Ar neseniai patyrėte brangaus tėvo netektį? Jei taip, greičiausiai jums bus suteikta atsakomybė pristatyti pamaldas laidotuvėse. Neabejotina, kad pamaldas mylimajam parašyti nėra lengva; Natūralu, kad tai darydamas jautiesi liūdnas ir nervingas. Todėl atlikdami šias pareigas įsitikinkite, kad gerai rūpinatės savimi. Prieš rašydami pamokslą, šiek tiek laiko pagalvokite apie pagrindines pamokymų temas ir idėjas; pagalvokite, kokie prisiminimai yra vertingiausi su mirusiuoju ir kaip tą istoriją galite pritaikyti pamaldose. Po to galite pradėti rašyti; Rašydami išsakykite, kiek jūsų velionis tėvas reiškė jūsų gyvenime ir kaip dėkingas už jo egzistavimą. Pamaldos sakymas jums tikrai bus labai emocingas procesas; todėl reguliariai praktikuokite, kad įsitikintumėte, jog kalbėdami viešai būsite gerai.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Euologinės sistemos kūrimas
Žingsnis 1. Atminkite, kad kalbėsite pamaldas, o ne nekrologą
Nekrologas yra išsamus asmens gyvenimo faktų aprašymas (pvz., Pasiekimai, karjeros kelias, gimimo vieta, palikta pavardė ir kt.). Tuo tarpu panegirika daugiau dėmesio skiria apmąstymams apie tai, kas mirusysis buvo jo gyvenime.
- Kadangi jie yra pagrįsti faktais, paprastai nekrologai yra mažiau emocingi. Pamaldose daugiausia dėmesio skiriama žmogaus gyvenimo istorijai; kokia jo gyvenimo prasmė? Ką tau reiškia jo egzistavimas?
- Nerašykite savo tėvo pasiekimų ir neišvardykite perdėtų faktų apie savo tėvą per jo gyvenimą. Verčiau sutelkite dėmesį į istorijas ir prisiminimus, atspindinčius jūsų tėvo charakterį jo gyvenimo metu.
2 žingsnis. Pagalvokite apie rašymo idėjas
Prieš pradėdami rašyti, pabandykite sugalvoti keletą istorijų, prisiminimų ir prisiminimų apie savo tėvo charakterį jo gyvenimo metu. Patikėkite manimi, tai gali padėti jums rasti tinkamą pasakojimo požiūrį.
- Pradėkite užsirašydami visas pagrindines idėjas. Kas pirmiausia ateina į galvą, kai pagalvoji apie savo tėvą? Koks tavo stipriausias prisiminimas apie jį? Koks žodis geriausiai apibūdina tavo tėvą?
- Taip pat pagalvokite, kokius išorinius dalykus galite susieti su savo tėvu. Kokia muzika, filmai, televizijos serialai, maistas, garsai ir kvapai jums primena? Rašydami pamaldas pasinerkite į šiuos dalykus; tikrai, brangūs prisiminimai apie tavo brangų mirusį tėvą atsiras savaime.
3 žingsnis. Sutelkite dėmesį į plačią ir visapusišką temą
Geras pagyrimas turėtų būti glaustas, bet išsamus; įsitikinkite, kad neįtraukiate skirtingų istorijų ar prisiminimų. Todėl pabandykite galvoti apie platesnę temą. Kaip manote, kokia yra didelė tema, kuri gali tapti bendra tema visuose prisiminimuose apie tėvą?
- Nereikia savęs priversti suprasti mirtį. Jei manote, kad mirtis yra blogas ir painus įvykis, nedvejodami pripažinkite tai. Tačiau reikia suprasti tėvo gyvenimą. Kas yra tavo tėvas ir kas būtų nutikę, jei jo nebūtų buvę šiame pasaulyje?
- Taip pat galite pasirinkti neaiškią temą. Galbūt per savo gyvenimą jūsų tėvas buvo teisininkas, kuris visada buvo orientuotas į žmogaus teisių gynimą. Jei taip yra, pabandykite sutelkti dėmesį į gerumo, bendruomeniškumo ir noro padėti kitiems temas. Taip pat įmanoma, kad jūsų tėvas yra patikimas verslininkas, dirbantis iš apačios. Jei taip yra, pabandykite sutelkti dėmesį į sunkaus darbo, atsidavimo ir atkaklumo temas.
- Taip pat pasakykite mums, ko išmokote iš savo brangaus velionio tėvo. Kokią svarbiausią pamoką jis tau išmokė? Kokią reikšmę šios pamokos turi jūsų gyvenime šiandien?
