Ar norite pagerinti garso kokybę bendram kalbėjimui ar konkretiems tikslams, pvz., Teatro ar muzikos pasirodymams? Nesijaudinkite, yra keletas būdų, kuriuos galite išbandyti. Galite naudoti įvairius pratimus, kad pagerintumėte savo balso kokybę, pakeistumėte balsą, kai kalbate, kad jis taptų įspūdingesnis, arba pakoreguotumėte dainavimo būdą, kad pasiektumėte aukštesnes natas. Reguliariai lavindami balsą ir atlikdami nedidelius pakeitimus, galite pastebėti drastiškus garso kokybės pagerėjimus.
Žingsnis
1 metodas iš 4: treniruokite savo balsą, kad pasiektumėte maksimalią kokybę
Žingsnis 1. Praktikuokite kvėpavimą naudodami diafragmą
Aktoriams ir dainininkams labai svarbu diafragmos naudojimas kalbant ir dainuojant. Diafragma yra žemiau krūtinkaulio (ten, kur susitinka šonkauliai). Kvėpuojant per diafragmą ir naudojant šį kvėpavimą dainuojant, balsas bus galingesnis. Kvėpavimas per diafragmą, o ne per krūtinę, taip pat sumažins balso stygų įtampą.
- Jei norite praktikuoti diafragminį kvėpavimą, įkvėpkite į pilvą. Įkvėpus pajusite, kaip išsiplečia skrandis. Tada lėtai iškvėpkite švilpiant. Kvėpuodami stenkitės, kad pečiai ir kaklas būtų atsipalaidavę.
- Įkvėpus taip pat galite uždėti rankas ant pilvo. Jei įkvepiant matote, kaip pakyla rankos, tai reiškia, kad kvėpuojate per skrandį.
Žingsnis 2. Leiskite žandikauliui atsipalaiduoti
Jei žandikaulis atsipalaidavęs, kalbėdami ar dainuodami galite plačiau atverti burną, todėl garsas bus aiškesnis. Norėdami pašalinti įtampą iš žandikaulio, stumkite skruostus rankų pagalvėmis žemiau žandikaulio linijos. Masažuodami žandikaulio raumenis, nuleiskite rankas žemyn, link smakro, tada atsitraukite.
Leiskite burnai lėtai atsidaryti, kai traukiate rankas žemyn
Žingsnis 3. Kvėpuokite per šiaudelį, kai treniruojate savo balso diapazoną
Praktikuodami savo balso diapazoną taip pat galite pagerinti savo dainavimo balsą. Norėdami praktikuoti savo balso diapazoną, įkiškite šiaudus tarp lūpų ir pradėkite skleisti mažus „uu“garsus. Lėtai pradėkite kelti „uu“garso aukštį. Pradėkite nuo žemiausio savo balso diapazono iki paties viršaus.
- Oras, kuris negali praeiti pro šiaudus, suspaus balso stygas.
- Šis pratimas yra naudingas mažinant patinimą aplink balso stygas.
Žingsnis 4. Vibruokite lūpas
Lūpų virpėjimas taip pat gali būti geras būdas praktikuoti savo balsą ir išgauti aiškesnį garsą. Atlikite šį pratimą uždarydami lūpas, tada pučiant orą per lūpas, skleidžiant „aa“garsą. Lūpos vibruos tuo pačiu metu dėl išleidžiamo oro.
Burnoje įstrigęs oras uždaro balso stygas ir leidžia švelniai susimaišyti
Žingsnis 5. Hum
Dūzgimas yra efektyvus būdas sušildyti garsą ir jį atvėsinti po ilgo pasirodymo. Galite pradėti uždarydami lūpas, kol žandikaulis yra atsipalaidavęs. Įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite dūzgdami. Pradėkite skleidžiant „mmm“nosies garsą, tada dirbkite taip žemai, kaip tik galite.
Šis pratimas suaktyvina lūpų, dantų ir veido kaulų vibracijas
Žingsnis 6. Ištieskite liežuvį, kad būtų geriau artikuliuojama
Ištempę liežuvį, jums bus lengviau artikuliuoti žodžius, o tai svarbu scenos aktoriams. Norėdami ištiesti liežuvį, prispauskite liežuvį prie gomurio, tada ištraukite jį iš burnos. Prispauskite liežuvį prie vieno skruosto, tada pereikite prie kito skruosto. Uždėkite liežuvio galiuką už apatinės lūpos ir iškiškite kitą liežuvio pusę iš burnos, tada sulenkite liežuvį į vidų liežuvio galiuku prispaudę prie gomurio.
