Norite turėti tamsesnį odos atspalvį, bet vis tiek atrodyti sveikai, egzotiškai ir blizgiai? Tiesą sakant, yra daug metodų, kurie yra saugūs, sveiki ir verta pabandyti patamsinti odos atspalvį. Prieš pasirinkdami supraskite su kiekvienu metodu susijusią riziką ir visada apsaugokite odą nuo pažeidimo ar sudirginimo. Norėdami gauti daugiau informacijos, perskaitykite šį straipsnį!
Žingsnis
1 iš 3 metodas: odos paruošimas saulei
1 žingsnis. Drėkinimas ir drėkina odą.
Atlikite abu veiksmus, kad oda būtų gražesnė ir tolygesnė. Taip pat pasirūpinkite, kad po įdegio losjono nesimaudytumėte duše keturias valandas, kad spalva neišbluktų.
- Ar žinojai, kad mankštinantis prieš deginimąsi oda gali greičiau patamsėti? Tiesą sakant, mankštinantis pagerės kraujotaka, todėl net po saulės vonių oda taps tonusesnė.
- Visą dieną gerkite kuo daugiau vandens, kad drėkintumėte odą. Be to, naudokite losjoną, kad padidintumėte odos drėgmę ir sumažintumėte įdegį, kuris susidaro po saulės vonių.
Žingsnis 2. Prieš degindamiesi nušveiskite odą
Kitaip tariant, nubraukite negyvas odos ląsteles ant išorinio odos sluoksnio, kad gautas įdegis būtų tolygiau paskirstytas.
- Šveitimo procesas taip pat gali patobulinti odos tekstūrą, kad ji galėtų pagražinti jos bendrą išvaizdą. Norėdami tai padaryti, galite naudoti šveitiklį, lufą (šiurkščios tekstūros vonios kempinę) arba specialias pirštines.
- Sukamaisiais judesiais tepkite šveitiklį, kad nušveistumėte negyvas odos ląsteles ir išlygintumėte odos paviršių. Tokiu būdu odos tonas bus tolygesnis ir ilgiau išsilaikys.
Žingsnis 3. Apsaugokite odą nuo saulės nudegimo
Jei tai daroma netinkamai, deginimasis saulėje gali sudeginti ir parausti odą, o ne atrodyti egzotiškai ir patraukliai įdegti. Todėl deginkitės teisingai ir visada saugokite odą.
- Tiesą sakant, tamsios odos ar dažnai buvusios saulėje oda turi mažesnę riziką nudegti. Nors jūsų odos charakteris yra toks, vis tiek apribokite laiką, praleistą užsiimant karšta saule. Būkite atsargūs, pernelyg dažnai buvimas saulėje gali pakenkti sveikatai ir priversti odą degti, o ne tamsėti. Taip pat supraskite, kad deginimasis saulėje ar specialioje lovoje turėtų būti atliekamas palaipsniui, apsaugant nuo saulės kremo.
- Degindamiesi netepkite kūdikių aliejaus. Būkite atsargūs, tai gali sudeginti odą! Vietoj kūdikių aliejaus naudokite losjoną ar purškiklį, kurio SPF yra 15 ar didesnis. Nesijaudink; Losjone esantis SPF apsaugos odą tik nuo išsausėjimo rizikos; priešlaikinis senėjimas; ir net odos vėžys dėl ultravioletinių spindulių poveikio, netrukdantis degintis.
2 metodas iš 3: bandymas patamsinti odą be saulės
Žingsnis 1. Praktikuokite saulėtą tamsinimo metodą, kuris sumažina riziką
Šiandien grožio parduotuvėse ir prekybos centruose parduodama įvairių produktų, kurie natūraliai gali patamsinti odą, nesudegindami ir (arba) nesudirgindami.
- Didžiausias šių produktų privalumas yra tai, kad nėra jokios sudirginimo ar nudegimo pavojaus, jei kaitinatės saulėje ar naudojatės specialia lova. Be to, jums nereikia jaudintis, kad įkvėpsite kenksmingų cheminių medžiagų, lyg degintumėtės įdegio deginimu. Verčiau rinkitės odą tamsinantį produktą, supakuotą į buteliuką.
