Kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis, pasimatymais ir vakarėliuose sutiktais žmonėmis kartais gali būti sunku. Kaip žinoti, ką pasakyti? Paruoškite linksmą ir įdomią pokalbio medžiagą ir atidžiai klausykitės kito žmogaus, kad jūs (ir kitas žmogus) atsipalaiduotumėte.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: išmokti bendrauti
Žingsnis 1. Priimkite „small talk“
Kartais žmonės mano, kad „small talk“yra kažkas netikro ar paviršutiniško. Tačiau „small talk“atlieka svarbią socialinę funkciją. „Small talk“leidžia dviem palyginti nepažįstamiems žmonėms susipažinti nesukeliant streso ar diskomforto. Leiskite sau kalbėti, nesijaučiant blogai ar negiliai. Smulkus pokalbis taip pat yra svarbus pokalbis.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į savo aplinką
Tinkami kalbėjimo taškai yra susiję su konkrečiu renginiu, kuriame dalyvaujate. Pavyzdžiui, jūs negalite kalbėti apie politiką biuro renginyje, tačiau politinės kalbos yra tinkamos renkant politinį kandidatą. Apskritai rekomenduojame:
- Apsvarstykite bendras priežastis, dėl kurių jūs ir kitas asmuo atvedėte į renginį (darbas, bendri draugai, bendri interesai)
- Laikykitės atokiau nuo prieštaringų temų, kurios neturi nieko bendra su šou.
- Būkite atsipalaidavęs ir mandagus
Žingsnis 3. Užduokite paprastus, bet atvirus klausimus
Atviri klausimai yra klausimai, į kuriuos negalima atsakyti vien „taip“arba „ne“, tačiau į juos reikia atsakyti išsamiau ir asmeniškai. Paklauskite kito žmogaus paprastų ir elementarių dalykų apie jo gyvenimą, kad galėtumėte su juo susipažinti neperžengdami ribos. Paprastai visi klausimai, užduodami kuriant profilio paskyrą socialinėje žiniasklaidoje, yra saugūs.
- Kur tavo gimtinė? Tai kaip ten?
- Kur tu dirbi? Kas visada jus užima?
- Ką manai apie filmą (šį bei tą)?
- Koks muzikos tipas tau patinka? Kokios yra jūsų penkios mėgstamiausios grupės?
- Ar tau patinka skaityti? Kokias tris knygas pasiimsite į dykumos salą?
Žingsnis 4. Į standartinį įvadinį klausimą įtraukite keletą unikalių posūkių
Smulkiuose pokalbiuose yra daug klausimų, susijusių su pomėgiais, darbu ir šeima. Pagalvokite apie keletą posūkių, kuriuos galite padaryti, kad kalbėtumėte giliau, nepažeisdami asmeninių ribų. Kai kurios parinktys apima:
- Kokių siurprizų gyvenimas jums suteikė iki šiol?
- Koks tavo seniausias draugas?
- Kaip manote, koks darbas jums idealus?
- Kokį vieną dalyką, tavo manymu, tau gerai pavyktų, jei to siektum?
- Kokia jūsų mėgstamiausia darbo dalis?
Žingsnis 5. Sužinokite, kokie yra kito asmens interesai
Žmonės mėgsta galimybę dalytis pomėgiais. Jei jums sunku rasti apie ką kalbėti, leiskite kitam asmeniui tai padaryti paklausdami apie pomėgius, pomėgius ar planus, kurie juos tikrai domina. Tai leis kitam žmogui atsipalaiduoti. Galbūt jis sugrįš tą patį dėmesį paklausdamas jūsų, kas jus domina.
- Kas yra jūsų mėgstamiausias rašytojas/aktorius/muzikantas/sportininkas?
- Ką veiki, kai nori linksmintis?
- Ar galite dainuoti ar groti muzikos instrumentu?
- Ar jums patinka sportuoti ar šokti?
- Koks tavo slaptas talentas?
