Jūs tikrai sutinkate, kad namai yra saugiausia ir patogiausia zona. Kaip tai? Čia jūs kiekvieną dieną praleidžiate kvėpavimą, miegą, valgymą ir linksmybes! Jei jūsų „linksmybių“apibrėžimas apsiribojo gulėjimu ant sofos žiūrint televizorių, kodėl gi neišbandžius naujos, kūrybiškesnės veiklos? Patikėkite, pasirinkimų yra begalė, jei norite juos ištirti!
Žingsnis
1 metodas iš 5: vaikiškų žaidimų žaidimas
Žingsnis 1. Žaiskite vaizdo žaidimą
Tada ir dabar vaizdo žaidimai yra ne tik vaikams, žinote! Štai kodėl amžius nėra kliūtis išimti kasetę ar kompaktinio disko žaidimą, kuris vaikystėje buvo mėgstamiausias, tada atkurti jį taip, lyg būtumėte grįžęs į mokyklų atostogas 1999 m. Nors jūsų smegenims gali prireikti laiko prisiminkite, kaip žaidimas, būkite kantrūs ir toliau stenkitės! Atminkite, kad tai darote tik dėl malonumo!
- Norite, kad žaidimas jaustųsi interaktyvesnis? Pakvieskite kitus žaisti kartu! Nereikia jaudintis dėl jūsų abiejų sugebėjimų, nes visa veikla skirta malonumo sumetimais.
- Norite treniruoti savo fizinius sugebėjimus tuo pačiu metu? Pabandykite žaisti „Nintendo Wii“!
Žingsnis 2. Padarykite fortą savo poilsio vieta
Gaukite antklodes ir sofos pagalvėles. Tada sutvarkykite sofos pagalvėles, kad paruoštumėte keturias sienas, tada padėkite knygą ar kėdę ant pagalvės išorės ir vidaus, kad jos padėtis stabilizuotųsi. Po to uždenkite antklodę ant pagalvės, kad ji veiktų kaip „forto stogas“ir forto sąlygos būtų patogesnės poilsiui. Dabar atėjo laikas nuspręsti, kokią veiklą galite atlikti forto viduje!
- Gulėkite forte skaitydami knygą ar žiūrėdami televizorių.
- Įsivaizduokite, kad esate nuotykyje, o fortas yra mažas laivas, kuris jus veža per vandenyną. Tai yra, jei išeisi iš forto, tu iš karto krisi į jūrą! Atrodo, kad vienintelė jūsų galimybė yra likti forte ir ten miegoti visą naktį, ar ne?
- Kai ilsitės forte, pabandykite paskambinti kam nors kitam ir pasijuokti.
Žingsnis 3. Pabandykite žaisti galvosūkį
Įsigykite dėlionę iš netoliese esančios žaislų parduotuvės, jei norite išbandyti labiau smegenis stimuliuojantį žaidimą. Norėdami padidinti smegenų veiklą, pasirinkite dėlionę, kurioje yra daugiau nei 500 paveikslėlių. Arba, jei norite padidinti sunkumų lygį, pabandykite pasirinkti spalvą ir formą nesiskiriantį vaizdą, pvz., Žolės ruožą pievoje. Kuo mažiau įkalčių, tuo aukštesnis žaidimo sudėtingumo lygis.
Žingsnis 4. Pabandykite žaisti stalo žaidimą
Jei namuose nesate vienas, kodėl gi nepasirinkus veiklos, kuri būtų ne tik smagi, bet ir kurią būtų galima atlikti grupėse? Pavyzdžiui, pasirinkite žaidimą, kurį galima žaisti tokiose grupėse kaip „Monopolis“, „Atsiprašome“ir „Taboo“. Arba galite pakviesti juos žaisti „Twister“ir atspėti žodžius, jei norite daugiau interaktyvios veiklos.
Nesivaržykite žaisti kortomis, o ne stalo žaidimais, jei tai jums labiau patinka ir sekasi. Nesijaudinkite, nes kortų žaidimų modelis yra labai įvairus, pavyzdžiui, „Hearts“, „Spades“, „Tunk“, „Poker“, „Speed“ir „Blackjack“
2 metodas iš 5: ugdykite kūrybiškumą
Žingsnis 1. Groti muzikos instrumentu
Išimkite iš spintelės dulkėtą seną smuiką arba atsisėskite ant pianino kėdės ir pradėkite groti. Jei yra daina, kurios melodiją jau žinote mintinai, pabandykite ją paleisti. Net jei garsas nėra tobulas, nereikia jaustis kaip nesėkme! Jūs tai darote tik dėl malonumo, ar ne?
