Jei norite atrodyti kuo puikiausiai fotosesijai ar oficialiam renginiui, išmokite pozuoti kaip vyriškas modelis, kad spinduliuotumėte pasitikėjimą ir jėgą. Bendra laikysena, rankos padėtis ir veido išraiška yra trys pagrindiniai jūsų pozos elementai. Įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra vertikalus ir tiesus. Laisvas vaikščiojimas ir atsirėmimas į sieną yra dvi dažniausiai pasitaikančios pozos. Vyrai dažniausiai mėgsta naudotis rankomis. Taigi, keiskite pozas rankomis. Norėdami pagerinti pozą, naudokite veido išraiškas.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Kūno padėties reguliavimas
1 žingsnis. Įsitikinkite, kad jūsų petys nukreiptas į fotoaparatą
Viena iš pagrindinių pozavimo kaip vyriškos lyties modelių taisyklių yra tai, kad kūnas atrodytų platus ir tvirtas. Jei pečių padėtis pakreipta, kūno profilis atrodys mažesnis. Laikykite pečius atsipalaidavusius ir nukreiptus į priekį.
- Norėdami pagerinti savo pečių išvaizdą, pasilenkite apie 2,5–5 cm į priekį, kad pečiai būtų arčiau fotoaparato.
- Kartais būsite nufotografuoti iš šono arba norėsite pakreipti pečius, tačiau paprastai petys, nukreipta į kamerą, yra geriausias pasirinkimas.
2 žingsnis. Įtempkite pagrindinius raumenis
Jei turite pilvo riebalų, įtempkite pilvo raumenis, kad juos paslėptumėte. Stenkitės, kad skrandis būtų kuo plokščias, netraukiant jo per giliai. Šis judesys suliesins jūsų liemenį ir pastums krūtinę į priekį. Dar geriau, jei ištiesinsite savo laikyseną, nes tai gali pailginti pagrindinius raumenis.
Žingsnis 3. Praktikuokite vaikščiojimo pozą
Vaikščiojimas yra įprasta vyrų pozų „poza“. Praktikuokite vaikščioti tiesiu kūnu ir pakelta galva. Ši poza reikalauja, kad viena koja būtų priešais jus, o pirštai būtų maždaug 2,5 cm atstumu nuo žemės. Užpakalinė koja turi būti ant žemės. Viena ranka šiek tiek ištiesta į priekį, kita - šiek tiek už nugaros.
Išplėskite žingsnį taip, kad jis būtų platesnis nei įprastas ėjimas. Tai padės pabrėžti pozą, ypač jei esate linkęs vaikščioti trumpais žingsniais
Žingsnis 4. Atsiremkite į sieną
Turite daug variantų, kaip atlikti šią pozą, pavyzdžiui, atsiremti į nugarą arba vienu petimi. Jei atsiremiate į nugarą, sulenkite vieną kelį ir pakelkite koją į sieną. Jei remiatės ant peties, sukryžiuokite arčiau sienos esančią koją per kitą koją.
- Jei norite pozuoti nugara į sieną, neprivalote kelti nei vienos, bet stenkitės, kad kojos nebūtų visiškai tiesios. Sulenkite vieną koją ir padėkite vieną koją į priekį, o kitą - šiek tiek už nugaros.
- Studijuodami stenkitės išlaikyti savo kūną beveik vertikaliai - tiek aukštyn, tiek žemyn. Neleiskite kojoms būti taip toli nuo sienos, kad jūsų kūnas būtų reikšmingu kampu.
2 dalis iš 3: Rankų padėtis
Žingsnis 1. Įkiškite rankas į kišenes
Tai klasikinė poza, dvelkianti pasitikėjimu ir ramybe. Turite dvi galimybes: įkiškite visą delną į kišenę arba tik dalį jos, palikdami nykštį lauke. Įkiškite nykštį į diržo kabliuką, kad būtų įvairiau.
