Juodagalviai yra nedideli, juodi iškilimai odos paviršiuje, kurie susidaro užblokavus plaukų folikulus. Juodą inkštirų spalvą lemia ne purvas, o oksidacija, kuri atsiranda, kai užsikimšusios poros patenka į orą.
Žingsnis
1 būdas iš 3: namų gynimo priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Prieš šveitimą nuvalykite veidą garu
Garinant veidą, sušvelnės jūsų poros, todėl jums bus lengviau pašalinti inkštirus, o šveičiant.
- Paruoškite didelį dubenį, vandenį ir švarų rankšluostį.
- Užvirkite vandenį. Leiskite vandeniui šiek tiek atvėsti ir supilkite jį į dubenį.
- Pasilenkite prie dubens ir uždenkite galvą rankšluosčiu, kad garai sulaikytų ir nukreiptų į veidą.
- Garinkite veidą 5-10 minučių. Būkite atsargūs, kad nepriartėtumėte prie karšto vandens, kad išvengtumėte saulės nudegimo.
- Nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir švelniai nusausinkite.
- Prieš šveitimą pakartokite veido garinimą kelis kartus per savaitę.
Žingsnis 2. Nuplaukite nosį soda
Šveitimas yra svarbus, nes jis gali pašalinti negyvas odos ląsteles, kad jos neužkimštų porų ir nesukeltų inkštirų. Šveitimas taip pat atkuria odos kraujotaką ir suteikia jai sveiką spindesį.
- Sumaišykite du arbatinius šaukštelius sodos dubenyje su mineraliniu vandeniu, kad gautumėte pastą. Užtepkite pastos ant nosies ir švelniai masažuokite, kad nepažeistumėte odos.
- Prieš nuplaukite šiltu vandeniu, leiskite pasta keletą minučių išdžiūti. Atlikite šį gydymą vieną ar du kartus per savaitę.
- Soda padės išdžiovinti inkštirus ir jūsų oda atrodys skaistesnė ir švaresnė.
- Į kepimo sodos pastos mišinį taip pat galite įpilti obuolių acto. Obuolių actas yra natūralus sutraukiantis ir turi antibakterinių savybių.
Žingsnis 3. Iš avižinių dribsnių pasigaminkite veido šveitiklį
Avižinių dribsnių, citrinų sulčių ir jogurto derinys puikiai tinka, kad odoje nebūtų inkštirų.
- Sumaišykite du šaukštus avižinių dribsnių, tris šaukštus paprasto jogurto ir pusės citrinos sultis.
- Užtepkite pastą ant nosies, palikite keletą minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
- Taip pat galite pasigaminti avižinių dribsnių su medumi ir pomidorais. Šaukštelį medaus sumaišykite su keturių pomidorų sultimis ir keliais šaukštais avižinių dribsnių.
- Užtepkite pastą ant nosies ir palikite 10 minučių. Po to nuplaukite šiltu vandeniu.
- Kartokite šveitimą tokiu būdu reguliariai, bent kartą per savaitę.
Žingsnis 4. Užtepkite cukraus šveitiklį
Jei įmanoma, šiam cukraus šveitikliui naudokite simondsijų aliejų, nes tai aliejus, labiausiai panašus į odos riebalus. Sebumas yra riebi medžiaga, kurią gamina oda, todėl ji neišsausėja. Jei neturite simondsijų aliejaus, naudokite kitus aliejus, tokius kaip vynuogių sėklų, alyvuogių ir saldžiųjų migdolų aliejus.
- Į hermetišką stiklinį indelį supilkite 4 šaukštus aliejaus, įpilkite 1 puodelį rudojo arba baltojo cukraus. Maišykite, kol gerai susimaišys.
- Pirmiausia sudrėkinkite veidą, tada pirštų galiukais šiek tiek šveiskite. Sukamaisiais judesiais masažuokite šveitiklį per visą nosies ir veido paviršių.
- Masažuokite 1-2 minutes, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
- Nuvalykite šveitikliu su cukrumi ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę, kad išvengtumėte sausos ar sudirgusios odos.
- Likusį šveitiklį laikykite hermetiškame inde ir vėsioje, tamsioje vietoje. Šveitimas gali trukti iki 2 mėnesių.
Žingsnis 5. Naudokite molio kaukę
Norėdami gauti gerą molio kaukę, naudokite bentonitinį molį, kurį galima įsigyti internetu ir sveiko maisto parduotuvėse. Bentonito molis yra turtingas mineralų ir šimtmečius buvo naudojamas kelioms ligoms gydyti, ypač susijusioms su odos problemomis. Oda sugers mineralus, o molis pritrauks inkštirus.
- 1 šaukštą bentonito molio sumaišykite su vandeniu arba obuolių sidro actu. Gausite tirštą pastą, tačiau ją lengva tepti.
