Pripažinkite, spuogai yra medicininis sutrikimas, kuris iš tikrųjų yra lengvas, tačiau gali priversti jus jaustis labai nusivylęs, kai kreipiatės į jį, tiesa? Šios odos problemos yra linkusios atsirasti tiems, kurie jau yra subrendę ir auga, ir gali užpulti net pačias netikėčiausias kūno vietas, pvz., Nosį. Norite sužinoti, kaip tai išspręsti? Nagi, perskaitykite šį straipsnį!
Žingsnis
1 metodas iš 4: spuogų gydymas nosyje
Žingsnis 1. Pabandykite tepti valomąjį kremą arba muilą, kuriame yra benzoilo peroksido
Benzoilo peroksidas yra vienas iš dažniausiai naudojamų ingredientų įvairiuose vaistuose nuo spuogų, daugiausia dėl jo gebėjimo naikinti spuogus sukeliančias bakterijas ir atverti užsikimšusias odos poras. Todėl pabandykite jį tepti ant nosies srities, kad atsikratytumėte užsispyrusių spuogų. Jei įmanoma, ieškokite produktų, kuriuose yra apie 2,5–10% benzoilo peroksido, kuris dažniausiai parduodamas valomųjų muilų ir vaistų nuo spuogų pavidalu.
Naudojant benzoilo peroksidą, oda gali būti sausa, peršti, parausti ir jausti deginimo pojūtį. Todėl įsitikinkite, kad naudojate pagal instrukcijas ant pakuotės
Žingsnis 2. Naudokite produktą nuo spuogų, kuriame yra salicilo rūgšties
Salicilo rūgštis yra viena iš kovos su spuogais ingredientų, kuriuos galima nusipirkti be recepto valomųjų muilų ir vaistų nuo spuogų pavidalu. Paprastai rinkoje parduodamuose produktuose yra apie 0,5–5% salicilo rūgšties.
Salicilo rūgštis gali dirginti ir dirginti odą. Todėl įsitikinkite, kad naudojate pagal instrukcijas ant pakuotės
Žingsnis 3. Pabandykite naudoti nereceptinius retinoidinius produktus
Differin gelis (adapalenas) yra retinoidinio gelio, kurį galima įsigyti be recepto, pavyzdys. Ypač gelis yra naudingas atidarant poras ir atsikratant inkštirų, kurie dažniausiai lydi spuogus ant nosies. Tačiau atminkite, kad retinoidai gali padaryti odą pernelyg sausą ir sudirgusią, ypač pradinio naudojimo metu. Todėl būtinai visada laikykitės naudojimo instrukcijų, nurodytų ant gelio pakuotės!
Žingsnis 4. Kasdien valykite veidą
Norėdami išvengti spuogų susidarymo ant nosies ir kitų veido sričių, jei įmanoma, nusiplaukite veidą du kartus per dieną. Taip pat nuvalykite veidą atlikę veiklą, dėl kurios oda prakaituoja, ypač todėl, kad padidėjusi prakaito gamyba taip pat gali padidinti spuogų susidarymo riziką.
Švelniais sukamaisiais judesiais nuvalykite veidą. Atminkite, kad veidą reikia reguliariai valyti, bet ne daugiau kaip du kartus per dieną
Žingsnis 5. Pabandykite uždėti inkštirinį pleistrą
Pirmiausia nuvalykite veidą. Tada uždėkite juostą ant vis dar šlapios nosies ir palaukite, kol tekstūra išdžius ir sukietės. Laukiant, kol tinkas išdžius, inkštiroje esantys nešvarumai bus įsiurbti į lipnią medžiagą, esančią tinko paviršiuje. Dėl to, pašalinus tinką, taip pat bus pašalinti nešvarumai ir inkštirai, kurie užkemša poras.
- Juodagalvių tinką galima tepti tik ant švarios ir drėgnos odos, kad būtų kuo daugiau naudos.
- Prieš nuimdami, palaukite, kol juosta visiškai išdžius. Kai juosta išdžiūsta, švelniai visiškai nuimkite ją nuo nosies.