- Norėdami sužinoti, kokio tipo produktas jūsų odai gali būti efektyviausias, pabandykite nedidelį kiekį pasirinkto produkto tepti ant odos ir stebėti jo poveikį.
- Naudokite švelnų kremą. Kremas paliks laikiną rausvą poveikį odai, tačiau po kurio laiko gali suformuoti natūralią rudą spalvą. Be to, šiame kreme, kuris taip pat žinomas kaip bronzinis losjonas, taip pat yra tamsinančios medžiagos, kuri gali sukurti dirbtinę šviesiai rudą spalvą ant odos, laukdama, kol tikroji spalva bus optimaliai suformuota.
- Prie losjono taip pat galite pridėti produktų, kurie gali dar labiau patamsinti odą. Šių produktų galima lengvai rasti įvairiuose prekybos centruose ir kosmetikos parduotuvėse.
2 žingsnis. Užtepkite tamsesnį produktą
Produktų, kurie žada panašius rezultatus besikaitinant saulėje ar besideginant saulėje, nesunkiai rasite prekybos centruose ar grožio parduotuvėse. Jei jus domina jo naudojimas, pabandykite ieškoti produktų, kurie konkrečiai žada tamsesnius odos tonus arba yra pažymėti kaip „įdegio greitintuvas (akceleratorius, skirtas pagreitinti saulės vonių procesą)“.
- Tokie produktai taip pat pagerins odos toną ir atrodys egzotiškiau, pavyzdžiui, išryškindami gražius auksinius tonus.
- Losjonas skirtas odai drėkinti ir lengviau sugerti ultravioletinius spindulius. Kai kuriuose įdegio greitintuvuose taip pat yra bronzantų ar kosmetikos, kurie padeda odai sukurti tamsesnį spalvų efektą.
Žingsnis 3. Naudokite purškiamą įdegį
Šiais laikais purškiamojo įdegio kaina daugeliui žmonių tampa labiau prieinama. Be to, kai kurie salonai taip pat siūlo mėnesinius paketus su mažesnėmis galutinėmis išlaidomis. Purškiamas įdegis gali patamsinti odos spalvą, nerizikuodamas jos pažeisti.
- Kai kuriuose salonuose yra specialus personalas, kuris purškia įdegį ant jūsų odos. Taip pat yra salonų, kuriuose yra specialios mašinos šiai užduočiai atlikti. Tačiau atminkite, kad kai kurie tyrinėtojai išreiškė susirūpinimą dėl purškiamųjų įdegių naudojimo saugumo, ypač jei medžiaga buvo netyčia įkvėpta ar nurijusi.
- Purškiamas įdegio efektas gali trukti nuo trijų iki septynių dienų. Nors poveikis yra laikinas, purškiamieji įdegiai yra įvairių spalvų gylių, todėl galite juos pritaikyti pagal savo skonį. Jei norite tamsesnio odos atspalvio, rinkitės tamsiausią spalvų variantą, kokį tik galite rasti. Prieš purškdami įdegį, visada dėvėkite apsaugines priemones aplink akis, lūpas, burną ir kitas gyvybiškai svarbias kūno vietas.
Žingsnis 4. Norėdami pagreitinti procesą, naudokite soliariumą
Jei norite akimirksniu patamsinti odą, pabandykite vietoj saulės vonių naudoti soliariumą. Tiesą sakant, penkios minutės soliariume prilygsta dviejų valandų sėdėjimui saulėje!
- Norėdami pasiekti maksimalių rezultatų, kiekvieną dieną keletą minučių praleiskite saulėje. Atminkite, kad saulės vonioje svarbiausia yra skatinti melanino gamybą odoje. Paprastai žmonėms, kurių odos spalva idealiai tinka patamsėjimui, norint pasiekti maksimalių rezultatų, reikia degintis nuo penkių iki septynių dienų.
