Dainuoti gali visi, deja, ne visi moka gerai dainuoti. Tačiau, kaip ir grojimas instrumentu, iš tikrųjų gražiai dainuoti tereikia išmokti tinkamos technikos ir reguliariai mankštintis. Turėdamas susikaupimą, atsidavimą ir dėmesį smulkmenoms, kiekvienas gali gražiai dainuoti. Paprastai melodingi dainininkai turi puikią laikyseną, kvėpuoja per skrandį ir moka formuoti savo balsus, kad sukurtų gražią muziką.
Žingsnis
1 metodas iš 4: teisinga dainavimo padėtis
Žingsnis 1. Laikykite pečius atgal ir žemyn
Neleiskite pečiams nusileisti į priekį ar pakelti link ausų. Jūsų laikysena turėtų būti atsipalaidavusi ir stabili. Naudokite pečius, kad šiek tiek išpūstumėte krūtinę, kad jūsų plaučiai turėtų daugiau vietos oro įsiurbimui. Įsivaizduokite, kad Supermenas triumfuoja pozuodamas.
Nepriverskite šios pozos, kad ji atrodytų nenatūraliai. Galite tiesiog sutelkti dėmesį į tai, kad pečiai būtų kuo labiau atitraukti, bet vis tiek jaustumėtės patogiai
Žingsnis 2. Laikykite galvą aukštyn
Jūsų smakras turi būti lygiagretus grindims. Ši padėtis svarbi norint, kad gerklės kvėpavimo takai būtų atviri - žiūrint aukštyn arba žemyn, bus įtempti balso stygos ir apriboti dainavimo sugebėjimai.
Žingsnis 3. Išlyginkite skrandį
Nelenkite į priekį ar atgal, lenkdami juosmenį. Vietoj to atsistokite tiesiai, kad pečiai būtų virš kulkšnių, o nugara atsipalaidavusi.
Žingsnis 4. Atsistokite šiek tiek atskirtomis kojomis, viena koja priešais kitą
Atidarykite abi kojas maždaug 15–17 cm atstumu, viena koja šiek tiek priešais kitą. Ši padėtis dainuodama privers jūsų svorį šiek tiek pasvirti į priekį.
Žingsnis 5. Atpalaiduokite sąnarius
Atlaisvinkite arba šiek tiek sulenkite alkūnes ir kelius, kad nestovėtumėte vietoje. Tai ne tik padės pagerinti jūsų laikyseną, bet atsipalaidavęs ir atsipalaidavęs kūnas taip pat padės jums sukurti orą ir valdyti balsą dainuojant.
Žingsnis 6. Praktikuokite gerą laikyseną prieš veidrodį
Geriausias būdas pamatyti savo klaidas yra veidrodis. Stebėkite save iš šono ir priekio, taisydami visas pastebėtas klaidas. Taip pat galite praktikuoti naudojimąsi siena - stovėkite lygiagrečiai sienai, nenešiokite batų ir sutelkite dėmesį į tai, kad galva, pečiai, sėdmenys ir kulnai liestųsi su siena. Turėkite omenyje:
- Pečiai atsitraukė.
- Smakras lygiagretus grindims.
- Krūtinė pūsta.
- Plokščias pilvas.
- Atsipalaidavę sąnariai.
2 metodas iš 4: teisingas kvėpavimas dainuojant
Žingsnis 1. Dainuodami kvėpuokite giliai ir reguliariai
Įprasti kvėpavimo būdai paprastai būna trumpi ir greiti, nes jūsų kūnui nereikia tiek deguonies, kiek dainuojant. Kai dainuojate, turėtumėte sugebėti greitai įkvėpti daug oro, tada dainuodami lėtai ir stabiliai iškvėpti.
Žingsnis 2. Kvėpuoti naudokite pilvą, o ne krūtinę
Tai didelis pokytis, kurį karjerą pradedantys dainininkai turi atsikvėpti. Įsivaizduokite, kad kvėpuojate „horizontaliai“, kai įkvepiate skrandį, o iškvėpdami susitraukiate.
- Įsivaizduokite, kad žiedas aplink skrandį ir juosmenį plečiasi įkvėpus ir susiaurėja iškvepiant orą iš plaučių apačios į krūtinę ir per burną.
- Įprastai kvėpuodami pastebėkite, kaip krūtinė kyla ir krinta. Tuo tarpu dainuojant krūtinė turi likti nejudanti.
Žingsnis 3. Įkvėpdami stumkite skrandį į išorę
Padėkite rankas ant pilvo. Įkvėpdami susikoncentruokite į apatinių plaučių pripildymą, įkvėpdami išplėskite pilvą.
Jūsų krūtinė turėtų likti nejudanti
4 žingsnis. Iškvėpdami leiskite skrandžiui vėl įsisiurbti
Kai priprasite, pajusite, kaip iškvėpdami nugara šiek tiek išsiplečia.