6. Naudokite makiažą, kuriam negresia spuogų atsiradimas
Kai kurios kosmetikos rūšys gali sudirginti odą ir sudirginti. Jei ant nosies yra spuogų, apsvarstykite galimybę visiškai pašalinti makiažą arba sumažinti jo naudojimą. Įsitikinkite, kad pasirinkote ir pagrindą, kuriame nėra aliejaus ir kuris yra paženklintas nekomedogeniniu, todėl nekyla pavojus užkimšti odos poras.
- Cheminis ir aliejaus kiekis veido makiaže, net jei jis yra pažymėtas kaip hipoalergiškas, vis dar rizikuoja užkimšti poras ir sukelti spuogus.
- Visada prieš miegą pašalinkite makiažą, kad neužkimštų odos poros!
Žingsnis 7. Dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte veido odą, ypač nosį, nuo pernelyg didelio saulės poveikio
Būkite atsargūs, per didelis saulės poveikis ir gultų naudojimas gali pažeisti odą ir padidinti spuogų riziką. Jei ketinate būti aktyvūs lauke, visada dėvėkite specialų kremą nuo saulės ar drėkinamąjį kremą, kuriame jau yra pakankamai didelis SPF.
Kai kurie vaistai nuo spuogų taip pat gali padidinti odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams. Todėl saugokite odą nuo saulės, jei vartojate vaistus, kurių pakuotėje yra ši informacija
Žingsnis 8. Pasitarkite su gydytoju
Pabandykite tris ar keturias savaites taikyti įvairius namų metodus. Jei spuogų būklė nepagerėja, nedelsdami kreipkitės į dermatologą. Jei jūsų spuogai yra vidutinio sunkumo ar sunkūs, būtinai pasitarkite su gydytoju prieš išbandydami bet kurį iš šiame straipsnyje pateiktų metodų!
- Be ekspertų pagalbos baiminamasi, kad iškils naujų problemų. Juk niekas negali pakeisti gydytojo eksperto ar dermatologo vaidmens įvertinti ir diagnozuoti jūsų unikalią odą, tiesa? Išnagrinėję odos būklę, dauguma dermatologų rekomenduos tam tikrą metodą, kaip atsikratyti inkštirų, baltų taškų ir (arba) spuogų ant nosies.
- Dermatologas gali paskirti vaistus arba rekomenduoti alternatyvius gydymo būdus, tokius kaip mikrodermabrazija, cheminis pilingas, šviesos terapija ar lazerio terapija. Be to, dermatologas taip pat gali padėti pašalinti inkštirus nuo veido, naudodami specialų įrankį, vadinamą inkštirų ištraukikliu.
2 metodas iš 4: nustatykite gerą veido valymo tvarką
Žingsnis 1. Pasirinkite valomąjį muilą, pažymėtą noncomedogenic
Tai reiškia, kad muilas, pažymėtas šia etikete, neužkimš jūsų porų, todėl jis negali sukelti spuogų. Taip pat įsitikinkite, kad pasirinkote švelnų ir draugišką odai valymo muilą!
Pabandykite naudoti švelnius vandens pagrindu valomus muilus, tokius kaip Neutrogena, Cetaphil ir Eucerin. Šis metodas ypač veiks geriau tiems, kurie turi riebią veido odą
Žingsnis 2. Nuvalykite veidą
Sudrėkinkite veidą šiltu vandeniu, tada į delnus supilkite nedidelį kiekį valomojo muilo ir švelniais sukamaisiais judesiais dvi minutes įmasažuokite į veido odą.
Norėdami išvalyti spuogus ant nosies, atkreipkite ypatingą dėmesį į nosies sritį ir kreives aplink ją. Šias vietas kruopščiai užtepkite valomuoju muilu
Žingsnis 3. Nuplaukite veidą
Apšlakstykite veidą šiltu vandeniu arba nuplaukite likusį valomąjį muilą šiltu vandeniu suvilgytu rankšluosčiu. Tęskite procedūrą, kol veidas bus visiškai išvalytas nuo muilo.
- Nedžiovinkite veido odos ją trindami. Būkite atsargūs, šis veiksmas gali sudirginti odą, parausti ar net sukelti spuogų perteklių.
- Po valymo veidą nusausinkite medvilniniu rankšluosčiu.
