Taigi jūs manote, kad vaikinas - galbūt draugas, vaikinas ar simpatija - jūsų nebėra. Galbūt jis pradeda tavęs ignoruoti arba atsisako jūsų kvietimų išeiti kartu, tad ką daryti? Jei jums sunku asmeniškai su juo susisiekti, galite pabandyti jį vėl laimėti žinute. Galite naudoti keletą svarbių strategijų - perskaitykite jas, kad sužinotumėte - ir prieš pradėdami įsitikinkite, kad tikrai norite su jomis susitaikyti.
Žingsnis
1 dalis iš 3: žinojimas, kas negerai
1 žingsnis. Pagalvokite, kas galėjo nutikti
Galbūt jis nekalba su jumis ir nebendrauja su jumis, nes yra piktas dėl to, ką padarėte, arba dėl to, kad susirado naujų draugų ir yra užsiėmęs kitais dalykais.
- Jei jis pakeis savo požiūrį į jus, nes jam nebeįdomu būti draugais (susitikinėti ar pan.), Jūs negalite daug ką padaryti. Tokioje situacijoje problema yra su juo, o ne su tavimi.
- Jei manote, kad jis piktas, pagalvokite, kodėl. Paprastai žmogus supyksta, kai jaučia, kad padarei tai, kas jam daro neigiamą poveikį. Taigi pirmas žingsnis norint susitarti yra žinoti, ką padarėte, kad jį supykdytumėte.
- Atminkite, kad kartais tai, kas mums gali atrodyti kaip mažas veiksmas ar sprendimas, daro didelę įtaką kitam asmeniui, todėl pagalvokite ne tik apie tai, ką ką tik padarėte, bet ir tai, kokie veiksmai gali turėti jam neigiamos įtakos.
- Gavę idėją, galite pradėti raminti situaciją.
Žingsnis 2. Susipažinkite su jo požiūriu
Svarbiausia, kad kas nors nustotų pykti ar susierzinti, parodyti, kad suprantate jo požiūrį ir pripažįstate, kad tai, ką darote, turi jiems įtakos.
- Įsitaisykite jo vietoje ir įsivaizduokite, kaip jis jaustųsi. Jūs turite sugebėti užjausti ir priartėti prie šios empatijos.
- Pavyzdžiui, jums pavėlavote jį pasiimti dėl spūsčių ir supratote tik tai, kad įpusėjus pamiršote atnešti mobilųjį telefoną. Tai nėra didelis dalykas ir tai turėtų įvykti. Bet jam jis turi stovėti ant šaligatvio 45 minutes tamsoje ir šaltyje, kai jis jau pasakė, kada turi jį tris kartus pasiimti, ir pažadėjai, kad būsi laiku.
Žingsnis 3. Pabandykite užjausti
Kai suprasite, kokį susierzinimą jis jaučia, pabandykite įsijausti į jo jausmus.
Jei pavėlavote jį pasiimti, ne tik pagalvokite apie situaciją iš jo pusės, bet ir įsivaizduokite, kokia ji turėjo būti. Pavyzdžiui, jam gali atrodyti, kad jūs jam neteikiate pirmenybės, jums nerūpi jo diskomfortas ar tai, ar jis turi ką veikti, ir jūs sulaužėte savo pažadą. Pagalvokite, kaip jaustumėtės, jei būtumėte toje pačioje padėtyje
2 dalis iš 3: Atsiprašau
1 žingsnis. Atsiprašykite
Iš karto ir dažnai atsiprašykite. Pripažinkite, kad klydote (jei buvote), ir prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus.
- Pasakykite, kad klydote ir daugiau to nedarysite (kad ir kas būtų). Tada daugiau to nedarykite.
- Nenaudokite pusiau apgailėtinų atsiprašymų, pvz., „Atsiprašau, jei supykai“. Šie žodžiai užkrauna jam atsakomybę ir priverčia jus nuskambėti nepateisinamai. Tik tikitės, kad jis nepyks.
- Jei jis atsako pikta žinute, kuri gali būti pateisinama, turėtumėte dar kartą atsiprašyti. Visada atsiprašykite, jei jis atsipeikės su didesniu pykčiu. Tiesiog pasakykite: „Atsiprašau, klydau“.
Žingsnis 2. Parodykite, kad suprantate savo veiksmų poveikį
Atsiprašyti ar bandyti paaiškinti, kad jūsų ketinimai buvo geri, neveiks.