Žingsnis 5. Praktikuokite gilų kvėpavimą
Visą gyvenimą esate įpratęs trumpai, natūraliai kvėpuoti, todėl turėtumėte atlikti kvėpavimą, reikalingą tinkamai dainuoti, ir tai padaryti įpročiu. Norėdami pagerinti kvėpavimą, išbandykite šiuos metodus:
- Atsigulkite ant grindų ir padėkite rankas ant pilvo. Įkvėpkite per skrandį taip, kad rankos būtų aukščiau krūtinės, tada iškvėpkite ir grįžkite į pradinę padėtį.
- Praktikuokite šnypštimą. Šnypštimui reikia plono, pastovaus oro srauto. Įkvėpkite 4 (1, 2, 3, 4), tada iškvėpkite ir 4. Tada įkvėpkite, kad suskaičiuotumėte 6, ir iškvėpkite, kai suskaičiuosite 10. Tęskite trumpesnius įkvėpimus ir ilgesnius šnypštimus, kol galėsite įkvėpti 1 ir iškvėpti 20.
- Geriausi dainininkai iš tikrųjų naudoja labai mažai oro, kad dainuotų dideles, skambias natas, todėl į šį pratimą žiūrėkite rimtai.
Žingsnis 6. Venkite įprastų kvėpavimo klaidų
Kvėpavimas dainuojant labai skiriasi nuo natūralaus kvėpavimo, todėl pradedantys dainininkai daro nemažai klaidų, bandydami sutelkti dėmesį į kvėpavimą ir dainavimą vienu metu. Šių klaidų sumažinimas paskatins greičiau dainuoti gražiau. Į vengtinus dalykus įeina:
-
Pilnas įkrovimas (bakas užpildytas):
Stenkitės kiek įmanoma užpildyti plaučius, kad nepritrūktų oro. Užuot sutelkę dėmesį į tai, kad išlaikytumėte daugiau oro, apsvarstykite galimybę kuo dažniau iškvėpti, kad išsaugotumėte orą.
- Stumti orą (stumti orą): Norėdami išgauti gražų toną, apsvarstykite galimybę išpūsti orą iš plaučių, o ne priversti jį išeiti.
-
Laikykite orą:
Išplėstinės klaidos dažniausiai padaromos, kai dainininkai sustabdo balsą tarp įkvėpimo ir iškvėpimo. Susikoncentruokite į kvėpavimą „į“natą, tyliai iškvėpkite prieš pradėdami dainuoti.
3 metodas iš 4: praktikuokite gražų dainavimą
Žingsnis 1. Nustatykite tikslinį garsą
Gražiai dainuojant paprastai būdingos šios savybės: „aiškus“ir „rezonansinis“. Nors kiekvieno gražuolio apibrėžimas yra skirtingas, tarp visų geriausių dainininkų yra panašumų. Pagalvokite apie dainininkus, kuriais žavitės, ir kokią muziką norite dainuoti, kai lavinate gražų balsą.
- Skaidrus: Klausytojai turėtų galėti išgirsti žodžius ir tonus, nedarydami klausos.
- rezonuoti: Rezonansas yra gili vibracija, beveik pasąmoninga ir prieinama visiems gražių balsų dainininkams. Įsivaizduokite ilgas, tvirtas, nenutrūkstamas dainininkų, tokių kaip Aretha Franklin iki Luciano Pavarotti, natas.
Žingsnis 2. Dainuokite iš krūtinės
Dauguma pradedančiųjų dainininkų mano, kad dainuoja per gerklę, ir dainuodami gali jausti spaudimą galvoje ir kakle. Nors tai gali atrodyti natūralu, šis dainavimo būdas yra neteisingas, jei jūsų tikslas yra dainuoti gražiai. Verčiau sutelkite dėmesį į savo krūtinę, kad dainuojant galėtumėte pajusti, kaip ji vibruoja. Turėtumėte jausti spaudimą krūtinėje, tarsi balsas sklistų iš krūtinės raumenų.
- Tai lengviausia padaryti, jei tinkamai kvėpuojate skrandžiu.
- Įsivaizduokite, kad dainuojate iš diafragmos (raumens po plaučiais, kuris kontroliuoja kvėpavimą), jei jums sunku dainuoti iš krūtinės.
Žingsnis 3. Išmokite patobulinti savo „rezonatorių“
Gražaus dainavimo esmė yra gebėjimas sukurti rezonansą, kuris atsiranda, kai jūsų natos pasiekia gilų, pilną balsą. Geriausio rezonanso klausykitės bet kurio operos dainininko. Jūsų balsas aidi krūtinėje, burnoje ir gerklėje. Kai dainuoji rezonansu, pajunti lengvą dūzgimą ar virpantį jausmą. Norėdami sukurti rezonansą, pagalvokite apie savo balso „išdėstymą“. Kaip manote, iš kur sklinda garsas? Kaip garsas juda, kai atveriate lūpas ar pajudinate liežuvį? Kiekvienas žmogus yra skirtingas, tačiau reikia atsiminti keletą patarimų:
- Pradėkite murmėdami vieną „ii“garsą. „Perkelkite“šį garsą aukštyn ir žemyn nuo krūtinės iki burnos. Tai tavo rezonatorius.
- Judinkite liežuvį link apatinių dantų, atverkite burną ir palikite kuo daugiau vietos.
