Kaip įsivaizduoti: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip įsivaizduoti: 8 žingsniai (su nuotraukomis)
Kaip įsivaizduoti: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Video: Kaip įsivaizduoti: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Video: Kaip įsivaizduoti: 8 žingsniai (su nuotraukomis)
Video: Laimingas veikloje: 12 realizacijos žingsnių 2024, Gegužė
Anonim

Vaizduotė yra viena iš naudingiausių žmonių priemonių. Inovatyviausi ir sėkmingiausi žmonės linkę turėti kūrybingą protą, o vaizduotė tikrai yra vienas iš veiksnių, turinčių įtakos jų mąstymui.

Žingsnis

1 dalis iš 2: Vaizduotės kūrimas

Įsivaizduokite 1 veiksmą
Įsivaizduokite 1 veiksmą

1 žingsnis. Svajonė

Svajonės yra procesas, padedantis užmegzti ryšius ir nesiblaškant įsiminti informaciją. Palyginti su veikla, kuri niekam neduoda naudos, svajonės iš tikrųjų padeda lavinti smegenų gebėjimus. Tiesą sakant, kartais nuostabi idėja tiesiog atsiranda, kai svajoji ir kažką įsivaizduoji.

  • Venkite blaškymosi, pavyzdžiui, kompiuterių ar vaizdo žaidimų, interneto, filmų ir pan. Jūsų smegenys negali sutelkti dėmesio į jūsų svajonę, jei jus blaško kiti matomi ar girdimi dalykai.
  • Geriausias laikas svajoti yra ryte, kai tik pabundate, arba prieš pat miegą. Kelionės be trukdžių, tokių kaip mobilieji telefonai ar muzika, taip pat yra puikus būdas pradėti svajoti.
Įsivaizduokite 2 veiksmą
Įsivaizduokite 2 veiksmą

2 žingsnis. Raskite naujos patirties

Būdamas atviras ir atviras naujoms patirtims, gali išsiugdyti atvirumą emocijoms, taip pat fantazijai ir paskatinti smalsumą. Naujos patirties įgijimas taip pat suteikia didesnę galimybę svajoti ir įsivaizduoti ką nors platesnio ir nepakartojamo.

Jums nereikia keliauti po pasaulį ieškant naujų potyrių. Tiesiog atkreipkite dėmesį į vietovę ir jus supančius žmones. Dalyvaukite kursuose ar seminaruose, kuriuose niekada nedalyvavote. Arba paprasčiausiai eikite į vietas ir vietoves, kuriose niekada nebuvote savo mieste

Įsivaizduokite 3 veiksmą
Įsivaizduokite 3 veiksmą

Žingsnis 3. Stebėkite kitus

Ateikite į kavinę arba atsisėskite bet kurioje viešoje vietoje. Tada kurį laiką stebėkite pro šalį einančius žmones. Pabandykite galvoti apie juos istorijas, ugdykite smalsumą ir ugdykite savo vaizduotę, ugdydami savo empatiją kitiems. Kai kurios geriausios ir kūrybingiausios idėjos, kurias sugalvojate, gali kilti tik tai padarius.

Įsivaizduokite 4 žingsnį
Įsivaizduokite 4 žingsnį

Žingsnis 4. Sukurkite meno kūrinį

Meno forma yra nemokama, kol ji leidžia išreikšti save. Gamindami neapsiribokite niekuo. Jei, pavyzdžiui, tapote ir norite saulę nudažyti žalia spalva, eikite į tai. Pasinaudokite savo vaizduote, kad pašalintumėte jus iš įprastos padėties.

Galite kurti bet kokios rūšies kūrinius: rašyti poeziją, atlikti eilėraštį, kurti miniatiūras ir pan. Atminkite, kad neprivalote būti meno kūrimo ekspertas. Norite lavinti savo vaizduotę, o ne kurti pasaulinio lygio šedevrus

Įsivaizduokite 5 veiksmą
Įsivaizduokite 5 veiksmą

Žingsnis 5. Venkite per daug žiniasklaidos informacijos

Nors internete, televizijoje, filmuose ir kitur turimas turinys yra labai smagus, per daug vartojant ir gaunant žiniasklaidos turinį gali sumažėti jūsų kūrybiškumas ir vaizduotė.

