Natūralų odos balinimą lengva padaryti. Tačiau paprastai prireikia mažiausiai mėnesio, kol nauda pradės jaustis. Šis metodas yra labai veiksmingas pašalinant nepageidaujamą pigmentaciją nuo saulės. Tačiau natūralių ingredientų naudojimas nepajėgs drastiškai paryškinti jūsų odos tono. Tačiau nerekomenduojama balinti odos nenatūraliomis cheminėmis medžiagomis.
Žingsnis
1 metodas iš 3: maisto produktų naudojimas
Žingsnis 1. Tepkite jogurtą ant odos paviršiaus
Jogurte yra natūralių ingredientų, naudingų odai. Pieno rūgštis efektyviai balina. Jums tiesiog reikia tepti jogurtą ant odos paviršiaus, leiskite jam keletą minučių sėdėti, tada nuplaukite drungnu vandeniu. Norėdami gauti pastebimų odos spalvos pokyčių, naudokite šį metodą vieną kartą per dieną kelias savaites.
Naudokite paprastą jogurtą
2 žingsnis. Paruoškite apelsinų sulčių tirpalą
Apelsinuose yra vitamino C, kuris yra vienas iš svarbiausių odos ingredientų. Apelsinuose taip pat yra citrinos rūgšties, natūralaus balinimo junginio. Norėdami gauti veiksmingą sprendimą, sumaišykite 2 šaukštus apelsinų sulčių su žiupsneliu ciberžolės miltelių.
Užtepkite ant odos paviršiaus ir palikite 20-30 minučių, tada gerai nuplaukite. Norėdami gauti geriausius rezultatus, atlikite šią procedūrą kiekvieną dieną
Žingsnis 3. Naudokite papają
Papaja plačiai naudojama grožio produktuose ir gali natūraliai pašviesinti odą. Vien papajos valgymas gali suteikti odai valymo naudos. Norėdami pagaminti stipresnį kremą:
Sutarkuokite prinokusią papają ir sumaišykite su šaukšteliu citrinos sulčių. Įmasažuokite kremą į odą ir palikite 20-30 minučių. Kruopščiai nuplaukite šaltu vandeniu. Norėdami gauti realių rezultatų, atlikite šią procedūrą bent kartą per savaitę
Žingsnis 4. Pasinaudokite agurkais
Agurkuose yra kolageno, kuris padarys odą elastingą ir stangrią. Teigiama, kad ši savybė gali dar labiau paryškinti odos atspalvį. SPA dažnai gydoma agurkų griežinėliais, kad jie būtų ryškesni ir išvalytų aplink akis.
Paruoškite natūralų odos šviesinimo tepalą, sumaišydami šaukštelį citrinos sulčių ir 1/2 puodelio agurkų sulčių. Kiekvieną dieną 10-15 minučių tepkite ant odos paviršiaus
Žingsnis 5. Avižinius dribsnius nušveiskite odą
Odos šveitimas naudojant abrazyvinį valiklį paskatins naujų odos ląstelių augimą. Ši procedūra pagerins odos toną, atjaunindama senas odos ląsteles. Paruoškite tokį mišinį:
1/2 puodelio paprastų avižinių dribsnių sumaišykite su 1/2 puodelio pomidorų sulčių. Užtepkite ant odos paviršiaus ir palikite 20 minučių, tada gerai nuplaukite šaltu vandeniu. Pašalindami šį mišinį iš odos, būtinai švelniai įtrinkite avižinius dribsnius, kad oda būtų tinkamai nušveista
2 metodas iš 3: aliejų ir ekstraktų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite saldymedžio šaknies ekstraktą
Saldymedis yra ingredientas, naudojamas ajurvedos medicinoje ir gali padėti daugeliui odos ligų, tokių kaip egzema ir psoriazė, ir yra veiksmingas odos šviesiklis. Šį ingredientą turėtumėte rasti daugelyje sveikatos parduotuvių.
Prieš miegą medvilniniu tamponu nuvalykite ploną saldymedžio sluoksnį. Tada ryte kruopščiai nuplaukite
Žingsnis 2. Naudokite migdolų aliejų
Migdolų aliejuje yra įvairių odą šviesinančių ingredientų, tokių kaip nesočiosios riebalų rūgštys, fitosteroliai, mineralai, taip pat vitaminai E, B6, B2 ir PP. Prieš tepdami ant odos, aliejų pašildykite verdančiu vandeniu ir supilkite aliejų į metalinį indą virš verdančio vandens. Neleiskite alyvos temperatūrai per karštai naudoti.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, kiekvieną dieną 10-15 minučių įmasažuokite pašildytą aliejų į odą
Žingsnis 3. Naudokite šilkmedžio ekstraktą
Šilkmedžio ekstraktas gali padėti pašviesinti odą, slopindamas tirozinazės fermento veiklą. Prieš tepdami ant odos paviršiaus, būtinai praskieskite ekstraktą. Tiesiog įlašinkite 3-6 lašus skysto šilkmedžio ekstrakto į mėgstamą losjoną ir tada tepkite ant odos paviršiaus.