- Atsiprašyti neužteks. Jūs turite parodyti, kad pripažįstate savo veiksmų neigiamas pasekmes ir nuoširdžiai gailitės.
- Jei jis mano, kad jūs tikrai suprantate, kodėl jūsų veiksmai jį suerzino, tikėtina, kad jis jausis įvertintas ir pradės jums atleisti.
- Net jei manote, kad jo jausmai ar reakcija buvo nepagrįsti, atsiprašykite. Jei norite, kad jis vėl jums patiktų, turite parodyti, kad suprantate jo jausmus.
3. Nepadarykite situacijos karštesnės
Net jei jau atsiprašėte, nepakaks, kad jis vėl jums patiks, jei taip pat pradėsite sakyti dalykus, kurie paaštrins situaciją.
- Pavyzdžiui, nesakykite nieko, kas reikštų, kad manote, kad jo reakcija yra neracionali ar nepagrįsta. Jis pajus, kad tu tikrai nesigaili ir nelabai supranti situacijos, tada jis vėl supyks.
- Nekalbėk apie tai, ką jis tau padarė praeityje. Vienas kito mėtymasis ir kaltės iškėlimas tik pablogins situaciją. Problema tik užsitęs ir jis mažiau norės tau atleisti.
Žingsnis 4. Paklauskite, ką galite padaryti, kad pasitaisytumėte
Paprašykite jo indėlio, kad parodytumėte, jog klausotės jo ir nuoširdžiai norite sužinoti, kas galėtų pagerinti situaciją jo požiūriu.
Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Žinau, kad reikia palaukti 45 minutes ir manai, kad nesi man svarbus. Kaip tai kompensuoti?"
5 žingsnis. Priverskite jį šypsotis
Humoras gali pašalinti pyktį. Jei galite priversti jį juoktis ar šiek tiek šypsotis, galimybė yra atvira.
- Pabandykite savęs sumenkinti anekdotus. Jei humoras gali išsklaidyti pyktį, savęs nuvertinimas padidins jo poveikį. Taigi pabandykite pasijuokti iš savęs arba pripažinti savo trūkumus.
- Galite atsiųsti kvailą tekstą, pavyzdžiui: „Labai atsiprašau, kad vėluoju tavęs pasiimti. Na, mes abu žinome, kad esu šiek tiek debilas, ir norėdamas ten pataikyti atsitrenkiau į mažiausiai penkias sienas “.
- Arba galite atsiųsti nuoširdesnį, bet savęs nuvertinantį tekstą, pavyzdžiui: „Žinai, aš manau, kad laikrodis yra iššūkis, o ne įspėjimas? Na, atėjo laikas laimėti “.
6. Parodykite, kad galvojate apie jį
Tai ypač svarbu, jei jis piktas, nes jaučia, kad ignoruojate jį ar jo poreikius, todėl priminkite jam, kad apie jį galvojate.
Pavyzdžiui, galite išsiųsti pranešimą su nuoroda į tai, kas jums jį primena (premija, jei kalbama apie jūsų slaptą pokštą), pvz., „Ką tik pamačiau automobilį su Malang numeriu, tai man primena jūsų vaikystę istorija ten. Aš šypsausi sau “
3 dalis iš 3: žinojimas, kada pasiduoti ar nusileisti
Žingsnis 1. Žinokite, kada atsitraukti
Nesiųskite per daug pranešimų. Turėtumėte atsiprašyti, o jei jis iš karto neatsako ar neatleidžia, atsitraukite.
- Jei ir toliau rašysite žinutes, prarasite visas geras galimybes, nes atrodote blaškantis, o ne viliojantis.
- Jei jam reikia laiko pamiršti, skirkite jam reikiamą laiką. Leisk jam ateiti vienam, kai jis bus pasiruošęs.
Žingsnis 2. Nespauskite jo, jei jis nepasako, kodėl pyksta
Jei jis tau nepasako, tai gali būti dėl to, kad jis toks piktas, kad negali apie tai kalbėti, arba tai yra būdas atkreipti dėmesį. Bet kokiu atveju turėtumėte ignoruoti problemą ir leisti jam ateiti pas jus.