  • Jei suvartosite per daug žiniasklaidos turinio, ilgainiui tapsite vartotoju ar vartotoju, o ne kūrėju, nes sutinkate tik su tuo, ką sukuria ir parodo kiti žmonės.
  • Iš esmės apribokite žiniasklaidos vartojimą. Neįjunkite televizoriaus ar kompiuterio iškart, kai jums nuobodu. Neskubėkite tylėti ir leiskite vaizduotei veikti.

2 dalis iš 2: vaizduotės naudojimas

Įsivaizduokite 6 veiksmą
Įsivaizduokite 6 veiksmą

1 žingsnis. Raskite kūrybingų sprendimų

Kai pripratote naudoti savo vaizduotę, galite tiesiog ją panaudoti, kad sugalvotumėte kūrybingų sprendimų, su kuriais susiduriate. Tai reiškia, kad turite galvoti apie neįsivaizduojamą sprendimą.

  • Viena iš problemų, su kuria susiduria dauguma žmonių, yra „funkcinis pastovumas“arba tai, kaip jų smegenys gali galvoti tik apie vieną objekto ar objektų funkciją. Pavyzdžiui, vieno eksperimento metu žmonių pavyzdžio buvo paprašyta, kad nuo lubų pakabinta virvė liestų abi sienos puses, o vienintelės turimos priemonės buvo replės. Dauguma žmonių neranda sprendimo - pririšti reples prie virvės, pasidaryti balastą ir pasukti.
  • Praktikuokite suteikti įvairias funkcijas savo namų objektams. Kai susiduriate su sunkia kliūtimi, leiskite savo vaizduotei pabandyti įvairiais būdais ir funkcijomis panaudoti jus supančius objektus. Atminkite, kad vien todėl, kad objektas yra sukurtas tam tikrai funkcijai, tai nereiškia, kad jis neturi kitos funkcijos.
Įsivaizduokite 7 žingsnį
Įsivaizduokite 7 žingsnį

Žingsnis 2. Atsikratykite nesėkmės baimės

Kartais sunku išstumti savo vaizduotę, ypač jei nelabai įsivaizduoji arba nesi įpratęs pasitelkti savo vaizduotę. Yra keletas gudrybių, kurias galite panaudoti, kad jūsų vaizduotė labiau „tekėtų“, kad galėtumėte kūrybiškai mąstyti.

  • Paklauskite savęs, kokio požiūrio turėtumėte imtis, jei problema tikrai bus išspręsta. Pabandykite pasirinkti šiek tiek rizikingesnį sprendimą, nes galiausiai problema bus išspręsta.
  • Pirmiausia paklauskite savęs, ką darytumėte, jei turėtumėte daug išteklių problemai spręsti.
  • Paklauskite savęs, į ką kreiptumėtės pagalbos iškilus problemai, jei paprašytumėte pagalbos.
  • Atsakę į aukščiau pateiktus klausimus, jūsų protas išsivaduos iš nesėkmės galimybės ir būsite atviras naudoti daugybę galimų jūsų vaizduotės sprendimų. Ne kiekvienas jūsų sugalvotas sprendimas yra įmanomas, tačiau galėsite padidinti savo vaizduotę ir nustebinti sprendimais, kurie šauna į galvą.
Įsivaizduokite 8 žingsnį
Įsivaizduokite 8 žingsnį

Žingsnis 3. Vizualizuokite

Pasitelkę vaizduotę, kad viską įsivaizduotumėte, tikrai padėsite savo gyvenimui. Tai galite panaudoti tokiems dalykams, kaip įsivaizduoti, kad gausite norimą paaukštinimą prieš paprašydami, įsivaizduoti, kas nutiks, jei laimėsite kitą maratoną ir pan.

Kuo išsamesnis ir konkretesnis jūsų vizualizavimas, tuo sėkmingiau pavyks realizuoti vaizdą ir nebijosite nesėkmės galimybės

Patarimai

Naudokite laisvą laiką lėktuve, traukinyje ar automobilyje (kai nevairuojate), kad atsisėstumėte ir leistumėte savo smegenims įsivaizduoti

Rekomenduojamas: