Venų varikozė, dar vadinama telangiektazija, yra išsiplėtusios kraujagyslės, esančios šalia nosies. Nors poveikis dažnai yra nekenksmingas, jūsų pasitikėjimas savimi greičiausiai sumažės. Tiesą sakant, vorinių varikozinių venų atsiradimą gali lemti daugybė dalykų, įskaitant pernelyg didelį saulės poveikį, odos ligas, tokias kaip rožinė, alkoholio vartojimas, ilgalaikis steroidų vartojimas, pakaitinė hormonų terapija, nėštumas ir autoimuninės ligos. Norėdami pašalinti arba tiesiog sumažinti skaičių, išbandykite įvairius natūralius metodus, tokius kaip dietos ir mankštos įpročių keitimas. Be to, galite pabandyti naudoti įvairius kremus ir papildus, kurie laisvai parduodami vaistinėse. Jei po to venų varikozės būklė nepagerėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintų tikslią diagnozę ir jums tinkamiausią gydymo metodą.
Žingsnis
1 metodas iš 4: natūraliai gydykite venų varikozes
Žingsnis 1. Išlaikykite hidrataciją
Nors poveikis nėra aiškus, daugelis žmonių teigia, kad jų odos būklė pagerėja bandžius padidinti kasdienį vandens suvartojimą. Galų gale, šis metodas negali pakenkti jo taikymui, nes taip pat įrodyta, kad daug vandens vartojimas yra naudingas jūsų bendrai sveikatai, tiesa? Nuo šiol stenkitės kasdien suvartoti 2–3 litrus vandens, kad organizmas būtų tinkamai hidratuotas.
Žingsnis 2. Sumažinkite alkoholio vartojimą
Kai kuriais atvejais venų varikozę iš tikrųjų sukelia per didelis vartojimas. Jei įpratote reguliariai vartoti alkoholį, pabandykite sumažinti jo dažnumą arba nustoti jį vartoti ir stebėkite poveikį varikozinėms venoms. Manoma, kad po to varikozinių venų skaičius nosyje smarkiai sumažės.
Žingsnis 3. Padidinkite imbiero vartojimą
Iki šiol tyrimai, nagrinėjantys mitybos pokyčių poveikį varikozinių venų gydymui, vis dar yra labai riboti. Tačiau teigiamas imbiero poveikis gydant venų varikozes iš tikrųjų buvo gana populiarus tarp plačiosios visuomenės. Todėl nėra jokios žalos didinant maisto produktų, kurių sudėtyje yra imbiero, vartojimą, tiesa? Pabandykite į maistą pridėti šviežio imbiero arba užvirinkite jį arbatoje, kad gautumėte skanų skonį!
Žingsnis 4. Gerkite šaltą žaliąją arbatą
Iš tikrųjų buvo įrodyta, kad žalioji arbata gali gydyti pacientus, sergančius panašiomis odos ligomis, tokiomis kaip rožinė. Nors jos veiksmingumas nebuvo moksliškai patikrintas, bent jau įrodyta, kad žalioji arbata gali atjauninti odą. Todėl pabandykite išgerti dvi stiklines šaltos žaliosios arbatos per dieną ir stebėkite rezultatus.
- Šis metodas netinka tiems, kurie yra alergiški žaliai arbatai.
- Venkite karštų gėrimų, kurie gali sukelti venų varikozės uždegimą.
Žingsnis 5. Uždėkite veido kaukę iš avižinių dribsnių
Kai kuriais atvejais buvo įrodyta, kad avižinių dribsnių kaukės gali gydyti veido paraudimą, kurį sukelia odos ligos, tokios kaip egzema ar rožinė. Todėl gali būti, kad galite jį naudoti nosies venų varikozei gydyti, nors jo veiksmingumas nebuvo moksliškai patikrintas. Norėdami pagaminti avižinių dribsnių kaukę, sumaišykite avižinius dribsnius ir vandenį, kol tekstūra primins pastą, tada nedelsdami tepkite ją ant nosies, kurioje yra varikozinių venų. Kai kaukė išdžiūsta, nedelsdami nuplaukite. Procedūrą kartokite 4 kartus per savaitę ir stebėkite rezultatus.
2 metodas iš 4: kremų ir papildų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite veido kremą, kuris teigia gydantis venų varikozes
Šių kremų variantų galite lengvai rasti įvairiose vaistinėse, sveikatos parduotuvėse, grožio salonuose ar internetinėse parduotuvėse. Nors kiekvieno žmogaus efektyvumas skiriasi, bet bent jau galite tai išbandyti, jei nenorite gydytis. Tepkite kremą ant nosies pagal naudojimo instrukciją ir po kurio laiko stebėkite poveikį.
Atminkite, kad kremų naudojimas kai kuriems žmonėms gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį. Todėl visada laikykitės naudojimo instrukcijos pakuotės gale ir nutraukite kremo naudojimą, jei atsiranda nepageidaujamas šalutinis poveikis
Žingsnis 2. Naudokite kremą, kuriame yra vitaminų
Vitaminai A, E, C ir K veiksmingai skatina sveiką odą, todėl gali sumažinti nosies varikozinių venų skaičių. Vitaminų kremus galite lengvai rasti įvairiose vaistinėse ar internetinėse parduotuvėse. Norėdami jį naudoti, visada laikykitės pakuotės instrukcijų ir po kurio laiko stebėkite rezultatus.