Žingsnis 6. Sutelkite dėmesį į teigiamas temas
Paprastai žmonės jungiasi efektyviau teigiamomis temomis nei neigiamos, kritiškos ar besiskundžiančios skrybėlės. Pabandykite rasti temą, kuri jums abiems patinka, kad pokalbis vyktų sklandžiai, nesiruoškite įžeidinėti ar kritikuoti temų. Pavyzdžiui, nekalbėkite apie tai, kaip nekenčiate vakarienės metu patiekiamos sriubos, o ne apie desertą, kuris jums tikrai patinka.
Taip pat turėtumėte atsispirti norui ginčytis su kitu asmeniu. Galite keistis idėjomis su abipusė pagarba, nesukeliant negatyvumo
7 žingsnis. Sutelkite dėmesį į pokalbio kokybę, o ne į temos kiekį
Jei esate užstrigęs mintyje daug kalbėti, tikriausiai pamiršote, kad viena gera tema gali palaikyti pokalbį valandų valandas. Jums tereikia pereiti prie kitos temos, jei esama tema užstringa. Žinoma, geras pokalbis linkęs plisti iš vienos temos į kitą be sąmoningų pastangų. Jei galvojate: „Kodėl mes priėjome prie šios temos? Saugu. Tai reiškia, kad jūsų pokalbiai vyksta sklandžiai.
Žingsnis 8. Parodykite draugišką požiūrį
Nors pokalbio tema yra svarbi, draugiškas yra svarbesnis, jei norite pradėti sėkmingą pokalbį. Jūsų atsipalaidavęs požiūris nuramins žmogų, su kuriuo kalbate, ir dėl to jie bus labiau linkę į jus. Šypsokitės, būkite dėmesingi ir parodykite, kad jums rūpi kito žmogaus padėtis.
Žingsnis 9. Užduokite tolesnius klausimus
Vienas geriausių būdų rasti apie ką kalbėti yra paskatinti kitą žmogų pasidalyti savo mintimis, jausmais ir idėjomis. Jei kitas asmuo pasakoja apie savo gyvenimą ar turi ką pasakyti, parodykite susidomėjimą užduodami tolesnius klausimus. Būtinai užduokite aktualius klausimus. Nenukreipkite pokalbio į save. Pavyzdžiui, galite užduoti šiuos klausimus:
- Kodėl tau tai patinka (sportas/laidos/filmai/grupės/tt)
- Aš irgi myliu tą grupę! Kuris jūsų mėgstamiausias albumas?
- Kas jus pirmiausia patraukė (jo susidomėjimas)?
- Aš niekada nebuvau Lomboke. Ką, jūsų manymu, turistai turėtų ten padaryti?
10. Atvėsinkite karštus pokalbius
Net jei bandote išvengti prieštaringų temų, kartais tai tiesiog atsitinka savaime. Kas iškelia karštą diskusijų temą, jūs ar kitas asmuo, pabandykite mandagiai ir atsargiai ją atvėsinti. Pavyzdžiui, galite pasakyti:
- Galbūt turėtume palikti šias diskusijas politikams ir pereiti prie kitos temos.
- Tai sunki tema, bet abejoju, ar galime ją išspręsti čia. Gal galime apie tai pakalbėti kitą kartą?
- Šis pokalbis iš tikrųjų man primena (neutralesnę temą).
Žingsnis 11. Pagirkite
Jei galite kitam žmogui nuoširdžiai, sąžiningai ir tinkamai pagirti, padarykite tai. Tai gali nuspalvinti pokalbį ir priversti kitą žmogų jaustis vertingu ir patogiu. Kai kurie komplimentai, kuriuos galima pasakyti pašnekovui, yra šie:
- Man patinka tavo auskarai. Ar galiu žinoti, kur jį nusipirkote?
- Maistas, kurį vakar atnešėte vakarienei, buvo skanus. Kur gauti receptą?
- Futbolas yra sunki sporto šaka. Jūs visada turite išlaikyti savo kūno formą!
- Taip pat galite pagirti renginio vedėją, ypač jei jūs ir kitas asmuo žinote vedėją.
Žingsnis 12. Raskite panašumų, bet sutikite su skirtumais
Jei jūs ir kitas asmuo turi tuos pačius interesus, tai puiku. Tačiau taip pat galite pasinaudoti galimybe sužinoti apie naujas vietas, naujus žmones ir naujas jums nepažįstamas idėjas. Raskite pusiausvyrą tarp bendro pagrindo suradimo ir smalsumo parodymo kažkuo jums naujo.