Žingsnis 4. Nuspręskite, kaip susikurti savo pagyrimą
Yra daug būdų, kaip pasirinkti savo pamaldos struktūrą; viskas priklauso nuo temos ir informacijos, kurią įtraukiate į pamaldas. Pagalvokite apie tai, kai apibūdinate savo pamaldas.
- Pavyzdžiui, pamokslus galite išdėstyti tikslia chronologija. Šis metodas tinka tiems iš jūsų, kurie nori įtraukti pilną anekdotą apie savo tėvo gyvenimą. Jei istorijos ir prisiminimai, kuriais ketinate pasidalyti, yra skirtingų laikotarpių, pabandykite naudoti šį metodą.
- Taip pat galite surengti pagyrimus, remdamiesi perduodamomis istorijos idėjomis. Jei nuspręsite pasidalyti skirtingais savo tėvo charakteriais, kurie atsispindi įvairiose akimirkose ir prisiminimuose, išbandykite šį metodą. Pavyzdžiui, jei norite kalbėti apie savo tėvo, kaip verslininko, sėkmę ir tą sėkmę lėmė jo darbo etika, atkaklumas ir asmeniniai sugebėjimai, pabandykite sukurti specialų skyrių, kuris paaiškintų šias savybes atitinkamais anekdotais.
2 dalis iš 3: Pamaldos rašymas
Žingsnis 1. Prisistatykite
Iš pradžių tai gali atrodyti nepatogu, ypač todėl, kad susirinkusi publika jau turi jus pažinti. Tačiau pamaldas reikia pradėti nuo trumpos įžangos. Trumpai pasakykite, koks jūsų vardas ir kokie buvo jūsų santykiai su mirusiuoju.
- Labiausiai tikėtina, kad tai yra lengviausia pagyrimo proceso dalis, ypač todėl, kad jūs tiesiog perteikiate, kas esate ir kaip arti buvote mirusiojo. Tai padarius, jūsų pagyrimas gali būti patikimesnis.
- Pavyzdžiui, galite pradėti pamaldas sakydami: „Labas vakaras, mano vardas Jane Sherman. Šiandien mes visi susirinkę čia atiduoti paskutinę pagarbą mano tėvui Glenui. Aš esu vienintelis vaikas, todėl mano santykiai su tėvu yra labai artimi. Mes kalbėjomės beveik kiekvieną dieną, net po to, kai persikėliau namo “.
Žingsnis 2. Nustatykite pagyrimo toną
Atminkite, kad nuoseklus tonas yra vienas iš raktų rašant pamokslą. Pagalvokite, koks tonas geriausiai perteiktų jūsų pranešimą.
- Kad įsitikintumėte, jog pasirinkta pamaldos forma atitinka laidotuvių koncepciją, pabandykite ją aptarti su šeima ir laidotuvių procesijos vadovu. Pavyzdžiui, jei laidotuvių sąvoka yra religingesnė, pabandykite priimti niūrų ir pagarbų toną.
- Tačiau neleiskite laidotuvių sąvokai iš tikrųjų diktuoti jūsų pagyrimo tonas; Svarbiausia, įsitikinkite, kad pamaldos gali atspindėti jūsų tėvą jo gyvenime. Jei jūsų tėvas per savo gyvenimą buvo linksmas ir žaismingas žmogus, pabandykite priimti lengvesnę, linksmesnę pamaldą. Pagyrimo analogija yra kaip gyvenimo šventė, o ne gedulo forma.
Žingsnis 3. Įtraukite trumpą istoriją
Daugelyje pamokymų turi būti bent viena istorija apie mirusį asmenį. Norėdami tai padaryti, pabandykite atidaryti savo pagyrimą trumpa istorija; pasirinkite istoriją, kuri apibūdina jūsų tėvą ir atitinka pamaldų temą.
- Pavyzdžiui, jei jūsų pagyrimo tema yra tai, kad tėtis visada laimingas, pabandykite pasirinkti anekdotą, apibūdinantį jūsų tėčio sugebėjimą rasti humoro bet kurioje situacijoje.
- Jei tavo tėvas mirė nuo plaučių vėžio, pamėgink jam papasakoti, kaip jis su humoru susitvarkė su diagnoze. Pavyzdžiui, pabandykite pasakyti: „Kai man pirmą kartą buvo diagnozuotas plaučių vėžys, mano tėtis juokavo apie savo gydymo galimybes. Prisimenu, kaip jis sakė: „Oho, radiacijos procesas čia puikus.“Kai paklausiau kodėl, tikėdamasis, kad prognozė bus teigiama, jis iš tikrųjų atsakė: „Tikiuosi, kad radiacija gali paversti tėtį superherojumi. Tėtis tikrai nori būti Žmogus -voras!