- Kasdien degintis specialioje lovoje trukmė tikrai sutrumpės, tačiau supraskite, kad vėžio ar odos pažeidimo rizika vis dar slypi. Todėl, kai jums pavyko įgyti norimą pagrindinį įdegį, pabandykite trumpą laiką kasdien pasideginti saulėje arba su soliariumu kas kelias dienas. Per didelis saulės vonių intensyvumas išties greitai patamsins odą, tačiau tuo pačiu oda jausis sausa ir pleiskanos. Žinoma, tu to nenori, ar ne?
- Tiesą sakant, soliariumo naudojimas gali padidinti odos vėžio ir ankstyvo senėjimo riziką. Jei tikrai norite naudoti šį metodą, įsitikinkite, kad jus visada lydi šios srities profesionalai. Neviršykite nurodyto deginimosi saulėje laiko, kad oda nesudegtų! Taip pat supraskite, kad norint pasiekti maksimalių rezultatų, saulės vonių dažnis ir trukmė turi būti didinami palaipsniui.
3 metodas iš 3: pasikaitinkite saulėje
Žingsnis 1. Norėdami patamsinti odos toną, naudokite jūros vandenį
Kai kurie žmonės mano, kad jūros vandeniu sudrėkinta oda gali lengviau sugerti saulės šviesą. Jei deginatės paplūdimyje, kodėl gi nepabandžius įrodyti teorijos?
- Eikite į paplūdimį, pamerkite keistą jūros vandenį, tada išlipkite iš vandens ir deginkitės. Atlikite šią procedūrą keletą kartų, o po to jūsų oda tikrai taps tamsesnė. Jei norite, prieš tai taip pat galite patepti alyvuogių aliejumi visą kūno paviršių.
- Kaip ir kitose saulės voniose, būkite atsargūs, kad nesudegtumėte odos. Taip pat supraskite, kad padidėjęs saulės spindulių smūgis į odą gali turėti įvairių neigiamų padarinių.
- Naudodami specialų atšvaitą, nukreipkite į odą daugiau saulės spindulių.
Žingsnis 2. Naudokite losjoną po saulės, kad oda būtų drėkinama
Po saulės vonių visada patepkite losjoną, kad atvėstų ir nuramintų odą!
Losjonas gali sumažinti skausmą, deginimo pojūtį ir paraudimą, atsirandantį po saulės vonių, tuo pačiu drėkindamas odą ir išlaikydamas susidariusį įdegį. Tiesą sakant, taip pat galite naudoti kūdikių aliejų, kad suminkštintumėte odą po saulės vonių. Tačiau netaikykite jo deginantis saulėje, kad oda nesudegtų
Žingsnis 3. Praleiskite daugiau laiko lauke
Sportuokite lauke, o į darbą važiuokite dviračiu ar pėsčiomis, o ne vairuodami automobilį. Tačiau būtinai dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, taip!
- Nebūkite saulėje, jei jūsų oda pradeda skaudėti. Atminkite, kad saulės nudegusi oda nesudarys gražaus įdegio. Vietoj to, spalva, kuri jau buvo sukurta, nulups ir paliks žymes ant jūsų odos.
- Visada dėvėkite kremą nuo saulės, jei norite vietoj saulės nudegusių skaistalų įgauti egzotišką, įdegusį odos atspalvį.
Patarimai
- Laikykite odą drėgną.
- Gerkite kuo daugiau vandens, kai turite užsiimti lauko veikla. Įsitikinkite, kad nesate dehidratuotas! Visada dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės (losjoną ar purškiklį), kurio SPF yra 15 ar didesnis.
- Apsiginkluokite kuo daugiau žinių apie kiekvieno deginimosi saulėje metodo riziką. Perskaitykite išsamią informaciją apie sudedamąsias dalis ir atlikite nuodugnius šių medžiagų tyrimus internetu arba internetu.
- Visada naudokite soliariumą pagal instrukcijas. Atminkite, kad kiekviena lova yra skirtingo stiprumo ir kai kurių tipų lovos turėtų būti naudojamos tik trumpą laiką.
