Ar jūsų liežuvį netyčia įkando ar sužeidė kažkas aštraus, pavyzdžiui, susmulkintas ledas ar sulaužytas dantis? Opos ant liežuvio yra dažnos. Nors ir nepatogu, paprastai po kelių dienų jis praeina savaime. Net ir sunkiais atvejais žaizda užgis, jei bus suteikta medicininė pagalba, ji bus gydoma ir kurį laiką laukiama. Paprastai jūs galite išgydyti opas ant liežuvio, kontroliuodami kraujavimą, pagreitindami gijimą namuose ir sumažindami skausmą bei diskomfortą.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Kraujavimo kontrolė
Žingsnis 1. Nusiplaukite rankas
Drėkinkite rankas šiltu arba šaltu tekančiu vandeniu. Tada 20 sekundžių muilu ir šveitikliu. Nuplaukite ir išdžiovinkite švariu rankšluosčiu. Plaunant rankas muilu, galima išvengti infekcijos burnoje.
Jei nėra tekančio vandens ir muilo, naudokite antiseptinį gelį
2 žingsnis. Užsidėkite latekso pirštines
Jei įmanoma, mūvėkite latekso pirštines. Pirmosios pagalbos vaistinėlėse galite rasti tokių pirštinių. Pirštinės gali užkirsti kelią liežuvio opų infekcijai.
Jei pirštinių nėra, prieš liesdami burnos vidų būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas
Žingsnis 3. Išvalykite burną
Kelis sekundes skalaukite šiltu vandeniu. Sutelkite gargalį į liežuvį. Gurguliavimas gali išvalyti žaizdą ir pašalinti dalelių likučius ant liežuvio.
Neimkite į žaizdą įstrigusių daiktų, pavyzdžiui, žuvies kaulų ar stiklo skaldos. Vietoj to, nustokite skalauti, uždenkite žaizdą marle ir kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 4. Švariu tvarsčiu švelniai paspauskite
Paimkite sterilų marlę arba švarų rankšluostį, tada švelniai paspauskite žaizdą. Neišimkite tvarsčio, kol kraujavimas nesustoja. Jei kraujavimas nesustoja, uždėkite ant žaizdos naują marlę ar rankšluostį, kol jis sustos, arba kreipkitės į gydytoją.
Jei planuojate kreiptis į gydytoją, neišmeskite panaudotų tvarsčių ar marlės. Įdėkite jį į plastikinį maišelį ir nuneškite į kliniką. Žvelgdamas į tai, gydytojas gali pasakyti, kiek kraujo išsiskyrė
Žingsnis 5. Ant žaizdos uždėkite ledo kubelių
Apvyniokite ledo kubelius audiniu. Užtepkite ant žaizdos ir palaikykite kelias sekundes. Ledas gali sutraukti kraujagysles ir sustabdyti kraujavimą. Ledo kubeliai taip pat sumažina skausmą ar diskomfortą.
Išimkite ledo kubelį, jei jis per skausmingas ar per šaltas. Taip siekiama užkirsti kelią deginimo pojūčiui žaizdoje
Žingsnis 6. Jei reikia, kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą
Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei liežuvis neužgyja savaime, tačiau jei žaizda yra labai sunki arba jus ištiko šokas, nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą. Taip pat galite uždengti savo kūną, jei esate šokas. Jei liežuvio skausmą lydi bet kuris iš šių simptomų, kuo greičiau eikite į ER:
- Nekontroliuojamas kraujavimas
- Žaizdos išilgai liežuvio krašto
- Žaizdos atviros
- Šokas
- Dalelės žaizdoje
- Blyški, šalta ar drėgna oda
- Dusulys arba greitas
2 dalis iš 3: pagreitinti gijimą
Žingsnis 1. Skalaukite burnos skalavimo skysčiu be alkoholio
Du kartus per dieną naudokite burnos skalavimo skystį be alkoholio, pavyzdžiui, vaikų. Sutelkite gargalę ant liežuvio. Burnos skalavimo skystis gali sunaikinti bakterijas, užkirsti kelią infekcijai ir pagreitinti gijimą.
Venkite burnos skalavimo skysčio su alkoholiu. Burnos skalavimo skysčiai, kuriuose yra alkoholio, gali sukelti skausmą ir diskomfortą liežuvyje
Žingsnis 2. Skalaukite sūriu vandeniu
Druska yra natūralus antiseptikas, galintis sunaikinti bakterijas. Sumaišykite 1 šaukštelį. druskos su šiltu vandeniu, tada naudokite skalauti du kartus per dieną. Sūrus vanduo gali pagreitinti gijimą ir sumažinti diskomfortą liežuvyje.
Jei jums labiau patinka įprastas druskos vanduo, naudokite medicininį druskos tirpalą
Žingsnis 3. Užtepkite alavijo gelio
Patrinkite žaizdą ir ją supančią vietą plonu alijošiaus gelio sluoksniu. Aloe vera gali sumažinti skausmą ir diskomfortą, taip pat pagreitinti žaizdų gijimą.
Žingsnis 4. Valgykite maisto produktus, kuriuose yra daug vitamino C
Minkštas maistas, kuriame yra vitamino C, gali pagreitinti žaizdų gijimą ant liežuvio. Valgykite šiuos vaisius, kad žaizda greičiau užgytų be papildomo diskomforto:
- Mango
- Vynas
- Mėlynės
3 dalis iš 3: Sumažinti liežuvio skausmą
Žingsnis 1. Valgykite minkštą maistą
Gydymo metu rinkitės minkštą maistą. Minkštas maistas gali sumažinti skausmą ir pagreitinti gijimo procesą. Tuo tarpu galite išbandyti kūdikių maistą, tyrės maistą maišytuve arba pasirinkti minkštą maistą. Kai kurie minkšto maisto pavyzdžiai, kuriuos galite išbandyti, yra šie:
- Kiaušinis
- Maltą jautieną arba minkštus mėsos gabalus
- Lygus žemės riešutų sviestas
- Konservuoti arba virti vaisiai
- Virtos arba virtos daržovės
- Ryžiai
- Makaronai
Žingsnis 2. Venkite dirginančio maisto ir gėrimų
Sūrus, aštrus ir sausas maistas gali pabloginti skausmą. Gėrimai, kuriuose yra alkoholio ir kofeino, taip pat padidina diskomfortą. Laikykitės atokiau nuo šių maisto produktų ir gėrimų, kad žaizda greičiau užgytų ir skausmas sumažėtų.
Žingsnis 3. Gerkite daug vandens
Sausa burna gali sustiprinti liežuvio skausmą ar diskomfortą. Gerti daug skysčių per dieną sumažins skausmą ir pagreitins gijimą. Skysčiai taip pat gali užkirsti kelią blogam burnos kvapui.
Gerkite šiltą vandenį su keliais lašais citrinos ar laimo, jei manote, kad jis skanesnis
Žingsnis 4. Paimkite vaistus nuo skausmo
Dėl žaizdos liežuvis gali būti patinęs ir nemalonus. Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas ir natrio naproksenas, gali sumažinti skausmą ir sumažinti patinimą. Laikykitės gydytojo rekomenduojamos dozės arba vaisto pakuotės.