- Jei jis atrodo nuoširdžiai piktas, bet negali arba negali pasakyti, kodėl, jam gali prireikti šiek tiek laiko, kol jis susitvarkys ir leis pykčiui praeiti. Net jei nežinote, ką darote, ir tai jus nervina, paleiskite tai. Nereikalaukite, kad jis pasakytų, skirkite jam reikiamo laiko. Kai jis bus pasirengęs, jis ateis pats ir jūs galėsite tuo pasirūpinti.
- Jei jo pyktis neatrodo tikras, greičiausiai jis tik apsimeta piktas, kad sulauktų dėmesio, ir kuo dažniau klausiate, kas negerai ir kas vyksta, tuo ilgiau jam prireiks laiko pasinaudoti situacija. Tiesiog pasakykite, kad nežinote, kas jį erzina, ir atsiprašote, jei jis nusiminęs dėl to, ką padarėte. Tada tiesiog tylėkite ir leiskite jam ateiti vienam, kai jis baigia bandyti manipuliuoti jūsų dėmesiu.
Žingsnis 3. Žinokite, kada pasiduoti
Jei jis toks piktas, kad nė vienas iš jūsų bandymų įsijausti ar atsiprašyti neveikia, sustokite ir palaukite.
- Šiuo metu nieko negalite padaryti ar pasakyti, kad jis vėl jums patiktų, ir turėtumėte atsitraukti.
- Po kurio laiko jo pyktis gali sumažėti ir jis ateis, kai bus pasirengęs kalbėti. Negalite priversti jo kalbėti, kol jis nėra pasirengęs, todėl geriausia yra palaukti.
Žingsnis 4. Žinokite, kada jūsų pastangos neveiks
Jei jis nuolat pyksta dėl dalykų, kurių nesuprantate arba manote, kad jie yra nepagrįsti, pagalvokite, ar verta tęsti santykius.
- Jei buvimas su juo jus liūdina labiau nei džiugina, gali būti geriausia tiesiog paleisti tai.
- Jei jis yra nemandagus su jumis, kai yra piktas, žodžiu, emociškai ar fiziškai, nedelsdami išsiskirkite.
5. Žaiskite šiek tiek
Jei visa kita nepavyks ir jis neatleis nuo to, ką darėte, galbūt geriau šiek tiek pasilinksminsite.
- „Makiažo programa“leidžia pasirinkti asmens, su kuriuo norite susitarti, lytį ir kokiu pasiteisinimu norite, kad jis jums atleistų. Žinoma, jei jūsų nuoširdžios pastangos nepasiteisins, programa greičiausiai neatneš geresnių rezultatų, tačiau pabandyti verta. Blogiausiu atveju jus linksmins žinutės, kurias jūsų vardu atsiuntė programa, sakydama, kad jus pagrobė rusai.
- Pabandykite protingai reaguoti į jo atsako trūkumą. Jei jis neatsako į jūsų pranešimą ir jūs žinote, kad greičiausiai neatsakys, geriausia baigti kulminaciniu pranešimu. Galite išsiųsti hiperbolinį pranešimą („Aš taip ilgai laukiau jūsų atsakymo, kad laukinė katė suvalgė mano veidą ir rankas, o dabar rašau tai pirštais ir po dviejų minučių mirsiu“) arba išsiųsti meme ar-g.webp" />
Žingsnis 6. Tęskite savo gyvenimą
Negalvokite apie situaciją ir nevėluokite galvodami apie tai, ką padarėte ar kad jis yra kvailys.
Sutikite, kad jis piktas ir galbūt santykiai baigsis. Pradėkite atkreipti dėmesį į savo gyvenimą
Patarimai
- Jei jis neatsako į jūsų bandymus kalbėti žinute, paklauskite, ar jis nori kalbėti asmeniškai. Kai kuriems žmonėms reikia sąveikos akis į akį.
- Nepamirškite būti kantrūs. Negalite priversti žmonių nustoti pykti. Jei jis tikrai piktas, jam reikia laiko tai įveikti.
- Priimkite ir pripažinkite jo jausmus. Net jei manote, kad jo elgesys yra nepagrįstas, pripažinkite ir priimkite jo jausmus. Bent jau tu turi tai padaryti, jei nori susitarti.
- Žinokite, kada pasiduoti. Jei jis nenori tau atleisti, tu negali jo priversti. Ir kuo labiau stengiatės, tuo situacija tampa blogesnė.