- Jei reikia, perskaitykite visas turimas natas ar muzikos knygas. Pirmiausia pradėkite nuo knygos ar natų, kuriose yra paprasčiausias užrašas. Kadangi įrašai yra lengvi, tikrai jausitės patogiau juos žaisdami ir lengviau būsite patenkinti, jei pavyks sklandžiai sugroti bent dvi dainas.
- Jei gana gerai grojate muziką, bet jums sunku rasti profesionalios muzikos atlikimo galimybių, tai puikus laikas parodyti savo įgūdžius! Praktikuokite visą dieną, o dienos pabaigoje surenkite privatų, privatų koncertą.
- Ar žinojote, kad įprotis muzikuoti taip pat gali pagerinti jūsų našumą biure? Tiesą sakant, ši veikla yra veiksminga didinant atminties talpą, ugdant atkaklumą ir netgi gerinant gebėjimą valdyti dalykus.
Žingsnis 2. Šok
Kas sako, kad reikia eiti į barą šokti ir linksmintis? Tiesą sakant, jūsų svetainė ir virtuvė gali būti paversta įsimintina šokių aikštele! Visų pirma, šokiai namuose leidžia jums praktikuoti naujus judesius ir tyrinėti įvairius šokio stilius, nebijant, kad juos stebės kiti. Ko lauki? Leiskite mėgstamą muziką, šukuosena ir pereikite prie ritmo!
- Choreografuokite mėgstamas dainas.
- Praktika persikelia iš kelių skirtingų dešimtmečių. Jūs netgi galite žiūrėti 70–80 -ųjų muzikinius vaizdo įrašus, jei jums sunku prisiminti choreografinius personažus.
Žingsnis 3. Naudokite ypatybes
Šokite aplink netikrą mikrofoną arba vilkėdami drabužius, kurie buvo populiarūs jūsų mėgstamoje eroje.
Žingsnis 4. Klausykitės muzikos
Tiems iš jūsų, kuriems nepatinka šokti arba jei grojant muzikai nesinori priversti savo kūno judėti į ritmą, net ir labai privačioje atmosferoje, kaip namuose, nieko blogo tiesiog gulėti ant sofos dieną klausydamiesi mėgstamos muzikos.
- Išsamiai susipažinkite su mėgstamais muzikantais, klausydamiesi kiekvieno albumo po vieną.
- Sugrupuokite asmeninius grojaraščius į kategorijas, atspindinčias skirtingus niuansus: atsitiktinis, seksualus, poilsio ir kt.
- Klausykitės įvairesnio muzikos žanro.
- Atraskite naujos muzikos „Soundcloud“, „Mixcloud“ar „YouTube“.
Žingsnis 5. Pieškite
Tiesą sakant, prielaida, kad meninius sugebėjimus turi tik keletas žmonių, nėra teisinga. Kitaip tariant, kiekvienas turi jį turėti, net jei tik šiek tiek. Ar vaikystėje piešėte su nerimu, nes bijojote, kad rezultatas bus nepatenkinamas? Greičiausiai ne, ypač todėl, kad buvote per daug užsiėmęs linksmindamasis, kad nebesijaudintumėte dėl kitų žmonių sprendimų. Taigi, kodėl gi nepabandžius atsigręžti į tuos laikus ir vėl išmokti laisvai reikštis?
- Pasilinksminkite su įvairiomis laikmenomis, tokiomis kaip akriliniai dažai, akvarelė, pasteliniai dažai ar net anglies dažai.
- Pieškite savo namuose nejudantį objektą arba pabandykite nupiešti kieno nors portretą.
Žingsnis 6. Kurkite rankdarbius ir (arba) kitus meno kūrinius
Net jei jūsų namai nėra vasaros stovykla, nėra šaudyklės, draudžiančios žaisti su verpalais ir karoliukais, ypač jei turite abu patalpose. Tačiau jei neturite arba nenorite gaminti rankdarbių iš siūlų ir karoliukų, pabandykite papuošti paprastus puodelius aštrių žymekliais arba pasigaminti svajonių gaudytojų kabyklas iš senų lazdų ir virvelės, gulinčios kieme.
- Jei norite, taip pat galite papuošti kartoninę dėžę ir naudoti ją kaip asmeninių daiktų konteinerį.