Žingsnis 4. Sutelkite dėmesį į mažas detales
Užuot stengęsi pateikti didelį savo tėvo vaizdą, stenkitės sutelkti dėmesį į paprastų detalių perteikimą. Patikėkite manimi, tai puikus būdas padėti auditorijai prisiminti, kas yra jūsų tėtis, ir geriau išgyventi šį procesą kartu.
- Jutiminės detalės taip pat gali padėti, žinote. Galbūt tavo tėtis mėgsta dirbti lauke ir visada kvepia drėgna žeme. Taip pat gali būti, kad jūsų tėtis mėgsta raudoną spalvą ir visada perka drabužius, kuriuose yra tos spalvos.
- Įtraukite tiek detalių, kiek prisimenate. Pavyzdžiui: „Prisimenu, kad tėtis mėgo dainuoti Johnny Cash dainas. Manau, kad jis turi labai panašų baritono balsą kaip Johnny Cash. Sekmadienio rytais aš visada pabundu išgirdęs, kaip jis iš valgomojo dainuoja dainą „I Walk the Line“. Jo balsas visada susimaišo su verdamos kavos kvapu “.
Žingsnis 5. Ieškokite išorės pagalbos
Jei jums sunku ką nors išreikšti, pabandykite ieškoti išorės pagalbos, pvz., Citatos ar knygos nuorodos, kuri gali padėti paaiškinti jūsų mintį.
- Jei jūsų tėvas buvo religingas žmogus, pabandykite įtraukti citatas apie gyvenimą ir mirtį iš Biblijos.
- Taip pat ieškokite citatų knygose, filmuose, dainose ar televizijos laidose, kurios patinka jūsų tėčiui. Jei jis yra „Robert Frost“gerbėjas, pabandykite į savo pagyrimą įtraukti citatą iš Roberto Frosto eilėraščio.
6. Nežiūrėkite į tai pernelyg rimtai
Geras pagyrimas, į jį nereikėtų žiūrėti pernelyg rimtai. Jei į tai žiūrėsite pernelyg rimtai, jums gali atrodyti, kad pamokslaujate arba padedate situacijai pernelyg sentimentalią. Norėdami tai padaryti, pabandykite rasti akimirkų, kad perteiktumėte lengvą humorą apie savo tėvo gyvenimo trūkumus.
- Pagalvok ką nors juokingo apie savo tėtį. Ar tai žmogus, mėgstantis ginčytis? Jei taip, pabandykite pasinerti į juokingą istoriją apie tai, kaip tėtis valandų valandas ginčijasi su padavėja dėl sąskaitoje nurodyto maisto kainos. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Žinau, kad mano tėtis labai vertina humorą. Todėl noriu pabrėžti, kad jis nėra tobulas žmogus. Jis mėgsta ginčytis! Prisimenu, tuo metu mūsų šeima išvyko atostogauti. Kai užsuki į restoraną … “
- Kai kalbate apie savo trūkumus, įsitikinkite, kad juos perteikiate lengvu ir natūraliu balso tonu. Neskambėk, kad pyksti ant savo velionio tėvo; tai darydamas atrodai nemandagus. Neįtraukite istorijų apie rimtus ginčus, kilusius tarp jūsų ir jūsų tėvo. Patikėk, niekas nesijuok, kai tai išgirs.
Žingsnis 7. Užbaikite savo pagyrimą
Prieš baigdami pamaldas, pateikite keletą trumpų teiginių, kad užbaigtumėte savo pamaldų turinį. Atėjo laikas grįžti prie anksčiau apibrėžtos pamaldos temos; ką nori perteikti per pamaldas? Kaip norite, kad žmonės prisimintų jūsų tėvą?
- Pagalvokite apie keletą baigiamųjų sakinių, kurie galėtų apibendrinti jūsų požiūrį į jūsų tėvą. Įsitikinkite, kad esate sąžiningas, tiesus ir aiškus. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Mano tėtis mane išmokė, kad gyvenimas yra trumpas ir dažnai žiaurus. Kaip žmonės, geriausias būdas priartėti prie gyvenimo yra būti laimingam, visada juoktis ir sugebėti įvertinti visas paprastas mūsų gyvenimo akimirkas, kad ir kokia būtų situacija “.