Žingsnis 3. Pabandykite naudoti kipariso aliejų
Nors reikia tolesnių mokslinių tyrimų, įrodyta, kad kai kuriems žmonėms eteriniai aliejai gali gydyti venų varikozes. Ypač verta išbandyti kipariso aliejų, kuris gali pagerinti kraujotaką. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 10–12 lašų kipariso aliejaus su 30 ml tirpiklio, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus, ir bent du kartus per dieną įtrinkite į nosį. Atlikite šią procedūrą kelias savaites, kad pamatytumėte rezultatus.
- Kai kurie žmonės turi didelį jautrumą eteriniams aliejams. Jei oda jaučiasi niežtinti, sudirgusi ar atsiranda kitų neigiamų šalutinių poveikių, nedelsdami nustokite naudoti eterinį aliejų.
- Prieš naudojimą įsitikinkite, kad eteriniai aliejai visada praskiedžiami arba ištirpinami!
3 iš 4 metodas: medicininis gydymas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte tikslią venų varikozės priežastį
Iš tikrųjų venų varikozę gali sukelti įvairios sąlygos - nuo genetinės istorijos iki odos ligų, tokių kaip rožinė. Norėdami sužinoti tinkamiausią gydymo metodą, gydytojas pirmiausia turi suprasti jūsų venų varikozės priežastį.
- Pavyzdžiui, jei jums diagnozuota odos liga, pvz., Rožinė, gydytojas greičiausiai paskirs valomųjų kremų ir muilo šiai būklei gydyti.
- Kitas variantas yra gydytojo paskirti vietiniai vaistai, tokie kaip Mirvaso (brimonidinas) arba Rhofade (oksimetazolino hidrochloridas).
Žingsnis 2. Atlikite lazerio terapiją
Lazerio terapija yra viena iš labiausiai paplitusių vietinių procedūrų, skirtų pašalinti nosies venų varikozes, ir tai galite padaryti savo gydytojo kabinete. Kai kuriems žmonėms ši terapija gali palikti randus ir duoti mažiau veiksmingų rezultatų. Todėl pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju apie savo norą atlikti šį metodą.
Žingsnis 3. Atlikite skleroterapiją
Šios procedūros metu gydytojas suleis cheminio skysčio, kad susidarytų kraujo krešulys, galintis uždaryti žaizdą ir sustabdyti kraujavimą varikozinių venų paveiktoje zonoje. Kai kraujo krešulys vėl absorbuojamas organizme, jūsų venų varikozė turėtų išnykti. Paprastai ši procedūra rekomenduojama pacientams, sergantiems daugybe vorinių varikozinių venų.
Žingsnis 4. Paklauskite dermatologo galimybės atlikti „Veinwave“procedūrą
„Veinwave“yra procedūra, skirta pašalinti varikozines venas, naudojant venų bangas, o ne šviesą. Nors ši procedūra turi mažiau šalutinių poveikių nei terapija lazeriu, ši procedūra vis dar yra palyginti nauja ir jos ilgalaikis poveikis nebuvo moksliškai ištirtas. Vis dar domitės išbandyti? Pabandykite pasitarti su šia galimybe su savo dermatologu!
Kadangi „Veinwave“yra palyginti nauja procedūra ir nebuvo kruopščiai išbandyta, geriausia apsvarstyti šią galimybę tik tuo atveju, jei kitos procedūros nepadėjo
4 metodas iš 4: venkite varikozinių venų atsiradimo
Žingsnis 1. Naudokite švelnų veido valiklį
Venkite valyti muilus ar šveitiklius, kuriuose yra per daug aršių ar nedraugiškų odai cheminių medžiagų. Be to, veido šveitimui nenaudokite produktų su aštriais kraštais, pavyzdžiui, sutraiškytos abrikosų odos. Jei įmanoma, kiekvieną dieną tepkite nekomedogeninį (nekomedogeninį) drėkinamąjį kremą. Taip pat nespauskite ir nelupkite spuogų ir porų, kad išvengtumėte venų varikozės nosyje.
Žingsnis 2. Apsaugokite odą nuo natūralių dirgiklių
Visada dėvėkite kremą nuo saulės, kurio SPF yra 30 ar didesnis, kad apsaugotumėte odą nuo saulės spindulių. Taip pat stenkitės neišeiti iš kambario vidury dienos! Jei būtina, bent jau dėvėkite marškinius ilgomis rankovėmis, plačias skrybėles ir (arba) šalikus, kad apsaugotumėte odą nuo ekstremalių temperatūrų ar vėjo.
Žingsnis 3. Palaikykite kepenų funkciją
Tiesą sakant, kepenų funkcija, kuri nėra optimali, gali sukelti venų varikozę. Todėl sumažinkite alkoholinių gėrimų vartojimą ir pabandykite vartoti kepenų sveikatai palaikyti skirtų papildų, tokių kaip pienelis, šventasis bazilikas, kiaulpienės šaknis ir bupleurumas. Atminkite, kad bet kokių papildų vartojimą pasitarkite su gydytoju!
Žingsnis 4. Venkite maisto produktų, kurie gali sukelti uždegimą
Šis metodas ypač privalomas tiems iš jūsų, kurie serga autoimuninėmis ligomis! Kai kurie maisto produktai, kurių reikia vengti, yra perdirbti maisto produktai (pvz., Mėsos konservai ir dešrainiai), greitas maistas, cukrus, kviečiai ir glitimas.
Žingsnis 5. Aptarkite su savo gydytoju tinkamas gydymo galimybes jūsų būklei
Iš tiesų, išsiplėtusios venos taip pat gali atsirasti kaip šalutinis poveikis vartojant steroidus ar hormonus pakeičiančius vaistus. Jei šiuo metu vartojate vieną ar abu, pabandykite su gydytoju aptarti alternatyvas. Nenustokite vartoti jokių vaistų be gydytojo žinios!