Kad oda būtų skaistesnė, naudokite šį ingredientų derinį du kartus per dieną
3 iš 3 metodas: augalų ir kitų natūralių ingredientų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite alaviją
Alavijo sudėtyje yra alavino junginio, kuris taip pat gali slopinti tirozinazės fermento aktyvumą. Naudojant alaviją jūsų oda taps lygi, švelni ir skaistesnė. Peiliu nupjaukite šviežią alavijo lapą, kad į jį patektų naudingos sultys. Taip pat galite nusipirkti alavijo gelio, jei nenorite jo paimti iš augalo.
Alijošiaus tepkite odos paviršių daugiausia keturis kartus per dieną maždaug 15 dienų. Po to sumažinkite alavijo naudojimo ant odos dažnumą
2 žingsnis. Paruoškite kojic grietinę
Kojic rūgštis yra natūralus grybų ir kitų grybų junginys. Šio ingrediento, kaip šviesiklio, populiarumas prasidėjo Japonijoje. Kojic rūgštis taip pat naudinga slopinant tirozinazės fermento aktyvumą, kad jis natūraliai pašviesintų odos spalvą.
- Prieš naudodami kremą, nusiplaukite veidą.
- Sumaišykite kojic rūgštį su mėgstamu losjonu. Įsitikinkite, kad į mišinį nepridedate per daug kojic rūgšties. Sekite rekomenduojamą kiekį ant pakuotės. Naudoti kojic rūgštį neviršijant rekomenduojamo kiekio yra labai svarbu, nes šis ingredientas gali būti toksiškas.
- Tepkite ant odos paviršiaus daugiausiai du kartus per dieną.
- Šis mišinys gali sudirginti odą. Prieš naudojimą didesniame plote, išbandykite nedidelį šio mišinio kiekį nedideliame odos plote. Nenaudokite šio mišinio, jei ant odos yra atvirų žaizdų.
Žingsnis 3. Naudokite Indijos agrastus
Indijos agrastas taip pat yra augalas, kuriame yra daug natūralaus vitamino C. Galite nusipirkti žalio (kurį gali būti sunku rasti netoli jūsų gyvenamosios vietos) arba galite nusipirkti kaip sveikatos parduotuvės ištrauką. Galite gerti tabletę arba tepti vietinį kremą.
Jei perkate agrastų ekstraktą, laikykitės rekomenduojamos dozės ant pakuotės
Žingsnis 4. Padarykite gramų miltų kaukę
Šie miltai yra natūrali odos šviesinimo priemonė, kuri šimtmečius buvo naudojama Azijoje. Gramo miltai veikia kaip natūralus masažuoklis, kuris padeda skatinti naujų odos ląstelių augimą. Dubenyje sumaišykite šiuos ingredientus: 1 šaukštą gramo miltų arba avinžirnių, 1/2 šaukštelio medaus, 1 arbatinį šaukštelį pieno grietinėlės ir 2–5 lašus citrinos sulčių.
- Maišykite visus ingredientus, kol sutirštės iki pastos.
- Užtepkite kaukę ant odos paviršiaus ir palaukite 10-15 minučių arba kol visiškai išdžius.
- Po to kaukę kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite šį gydymą kasdien maždaug 1 mėnesį.
Patarimai
- Norėdami gauti dar geresnių rezultatų, mesti rūkyti.
- Jei žinote, kad būsite saulėje, naudokite apsaugos nuo saulės priemones.
- Kad išvengtumėte daugelio odos problemų, laikykite ją drėgną.
- Sveika mityba gali palaikyti odos sveikatą.
Įspėjimas
- Į mišinį įdėtose citrinose ar kituose citrusiniuose vaisiuose yra citrinos rūgšties, o per didelis naudojimas gali pakenkti odai.
- Būkite atsargūs, venkite natūralių baliklių, tokių kaip citrinos, pomidorai ir pan., Jei esate jiems alergiški.
- Venkite odos priežiūros produktų, kuriuose yra gyvsidabrio.