Žingsnis 4. Drėkinkite veido odą
Užtepkite nekomedogeninį drėkinamąjį kremą, pavyzdžiui, tuos, kurie parduodami su prekės ženklais „Neutrogena“, „Cetaphil“ir „Olay“. Jei norite, galite išbandyti ir kitus drėkinamuosius kremus, kurie parduodami įvairiose grožio parduotuvėse, tačiau įsitikinkite, kad jūsų pasirinktas produktas turi nekomedogeninę etiketę.
Taikykite šį metodą du kartus per dieną ir po to, kai kūnas smarkiai prakaituoja
3 metodas iš 4: natūralių vaistų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite vaistažolių vaistus nuo spuogų
Įvairios žolelių rūšys gali veikti kaip sutraukiančios medžiagos, kurios gali sutraukti audinius ir sumažinti odos uždegimą. Jei pageidaujate, sutraukiančius preparatus galima tepti tiesiai ant pažeistos vietos medvilniniu tamponu arba pirštų galiukais. Tačiau nenaudokite jo kasdien, kad oda nebūtų per sausa! Kai kurios žolelių rūšys, kurios gali būti naudojamos spuogams džiovinti, yra šios:
- Žalioji ir juodoji arbata
- Citrinos sulčių
- Ramunėlių arbata
- kraujažolių arbata
- Šalavijų arbata
- obuolių sidro actas
Žingsnis 2. Padarykite žolelių kaukę
Veido kaukės gali padėti išvalyti, sugriežtinti ir atkurti odos būklę bei sumažinti spuogų gamybą! Be to, žolelės, kuriose yra sutraukiančių medžiagų, taip pat gali padėti sugriežtinti ar išlyginti odos tekstūrą, o žolelės, turinčios antibakterinių savybių, gali padėti sunaikinti bakterijas. Jei pageidaujate, kaukę galima tepti ant visų veido dalių arba tam tikrose vietose. Pabandykite praktikuoti pagrindinį vaistažolių kaukės receptą, pagamintą iš 1 šaukšto mišinio. medus, kuriame yra antibakterinių ir sutraukiančių medžiagų, ir 1 kiaušinio baltymas, kuris taip pat veikia kaip sutraukiantis.
- Įpilkite 1 šaukštelį. Citrinų sultys veikia kaip natūralus sutraukiantis agentas.
- Įpilkite šaukštelį. bet kuris iš šių eterinių aliejų, kuriuose yra daug antibakterinių ir priešuždegiminių savybių: pipirmėtės, mėtos, levandos, medetkos ir čiobreliai.
- Užtepkite kaukę ant visos nosies srities arba pirštų galiukais užtepkite kaukę tam tikrai sričiai. Palikite kaukę 15 minučių, kol tekstūra išdžius, tada gerai nuplaukite šiltu vandeniu.
- Švelniai nusausinkite odą ir iškart po to patepkite nekomedogeniniu drėkinamuoju kremu.
Žingsnis 3. Naudokite jūros druskos kaukę
Jei norite, spuogelį ant nosies taip pat galite išdžiovinti 1 šaukštelio mišiniu. jūros druskos ir 3 šaukštai. karštas vanduo. Jei nenorite jos tepti ant viso veido, pirštais užtepkite kaukę ant pažeistos vietos. Įsitikinkite, kad kaukė nepatenka į sritį aplink akis, gerai!
- Palikite kaukę 10 minučių, ne daugiau! Būkite atsargūs, jūros druska gali išsiurbti skystį nuo veido ir padaryti tekstūrą per sausą.
- Kruopščiai nuplaukite šaltu arba šiltu vandeniu. Švelniai paglostykite, kad išdžiūtų.
Žingsnis 4. Sukurkite šveitiklį
Nenaudokite šveitiklių, kurie yra per šiurkštūs ar draugiški odai! Be to, kad gali likti lengvi ar rimti randai, tai taip pat gali pabloginti spuogų būklę, ypač todėl, kad šveitimo grūdelių tekstūra, kuri yra per šiurkšti, gali nulupti odos ląsteles, kurios nėra pasirengusios šveisti. Todėl stenkitės odai draugiškesnę šveitimo priemonę gaminti iš natūralių ingredientų ir šveiskite du tris kartus per savaitę.