- Dažykite akmenis naudoti kaip popieriaus svorius arba papuošti savo pagrindinį puslapį.
- Naršykite „Pinterest“svetainėje, kur rasite kitų kūrybinių idėjų.
Žingsnis 7. Pabandykite virti ar kepti
Jūs neturite būti puikus virtuvės šefas, žinote, norėdami pagaminti skanaus maisto lėkštę ar pyrago lakštą! Pagalvokite apie tai kaip apie savo kūrybinį projektą. Kai turite laisvo laiko, pabandykite ieškoti receptų internete arba iš namuose esančios kulinarijos knygos. Jei maisto gaminimas nėra jūsų mėgstamiausia veikla, pabandykite kepti.
Jei nedrįstate būti šalia viryklės ar orkaitės, pabandykite būti kūrybingi maišytuvu! Pavyzdžiui, pasigaminkite kokteilį ar kokteilį ir gerkite jį taip, lyg būtumėte populiariame sulčių bare ar kavinėje. Tačiau nepamirškite laikytis išbandyto recepto, kad jūsų naminio gėrimo skonis garantuotai būtų skanus
3 metodas iš 5: atsipalaidavimas namuose
Žingsnis 1. Paverskite savo namus SPA vieta
Nusipirkite veido kaukių arba pabandykite pasigaminti savo, tada atlikite veido procedūrą garo pagalba. Apgaulė: tiesiog virkite vandenį, kol išeis garai, tada ant dubens pakabinkite rankšluosčiu aprištą galvą. Atidarius veido poras, nedelsiant uždėkite kaukę.
Norėdami jaustis labiau SPA, pabandykite uždegti aromaterapines žvakes, įdėti atpalaiduojančios muzikos ir apsivilkti chalatą
Žingsnis 2. Mirkykite vonioje
Anksčiau vonią užpildykite vonios bomba (kieta cheminė medžiaga, kuri, veikiama vandens, virsta putomis), eteriniais aliejais, jūros druska ar bet kokiais kitais jūsų pageidaujamais priedais. Po to taip pat galite mirkyti kojas vandenyje pedikiūrui, tada tęskite mirkydami delnus manikiūrui.
Žingsnis 3. Pagerinkite savo išvaizdą
Poilsis namuose yra geriausias laikas išbandyti naują šukuoseną arba pagerinti bendrą fizinę išvaizdą. Kad veikla taptų dar malonesnė, skusdamiesi, dažydami plaukus ar išbandydami naujausius makiažo produktus ir būdus, klausykitės mėgstamos dainos.
- Pakeiskite savo aprangos stilių. Pabandykite derinti drabužius, kad sukurtumėte naują aprangos stilių. Pavyzdžiui, dėvėkite marškinėlių ir batų derinį, kurio paprastai nenešiojate kartu, kad sukurtumėte naują aprangos stilių.
- Pakeiskite savo šukuoseną, makiažą ir aprangos stilių.
Žingsnis 4. Praleiskite laiką žiūrėdami televizorių
Pavyzdžiui, praleiskite visą naktį ar dieną žiūrėdami televizijos laidas ar fantastikos serialus, kurių visada norėjote, bet neturėjote laiko. Kad žiūrėjimo patirtis būtų dar įdomesnė, šalia turėkite mėgstamų užkandžių ir gėrimų!
4 metodas iš 5: vykdykite sudėtingą veiklą
Žingsnis 1. Išbandykite sodininkystę
Padarykite kiemą savo žaidimų aikštele! Pavyzdžiui, pabandykite savo kieme pasodinti gėlių, daržovių ar net medžių. Pirmiausia nuspręskite, kokią oazę norite turėti. Ar tai gėlių sodas? Daržovių sodas? Arba sodas, pripildytas įvairių vazoninių augalų? Jei norite išplėsti iššūkį, sodinkite savo priekinį ir galinį kiemą tuo pačiu metu!
Žingsnis 2. Stovyklaukite savo kieme
Nuneškite miegmaišį į kiemą ir miegokite po žvaigždėmis nusėtą dangų. Jei kas nors kitas yra su jumis, paprašykite, kad jie apsikeistų bauginančiomis istorijomis ir pagalvokite apie kieme klaidžiojančias voveres kaip pavojingus laukinius gyvūnus! Jei norite, kad viskas būtų dar smagiau, taip pat galite kepti zefyrus ant laužo ar kepsninės (antrasis variantas, žinoma, yra saugesnis).