Kitas variantas - kišti kišenėje tik vieną ranką. Šioje padėtyje kitą ranką galima uždėti ant priešingo peties arba plauti plaukus
Žingsnis 2. Palieskite veidą
Jei norite parodyti atsipalaidavusį ar apgalvotą požiūrį, padėkite ranką vienoje veido pusėje. Tam yra įvairių variantų. Padėkite rodyklę ir nykštį aplink smakrą arba sulenkite pirštus ir padėkite juos ant smakro.
Rankų uždėjimas ant veido suteikia išvaizdai daug įvairovės. Pabandykite eksperimentuoti su skirtingomis rankų padėtimis, kad pamatytumėte, kuri iš jų sukuria norimą įspūdį
Žingsnis 3. Viena ranka sureguliuokite kaklaraištį
Jei dėvite kostiumą ir kaklaraištį, uždėkite rankas ant kaklaraiščio - klasikinė ir madinga poza. Nykštį ir smiliuką padėkite taip, kad jie būtų atitinkamai kairėje ir dešinėje kaklaraiščio mazgo pusėse. Jūs neturite iš tikrųjų perkelti kaklaraiščio. Padėjus rankas į šią padėtį, susidarys judesio įspūdis.
Nedidelis šios pozos variantas - kitą ranką uždėti ant kaklaraiščio apačios, maždaug iki pusės viršaus. Jei norite sugriežtinti, tai iš tikrųjų atrodote, tačiau ši poza labai skiriasi, palyginti su tik vienos rankos naudojimu
Žingsnis 4. Sukryžiuokite rankas
Jei norite rimtos ar valdingos pozos, sukryžiuokite rankas kaip įprastai. Norėdami pakoreguoti modeliavimo pozą, padėkite abi rankas ant priešingos rankos, o ne pakiškite vieną ranką po ranka. Parodžius abi rankas, atrodys geriau.
Šios pozos variantas yra leisti vienai rankai kabėti tiesiai, o kita ranka laikyti alkūnę. Ši poza iš dalies uždengs jūsų krūtinę, tačiau suteiks kitokį pojūtį, nei sukryžiavus rankas
3 dalis iš 3: veido išraiškų naudojimas
Žingsnis 1. Padarykite akis mažesnes
Plačios akys paprastai netinka vyriškiems modeliams. Šiek tiek prisimerkę pakelkite apatinį voką. Ši išraiška sudarys įspūdį, kad jūs rimtai galvojate ar ką nors kruopščiai svarstote. Tai sukels pasitikėjimą ir ramybę, o ne baimę ar sumišimą.
Žingsnis 2. Stumkite smakrą į priekį ir žemyn
Jei smakras atsipalaidavęs, po juo paprastai matosi odos raukšlė. Stumkite galvą į priekį, kad kaklas būtų pailgas. Nekelkite smakro taip, kad šnervės būtų atviros, bet pakreipkite jį žemyn apie 10% įprastos padėties. Tai pašalins dvigubą smakrą ir iš dalies paslėps kaklą.
Jei stumdami smakrą į priekį nesuteikiate norimo žvilgsnio, pagalvokite apie ausų stumimą į priekį. Tai perkelia visą galvą į norimą padėtį
Žingsnis 3. Šypsodamiesi parodykite kai kuriuos dantis
Sėkminga vyro modelio šypsena turi parodyti kai kuriuos dantis. Nesišypsokite taip plačiai, kad lūpos būtų plačiai atvertos, tačiau taip pat neuždenkite lūpų. Atidarykite lūpas tiek, kad atsiskleistų kai kurie dantys.
Žingsnis 4. Nukreipkite fotoaparatą
Jei nuotraukai nereikia žiūrėti tiesiai į fotoaparatą, pasirinkite vietą virš ir už kameros. Pažvelkite į kairįjį arba dešinįjį kameros kampą arba tašką žemiau kameros.
