Jei esate susipažinę su dantų balinimo produktais, taip pat paprastai esate susipažinę su skausmais, kuriuos gali sukelti šių produktų naudojimas. Šį skonį sukelia baliklyje esančios cheminės medžiagos, kurios dirgina dantų nervus ir daro juos jautrius. Laimei, yra keletas būdų, kaip susidoroti su jautrumu, kurį sukelia dantų balinimo produktai. Toliau skaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte apie tai.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Prieš balinimo procesą
Žingsnis 1. Prieš pradėdami gydymą balinimo priemone, keletą savaičių valykite dantis specialia desensibilizuojančia dantų pasta (kurios sudėtyje yra ingredientų, padedančių sumažinti dantų jautrumą)
Prieš dantų balinimą keletą dienų (ar net savaičių) valykite dantis desensibilizuojančia pasta. „Sensodyne“ir „Colgate“prekės ženklo „Sensitive Pro Relief“dantų pasta yra du geri pasirinkimai.
- Valykite dantis šia dantų pasta bent du kartus per dieną. Naudokite minkštą dantų šepetėlį sukamaisiais judesiais (ne aukštyn žemyn ar kairėn-dešinėn).
- Idealiu atveju turėtumėte valyti dantis tris minutes vienu metu.
2 žingsnis Prieš kelias dienas prieš balinimą tepkite desensibilizuojantį gelį, skystį ar dantų pastą
Šiuose produktuose paprastai yra kalio nitrato (kalio nitrato), kuris numalšina dantų nervus ir taip sumažina jų jautrumą. Du geri produktai yra „AcquaSeal“ir „Ultra EZ“prekės ženklai, kuriuos galima įsigyti vaistinėse. Naudokite šį produktą prieš ir po dantų balinimo.
- Norėdami naudoti desensibilizuojantį produktą, ant švarios vatos tamponėlio užtepkite nedidelį kiekį gelio, skysčio ar dantų pastos, tada patrinkite produktą ant medvilnės tampono prie dantų paviršiaus.
- Prieš praplaudami burną, palikite produktą ant dantų tiek laiko, kiek rekomenduojama ant pakuotės.
Žingsnis 3. Užpildykite balinimo produkto kilimėlį desensibilizuojančiu geliu ir padėkite jį ant dantų 30 minučių prieš balinimą
Jei naudojate užpildytą padėklą ar kitą specialų kilimėlį, vienas puikus būdas sumažinti dantų jautrumą yra užpildyti dėklą desensibilizuojančiu geliu, uždėti jį ant dantų ir palikti jį 30 minučių prieš balinimo procedūrą. Tada išskalaukite burną ir patepkite balinimo priemone.
Įsitikinkite, kad balinimo kilimėlis yra tinkamo dydžio. Šie kilimėliai turėtų uždengti tik dantis, o ne dantenas. Jei kilimėliai ir balinimo priemonės palies dantenas, padidės atsirandantis jautrumas
Žingsnis 4. Vieną valandą prieš pradedant balinimo procedūrą išgerkite skausmą malšinančių vaistų
Balinimo metu ir po jo balinimo medžiagos gali dirginti dantų nervus, sukelti jautrumą ir skausmą. Priešuždegiminiai vaistai padeda numalšinti dantų nervus.
- Tokius vaistus kaip „Advil“ir „Ibuprofenas“dažniausiai rekomenduoja odontologai, kurių dozė yra 600 mg. Pasitarkite su savo odontologu apie geriausią skausmą malšinantį vaistą ir dozę.
- Valandą prieš dantų balinimo procesą gerkite skausmą malšinančius vaistus. Taip pat galite vartoti vaistą po gydymo, jei jaučiate varginantį jautrumą.
2 dalis iš 3: Balinimo proceso metu
Žingsnis 1. Naudokite savaime balinamą produktą, skirtą naudoti namuose, su mažesniu peroksido procentu
Dauguma namų balinimo produktų kaip pagrindinė balinimo priemonė naudoja vandenilio peroksidą. Peroksidas daro jūsų dantis akytesnius ir dirgina pulpos nervus, o kai kuriems žmonėms sukelia jautrumą. Taigi dantų balinimo produktai, kurių sudėtyje yra mažai peroksido (nuo 5% iki 6%), paprastai rečiau sukelia dantų nervų jautrumą.
Žingsnis 2. Dantų balinimo priemones naudokite saikingai, kaip rekomenduojama, o ne daugiau
Nenaudokite per daug balinimo produktų vien todėl, kad norite, kad dantys būtų baltesni. Šis metodas neveiks ir iš tikrųjų padidins jūsų dantenų dirginimo riziką dėl peroksido sudedamųjų dalių, būtent padidėjusio jautrumo, sudirginimo ar net deginimo.
Žingsnis 3. Nepalikite balinimo priemonės ant danties paviršiaus ilgiau nei rekomenduojama
Būkite atsargūs, kai balinimo priemonę paliksite ant dantų ilgiau nei rekomenduojama, nes dėl to jūsų dantys nebus šviesesni ar baltesni, o dantų emalis ims gesti ir galiausiai padidės jautrumas bei skausmas.
