlapios ar nešvarios ir kai į jas susigeria kraujas.
Tvarstį ar tinką galima visam laikui pašalinti po kelių dienų arba visiškai uždarant žaizdą
2 metodas iš 3: gydančių žaizdų užmaskavimas
Žingsnis 1. Naudokite korektorių ir akių kontūro šepetėlį
Norėdami paslėpti įpjovimus ar įbrėžimus, artimiausioje grožio parduotuvėje ar vaistinėje nusipirkite korektorių ir akių kontūro šepetėlį. Tada teptuku teptuku tepkite ant žaizdos paviršiaus tiesia linija. Po to ant korektoriaus pabarstykite skaidrią pudrą, kad makiažas nesikeistų ir nenusitrintų.
Įsitikinkite, kad makiažas tepamas tik ant visiškai uždengtos žaizdos švariu šepečiu
2 žingsnis. Dėvėkite žaizdą dengiančius drabužius
Šis metodas iš tikrųjų yra lengviausias ir efektyviausias būdas uždaryti žaizdas ant kūno. Pavyzdžiui, galite dėvėti drabužius ilgomis rankovėmis ir ilgas kelnes (arba sijonus), kad paslėptumėte išgydytus įpjovimus ir įbrėžimus. Jei oras pakankamai šiltas, subalansuokite aprangą, nesugadintoje vietoje dėvėkite lengvesnius ar apnuoginančius drabužius.
- Pavyzdžiui, jei jau dėvite drabužius ilgomis rankovėmis, kad paslėptumėte rankos pjūvį, pabandykite jį subalansuoti dėvėdami šortus.
- Įsitikinkite, kad drabužiai nėra per daug aptempti, kad žaizda turėtų vietos išgydyti.
Žingsnis 3. Padarykite laikiną tatuiruotę
Tiesą sakant, laikinos tatuiruotės yra įdomus būdas užmaskuoti visiškai uždarytą žaizdą. Domina tai padaryti? Pabandykite nusipirkti laikinų tatuiruočių lapų grožio parduotuvėje arba pasidaryti laikinas tatuiruotes naudodami akių pieštuką. Po kelių dienų tatuiruotę galima pašalinti švelniais judesiais, naudojant muiluotą vandenį.
Žingsnis 4. Uždėkite mielą raštuotą tvarstį ar juostą
Norėdami paslėpti žaizdą, kurios neuždengia drabužiai, pabandykite pasigaminti savo tvarstį ar tvarstį patraukliai raštuotos juostos pagalba, kurią galima įsigyti daugelyje internetinių ir neprisijungusių parduotuvių. Pirmiausia klijuokite mielos raštuotos juostos sluoksnį ant nelipnios tvarsčio ar juostos šono, tada nupjaukite perteklinę juostos dalį, kabančią nuo tvarsčio ar juostos šonų. Tada, kaip įprasta, uždėkite tvarstį ar juostą ant žaizdos.
3 metodas iš 3: elgesys su savęs žalojimu
Žingsnis 1. Ieškokite išorės pagalbos, kad išspręstumėte neigiamą elgesį
Net jei savęs žalojimo laikas baigėsi, vis tiek turėtumėte ieškoti išorės pagalbos, kad paspartintumėte ir palengvintumėte atsigavimo procesą. Pvz., Aptarkite su gydytoju įvairias galimybes (pvz., Konsultacijas ar kognityvinę elgesio terapiją), tada apsvarstykite, ar išoriniai veiksniai prisideda prie tokio elgesio, pvz., Valgymo sutrikimas ar seksualinis priepuolis. Patikėkite manimi, gilinimasis į šių elgesio šaknis ir jų supratimas gali pakeisti jūsų požiūrį į žaizdas ir tai, kaip geriausiai jas uždengti.
Žingsnis 2. Uždenkite žaizdą makiažu
Nors atsigavimo procesas vyksta, nėra nieko blogo, jei randus paslepiate sunkiu makiažu, bet vis tiek atrodote natūraliai. Ypač rinkitės maskuojamąjį žalią pagrindą, galintį efektyviai padengti žaizdos paraudimą. Švelniai tepkite pasirinktą makiažo priemonę ant pažeistos odos, kol randas bus visiškai užmaskuotas, tada paglostykite pudros pagrindą, kad užfiksuotų spalvą.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, pasirinkite maskavimo atspalvį, kuris yra arčiausiai jūsų natūralaus odos atspalvio. Taip pat venkite maskavimo priemonių, kuriose yra šviesinančių medžiagų, nes šie ingredientai dar labiau pabrėš žaizdos buvimą
Žingsnis 3. Padarykite tatuiruotę
Susisiekite su patikimu ir gerą reputaciją turinčiu tatuiruočių meistru, kad aptartumėte galimybę padengti ar užmaskuoti padarytą žaizdą tatuiruote. Jei norite, netgi galite parodyti jam norimą ar norimą dizainą. Tačiau prieš pradėdami taikyti šį metodą, apsvarstykite savo pasirengimą pasidaryti nuolatinę tatuiruotę.