Pakartokite šį pratimą 10 kartų iš eilės
Žingsnis 7. Ištaisykite dikciją liežuvio suktuku
Pasakius liežuvio suktukus, taip pat gali pagerėti jūsų gebėjimas kalbėti aiškiau, nes pasukus liežuvį mokoma jį gerai ištarti. Liežuvio suktukai taip pat gali mankštinti lūpų, veido ir liežuvio raumenis, kurie atlieka svarbų vaidmenį skleidžiant garsą. Atlikdami liežuvio sukimą, būtinai perdėkite kiekvieno žodžio tarimą.
- Pradėkite lėtai, tada palaipsniui paspartinkite žodžių tarimą.
- Praktikuokite žodžius, kuriuose yra raidė „P“, sakydami: „Moterų vakarėliai susitiko netoli Prembun sankryžos“.
- Jei norite žodžių, kuriuose yra „R“ir „K“, išbandykite šiuos liežuvio suktukus: „Rika tempia prie Rinos sijono, o Rina - Rikos sijoną. Rikos sijonas suplyšęs ir suplyšęs, o Rinos sijonas suplyšęs ir suplyšęs “.
- Praktikuokite liežuvį kartodami: „Tarkuotas kokosas, subraižyta galva, tarkuotas kokosas, karšta galva, tarkuotas kokosas, subraižyta galva“.
Žingsnis 8. Sumažinkite įtampą balse sakydami „Huti Giis“(hooty gees)
Pasakymas „huti giis“padės atsipalaiduoti gerkloms ir tai gali pagerinti jūsų balso kokybę dainuojant. Pabandykite pasakyti žodį „giis“kaip Jogo Lokio personažas. Kai ištariate žodį, galite pajusti gerklės nusileidimą. Gerklės šioje žemoje padėtyje leidžia jums geriau valdyti savo balso stygas, todėl atlikę šį pratimą jums bus lengviau pasiekti aukštas natas.
Pakartokite šį pratimą kelis kartus
Žingsnis 9. Subalansuokite balso rezonansą su „uu, oo, aa, ee“
Šių balsių pasakymas padės jums praktikuoti dainavimą įvairiomis burnos padėtimis. Pradėkite nuo vieno garso, tada pereikite prie visų uu, oo, aa ir ee garsų ištarimo, kad skambėtų gera praktika. Atlikdami šį pratimą, dainuodami galėsite lengviau pasiekti aukštesnes natas arba sukurti stabilų garsą.
Pakartokite šį pratimą kelis kartus per dieną
Žingsnis 10. Praktikuokite savo balsą du kartus per dieną
Kad pagerintumėte savo balso kokybę, kai kalbate scenoje ir dainuojate, turite jį reguliariai praktikuoti. Prieš plačiai naudodami garsą, sušilkite. Taip pat du kartus per dieną atlikite vokalo pratimus, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Pabandykite skirti 15 minučių balso pratimams, kai atsibundate arba ruošiatės išvykti į darbą ar mokyklą. Tada pakartokite tą patį pratimą prieš eidami miegoti, ruošdami vakarienę ar nusiprausę po dušu
2 metodas iš 4: aktorinio garso kokybės gerinimas
Žingsnis 1. Projektuokite savo balsą
Scenos aktoriams labai svarbu kalbėti garsiai ir aiškiai. Kai sakote dialogą, įsitikinkite, kad kalbate pakankamai garsiai, kad auditorija išgirstų, ką sakote, net jei jie sėdi galinėje eilėje. Tačiau svarbu garsui projektuoti, o ne rėkti, naudoti diafragmą. Jei riksite, gerklė bus užkimusi ir balsas gali būti prarastas.
Giliai įkvėpkite, kad užpildytumėte diafragmą, tada pabandykite praktikuoti iškvėpimą sakydami „ha“tuo pačiu metu. Ši technika padės nustatyti diafragmą. Sakydami „ha“, turėtumėte jausti kvėpavimą, sklindantį iš skrandžio ir pro burną. Įgiję šią techniką, pabandykite kalbėti dialogu diafragminiais kvėpavimais
Žingsnis 2. Ištarti savo dialogą
Aiškiai ištarti dialogą taip pat svarbu norint gerai veikti balsu. Būtinai ištarkite kiekvieną dialogo žodį, kad žmonės suprastų, ką sakote. Kad įsitikintumėte, jog kalbate kuo aiškiau, kalbėdami kuo plačiau atverkite burną. Tai padės ištarti dialogą.