Ši rekomenduojama trukmė priklauso nuo naudojamo peroksido procentinės dalies, kuri skiriasi priklausomai nuo kiekvieno balinimo produkto
Žingsnis 4. Venkite pernelyg dažnų dantų balinimo procedūrų
Be to, kas išdėstyta aukščiau, taip pat turėtumėte vengti naudoti dantų balinimo priemones dažniau nei rekomenduojama ant pakuotės. Jei pakuotėje (arba jūsų odontologe) rekomenduojama laukti šešis mėnesius iki kito gydymo, prieš kitą gydymą turėtumėte palaukti šešis mėnesius. Laikykitės šių rekomendacijų.
3 dalis iš 3: Po balinimo
Žingsnis 1. Venkite karštų ir šaltų gėrimų
Po balinimo procedūros jūsų dantys tampa akytesni ir labai jautrūs temperatūrai, ypač per pirmąsias 24-48 valandas. Taigi, geriau vengti per karštų ar per šaltų gėrimų, kitaip galite patirti skausmą ir jautrumą dantyse, kurie jus vargina.
- Nors po balinimo proceso jūs nejaučiate jokio skausmo ar jautrumo, dantys, esant ekstremaliai temperatūrai, reiškia, kad jūsų dantys yra netinkamos formos ir tai gali sukelti rimtesnių problemų. Geriausia vengti ekstremalių temperatūrų mažiausiai 48 valandas po balinimo procedūros, net jei jaučiatės apsaugotas nuo šių simptomų.
- Valgykite kambario temperatūros maistą ir gėrimus ir stenkitės vengti gazuotų gėrimų ar rūgštaus maisto, nes jie taip pat gali neigiamai paveikti dantų nervus.
Žingsnis 2. Valykite dantis minkštu dantų šepetėliu
Prieš gydymą balinimo priemonėmis ir po jų visada rekomenduojama naudoti minkštą dantų šepetėlį.
- Minkštas dantų šepetėlis tinka dantų emaliui ir išvalys dantis nepažeisdamas trapaus ir akyto dantų paviršiaus, kurį sukelia balinimo produktuose esančios cheminės medžiagos.
- Atminkite, kad prieš balindami dantis visada valykite dantis, tačiau po jų balinimo niekada nevalykite dantų. Po dantų balinimo tiesiog nuvalykite dantis vandeniu ir palaukite nuo 30 minučių iki 1 valandos, kol kruopščiai išsivalysite dantis.
Žingsnis 3. Naudokite produktus, kurių sudėtyje yra fluoro, kad dantis dengtumėte mineraline danga
Labai rekomenduojama naudoti dantų valymo priemonę, kurios sudėtyje yra fluoro, kad sumažėtų jautrumas po dantų balinimo procedūrų, nes fluoras padeda pridėti mineralinį sluoksnį prie dantų ir uždaro „poras“, kurios balinimo metu susidaro dantų emalyje.
- Patikrinkite dantų pastos ingredientus ir įsitikinkite, kad juose yra fluoro. Kiti taip pat naudingi ingredientai, pavyzdžiui, yra kalio nitratas ir oksalatas. Po dantų valymo stenkitės nevalgyti ir negerti 30 minučių, todėl fluoras gali veikti.
- Ieškokite burnos skalavimo skysčių, kuriuose yra fluoro. Kai kurie pavyzdžiai yra „Listerine Fluoride Defense“, „Listerine Fluoride“, „Colgate Neutrafluor“ir „Colgate Fluorigard“.
Žingsnis 4. Padarykite pertraukas tarp dantų balinimo procedūrų, kad dantys galėtų pailsėti
Jei kiekvieną dieną naudojate balinimo priemones, tokias kaip balinančios dantų pastos ir balinimo juostelės, jūsų dantys paprastai tampa pernelyg jautrūs. Pabandykite bent vieną dieną pertraukti dantis nuo balinimo procedūros, kad jie galėtų atsigauti.
- Šis atsigavimo laikas yra labai svarbus jūsų dantims ir gali žymiai pakeisti jūsų dantų jautrumo lygį. Tiesą sakant, antrą dieną rekomenduojama kiekvieną kartą sumažinti balinimo priemonę ir nenaudoti tos pačios dozės.
- Dantų balinimo pertraukos neturės įtakos jūsų dantų baltumui arba sumažins gydymo efektyvumą, todėl nereikia to bijoti.
Žingsnis 5. Nuolatinio jautrumo atveju apsilankykite pas odontologą
Jei dantų jautrumas išlieka ilgiau nei 48 valandas po dantų balinimo, turėtumėte kreiptis į odontologą.
- Jūsų odontologas gali ištirti jūsų dantis, kad nustatytų, ar jautrumas atsirado dėl dantų balinimo procedūrų, ar dėl kitų veiksnių, tokių kaip ertmės, įbrėžimai ar dantų ėduonis, blogėja dantų būklė.
- Jei dantims balinti naudojate produktą, kurio sudėtyje yra peroksido, jūsų odontologas rekomenduos pereiti prie kito produkto, kuriame yra mažesnis peroksido procentas, arba sutrumpinti laiką, kurį leidžiate balinimo priemonei prilipti prie dantų paviršiaus.