- Pirštų galiukais švelniai tepkite pastą ant viso nosies paviršiaus. Leiskite sėdėti 10-20 minučių, priklausomai nuo to, kiek laiko molis išdžius. Kai kaukė džiūsta, ji jausis įtempta ant veido. Kai kurie žmonės skundžiasi, kad molis sausina ir dirgina odą, jei paliekama per ilgai, ypač tie, kurių odos tipai sausi. Nustatykite kaukės džiūvimo laiką pagal odos tipą.
- Nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir patepkite nosį drėkinamuoju kremu.
- Reguliariai tepkite molio kaukę ant nosies, bent kartą per savaitę, kad gautumėte norimų rezultatų.
Žingsnis 6. Tepkite kiaušinio baltymą ant nosies
Nors žali kiaušiniai, patrinti ant veido ir nosies, gali skleisti nemalonų kvapą, kiaušinių tryniai yra turtingi maistinėmis medžiagomis ir neišsausins jūsų odos, kaip ir kitos namų gynimo priemonės.
- Paruoškite kiaušinį, veido ar tualetinį popierių, nedidelį dubenį ir švarų rankšluostį.
- Dubenyje atskirkite kiaušinių trynius ir baltymus.
- Nuvalykite veidą pasirinktu valikliu.
- Švelniai nusausinkite veidą ir pirštų galiukais tepkite nosį plonu kiaušinio baltymo sluoksniu.
- Leiskite pirmajam sluoksniui išdžiūti. Tada ant nosies užtepkite antrą kiaušinio baltymo sluoksnį. Leiskite išdžiūti. Užtepkite trečią kiaušinio baltymo sluoksnį, tačiau prieš tepdami kitą sluoksnį įsitikinkite, kad jis yra sausas.
- Leiskite galutiniam sluoksniui išdžiūti 15 minučių. Veidas atrodys įtemptas ir šiek tiek ištrauktas. Tai geras ženklas, nes tai reiškia, kad kiaušinių baltymai prilimpa prie nosies, o inkštirai.
- Pamerkite rankšluostį į šiltą vandenį ir švelniai patrinkite kiaušinio baltymą nuo nosies, tada atsargiai nusausinkite nosį.
Žingsnis 7. Padarykite savo porų juostelę
Porų juostelės yra pagamintos iš tam tikrų klijų ir tam, kad klijai būtų pritvirtinti prie nosies ar veido. Nuimdami lipnų sluoksnį, jūs taip pat pritraukiate poras užkimšiančius riebalus ir negyvas odos ląsteles, pašalindami inkštirus. Atminkite, kad porų juostelės netrukdo atsirasti inkštirų, jos padeda jas pašalinti tik susidarius.
- Pasigaminkite porų juosteles naudodami pieną ir medų, kuriuose nėra kenksmingų cheminių medžiagų ar kvapiųjų medžiagų, naudojamų parduodamose porų juostelėse.
- Paruoškite 1 šaukštą žalio medaus, 1 arbatinį šaukštelį pieno ir gabalėlį švaraus medvilninio audinio (iš marškinių ar skalbinių).
- Mikrobangų krosnelėje saugiame dubenyje sumaišykite žalią medų ir pieną. Šildykite mišinį 5-10 sekundžių mikrobangų krosnelėje. Maišykite mišinį, kol gerai susimaišys.
- Patikrinkite mišinio temperatūrą, kad įsitikintumėte, jog jis nėra per karštas, tada plonu sluoksniu užtepkite nosies paviršių.
- Medvilninio audinio gabalėlį lėtai klijuokite ant nosies, paspausdami.
- Leiskite išdžiūti mažiausiai 20 minučių, tada atsargiai nuimkite audinio gabalėlį.
- Nuplaukite nosį šaltu vandeniu ir švelniai nusausinkite.
- Reguliariai naudokite porų juosteles, kad nosis nebūtų inkštirų.
Žingsnis 8. Padarykite natūralų veido toniką
Tonikai puikiai pašalina negyvas veido odos ląsteles ir sumažina paraudimą ar uždegimą, ypač aplink nosį. Norėdami nuraminti sudirgusią odą, naudokite raminančias žoleles, tokias kaip mėtos.
- Nedideliame buteliuke sumaišykite 3 šaukštus obuolių acto ir 3 šaukštus šviežiai maltų mėtų lapų. Palikite 1 savaitę vėsioje, tamsioje vietoje.
- Mišinį nukoškite ir įpilkite 1 puodelį vandens. Gaiviklį laikykite šaldytuve iki 6 dienų.
- Užtepkite tonerį kiekvieną vakarą, pirmiausia nuplaukite veidą vandeniu, tada naudokite medvilninį tamponą, kad padėtumėte tonerį ant nosies.
- Palikite toniką ant nosies per naktį arba kelias valandas, jei turite jautrią odą.
