Kabaddi yra populiari komandinė sporto šaka, kurią lengva išmokti ir kuri apima daug fizinio kontakto. Sporto šaknys siekia tūkstantmečių tradicijas Indijoje ir Pietryčių Azijoje. Pagrindinės Kabaddi taisyklės yra gana paprastos: dvi septynių žmonių komandos susiduria viena su kita dideliame kvadratiniame plote 2 x 20 minučių. Žaidėjai iš kiekvienos komandos paeiliui bėga per aikštės centrinę liniją link priešininko srities, paliesdami priešo komandos narį, tada atgal. Kuo daugiau oponentų paliesite, tuo daugiau taškų galėsite uždirbti. Tačiau jei priešininkų komanda gali sutrukdyti jums kirsti pusiaukelę ir grįžti į savo žaidimo zoną, taškų negausite!
Žingsnis
1 dalis iš 3: Paruošimas
Žingsnis 1. Žaiskite plokščioje stačiakampėje arenoje, kurios matmenys yra 13 x 10 kvadratinių metrų
- Šis dydis yra oficialus standartas profesionaliems vyrams skirtiems „Kabaddi“žaidimams - jei žaidžiate atsitiktinai su draugais, arena neturi atitikti tokio dydžio. Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų naudojama arena yra plokščia, plati ir stačiakampė.
- Moterims „Kabaddi“arena yra šiek tiek mažesnio dydžio - 12 x 8 kvadratinių metrų.
Žingsnis 2. Naudokite kraštus ir žymenis, kad arena būtų tolygiai padalinta
Aukščiau esančiame paveikslėlyje rodomi oficialūs žymekliai, naudojami profesionaliame „Kabaddi“žaidime. Vėlgi, jei žaidžiate atsitiktinai su draugais, nebūtina naudoti to paties žymeklio, kaip ir paveikslėlyje.
-
Borderline:
Žaidimo aikštelės pabaigoje esanti linija yra 13 x 10 kvadratinių metrų.
-
Žaidimo arenos linija:
Šios linijos rodo 13 x 8 kvadratinių metrų areną žaidimo aikštelėje - vieną metrą ilgio erdvė skiria areną nuo minėtos ribinės linijos.
-
Centrinė linija:
Ši linija skiria žaidimo lauką į dvi puses, kurių kiekvienas yra 6,5 kvadratinio metro. Kiekviena komanda užims vieną pusę kaip savo „teritoriją“.
-
Masinė linija:
Ši linija yra lygiagreti lauko vidurio linijai ir yra 3,75 metro atstumu nuo jos.
-
Premijos eilutė:
Ši linija yra lygiagreti lanko linijai ir yra tik 1 metras nuo linijos.
Žingsnis 3. Sudarykite dvi komandas po septynis žmones
Tradiciškai į aikštę leidžiama įeiti tik keturiems kiekvienos komandos žaidėjams, o kiti trys sėdi ant atsarginių suolo. Tačiau kai kurie „Kabaddi“žaidimo variantai leidžia iš karto žaisti iki septynių žmonių iš kiekvienos komandos.
2 dalis iš 3: Žaidimo pagrindų supratimas
Žingsnis 1. Išmeskite monetą, kad nustatytumėte, kuri komanda puola pirmiausia
Bet koks metodas - jei jis teisingas, yra tinkamas tai nustatyti. Galite pabandyti mesti kauliukus, kad pamatytumėte, kas gauna didžiausią skaičių, atspėti skaičių, kurį galvoja teisėjas ir pan
Žingsnis 2. Jei jūsų komanda puola pirmiausia, nusiųskite „raiderį“kirsti centro linijos
- Kabaddi mieste visos komandos paeiliui siunčia žaidėją (kuris vadinamas „raideriu“) į priešininko zoną. Raideris bandys paliesti priešingą žaidėją, tada grįš į savo sritį - kiekvienas varžovas, kurį jis liečia, yra vertas vieno taško, jei jam pavyksta saugiai grįžti į savo žaidimo zoną.
- Tačiau, Raideris turi pradėti giedoti žodį „Kabaddi“prieš kirsdamas pusiaukelės liniją ir neturi sustoti, kol negrįš į savo žaidimo zoną. Jei jis nustoja rėkti ar kvėpuoti priešininko žaidimo zonoje, nors ir tik trumpam, jis turi grįžti į savo žaidimo lauką, neuždirbdamas jokių taškų. Tokiu atveju vienas taškas priešininkų komandai bus suteiktas dėl sėkmingos gynybos.
- Kiekvienas žaidėjas iš kiekvienos komandos turi paeiliui pulti - jei komandos narys puola ne eilėje, priešininkų komanda pelno vieną tašką.
Žingsnis 3. Jei jūsų komanda nepuola pirmiausia, ginkite
- Jei jūsų komanda yra puolama, jūs ir jūsų trys komandos draugai veikiate kaip „stabdytojai“arba „priešininkai“. Jūsų tikslas yra išvengti Raiderio prisilietimo ir neleisti jam grįžti į savo žaidimo lauką. Tai galite padaryti bėgdami, kol priešui pritrūks kvapo, taip pat užmezgę fizinį kontaktą, būtent užpuolę ar užfiksavę reidą.
- Atkreipkite dėmesį, kad reideris negali būti sugautas traukiant už drabužių, plaukų ir kitų kūno dalių, išskyrus juosmenį ir viršutinę kūno dalį.
Žingsnis 4. Paeiliui puola ir gina
- Abi komandos paeiliui puola ir ginasi 2 x 20 minučių (papildomai penkias minutes pailsėdami tarp kėlinių).
- Pasibaigus kėliniui abi komandos keičia pozicijų pozicijas.