Žingsnis 3. Naudokite emocijas dialogui pabrėžti
Įkvėpimas taip pat yra svarbi dialogo dalis. Norėdami suteikti dialogui sielą, pabandykite įsivaizduoti, kaip veikėjų emocijos.
- Pavyzdžiui, jei pasakysite ką nors, dėl ko personažas jaučiasi liūdnas, galbūt norėsite kalbėti šiek tiek lėčiau. Jūs netgi galite leisti savo balsui dramatiškiau išreikšti liūdesio emociją, kalbėdami šiek tiek virpančiu balsu.
- Apsvarstykite atitinkamas emocijas kiekvieno veikėjo kalbamam dialogui, kad galėtumėte nustatyti, kaip ji turėtų skambėti sakant.
3 metodas iš 4: kalbėjimo balso kokybės gerinimas
Žingsnis 1. Išanalizuokite esamą balso būseną kalbėdami
Įrašykite savo balsą kalbėdami arba paprašykite draugo išklausyti ir įvertinti balsą, kurį naudojate kalbėdami. Ištirkite garsumą (garsumą), aukštį, artikuliaciją, balso kokybę ir garso greitį, kad nustatytumėte pagrindines sritis, kurias reikia tobulinti.
- Ar garsas per didelis ar per mažas?
- Ar balso tonas paprastai būna aukštas ar pilnas, monotoniškas ar įvairus?
- Ar balso kokybė labiau nosinė ar pilna, švokščiantis ar aiškus, mieguistas ar entuziastingas?
- Ar jūsų artikuliaciją sunku suprasti, ar ji tvirta ir artikuliuota?
- Ar kalbate per lėtai ar per greitai? Ar skamba abejotinai ar raminančiai?
Žingsnis 2. Sureguliuokite garsumą
Jūs visada turėtumėte kalbėti pakankamai garsiai, kad visi iš kambario girdėtų. Tačiau nustatę garsumą garsiau arba žemiau, galite pabrėžti ar intymiai priskirti įvairias jūsų kalbos dalis.
- Padidinkite garsumą, kai ketinate pasakyti svarbų dalyką.
- Sumažinkite garsumą, kai rašote komentarus, nesusijusius su pagrindine tema.
Žingsnis 3. Naudokite balso toną savo naudai
Žmonės gali nustoti klausytis, jei jūsų balsas skamba nuobodžiai. Kalbėjimas įvairiais tonais pašalina monotoniją, todėl žmonės ir toliau klausysis. Pokalbio metu ir toliau naudokite įvairų balso toną. Kai kurie įprasti tonalumo naudojimo būdai yra šie:
- Užbaikite klausimą aukštesne pastaba.
- Pabrėžkite teiginį, baigdami jį žemesniu tonu.
Žingsnis 4. Pakeiskite tempą
Tempo yra kalbos greitis. Tempo sulėtinimas padės pabrėžti tam tikrus žodžius ar frazes. Taip pat kitiems lengviau jus suprasti, ypač jei esate linkęs greitai kalbėti.
Pabandykite pristabdyti po to, kai padarėte svarbų dalyką, kad klausytojas turėtų galimybę jį suvirškinti
Žingsnis 5. Parodykite tinkamas emocijas
Ar kada nors girdėjote, kaip kažkieno balsas vibruoja, kai jis kalbos metu patiria stiprias emocijas? Ši technika gali būti efektyvi kai kuriose situacijose, pavyzdžiui, kai sakote kalbą ar vaidinate spektaklyje. Tegul išreiškia stiprius jausmus mediena (balso tonas) arba emocinė balso kokybė.
Pavyzdžiui, jei sakote ką nors liūdno, leiskite balsui vibruoti, jei galite tai padaryti natūraliai. Tačiau nebandykite to priversti
Žingsnis 6. Praktikuokite savo kalbą
Prieš pasirodydami prieš auditoriją sakyti kalbos, praktikuokitės vienas, be jokių kliūčių. Eksperimentuokite su skirtingomis intonacijomis, greičiais, garsumu ir balso aukščiu. Įrašykite savo kalbą ir klausykite jos, kad sužinotumėte, kas sekėsi gerai, o kas ne.
- Praktikuokite kalbą keletą kartų su skirtingais variantais. Įrašykite kiekvieną kalbą ir palyginkite įrašus.