- Niekada „nenurykite“balsio garso ir nedainuokite iš gerklės. Jei tai padarysite, jūsų balsas taps nesuprantamas ir neaiškus.
Žingsnis 4. Dainuokite savo diapazone ar komforto zonoje
Kai kurie žmonės jaučiasi nepatogiai dainuodami aukštas dainas, nors ir daug praktikuoja. Kiti mano, kad labai tinka dainuoti aukštas soprano natas. Kruopščiai praktikuodami galite rasti savo diapazoną, tai yra natų rinkinys, kurį galite dainuoti patogiausiai. Bandydami rasti savo balso diapazoną, sutelkite dėmesį į dainavimą krūtine, o ne „galvos balsu“, kai jaučiate, kad dainuojate gerklėje.
- Dainuokite žemiausią natą, kurią galite, nesulaužydami ir negirgždėdami. Tai yra žemiausias jūsų diapazonas.
- Dainuokite aukščiausias natas nesulaužydami ir nesigirgždėdami. Tai yra jūsų geriausias asortimentas.
- Jūsų dainavimo diapazonas apima visas natas tarp viršutinės ir apatinės ribų.
5 žingsnis. Jei reikia, samdykite vokalo trenerį, kad jis gautų patarimų ir nurodymų
Tai ypač svarbu dainininkams karjeros viduryje, nes yra apribojimų, kuriuos galite išmokti savarankiškai. Vokalo treneriai žino apie mechaniką, muzikos teoriją ir kaip diagnozuoti problemas, kurių negalite išgirsti savarankiškai. Jūsų balsas jūsų ir kitų žmonių ausiai skamba kitaip, todėl jums reikės patyrusio mokytojo, kad tikrai gražiai dainuotumėte.
Jūsų treneris turėtų priversti jus jaustis patogiai ir turėti didelę patirtį tai darant arba vokalo mokymo laipsnį
4 metodas iš 4: garso nustatymas
Žingsnis 1. Prieš dainuodami apšilkite
Kaip sportininkai turi paruošti raumenis, dainininkai turi sušildyti balsą, kad išvengtų įtampos ir traumų. Nepradėkite dainų ar net balsių ir priebalsių. Vietoj to, pradėkite skaityti skalę vienu balsu ir įkvėpkite. Apšilimo pratimai apima:
- Mumble. Mylėjimas suaktyvina kvėpavimą, neapkraunant balso stygų.
- Vibruokite lūpas ir liežuvį, kad sušildytumėte burną ir žandikaulį (pavyzdžiui, pailgindami savo r balsą)
- Pradėkite nuo vienos skalės, lėtai didindami ir mažindami (do - mi - sol - mi - do).
- Pradėkite nuo lengviausios dainos, kurią praktikuosite, palaukite 10–15 minučių, kol spręsite sunkesnes dalis.
Žingsnis 2. Gerkite daug vandens
Balso virvelės sklendžia ir vibruoja, kad skleistų garsą, todėl, norint laisvai judėti, balso virvelės turi būti tinkamai suteptos. Kasdien išgerkite 4–6 stiklines vandens ir mankštindamiesi laikykite buteliuką vandens šalia savęs. Koncertų vakarais būtinai gerkite vandenį visą dieną ir prieš pasirodymą.
Būtinai pradėkite gerti bent 30 minučių prieš pasirodymą, kad jūsų kūnas turėtų galimybę įsisavinti vandenį
Žingsnis 3. Miegokite daug
Turėtumėte pakankamai pailsėti, kad sutelktumėte dėmesį į savo dainavimo techniką ir išvengtumėte balso stygų nuovargio ar sužalojimo. Suaugusieji turėtų reguliariai miegoti 6-8 valandas kiekvieną naktį, kad galėtų kuo gražiau dainuoti.
4. Venkite per didelio alkoholio, kofeino ir pieno produktų vartojimo
Alkoholis ir kofeinas sausina gerklę, sukelia nuovargį dainuojant. Valgant ar geriant daug pieno produktų, gali atsirasti gleivių, kurios gali trukdyti tinkamai kvėpuoti.
Žingsnis 5. Stenkitės ne rėkti
Klyksmas skleidžia įtemptą garsą, nes maždaug perveria orą per balso stygas. Kalbėkite lėtai, jei įmanoma, kad apsaugotumėte savo balsą, kai to reikia,
6. Venkite rūkyti
Rūkymas gali pažeisti plaučių audinius, todėl jo reikėtų vengti bet kokia kaina. Palyginti su rūkymu, yra tik keletas kitų dalykų, kurie gali pakenkti jūsų gražiam balsui.
Patarimai
- Praktikuokite savo balsą. Jūsų balso stygos turi sušilti.
- Būkite sveiki ir sveiki. Tai gerai, nes geros sveikatos dėka galite ilgiau sulaikyti kvėpavimą.
- Pabandykite pajusti dainą. Tegul daina padidina savo galią, kad galėtumėte ja gyventi.
- Dainuodami stenkitės šypsotis.
- Jei įmanoma, atlikite vokalo pamokas.
- Pabandykite suprasti dainą, kad padėtumėte jai geriau dainuoti.