- Naudodami toniką, nepamirškite nosį patepti drėkinamuoju kremu.
2 būdas iš 3: užkirsti kelią inkštirų atsiradimui
Žingsnis 1. Žinokite kai kuriuos klaidingus mitus apie inkštirus
Viena iš priežasčių, kodėl neįmanoma atsikratyti inkštirų, yra ta, kad inkštirus sukelia ne susikaupę nešvarumai. Tiesą sakant, inkštirus formuoja susikaupusios negyvos odos ląstelės/riebalai, kurie vėliau reaguoja su deguonimi ir porų riebalus paverčia juodais.
- Be to, porų susitraukti, uždaryti ar atidaryti neįmanoma, nes poros nėra raumenys. Tiesą sakant, poros yra tik skylė, kurioje yra plaukų folikulai ir riebalinės (riebalinės) liaukos.
- Nors kai kurios sudedamosios dalys, tokios kaip citrina ar mėtos, poros gali atrodyti mažesnės, tačiau taip nėra.
- Kiti veiksniai, tokie kaip genetika, amžius ir saulės poveikis, turi įtakos tam, kaip atsiranda didelės poros, tačiau nėra stebuklingos porų susitraukimo formulės.
Žingsnis 2. Pašalinkite aliejaus perteklių nuo veido
Tai galite padaryti plaudami veidą ne daugiau kaip du kartus per dieną, naudodami švelnų veido valiklį be aliejaus. Jei naudojate makiažą kiekvieną dieną, būtinai nusiplaukite veidą, nes kosmetikos likučiai gali sukelti riebalų susidarymą ant veido.
Būtinai nušveiskite veidą natūraliu ar profesionaliu metodu ir kiekvieną dieną naudokite natūralų ar parduodamą toniką
Žingsnis 3. Bent kartą per savaitę plaukite pagalvių užvalkalus
Plaudami pagalvės užvalkalą, kiekvieną naktį pašalinsite negyvas odos ląsteles ir riebalus, kuriuos jūsų veidas palieka ant audinio.
Žingsnis 4. Pašalinkite veidą dengiančius plaukus ir stenkitės neliesti veido rankomis
Plaukai gali turėti mikrobų ir bakterijų, kurios vėliau persikels į veidą ir (arba) nosį.
Nelieskite rankomis veido ar nosies. Rankos gali nešti nešvarumus, mikrobus ir bakterijas, kurios perneš jas į veidą, sukels aliejų ir sukels inkštirus
Žingsnis 5. Niekada nespauskite inkštirų
Šis veiksmas gali sukelti nosies odos uždegimą, infekciją ir net randus.
Be to, šveičiant, netrinkite inkštirų per stipriai, nes tai gali sukelti dirginimą ir uždegimą
3 iš 3 metodas: profesionalių produktų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite valiklį, kuriame yra salicilo rūgšties ir glikolio rūgšties
Geriausias būdas atsikratyti porų užkimšiančio aliejaus yra naudoti produktą, kuriame yra beta hidroksi rūgšties arba salicilo rūgšties. Reguliariai naudojant valiklį, kuriame yra salicilo rūgšties, išvengsite inkštirų susidarymo, kol jie turės galimybę susidaryti ir pašalinti aliejų iš porų.
- Salicilo rūgštis kartu su glikolio rūgštimi padeda atsikratyti negyvos odos ir nešvarumų ant odos paviršiaus.
- Tokiuose produktuose kaip spuogai, tokie kaip „Proactiv“, „Benzac“ir „PanOxyl“.
Žingsnis 2. Pirkite porų juosteles
Porų juostelės, kuriose yra narkotikų ir parduodamos rinkoje, gali padėti atsikratyti aliejaus užsikimšimo nosyje ir rezultato, išvalyti odą nuo inkštirų.
Žingsnis 3. Aplankykite dermatologą ir paklauskite apie retinoidus
Retinoidai turi vitamino A ir padeda išvalyti užsikimšusias poras bei neleisti atsirasti inkštirų.
- Stiprūs receptiniai retinoidai yra labai veiksmingi ir dažniausiai parduodami tablečių pavidalu. Vaistai, kurių sudėtyje yra retinoidų, taip pat parduodami rinkoje ir juos galima įsigyti vaistinėse.
- Pirmą kartą naudojant retinoidą oda gali nulupti. Tačiau reguliariai naudojant 3-7 kartus per savaitę 4-6 savaites, šalutinis poveikis sumažės, o oda atrodys labiau spindinti ir skaistesnė.
Žingsnis 4. Paklauskite dermatologo apie mikrodermabraziją
Ši profesionali procedūra naudoja mikro kristalus ant odos, kad atsargiai pašalintų išorinį odos sluoksnį, įskaitant inkštirus. Mikrodermabrazija nušveis ir atjaunins nosies odą, o oda atrodys švelnesnė ir skaistesnė.