Pavyzdžiui, jei jums ir kitam žmogui patinka žaisti tenisą, galite jo paklausti, kokiai raketei jis labiau patinka. Jei jums patinka žaisti tenisą, o jam patinka žaisti šachmatais, galite jo paklausti apie šachmatų turnyro eigą ir kuo jis skiriasi nuo teniso turnyro
Žingsnis 13. Negalima dominuoti pokalbyje
Rasti tinkamas temas, apie kurias kalbėti, yra svarbi gero pašnekovo dalis. Tačiau taip pat svarbu žinoti, kada tylėti. Galų gale, jūs norite, kad kitam žmogui būtų malonu su jumis kalbėtis. Stenkitės, kad pokalbio dalis būtų 50–50, kad abi pusės jaustųsi vertinamos ir jomis rūpinamasi.
Žingsnis 14. Atkreipkite dėmesį į naujausius įvykius
Labiau tikėtina, kad turėsite įdomių pokalbių, jei turite įdomių minčių apie pasaulį. Sekite naujienas, populiariąją kultūrą ir sportą. Visa tai suteiks jums paprastą būdą kurti pokalbius, kurie pritrauks daug žmonių. Kai kurios įdomios diskusijų temos, susijusios su naujausiais įvykiais, yra šios:
- Vietos sporto komandų kūrimas
- Svarbūs vietiniai renginiai (pvz., Koncertai, paradai ar spektakliai)
- Nauji filmai, knygos, albumai ir laidos
- Reikšmingi nauji dalykai
Žingsnis 15. Parodykite savo humoro jausmą
Jei esate apdovanotas gebėjimu pasakoti anekdotus ir juokingas istorijas, galite jį naudoti, kai ieškote apie ką kalbėti. Neverskite savo humoro jausmo į kitus, bet galite tai mandagiai ir draugiškai įtraukti į pokalbius.
Įsitikinkite, kad jūsų humoro jausmas nėra toks, koks pagrįstas įžeidimais, griežtu sarkazmu ar šlykščiu humoru. Toks humoras gali sukelti diskomfortą
Žingsnis 16. Būkite savimi
Neapsimetinėkite žinomos temos ekspertu. Būkite sąžiningi ir pasidalykite savo interesais su kitais. Neverskite savęs būti tuo, kuo nesate.
- Nors sugebėjimas protingai, juokingai ir patraukliai pabendrauti padės, nesijausk, kad turi atitikti tą aukštą standartą. Tiesiog pateikite linksmą ir draugišką savo versiją.
- Pavyzdžiui, užuot apsimetę, kad esate atostogų Ispanijoje ekspertas, pasakykite: „O! Aš niekada nebuvau Ispanijoje. Kas tau ten labiausiai patiko?"
17. Nesijaudinkite, ar jūsų mąstymas yra įprastas, ar mėgėjiškas
Kartais žmonės nedvejodami prisideda prie pokalbio, nes mano, kad idėja nėra pakankamai unikali, stebinanti ar kūrybinga. Tačiau neturėtumėte gėdytis tokių pačių minčių kaip ir kiti žmonės. Jei jūsų žinios apie Monet daug nepagerėjo nuo to, ko išmokote vidurinėje mokykloje, nedvejodami pasidalykite tuo, ką žinote, o likusio dalyko išmokite iš kitų, turinčių daugiau patirties.
Žingsnis 18. Apsvarstykite ankstesnius pokalbius su dabartiniu pašnekovu
Jei susitikote su ja kitą kartą, užduokite jai konkrečius klausimus, susijusius su ankstesniu pokalbiu. Ar jis vakar ruošėsi dideliam projektui ar sporto renginiui? Ar jis vakar kalbėjo apie savo vaikus ar žmoną? Jei parodysite, kad gerai klausotės ankstesniais atvejais, jis jausis įvertintas ir greičiausiai jums atsivers.
Žingsnis 19. Pagalvokite apie įdomų įvykį iš savo gyvenimo
Prisiminkite keistą, įdomų, stebinantį ar juokingą nutikimą, kuris neseniai nutiko jums. Ar susidūrėte su juokingu įvykiu ar keistu sutapimu? Paminėkite tai kitam asmeniui kaip būdą pradėti pokalbį.