- Norėdami pagaminti šveitiklį iš sodos, sumaišykite 60 ml medaus su pakankamai soda, kol jis įgaus pastos tekstūrą. Tada švelniais sukamaisiais judesiais įmasažuokite šveitiklį į pažeistą vietą arba tepkite tiesiai pirštų galiukais. Atlikite procedūrą dvi ar tris minutes, tada nuplaukite šiltu vandeniu, kol ji bus švari.
- Virtuvės kombaino pagalba sumalkite 120 gramų avižinių avižų. Tada įpilkite pakankamai alyvuogių aliejaus, simondsijų aliejaus, vitamino E, avokadų aliejaus arba migdolų aliejaus, kad gautumėte avižinių dribsnių pastą. Švelniais sukamaisiais judesiais įmasažuokite šveitiklį į pažeistą vietą arba tepkite tiesiai pirštų galiukais. Atlikite šią procedūrą dvi ar tris minutes, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
- Norėdami pagaminti šveitiklį iš cukraus ir alyvuogių aliejaus mišinio, pabandykite sumaišyti 120 ml alyvuogių aliejaus su 1 šaukšteliu. cukraus. Tada švelniais sukamaisiais judesiais dvi -tris minutes tepkite mišinį ant pažeistos vietos, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
4 metodas iš 4: garo metodo naudojimas
Žingsnis 1. Nuvalykite veidą
Prieš garinant veidą pirmiausia reikia nuvalyti, kad spuogų skaičius nepadidėtų. Todėl sudrėkinkite veidą šiltu vandeniu, tada tolygiai pirštų pagalba patepkite valomąjį muilą.
Tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir įsitikinkite, kad neliko valomojo muilo. Lengvai paglostykite rankšluosčiu, kad nudžiūtų
Žingsnis 2. Pasirinkite naudojamą eterinį aliejų
Norėdami maksimaliai padidinti valymo naudą, į vandenį taip pat galite įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus, galinčio išnaikinti spuogus! Pavyzdžiui, pabandykite naudoti arbatmedžio eterinį aliejų, citrusų aliejų, levandų aliejų, rozmarinų aliejų ar pipirmėčių aliejų.
Naudokite tos pačios rūšies aliejų, kaip ir valomame muile, arba bet kurį kitą pasirinktą aliejų
Žingsnis 3. Užpildykite dubenį verdančiu vandeniu
Pirmiausia puode užvirkite 950 vandens. Kai vanduo užvirs, nedelsdami supilkite jį į karščiui atsparų dubenį, tada į jį įpilkite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus.
Neturite eterinių aliejų? Pabandykite jį pakeisti šaukšteliu. džiovintų žolelių už kiekvieną 950 ml vandens
Žingsnis 4. Pakabinkite veidą virš dubens
Veido porų atvėrimas garų pagalba gali padėti išvalyti odą ir padidinti sutraukiančių priemonių efektyvumą, kad išdžiūtų spuogai. Norėdami atlikti šį metodą, pirmiausia turite uždėti didelį rankšluostį ant galvos viršaus. Kai vanduo šiek tiek atvės, bet garai neišnyksta, pakabinkite veidą maždaug 30 cm virš dubens paviršiaus.
- Užsimerk. Garinkite veidą 10 minučių uždėdami rankšluostį ant galvos, kad atidarytumėte poras.
- Nekabinkite galvos per arti karšto vandens. Būkite atsargūs, tai gali pažeisti jūsų veido odą ir kraujagysles!
Žingsnis 5. Pakartokite procesą
Po 10 minučių nuimkite veidą nuo garų ir uždenkite šaltu rankšluosčiu. Po to, kai rankšluostis paliekamas ant veido 30 sekundžių, grįžkite prie garinimo. Pakartokite procedūrą 3 kartus ir kiekvieną procedūrą užbaigite suspaudę veidą šaltu rankšluosčiu.
Šiuo metodu siekiama susiaurinti ir išplėsti smulkias veido paviršiaus kraujagysles. Dėl to oda gali atrodyti stangresnė, o po to pagerės kraujotaka
Žingsnis 6. Nuplaukite ir išdžiovinkite
Po kelių procedūrų nuvalykite veidą šiltu vandeniu, tada švelniai patrinkite rankšluosčiu, kad nudžiūtų. Tada nedelsdami patepkite odą nekomedogeniniu drėkinamuoju kremu, kad ją drėkintumėte.