- Dėkojame auditorijai, kad skyrėte laiko išgirsti jūsų pamaldas. Tiesiog pasakykite: „Dėkoju, kad skyrėte laiko paminėti mano tėvą Gleną Shermaną ir suteikėte man galimybę papasakoti keletą dalykų apie mano tėvą, kol jis buvo gyvas. Jam būtų didelė garbė žinoti, kad šią dieną norėjo atvykti tiek daug jį mylėjusių žmonių “.
3 dalis iš 3: Užkalbėjimo užbaigimas ir perteikimas
Žingsnis 1. Redaguokite pamaldas ir pridėkite reikiamą informaciją
Baigę pamokslo juodraštį, pabandykite atspausdinti lapą ir jį perskaityti. Skaitydami atkreipkite dėmesį į bet kokią informaciją, kuri, atrodo, galėtų būti patobulinta ar išsamesnė.
- Dar kartą patikrinkite, ar jūsų pamaldos skamba pagrįstai. Ar jūsų pasakojama istorija atitinka temą? Ar kas nors jaučiasi nepilnas ar neišsamus? Ar yra istorija, kurią turėtumėte įtraukti? Ar dar galima nuodugniau ištirti tavo tėvo asmenybę?
- Jei manote, kad pamaldos galėtų būti ilgesnės, prireikus pridėkite elementų. Jei yra sakinių, kurie, jūsų manymu, neatitinka temos, nedvejodami juos ištrinkite. Atminkite, kad laikas yra pats svarbiausias dalykas! Paprastai pamokslai trunka tik apie 5–7 minutes.
Žingsnis 2. Įsiminkite dalį savo pamaldų
Įsiminti dalį pamaldų žodžių jums labai padės, kai kalbėsite apie tai viešai. Nesijaudinkite, jums nereikia visko įsiminti; Tiesą sakant, galite net padaryti keletą nedidelių užrašų, kurie primintų jums pamaldų turinį, jei kalbėdami jus užklumpa nervingumas.
- Jei esate pasiryžęs įsiminti visą pamaldą, pabandykite ją įsiminti po truputį. Kad ir kokie protingi būtų jūsų atminties įgūdžiai, viską įsiminti akimirksniu vis tiek gali būti sunku.
- Padarykite pastabas, kurios padės jums per pamaldų pristatymo procesą.
Žingsnis 3. Reguliariai praktikuokite savo pamaldas
Prieš laidotuves bent keletą kartų praktikuokite pamaldas. Garsiai perskaitykite pamaldas arba praktikuokitės prieš veidrodį; sutelkite dėmesį į tas dalis, kurios vis dar nėra tobulos.
Paprašykite artimo draugo ar giminaitės padėti jums praktikuoti. Patikėkite manimi, jie gali pateikti kritikos ir pasiūlymų, kurie bus labai naudingi norint pagerinti pristatymą
Žingsnis 4. Stenkitės išlikti emociškai stiprūs
Parašyti pamokslą nėra lengva, ypač jei tai padarėte savo brangiam mirusiam tėvui. Bet kad ir kaip tai būtų sunku, stenkitės išlikti stiprūs ją kurdami ir pristatydami.
- Priartėkite prie artimiausių žmonių. Jūsų santykiai su artimiausiais, kurie vis dar gyvi, yra svarbiausi raktai, padedantys susidoroti su sielvartu. Norėdami tai padaryti, būtinai priartėkite prie draugų ir artimųjų tokioje situacijoje.
- Pabandykite pakeisti savo tapatybę. Praradus mylimą žmogų, galite jaustis nusivylę, nes manote, kad praradote gyvenimo vadovą. Norėdami tai įveikti, pabandykite pagalvoti, kas būtumėte be savo mylimo tėčio ir ką galėtumėte padaryti, kad tęstumėte savo gyvenimą.
- Susikoncentruokite į dabartį. Atminkite, kad šiuo metu jums vis dar suteikiama galimybė kvėpuoti ir gyventi gyvenimą. Todėl būkite dėkingi už tai, ką turite šiuo metu, ir stenkitės gyventi geriausią savo gyvenimą, nepaisant to, kokį sielvartą jaučiate.
Patarimai
- Sakydami pamaldas, būtinai užmegzkite akių kontaktą su svečiais. Užuot nuolat žiūrėję į kalbos teksto ekraną, pabandykite kalbėti žiūrėdami auditorijai į akis ir užmegzkite gilesnį ryšį.
- Įsitikinkite, kad jūsų pagyrimas trunka tik 5-10 minučių. Pamaldos trukmė tikrai nesvarbi, tačiau greičiausiai jums bus sunku kalbėti apie savo velionį tėvą ilgiau nei 10 minučių.