20. Žingsnis mandagiai baigti pokalbį
Jei pastebėjote, kad jūs ar kitas žmogus blaškosi ar nuobodžiauja, mandagiai nutraukite pokalbį. Galite tiesiog mandagiai atsisveikinti, kad persikeltumėte kitur ir pradėtumėte naują pokalbį. Atminkite, kad sėkmingi pokalbiai neturi būti ilgi, taip pat svarbūs trumpi ir draugiški pokalbiai. Kai kurie mandagūs būdai laiku baigti pokalbį:
- Malonu susipažinti! Aš duosiu jums galimybę prisijungti prie kitų čia esančių.
- Buvo malonu su jumis kalbėtis apie X. Tikiuosi, kad kitą kartą susitiksime dar kartą.
- Atrodo, kad turiu pasisveikinti (mano draugas/šeimininkas/mano viršininkas). Malonu susipažinti!
2 metodas iš 3: rasti gilesnę diskusijų temą
Žingsnis 1. Didėjant komforto lygiui, užduokite gilesnius klausimus
Pradėti nuo mažų pokalbių yra gerai, tačiau gilesni pokalbiai labiau patenkina. Kai jums ir kitam asmeniui patiks paprasti klausimai, pradėkite užduoti daugiau tiriamųjų klausimų, kad pamatytumėte, ar jis atviras daugiau turinio aptarimui. Pavyzdžiui, jei jūs ir kitas asmuo aptariate vienas kito darbą, galite užduoti gilesnius klausimus, tokius kaip:
- Kokia labiausiai pasiteisinanti jūsų karjeros dalis?
- Ar kada nors susidūrėte su sunkumais darbe?
- Kur norėtumėte būti per ateinančius kelerius metus?
- Ar šios karjeros tikėjotės, ar pasirinkote netradicinį kelią?
Žingsnis 2. Žinokite gilaus pokalbio naudą
Netgi intravertai dažniau įsitraukia į pokalbį. Apskritai, kalbėjimasis daro žmones laimingus, o visiškas pokalbis daro žmones laimingesnius.
Žingsnis 3. Lėtai išbandykite gilesnes temas
Nesileiskite į asmeniškesnį pokalbį su niekuo, lėtai įveskite temą, kad pamatytumėte, kaip kitas žmogus reaguoja. Jei jis atrodo laimingas, galite judėti toliau. Jei jam atrodo nepatogu, galite pakeisti temą prieš padarydami žalą. Keletas potencialiai pavojingų temų tikrinimo būdų pavyzdžių:
- Vakar stebėjau politines diskusijas. Ką tu manai?
- Aš gana aktyviai dalyvauju savo bažnyčioje. Ar esate aktyvus tam tikroje grupėje?
- Mane domina dvikalbis švietimas, tačiau suprantu, kad kartais tai yra prieštaringa tema…
Žingsnis 4. Atverkite savo mintis
Įtikinus kitą žmogų priimti jūsų požiūrį, jis sukels neigiamas emocijas, o smalsumas ir pagarba parodys teigiamas emocijas. Nenaudokite pokalbio temos kaip galimybės skatinti idėjas, naudokite ją kaip būdą, kaip sudominti kitus žmones. Su pagarba įsiklausykite į jos nuomonę, net jei ji su jumis nesutinka.
Žingsnis 5. Išbandykite bangas mažomis detalėmis
Dalijimasis mažomis, konkrečiomis savo gyvenimo ir patirties detalėmis yra puikus būdas sužinoti, ar kitas asmuo nori su jumis pasikalbėti. Jei gausite teigiamą atsakymą, galite pereiti prie temos. Priešingu atveju pakeiskite pokalbio kryptį.
Žingsnis 6. Atsakykite į bendrus klausimus, pateikdami konkrečias istorijas
Jei kas nors užduoda bendrą klausimą, atsakykite į jį trumpu ir konkrečiu anekdotu apie savo patirtį. Tai gali padėti judėti į priekį ir įkvėpti kitą asmenį pasidalinti savo asmenine patirtimi.
