Romantiški santykiai yra sudėtingi, ypač jei jų viduje tyčia ar netyčia pradeda įsiliepsnoti pavydo ugnis. Jei jūsų gyvenime yra vaikinas, kuris nuolat tyčia bando jus pavydėti, pabandykite pateikti neutralų ir protingą atsaką, kad elgesys sustotų ir dar labiau neapsunkintų jūsų santykių su juo. Tinkamiausias metodas iš tikrųjų priklauso nuo vyro statuso. Ar jis tau patinka, tavo partneris ar buvęs partneris? Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte visą patarimą!
Žingsnis
1 būdas iš 3: Bendravimas su jums patinkančiu vaikinu
1 žingsnis. Įvertinkite elgesį
Bendraudamas su jums patinkančiu vaikinu, kuris, atrodo, verčia jus pavydėti, greičiausiai didžiausias jūsų galvoje iškyla klausimas: „Ar toks elgesys buvo tyčinis, ar ne? Jei šis klausimas jums niekada neateina į galvą, pradėkite apie tai galvoti! Galbūt vyras vilioja kitas moteris, kad patrauktų kitokį dėmesį. Taip pat įmanoma, kad flirtas yra jo prigimtis, todėl jis tai daro be jokio konkretaus tikslo.
- Ši problema paprastai kyla, jei aptariamas vyras mėgsta su jumis flirtuoti, bet taip pat dažnai vilioja kitas moteris. Dėl to jums kyla klausimas, ar jūs jam tikrai patinkate, ar jis mėgsta suvilioti visas moteris. Norėdami gauti atsakymą, pabandykite pagalvoti, ar yra skirtumas tarp jo flirto su jumis ir kitų moterų.
- Pavyzdžiui, jei matote jį einantį koridoriumi, pabandykite stebėti, kur žiūri jo akys. Jei jis spontaniškai užfiksuos tavo žvilgsnį į tavo veidą, tuomet gali tikėtis daugiau. Kita vertus, jei jis iš karto pamato kitą moterį ir net neaptinka jūsų buvimo, tikėtina, kad jis tavimi tikrai nesidomi.
- Nemanykite, kad visi vaikinai, kurie prieš jus įžeidžia kitas moteris, daro tai, kad jums pavydėtų. Yra tikimybė, kad jam tikrai patinka moteris ir nori tai parodyti jums. Jei jis iš tikrųjų pasinaudoja kitomis moterimis, kad jus pavydėtų, jo nesugebėjimas būti ištikimas ir gerbti kitas moteris turėtų kelti susirūpinimą. Kitaip tariant, vyras gali tapti blogu jūsų partneriu ateityje, todėl geriausia likti nuošalyje.
2 žingsnis. Būkite sąžiningi apie savo jausmus
Jei manote, kad vaikinas iš tikrųjų bando jus pavydėti, geriausia, ką galite padaryti, tai išpažinti jam savo jausmus. Yra tikimybė, kad jo elgesys yra susijęs su nesaugumu dėl jūsų jausmų. Tokiu būdu problema bus išspręsta, jei jis žinos, kad jo jausmai tau nėra vienpusiški.
- Deja, šį metodą lengviau pasakyti nei padaryti, o jūs taip pat turėtumėte būti pasirengę priimti atmetimą, išpažinę jam savo jausmus. Tačiau siekite aiškumo prieš problemą, o jūsų santykių padėtis pablogės!
- Palaukite, kol jis padarys pažangą, kai jūs abu būsite privačiame kambaryje. Skirkite laiko savo jausmams išreikšti, tada išklausykite jų atsakymą prieš nuspręsdami, kaip teisingai pavydo problemą kelti.
Žingsnis 3. Nurodykite problemą
Pavydo klausimas iš tikrųjų vis dar yra dalykas, kurį turėtumėte aptarti, nepaisant to, kaip vyras reaguoja į jūsų jausmus. Tačiau supraskite, kad jūsų naudojamas metodas turi būti pritaikytas prie atsako.
- Jei jis prisipažįsta, kad nori su jumis susitikinėti, atsitiktiniu tonu pasakykite, kad jo flirtas turėtų būti nukreiptas tik į jus. Neverskite jos jaustis kalta, bet aiškiai parodykite, kad nenorite matyti jos flirto ar flirtavimo su kitomis moterimis.