- Daugelis žmonių jaučiasi nepatogiai klausydamiesi savo balso įrašų. Įrašas skamba kitaip nei balsas, aidintis galvoje, nors šis garsas yra arčiau to, ką girdi kiti žmonės.
Žingsnis 7. Gerkite daug vandens
Jei kalbate ilgą laiką arba aukštu balsu, svarbu, kad gerklė ir balso stygos būtų suteptos. Venkite gėrimų, kurie gali jus dehidratuoti, tokių kaip kava, soda ir alkoholis. Geriau gerti vandenį.
Kalbėdami stenkitės šalia savęs laikyti stiklinę vandens
4 metodas iš 4: dainavimo balso kokybės gerinimas
Žingsnis 1. Atidarykite žandikaulį, kad ištartumėte balsių garsus
Padėkite žiedinius ir rodomuosius pirštus po žandikauliu kiekvienoje veido pusėje. Nuleiskite žandikaulį 5 cm. Giedokite penkis balsius, A I, U, E, O, laikydami žandikaulį vietoje.
- Pabandykite uždėti kamštinį kamštį arba plastikinį buteliuko dangtelį tarp galinių krūminių dantų, kad žandikaulis laikytųsi vietoje.
- Tęskite šį pratimą, kad įgytumėte raumenų atmintį, kol jums nereikės fiziškai laikyti žandikaulio.
Žingsnis 2. Laikykite smakrą žemyn
Kai jūsų balsas pakyla, jums gali kilti pagunda pakelti smakrą, kad gautumėte daugiau galios. Smakro pakėlimas gali laikinai sustiprinti jūsų balsą, tačiau laikui bėgant jis taip pat gali turėti neigiamos įtakos jūsų balsui. Vietoj to pabandykite dainuodami pakreipti smakrą žemyn.
- Pabandykite dainuoti vis garsiau prieš veidrodį. Prieš pradėdami šiek tiek pakreipkite smakrą žemyn ir sutelkite dėmesį į tai, kad skalė būtų aukštesnė.
- Laikydami smakrą nuleistą, bet nuleistą, sumažinsite balso įtampą ir suteiksite daugiau galios bei kontrolės.
Žingsnis 3. Dainuodami įveskite vibrato (vibracinę natą)
„Vibrato“yra gražus garsas, tačiau kartais sunku jį pasiekti. Tačiau galite tobulinti savo dainavimo įgūdžius naudodami vibrato balsą, įvaldę techniką.
- Paspauskite rankas ant krūtinės ir pakelkite krūtinę aukščiau nei įprasta.
- Įkvėpkite, tada iškvėpkite nejudindami krūtinės.
- Iškvėpdami padainuokite „aaa“vienoje natoje. Laikykite toną kuo ilgiau.
- Giedodami natą, paspauskite krūtinę, įsivaizduodami, kaip oras sukasi burnoje.
Žingsnis 4. Raskite savo balso diapazoną
Savo balso diapazoną galite rasti dainuodami klaviatūros klavišais. Paleiskite vidurinę C natą klaviatūroje. Tai yra baltas klavišas kairėje nuo dviejų juodų klavišų klaviatūros viduryje. Dainuokite „la“, kai skambinate kiekvienu klavišu kairėje, atitinkančiu jūsų balso aukštį. Toliau skambinkite klaviatūros klavišais, kiek tik įmanoma, kol suderinsite garsą ir natą, kol pajusite įtampą arba negalėsite pasiekti natos. Užsirašykite, kurio rakto negalite tęsti. Tai jūsų žemiausias diapazonas.
Toliau skambinkite klaviatūros klavišais priešinga kryptimi, kol rasite užrašą, kuris yra jūsų aukščiausias diapazonas
Žingsnis 5. Pridėkite pastabą prie savo asortimento
Suradę savo diapazoną, pabandykite pridėti natą žemiausioje arba aukščiausioje natoje, kurią galite patogiai pasiekti. Galbūt iš pradžių negalėsite skambėti nata, tačiau susikoncentruokite į tai, kad kiekvieną pratimą pataikytumėte nuo 8 iki 10 kartų, kol nesijausite patogiai, kai pataikysite į naują savo diapazono natą.
- Kai sugebėsite ilgą laiką išlaikyti naują natą, galite pereiti prie kitos aukštesnės ar mažesnės natų įtraukimo į savo diapazoną.
- Būkite kantrūs ir neskubėkite atlikti šio pratimo. Bus geriau, jei galėsite valdyti garsą ir nuosekliai pasiekti tą natą.