- Pavyzdžiui, jei kitas asmuo klausia apie jūsų darbą, galite papasakoti keistą įvykį, nutikusį jums pakeliui į darbą.
- Jei kitas asmuo jūsų paklaus, kokie yra jūsų pomėgiai, galite papasakoti savo istoriją apie varžybas renginyje, o ne tik paminėti visus savo pomėgius.
- Jei kitas žmogus klausia, kokį filmą neseniai matėte, galite papasakoti apie juokingą įvykį, nutikusį jums kino teatre.
Žingsnis 7. Būkite sąžiningi su savimi
Tyrimai rodo, kad informacijos apie save atskleidimas gali padaryti jus simpatiškesnius. Nors turėtumėte nepamiršti per daug kalbėti, tačiau sąžiningai kalbėdami apie savo gyvenimą, mintis ir nuomones, kitas žmogus jausis patogiau dalindamasis informacija apie save. Nebūkite per daug paslaptingi ir neslėpkite savo paslapčių.
8. Jei kitas asmuo atrodo atviras, užduokite gilesnius klausimus
Klausimai apie moralines dilemas, asmeninę patirtį ir nesaugumo jausmą gali užmegzti ryšius, ypač tarp žmonių, kurie vienas kitą gana gerai pažįsta. Jei, išbandęs bangas, kitas asmuo atrodo atviras gilesnėms diskusijoms, apsvarstykite galimybę užduoti asmeniškesnį klausimą. Tačiau įsitikinkite, kad visada matuojate kito žmogaus komforto lygį ir perkelkite pokalbį į ramesnę temą, jei viskas ima keistis. Kai kurie klausimai, kuriuos galima užduoti, yra šie:
- Koks tu buvai, kai buvai mažas?
- Kas buvo svarbiausias jūsų pavyzdys augant?
- Ar dar prisimenate pirmąją darželio dieną? Koks skonis?
- Kada tau sunkiausia sulaikyti juoką?
- Koks yra gėdingiausias dalykas, kurį kada nors matėte?
- Tarkime, kad esate skęstančiame laive su senu žmogumi, šunimi ir žmogumi, kuris ką tik išėjo iš kalėjimo. Galite išgelbėti tik vieną žmogų. Ką pasirinksite?
- Ar verčiau mirti nežinomam žmogui, darančiam didelius darbus, ar pasaulinio garso herojui, kuris iš tikrųjų nedaro to, už ką yra giriamas?
- Kokia tavo didžiausia baimė?
- Koks yra gėdingiausias dalykas, kurį kada nors jautėte?
- Kokį vieną dalyką norėtum pakeisti savyje?
- Kuo šis gyvenimas skiriasi nuo to, ką įsivaizdavote vaikystėje?
3 iš 3 metodas: geri pokalbio įgūdžiai
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į akių kontaktą
Žmonės, kurie užmezga akių kontaktą, dažniausiai yra tie, kurie nori įsitraukti į pokalbį. Akių kontaktas taip pat padeda nustatyti, ar tam tikros pokalbio temos patiks kitam asmeniui. Jei jis pradeda atrodyti susierzinęs ar atrodo kitaip, turėtumėte apsvarstyti galimybę pakeisti temą, paklausti kito žmogaus ar mandagiai baigti pokalbį.
2 žingsnis. Prisitaikykite prie tylos
Gali atsirasti tyla. Prašome tai priimti, ypač su artimais žmonėmis. Nesijausk įpareigotas užpildyti kiekvieną pokalbio spragą nuomonėmis, klausimais ir istorijomis. Kartais pauzės yra natūralios ir teigiamos.
Žingsnis 3. Pokalbyje sukurkite tyčines pauzes
Padarykite pertrauką kas kelis kartus. Pauzės leidžia kitam asmeniui pakeisti temą, užduoti jums klausimų ar prireikus nutraukti pokalbį. Įsitikinkite, kad nesate monologas.