- Jei jis prisipažįsta, kad nenori su jumis susitikinėti, paprašykite jo mandagiai nustoti jums neteisingų vilčių. Priėmęs pagundą ar viliojimą iš vyro, kuris nenori įsipareigoti, tau tik pakenks. Galų gale elgesys taip pat yra nesveikas abiem pusėms, jei jis nėra nedelsiant sustabdytas.
Žingsnis 4. Jei jūsų santykiai nepavyks, judėkite be jo
Jei jums patinkantis vaikinas nekeičia savo elgesio išgirdęs jūsų prisipažinimus ir skundus, nedvejodami nutraukite santykius su juo.
- Atminkite, kad būdami santykiuose su partneriu, kuris nuolat flirtuoja su kitomis moterimis, būsite tik labiau nusivylę ir nesaugūs. Dėl to jūsų santykių sėkmė ateityje bus rizikinga.
- Be to, ir toliau draugauti su jums patinkančiais žmonėmis nėra lengva. Jei jis nuolat teikia jums klaidingą viltį, geriausia, ką galite padaryti, tai pabandyti judėti toliau be jo.
2 metodas iš 3: Susitikimas su poromis
1 žingsnis. Pasidalykite savo jausmais
Atsisėskite su savo partneriu ir pasidalykite savo jausmais apie pastarąjį jų elgesį. Tada pabandykite nustatyti apribojimus, kokį elgesį galite toleruoti ir ko negalite.
- Yra tikimybė, kad jūsų partneris tikrai nenori jūsų pavydėti. Kitaip tariant, jis nesuvokia, kad jo bendravimas su kitomis moterimis iš tikrųjų jus vargina. Jei taip yra, pasidalykite savo prieštaravimais, kad jis ateityje galėtų dar labiau apriboti savo elgesį.
- Net jei jūsų partneris bando jus pavydėti, apsvarstykite galimybę, kad jis tiesiog jaučiasi nesaugus santykiuose. Temos iškėlimas suteikia jums abiems galimybę aptarti problemą, taip pat padeda įtikinti partnerį jūsų jausmų rimtumu.
2 žingsnis. Būkite ramūs
Prieš diskusijų procesą, jo metu ir po jo stenkitės išlikti ramūs ir kontroliuoti. Nesinervinkite, jei jūsų partneris sako ar daro tai, ko jums pavydi.
- Išreikškite savo jausmus naudodami „aš“(pvz., „Aš jaučiu …“), užuot kaltinęs ar kaltinęs „jus“(pvz., „Tu priverčia mane jaustis …“).
- Jei nesusipratimas yra tikrai rimtas, nenusiteikę ramiai padės rasti išsamesnį ir mažiau prieštaringą sprendimą.
- Jei jūsų partneris nuolat jus pykdo ir tyčia pavydi, jūsų pyktis iš tikrųjų yra reakcija, kurios jis ar ji nori. Todėl stenkitės išlikti ramus, kontroliuojamas ir subrendęs, kai susiduriate su jo elgesiu. Jei veiksmas nesibaigia, nors jūs tvirtai išsakėte savo prieštaravimus, tai reiškia, kad jūsų partneris gali turėti rimtesnių problemų, todėl jūsų santykių tęstinumas turėtų būti peržiūrėtas.
Žingsnis 3. Įtikinkite savo partnerį
Dažnai vyrai mėgsta pavydėti savo partneriams, nes nėra tikri, kaip jų ideali moteris jaučiasi su jais. Jūsų partneris taip pat gali būti. Šis nesaugumas iš tikrųjų yra normalus, tačiau nebūtinai jo elgesys tampa priimtinas.
- Jo elgesys gali būti jo būdas atkreipti jūsų dėmesį. Kitaip tariant, jums „primenama“, kad jis yra žmogus, kuris patinka ir nusipelno būti mylimas daugelio žmonių.
- Pabandykite pagilinti ryšį su savo partneriu, kad jis įgytų reikiamą pasitikėjimą. Pagirkite savo partnerį. Parodykite savo dėkingumą už visus teigiamus dalykus, kuriuos jis daro. Apkabinkite jį, pabučiuokite ir užmegzkite fizinį kontaktą, kuris yra tyčinis ir jums patogus.
Žingsnis 4. Valdykite savo nesaugumą
Be to, kad įveiktumėte savo partnerio nesaugumą, valdykite ir savo nesaugumą. Todėl padidinkite pasitikėjimą savimi, kad nebūtumėte nuolat apsėstas atsiradusio pavydo, neabejotinai turėsite daugiau energijos, kad sustiprintumėte santykių su partneriu stabilumą.
