Įrodyta, kad daugelis vaisių pašviesina odą, kai jie valgomi arba dedami tiesiai ant odos. Vaisiuose esančios cheminės medžiagos atlieka svarbų vaidmenį taisant odos pažeidimus, skatinant naujų odos ląstelių augimą ir stabdant melanino, pigmento, kuris tamsina odą, gamybą. Užuot išleisdami pinigų brangiems losjonams ir kremams, pabandykite naudoti šiuos vaisius, kurie padės balinti odą.
Žingsnis
1 būdas iš 3: balinkite odą apelsinų ar papajų antioksidantais
Žingsnis 1. Gerkite apelsinų sultis
Citrusinių vaisių sulčių, tokių kaip saldžiosios apelsinų sultys, gėrimas gali padėti slopinti ultravioletinių spindulių sukeltą pigmentaciją.
Žingsnis 2. Kaukės gamybai naudokite citrusinius vaisius
Citrusiniuose vaisiuose yra vitamino C, kuris skatina kolageno gamybą (reikalingas naujoms odos ląstelėms susidaryti), yra galingas antioksidantas ir įrodyta, kad jis slopina odos tamsėjimą dėl ultravioletinių spindulių poveikio.
Citrinos dažniausiai veikia geriausiai, tačiau galima naudoti bet kokio tipo citrusinius vaisius, įskaitant saldžius apelsinus, laimus ir greipfrutus. Tą patį rezultatą galite gauti ir iš papajos
Žingsnis 3. Iš vaisių išspauskite vandenį ir ištirpinkite vandeniu
Šį vandens tirpalą galite tepti tiesiai ant veido arba sumaišyti su medumi, kad padarytumėte kaukę. Medus gali sutirštinti vaisių sultis, kad padarytų kaukę, ir turi savų privalumų sveikatai: jis yra antimikrobinis, drėkina odą ir apsaugo nuo raukšlių.
4 žingsnis. Apsvarstykite galimybę naudoti sveikus vaisius
Citrusinių vaisių žievelėse ir mėsingose dalyse yra junginių, kurie padeda balinti odą. Norėdami gauti geresnių rezultatų, apsvarstykite galimybę pridėti apelsino žievelės ir minkštimo vienu iš dviejų būdų:
- Apelsino žievelę išdžiovinkite, sutrinkite ir pridėkite prie kaukės. Jei norite raminančios kaukės, sumaišykite jį su jogurtu.
- Visus apelsinus supjaustykite smulkiais gabalėliais, o vaisių trintuve sutrinkite, nulupkite odelę ir visą minkštimą. Naudokite šią apelsinų pastą kaip kaukės pagrindą.
Žingsnis 5. Jei naudojate papają, naudokite sėklas ir odelę
Nors šio vaisiaus minkštimas yra naudingas, oda ir sėklos yra veiksmingiausios papajos dalys.
- Apsvarstykite galimybę papają sutrinti su oda ir pasidaryti kaukę. Norėdami gauti geresnių rezultatų, sumaišykite jį su citrinos sultimis.
- Galite nusipirkti papajos sėklų ekstrakto ir naudoti jį su medumi, kad padarytumėte kaukę arba sumaišytumėte su trinta papaja.
- Pasigaminkite papajos sėklų ekstraktą, susmulkindami papajos sėklas ir dvi savaites mirkydami jas vandenyje. Suplakite kiekvieną dieną. Nukoškite ir naudokite kaukėje esantį vandenį.
Žingsnis 6. Neikite iš namų dėvėdami kaukę
Vanduo citrusiniuose vaisiuose gali reaguoti su ultravioletiniais spinduliais ir sukelti fotodermatitą - skausmingą būklę, dėl kurios atsiranda pūslelių ar pleiskanojančios odos.
Žingsnis 7. Palikite kaukę 15-20 minučių
Nuplaukite veidą drungnu vandeniu.
2 metodas iš 3: balinkite odą vaisiais, kurie slopina melanino gamybą
Žingsnis 1. Naudokite Azijos kriaušes kaip kaukę
Sutrinkite odą ir vaisius kartu su medumi kaip rišikliu, kad padarytumėte kaukę. Kriaušėse yra arbutino - natūralios hidrochinono formos, kuri, kaip įrodyta, yra veiksmingas tirozinazės inhibitorius. Tirozinazė yra fermentas, padedantis gaminti melaniną - pigmentą, kuris tamsina odą, todėl jo slopinimas sukels odos balinimo efektą.
- Būtinai naudokite žievelę, kurioje yra didesnė arbutrino koncentracija nei vaisiuose.
- Azijos kriaušėse (pyrus pyrifoli) yra daug daugiau arbutrino nei kriaušių veislių iš Amerikos ar Europos.