Jei neturite kiemo tiek priešais, tiek už namo, nieko blogo, jei stovyklaujate svetainėje, žinote! Pavyzdžiui, galite pastatyti palapinę arba iš antklodžių ir kitų daiktų pastatyti fortą, o tada joje miegoti apsimesdami, kad stovyklaujate miške, nors šį kartą, žinoma, be klaidų ar uodų
Žingsnis 3. Suplanuokite asmeninį projektą
Ši veikla labiausiai patinka tiems, kurie mėgsta ką nors kurti ar kurti. Pavyzdžiui, galite pastatyti tvorą, pastatyti paukščio lizdą arba perdažyti namo kambarius.
Žingsnis 4. Atnaujinkite savo namus
Kai kuriems buities darbai, tokie kaip sienų dažymas, tvorų įrengimas ir plytelių poliravimas, yra smagi veikla. Jei taip jaučiatės, pabandykite atnaujinti savo namus, kad užpildytumėte savo laisvalaikį. Nors ir retai, yra ir žmonių, kurie keičia baldų padėtį ar atnaujina virtuvę vien dėl to, kad jiems patinka tai daryti.
Žingsnis 5. Surenkite nedidelį vakarėlį
Pakvieskite draugus ir gimines į savo namus, tada pakvieskite juos linksmintis kartu! Pavyzdžiui, pakvieskite juos kepti kepsnių kieme ar tiesiog pabendrauti svetainėje arba pasiklausyti mėgstamų muzikantų muzikos. Jei norite, netgi galite pakviesti juos kartu žaisti pokerio! Svarbiausia, pasirinkti veiklą, kuri yra ir kūrybinga, ir sudėtinga, bet vis tiek atpalaiduojanti.
5 metodas iš 5: naujos informacijos mokymasis
Žingsnis 1. Perskaitykite knygą
Pasinerkite į savo nuotykius skaitydami knygą, kuri gali sužadinti vaizduotę! Norėdami tai padaryti, jums tereikia atsigulti ant sofos ir leistis į savo sukurtą nuotykį. Jei jums nepatinka grožinė literatūra ar pasakos, niekas netrukdo jums skaityti negrožinės literatūros!
Nemėgsti skaityti? Pabandykite surašyti savo mintis į specialų žurnalą
Žingsnis 2. Naršykite interneto puslapius
Patikėkite, internete galima pamatyti ir nuveikti tiek daug naujų dalykų! Pavyzdžiui, galite skaityti naudingas naujienas, tinklaraščius ar svetaines. Arba netgi galite kurti tinklaraščius ir asmenines svetaines naudodami dalykus, kuriuos visada norėjote bendrinti. Jei norite užsiimti interaktyvesne veikla, pabandykite žaisti internetinius žaidimus ar daryti kitus dalykus, įtraukiančius bendruomenę.
Žingsnis 3. Žiūrėkite vaizdo įrašus naudodami „YouTube“programą
Tiesą sakant, „YouTube“leidžia visiems interneto vartotojams per palyginti trumpą laiką išmokti ir sugalvoti daug naujų idėjų! Pavyzdžiui, galite žiūrėti alternatyvias naujienas ar net pamokas, kaip ką nors padaryti. Jei norite, galite tiesiog pramogauti žiūrėdami populiaraus turinio kūrėjų vaizdo įrašus asmeniškai dominančiomis temomis, tokiomis kaip grožis, komedija, knygos ar mada.
Žingsnis 4. Žiūrėkite mokomuosius ir informatyvius vaizdo įrašus TED svetainėje
Plačiai žinomas kaip „Ted Talk“, svetainėje apibendrintuose vaizdo įrašuose iš tikrųjų yra įvairių sričių ekspertų pristatymų įvairiomis temomis. Paprastai pristatymas trunka 20 minučių ar mažiau, o aptariamos temos yra labai įvairios - nuo kalbotyros iki dizaino. Vaizdo įrašų peržiūra TED svetainėje padės išmokti naujų dalykų iš rašytojų, tyrėjų, mokslininkų, dizainerių ir kt.
Įspėjimas
- Neužsiimkite veikla, kuri yra neteisėta arba rizikuojate patekti į bėdą. Patikėk manimi, abu veiksmai tik sugadins tavo dieną!
- Jei esate nepilnametis, nerizikuokite užsiimti veikla, kurios neleidžia tėvai!