- Komanda, surinkusi daugiausiai taškų žaidimo pabaigoje, yra nugalėtoja!
Žingsnis 5. Pašalinkite žaidėjus iš aikštelės, kai jie yra paliesti, sugauti ar pažeidžia taisykles
„Kabaddi“žaidėjai dėl įvairių priežasčių gali būti laikinai pašalinti iš žaidimo. Tokiu atveju jie negali būti pakeisti, o pakeisti gali tik žaidėjai, esantys aikštėje. Štai keletas priežasčių, kodėl reikia išleisti žaidėją.
- Jei raideris paliečia priešingą žaidėją ir jam pavyksta grįžti į savo žaidimo zoną, priešininkas turi pasitraukti.
- Jei raideris yra sugautas ir negali sugrįžti į savo zoną prieš pradėdamas alsuoti, jis turi išeiti.
- Jei bet kuris žaidėjas (atakuoja ar gina) išeina už ribos linijos, jis turi išeiti (nebent jis yra sąmoningai stumiamas ar traukiamas, tokiu atveju pražangą padaręs žaidėjas turi palikti)
- Jei komandai nepavyksta pulti tris kartus iš eilės, trečiasis raideris turi išeiti. Puolimo nesėkmė įvyksta, kai puolėjas nepelno nė vieno taško (arba praranda tašką). Tačiau jei raideris gali kirsti atraminę liniją ir grįžti į savo žaidimo lauką, ataka laikoma sėkminga, net jei jis neliečia nė vieno priešininkų.
- Jei besiginančios komandos narys, prieš gaudamas galimybę atakuoti, kerta pusę linijos ir įeina į priešininko zoną, jis turi pasitraukti.
Žingsnis 6. „Atgaivinkite“žaidėją išimdami priešininką
Kai jūsų komandai pavyksta pašalinti priešininkų komandos narį, turite galimybę sugrąžinti (arba „atgaivinti“) savo komandos narį, kuris buvo pašalintas iš šalies. Ši taisyklė galioja abiem komandoms - tiek puolimui, tiek gynybai.
Žaidėjai „atgaivinami“tokia tvarka, kokia jie išėjo - išvedus žaidėjus iš eilės, priešininkų komandai bus suteiktas vienas taškas
3 dalis iš 3: Išplėstinės balų sistemos naudojimas
Žingsnis 1. Spausdinkite „Lona“pašalindami visus priešininkų komandos narius
Jei dėl įvairių priežasčių galite vienu metu išstumti visus priešininkus ir nė vienas iš jų negali būti įjungtas, jūsų komanda gaus „Lona“(du papildomi taškai rungtynėse).
Kai tai atsitiks, visi priešininkų komandos nariai bus atgaivinti
Žingsnis 2. Įvertinkite „super įveikimą“, užfiksuodami priešą naudodami tris ar mažiau žaidėjų
Jei jūsų komanda gina tris ar mažiau žmonių ir vis tiek galite užkirsti kelią reideriui grįžti į savo žaidimo lauką, surinkote papildomų taškų per „superįveikimą“.
Šie taškai bus kaupiami kartu su taškais, gautais pašalinus užpuoliką. Taigi iš viso galima pasiekti du taškus
Žingsnis 3. Surinkite taškus, kai jūsų priešininkas pažeidžia žaidimo taisykles
Dauguma pražangų Kabaddyje baigiasi tašku priešininkų komandai. Tai yra pažeidimų, dėl kurių priešininkų komanda gali gauti taškų, sąrašas.
- Jei puolėjas atakuojant sako ką nors kita nei „Kabaddi“, tai ataka turi baigtis ir besiginanti komanda gauna vieną tašką ir galimybę atakuoti (bet raideris nebuvo pašalintas).
- Jei raideris vėluoja šaukdamas „Kabaddi“(kitaip tariant, jis kirto centro liniją), tada ataka turi baigtis, o besiginanti komanda gauna vieną tašką ir galimybę atakuoti (tas pats kaip ir anksčiau, raideris nebuvo išsiųstas).
- Jei raideris nepuola iš eilės, besiginanti komanda turi teisę į vieną tašką ir ataka laikoma baigta.
- Jei daugiau nei vienas reideris kerta pusę linijos, puolimas turi būti sustabdytas ir besiginanti komanda gauna vieną tašką.
- Jei bet kuris besiginančios komandos žaidėjas įeina į priešininko zoną, kol ne eilė atakuoti, priešininkas gaus vieną tašką už kiekvieną gynėją, peržengusį sieną.
- Jei po to, kai pelnė „Lona“, pralaimėjusi komanda negrįžta į aikštę per dešimt sekundžių, o priešininkų komanda gaus vieną tašką.
Patarimai
- Gindamiesi profesionalūs „Kabaddi“žaidėjai uždaro gretas, kad būtų lengviau apsupti ir pagauti reiderius. Išsiskyrimas iš tikrųjų palengvins raideriui grįžimą į savo žaidimo zoną.
- Pabandykite žiūrėti profesionalius „Kabaddi“rungtynių vaizdo įrašus, kad suprastumėte žaidimo taisykles ir pradėtumėte kurti savo strategiją. Aukštos klasės turnyro vaizdo įrašus galite rasti „Youtube“ar kitose vaizdo įrašų svetainėse.
- Viena akimi stebėkite žaidėjo judesius, kita - pėdų darbą.
- Jei raideris juda į dešinę, žaidėjas turi judėti į kairę, o jei žaidėjas - į kairę, kiti žaidėjai turi judėti į dešinę. Žaidėjas kitoje pusėje turi apsupti raiderį, tada jį užfiksuoti.