- Elkitės gerai. Pripažinkite savo pavydą ir patikinkite save, kad jausmas yra toks natūralus, kad jums neturėtų būti gėda jį patirti. Patikėkite, šiuos jausmus galima įveikti tik tuomet, jei sugebėsite juos priimti ir pripažinti.
- Skirkite laiko savo asmeniniams interesams. Kitaip tariant, susitelkite į savęs tobulinimą, kad žinotumėte savo indėlį į santykius. Dėl to galite lengviau priimti faktą, kad jūsų partneris tikrai jus myli.
3 metodas iš 3: Bendravimas su buvusiu sutuoktiniu
Žingsnis 1. Ignoruokite elgesį
Jei jūsų buvęs nuolat puoselėja savo naujus santykius su jumis, neįgyvendinkite jo noro parodydami pavydžią reakciją. Vietoj to neatsakykite į jo el. Laiškus, tekstinius pranešimus ar pranešimus socialinėje žiniasklaidoje. Jei veiksmas nesibaigia, prieš baigdami pokalbį ir pasitraukdami nuo jo, atsakykite jam kuo neutraliau.
- Jūs turite ne tik nedelsiant reaguoti, bet ir atsispirti pagundai socialiniuose tinkluose paskelbti dviprasmiškas ir pasyviai agresyvias būsenas. Taip pat nesiskųskite jo veiksmais jūsų abipusiems draugams, kad jūsų reakcija nepasiektų buvusio partnerio ausų.
- Būkite tvirti savo pozicijoje. Kad ir kaip jūsų buvęs partneris stengtųsi pavydėti, nuosekli reakcija jai nusiųs žinią, kad tai neveiks amžinai.
2 žingsnis. Apribokite impulsą
Jei jūsų buvęs partneris yra labai užsispyręs ir jo elgesys jums tikrai trukdo, pabandykite nutraukti ryšį su juo. Kitaip tariant, nutraukite draugystę su juo socialinėje žiniasklaidoje. Jei reikia, užblokuokite visas jo socialinės žiniasklaidos paskyras! Jei situacija tikrai neigiama, taip pat užblokuokite telefono numerį ir pažymėkite el. Pašto adresą kaip šlamštą.
Buvę partneriai gali jausti, kad gauna laikiną pasitenkinimą, nes sugebėjo jus nuliūdinti. Todėl būtent jūsų impulsų neigimas privers jį nutraukti elgesį
Žingsnis 3. Neieškokite keršto ieškodami išeities
Yra tikimybė, kad jums kyla pagunda užgesinti ugnį ugnimi arba reaguoti į jo elgesį apsisukdami, kad pavydėtumėte. Deja, idėja labai neprotinga! Užmegzti naujus santykius vien dėl to, kad buvęs sutuoktinis pavydėtų, yra nepaprastai nesąžiningas elgesys tiek jums, tiek jūsų naujajam partneriui.
Jei jums nuoširdžiai patinka jūsų naujasis partneris, toks elgesys taip pat gali pakenkti jūsų santykiams su juo! Ieškodami išeities, kad galėtumėte grįžti prie savo buvusio elgesio, visi sutelks dėmesį tik į ankstesnius santykius. Galų gale, tai tik paskatins nesibaigiantį karą tarp jūsų ir jūsų buvusio. Todėl turėtumėte nutraukti santykius su buvusiu sutuoktiniu ir visą dėmesį sutelkti į naują partnerį
Žingsnis 4. Venkite noro vėl su ja susisiekti
Net jei pasitaiko tokia galimybė ir kyla pagunda ja pasinaudoti, nedarykite to! Atminkite, kad buvęs, kuris labai stengėsi jus pavydėti, iš tikrųjų gali jus įskaudinti. Kitaip tariant, toks žmogus yra visiškai nevertas jūsų dėmesio ir meilės!
Įspėjimas
- Jei jūsų partneris ir toliau sąmoningai jus pavydi, nors ir tuo skundėtės, pabandykite nuvesti jį į terapiją ar porų konsultacijas, kad išspręstumėte šią problemą. Blogiausiu atveju problema yra neįveikiama, todėl turėtumėte būti linkę nutraukti santykius.
- Jei jūsų buvęs elgesys paaštrėja, kai jį ignoruojate, pavyzdžiui, jei jis pradeda grasinti ar trukdyti jūsų gyvenimui, nedvejodami praneškite apie tai valdžios institucijoms.