Žingsnis 4. Atsisakykite noro per daug kalbėti apie save
Jei kam nors esate naujas, turėtumėte neslėpti asmeninės informacijos, kol su juo geriau nepažinsite. Istorijos, per daug išsamios, gali atrodyti kaip apkalbos, netinkamos ar šokiruojančios. Kalbėkite apie faktinius, bet tinkamus dalykus, kol jiedu geriau susipažins. Kai kurios temos, kurių nereikėtų per daug pasakyti, yra šios:
- Kūno ar seksualinė funkcija
- Išsiskyrimas ar dabartinių santykių problemos
- Politinė ar religinė nuomonė
- Apkalbos ir nemalonios istorijos
5 žingsnis. Venkite jautrių temų
Temos, apie kurias žmonės nemėgsta kalbėti darbe, yra išvaizda, santykių statusas ir socialinė bei ekonominė padėtis. Politinis ar religinis dalyvavimas taip pat gali būti laikomas tabu, atsižvelgiant į kontekstą. Ugdykite jautrumą asmeniui, su kuriuo kalbate, ir stenkitės, kad viskas būtų lengva ir atsipalaidavusi, kol geriau suprasite, kas jį domina.
6. Venkite ilgų istorijų ar monologų
Jei norite papasakoti juokingą istoriją, įsitikinkite, kad ji trumpa arba turi ką nors bendro su kito žmogaus interesais. Vien todėl, kad viena tema jus domina, tai nebūtinai reiškia, kad ji bus įdomi kitiems. Apibūdinkite (trumpai) savo pomėgius ir entuziazmą, tada išmatuokite kito žmogaus atsaką. Suteikite jam galimybę užduoti tolesnius klausimus (jei jam įdomu sužinoti daugiau) arba pakeisti temą (jei jis norėtų aptarti ką nors kita).
Žingsnis 7. Nesijauskite priblokšti
Ne jūsų darbas palaikyti pokalbio srautą, nes pokalbiui užtenka vieno žmogaus. Jei kitam žmogui neįdomu, susirask ką nors kitą. Nebauskite savęs už vieną nesėkmingą pokalbį.
8. Parodykite aktyvaus klausymo įgūdžius
Užmegzkite akių kontaktą ir atidžiai klausykitės, kai ateis kito žmogaus eilė. Neatrodo išsiblaškęs ar nuobodus. Parodykite, kad esate susižavėjęs ir susidomėjęs.
Žingsnis 9. Parodykite atvirą kūno kalbą
Pokalbiai vyks sklandžiau, jei šypsositės, linktelėsite ir parodysite susidomėjimą kūno kalba. Nejudėkite per daug, sukryžiuokite rankas, spoksokite į kojų pirštus ar nežiūrėkite į telefoną. Palaikykite tinkamą akių kontaktą ir atvirai žiūrėkite į kitą asmenį.
Patarimai
- Jei jums sunku rasti apie ką kalbėti, sutelkite dėmesį į atsipalaidavimą. Kuo labiau atsipalaidavote, tuo aktyviau jūsų smegenys ieškos naujų idėjų.
- Girkite kitą žmogų, kad jis jaustųsi patogiau šalia jūsų. Pavyzdžiui, pagirti jos skonį muzikoje ar filmuose, drabužius ar net šypseną.
- Atminkite, kad norėdami apie ką nors kalbėti, turite ką nors padaryti. Ieškokite įdomios patirties, kad sukurtumėte įdomių istorijų apie savo gyvenimą.
Įspėjimas
- Žmonėms reikia laiko pagalvoti. Nereikia užpildyti kiekvienos tylos begaliniu nervingu plepėjimu.
- Nebūk grubus.
- Nekalbėkite apie ką nors per sunkaus. Žmonės greitai jausis nepatogiai, jei pereisite prie „sunkios temos“, ypač jei nesate tikri, ką kitas žmogus mano apie šią problemą. Kalbėdamas apie orą, šventes ar naujienas gali atskleisti po vieną ar du dalykus apie kiekvieną iš jų, nesikreipdamas į „mano giliausius jausmus dėl skurdo pasaulyje“ar „išvaržos operaciją“. Visų pirma venkite politikos (tiek vietinės, tiek tarptautinės), kol abu geriau vienas kito nepažįstate.
- Nekalbėk per daug apie save. Tai darys spaudimą jums atrodyti gerai, jau nekalbant apie tai, kad klausantis apie save kvatojančių žmonių greitai atsiras nuobodulys.