- Geriausios rūšys, su kuriomis galima dirbti, yra yaquang kriaušės, hongpi, quingpi arba guifei.
- Būkite įspėti, kad buvo pranešta, kad arbutinas kai kuriems žmonėms gali sudirginti odą. Jei jus vargina odos dirginimas, nustokite naudoti šią kriaušių pagrindo kaukę.
Žingsnis 2. Padarykite kaukę su granatu
Trinkite pusę granatų, 2 šaukštus migdolų aliejaus ir šaukštą medaus, kad gautumėte granatų kaukę. Granatuose yra punicalagin - junginio, kuris, kaip įrodyta, tiesiogiai slopina melanino gamybą.
Žingsnis 3. Kaukės gamybai naudokite ananasus
Virtuviniame kombaine sutrinkite keturias ananasų skilteles su puse šaukšto medaus. Ananasuose yra junginių, kurie veikia kaip tirozinazės inhibitoriai, todėl jie gali balinti odą.
Žingsnis 4. Padarykite veido kaukę naudodami figas
Įrodyta, kad figų junginiai mažina melanino gamybą ir gali drėkinti odą. Figos sutrinkite ir užtepkite kaukėje.
3 metodas iš 3: balinkite odą naudodami vaisių ekstraktą
1 žingsnis. Padarykite malakos vaisių aliejų ir patepkite jį drėkinamuoju kremu arba naudokite kaip kaukę
Malakos vaisių ekstrakte yra galingų antioksidantų, padedančių atkurti pažeistą odą, taip pat fenolių, kurie slopina tirozinazės aktyvumą, kad palengvintų odą. Galite nusipirkti malakos aliejaus arba pasigaminti jo patys.
- Norėdami pasigaminti savo malakos aliejaus, sutarkuokite malakos vaisius ir išspauskite tarkuotus vaisius, kad gautumėte vandens. Į sultis įpilkite kokosų aliejaus santykiu 1 dalis malakos sulčių ir 2 dalys kokosų aliejaus. Troškinkite švelniai 10-15 minučių. Paimkite geriausią derlių ir išsaugokite gautą aliejų.
- Įpilkite aliejaus į medų ir jogurtą, kad padarytumėte kaukę, arba įpilkite į kitas vaisių kaukes.
- Arba galite ištirpinti malakos aliejų drėkinamojoje priemonėje ir tepti vieną kartą per dieną.
- Būkite atsargūs naudodami naminius ekstraktus, nes tikrai nežinosite ekstrakto stiprumo, o per didelis jų vartojimas gali sukelti alerginę reakciją.
Žingsnis 2. Naudokite meškauogių vaisius arba jų ekstraktą
Meškauogių krūmų augalai yra žemės dangos augalai, kuriuos galima auginti atskirai rūgščioje, atviroje dirvoje. Vaisiuose ir net lapuose yra arbutino, kuris, kaip įrodyta, šviesina odą. Galite sutrinti šį vaisių ir užtepti ant kaukės su medumi, nusipirkę meškauogių ekstrakto arba pasigaminę patys.
- Norėdami pasigaminti savo ekstrakto, supjaustykite meškos lapus ir vaisius. Įdėkite jį į didelį stiklainį ir pamirkykite praskiestoje degtinėje arba etanolyje (kuriame yra apie 40 procentų alkoholio). Uždarykite stiklainį ir laikykite tamsioje vietoje kambario temperatūroje.
- Pakratykite buteliuką vieną kartą per dieną dvi savaites. Pasibaigus nustatytam laikui, uždėkite marlę ant butelio ir supilkite meškauogių ekstraktą į kitą indą.
- Meškauogių ekstraktą ištirpinkite drėkinamojoje priemonėje ir tepkite ant veido du kartus per dieną.
- Būkite atsargūs naudodami naminius ekstraktus, nes tikrai nežinosite ekstrakto stiprumo, o per didelis jų vartojimas gali sukelti alerginę reakciją.
Žingsnis 3. Vartokite vynuogių sėklų ekstraktą
Vynuogių sėklose yra proantocianidino, galingo antioksidanto, kuris, kaip įrodyta, slopina tirozinazės gamybą ir balina odą. Proantocianidinai taip pat turi daug kitų naudos sveikatai, įskaitant diabeto ir širdies ligų rizikos mažinimą.
- Galite nusipirkti vynuogių sėklų ekstrakto tablečių pavidalu arba pasigaminti iš raudonųjų vynuogių.
- Proantocianidinų naudą taip pat galite gauti gerdami raudonąjį vyną arba valgydami raudonąsias vynuoges su jų sėklomis.
